做时间的主人班会课用ppt

1、时间管(Guan)理第一页，共四十三页。许多(Duo)作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开,如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭(Fan)堂忙忙忙 盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样第二页，共四十三页。我们来如(Ru)何改进?第三页，共四十三页。设定目(Mu)标第四页，共四十三页。No wind favors him who has no destined port.风不会偏爱没有目的(De)港的(De)人第五页，共四十三页。你的目标(Biao)应是具体的、可检验的级(Ji)前10名级前50名级前100

2、名级前200名级前300名有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的？第六页，共四十三页。拟定(Ding)计划设(She)定目标第七页，共四十三页。那么实际(Ji)上你正计划着失败如果你没有认真做(Zuo)计划第八页，共四十三页。行动1行动2行动M目(Mu)标计划书所需条件开始时间完成时间如何操作达到目的时间分配不合(He)理第九页，共四十三页。时(Shi)间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业、练习等信息提前一天每(Mei)日计划表每天都应不同的第十页，共四十三页。有了计划，为什么还是不能(

3、Neng)按时完成任务？第十一页，共四十三页。拟定计(Ji)划实施执(Zhi)行设定目标第十二页，共四十三页。行为(Wei)模式第十三页，共四十三页。你(Ni)属于哪种行为模式？狮(Shi)子型考拉型紧迫感喜竞争走路、动作较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心放松作决定需要一定时间走路、动作较缓若有所思乐于倾听耐心第十四页，共四十三页。考拉型(Xing)的解决办法当机立断，现在就做平衡表法给自己(Ji)设定最后时限第十五页，共四十三页。行为模(Mo)式学习方(Fang)法第十六页，共四十三页。又(You)要去救火了第十七页，共四十三页。有了计划还不够(Gou)，还需要第十八页，共四十三页。当你(Ni)遇到

4、突发事件发生职(Zhi)责内职责外Say”No”第十九页，共四十三页。如何(He)说“不”对事不对人客气自然可附以适(Shi)当的 建议第二十页，共四十三页。当你遇到突发事(Shi)件发生职(Zhi)责内职责外重要程度紧急程度Say”No”第二十一页，共四十三页。优先顺序每日(Ri)计划表第二十二页，共四十三页。重要，非(Fei)紧急重要，紧(Jin)急重要紧急M1M2M3M4非重要，非紧急非重要，紧急优先矩阵第二十三页，共四十三页。重要，非紧(Jin)急重要(Yao)，紧急重要紧急M1M2M3M4非重要，非紧急非重要，紧急M2缩小M2重要，非紧急M1重要，紧急M3非重要，紧急第二十四页，共四

5、十三页。什么状况会让你少花时间在第二象限确认你下周将面(Mian)对的一个第一象限的时间或活动，你可以在第二象限中做什么来准备或降低第一象限的影响？第二十五页，共四十三页。 确认一个在(Zai)生活或学习中会重复出现的第三象限的活动，决定你会如何反应（如何说或做），使下次同样情景发生时，你不再以紧急状况来回应？你能用哪些第二象限的事来取代第三象限的事第二十六页，共四十三页。Have a rest!Have a rest!Have a rest!第二十七页，共四十三页。行为(Wei)模式职(Zhi)责外学习环境学习方法职责内第二十八页，共四十三页。管理好书桌才能管理好时(Shi)间第二十九页，共

6、四十三页。建立有效的学(Xue)习环境尽量保持桌面整洁，只留正在(Zai)做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉第三十页，共四十三页。拟定计(Ji)划实施(Shi)执行反馈总结设定目标第三十一页，共四十三页。总结(Jie)什么内容？第三十二页，共四十三页。时间(Jian)管理Time Management锦囊(Nang)妙计第三十三页，共四十三页。善(Shan)用零星时间 闲谈时间走路时间 睡前时间 等候时间看病(Bing)排队打饭等电话等上课不要随便打发你的零星时间第三十四页，共四十三页。发掘学习惯(Guan)性 晨间型

7、(Xing) 晚间型 随时型第三十五页，共四十三页。高(Gao)效率期复习、消化旧知识记东西章(Zhang)节的系统复习第三十六页，共四十三页。中效(Xiao)率期做课外作业预习做细部学习计(Ji)划第三十七页，共四十三页。低(Di)效率期基本的资料分类例性事务文体(Ti)活动等第三十八页，共四十三页。逆势(Shi)操作当别人(Ren)不去做的时候我就去做第三十九页，共四十三页。给您的(De)建议休息高效率的(De)原动力第四十页，共四十三页。活在真实的(De)时间里早晨起床时从容自在享受悠闲的午睡时间与朋友同学相处保持身体健康、理想的体重暂停一下，深呼吸；集中思绪(Xu)；补充精神第四十一页，共四十三页。昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥(Yong)有的现金所以应