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文档简介
1、站立式起跑教案教学内容1、站立式起跑 2、游戏:接力跑比赛教 学 目 标1、掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。2、开展学生快速起跑的能力,提高学生的反响速度。3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。重 难 点重点:掌握正确的站立式起跑动作 难点:快速反响,动作连贯协调过 程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求时 间强 度开始局部课堂常规1、师生问好;2、清点人数;3、检查装备,安排见 习生;4、宣布课的内容及要 求;(要求:每一位同 学集中注意力积极参与 练习。)5、强调纪律和平安。1、集合整队,报数2、师生问好;3、明确学习内容及 要求。4、听信号做动作, 集中注意力
2、,快速反 应。XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 学生四列横队 要求:快、齐、静3 /小准备局部一、热身 操头部,肩 部,腰 部,膝关 节,手腕 脚踝运动高抬腿 正压腿 二游戏要求:1、带着学生做热身操2、富有激情,有感染 力。3,声音洪亮,富有节奏1、听口令,跟老师 一起做热身操。要求:2、注意观察、认真 模仿3、充分活动下肢关 节4.注意老师的喊的数 字,没有抱成喊的数 的学生,做5个蹲起 作为惩罚X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X四列横队,成体操队 形。5 /小基本局部2、学习站 立式起跑 动作要领
3、 (口诀: 屈腿开1、讲解站立式起跑发 令口令2、示范站立式起跑的 技术动作;3、传授口诀;1、学生模仿发令练 习;2、观察教师示范并 用语言描述;3、学生集体听口令X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O学生集合,前两排蹲10立、身体 前倾、用 力蹬地、 快速摆 臂)4、组织集体练习。5、巡视、纠错。集体练习。下X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X1四列横队,成体 操队形。直线跑出10米, 从左边回队。小结束局部1、集合整 队2、放松3、教师总 结4、安排自 由练习1 口令隼合.2、引导学工进行放松练习;3、教师对本节课进行 小结;4、指定学生归还器 材;5、安排学生自由练习 时间,考前须知1、学生集合站队;2、学生拍大小腿放 松练习;3、学生自主评价小 结4、回收器材;5、认真听讲XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX要求:1、队形整齐安静; 2、动作自然放松
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