健康主题国旗下演讲稿

1、第 PAGE10 页 共 NUMPAGES10 页安康主题国旗下演讲稿安康主题国旗下演讲稿1亲爱的教师、同学们：大家早上好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是安康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是安康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅到达了劳逸

2、结合的效果，也丰富了我们的课余生活。假设长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学那么认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假如哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小

3、时的锻练胜于8小时不连续的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我安康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比方，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈

4、圈地跑着，他们没有停顿，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在鼓励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!最后，预祝即将到来的校运会获得圆满成功，预祝各个班级参赛的运发动们获得理想的成绩!谢谢大家!安康主题国旗下演讲稿2同学们、教师们：人的生命是珍贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何进步个体生命的质量，使我们的生命变得

5、更有意义、更有价值呢?无疑，安康是重要的指标之一。那什么是安康呢?同学们一定觉得身体不生病就是安康，其实安康的含义远远不止这些，世界卫生组织对安康的定义包括生理安康、心理安康和对社会的适应才能，如今又参加了人的道德品质。指的是一个安康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完好的生态和心理状态，以及良好的社会适应才能和高尚的道德品质。安康是人类的根本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。安康是社会文明的一面镜子，表达了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创立安康促进学校的工作目的。什么是安康促进学校呢?创立安康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类安康的一项根底性工作，学

6、校通过一级级的考核，可以争取国际铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取安康促进学校的金牌。开展这项创立活动，是我校树品牌，创特色的重要载体，目的是以安康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，进步同学们的身心安康程度。开展安康促进学校创立，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的教师要关心学生的成长，培养学生的安康人格，传授学生安康的知识和技能;我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不安康的生活行为，进步安康的生活意识，养成安康的生活方式。安康是我们的理念，安康是我们的将来。在我们同学中间还存在着一些安康小问题：比方有的同学不能正确对待学习，上

7、课不可以专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与别人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的安康心态，我有一些想法要和大家分享：首先，要擅长正确地评价自己，能通过别人来认识自己，可以愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与别人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。其次，在学习上可以进展正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习， 形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，还有，当遇到挫折时要做一个坚强英勇的人，忘记失败，英勇的抬起头来

8、，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但假如不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会理论活动;认真参与学校组织的安康体检;保护学校优美的环境;预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病;要保持积极、安康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。教师们，同学们：有了安康的师生就有了安康的校园，安康的师生才能走出安康的人生之路。我们大家要把“安康第一”这个理念深化落实到我们的工作、学习之中，在创立安康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园气氛，打

9、造安康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校创“安康促进学校” 的目的一定可以实现。最后祝全体同学身心安康，学习愉快，祝全体教师身体安康，工作愉快!安康主题国旗下演讲稿3教师们，同学们，大家早上好!今天我演讲的题目是：回绝零食,安康成长。为了维护我们的身体安康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周教师利用班会课开展了“回绝零食，从如今做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的_，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购置零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。同学们，看到

10、这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了自己的身体安康，下面几点引起我们注意：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以致于一般的饮食根本缺乏以引起食欲，会影响我们的生长发育。第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进展必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损

11、害身体安康。第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建立。同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，回绝零食的_，把精力放到学习上。我的讲话完了。安康主题国旗下演讲稿4教师们，亲爱的同学们：大家早上好!我们是来自九年级3班，今天我在国旗下讲话的题目是：我运动、我安康、我快乐。“生命在于运动”，这是法国思想家伏尔泰的名言;“健全的头脑，寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道;“身体的安康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟;“劳其形者常丰，安其乐者_”，这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们：安康的身体，顽强的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育

12、锻炼。“少年智那么国智，少年强那么国强”。青少年是祖国的将来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永久的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差异，运动都会给我们带来安康，带来快乐，带来世界上最美妙的东西!同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧!让我们共同唱响“我运动，我安康，我快乐”的旋律，让我们一起走向操场，走进大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!我的演讲到此完毕，谢谢大家!安康主题国旗下演讲稿5教师，亲爱

13、的同学们：大家早上好!我是来自高三31班的，今天我国旗下讲话的题目是“以安康的体魄迎接全新的挑战”。送走了凉风习习的金秋，冬天的脚步已悄然临近。随着天气的转冷，我们会变得更加冷静和理智，但也随着天气的转冷，我发现，大家对运动的热情似乎也冷了下来。早上的跑操人员不整，总是会有吃到的同学，跑操时也大都队形散乱，有的班的同学因为怕冷一直把手伸在口袋里不肯运动。而学校一直保存的让大家释放压力的体育课，也大都自动转为了“看书课”和“自习课”，极大地影响了学校的教学秩序。运动的重要性不言而喻，早在2022年，国务院就意识到中小学生的体质下降对今后现代化建立的消极影响，在全国启动了“阳光工程”中小学生体育运动工程，规定了长跑等必须的体育运动。并提出了一个的口号“每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”。我校每年组织的冬季长跑活动，便是对该工程的落实。如今，三年过去了，让我妈扪心自问，我妈真正做到每天锻炼一小时了吗?没有，这不仅是我们的答复，应该也是每一个扎进题海的全国中学生的答复。本以为进入高三后学校会减少或取消体育课让我们抓紧时间备考，可每个星期的两节体育课一直存在了下来。存在即是合理的。学习并不意味着日日夜夜的连轴转，学习需要劳逸结合，需要我们用运动的方式让疲惫的身躯与外界的新颖空气做一次深呼吸交换，需要我们用安康的体魄去迎接越来越多的挑战。我不否认现阶段做题的重