初中体育与健康 扭伤体育健身中的损伤与防治-篮球运动常见损伤的预防及处理_第1页
初中体育与健康 扭伤体育健身中的损伤与防治-篮球运动常见损伤的预防及处理_第2页
初中体育与健康 扭伤体育健身中的损伤与防治-篮球运动常见损伤的预防及处理_第3页
初中体育与健康 扭伤体育健身中的损伤与防治-篮球运动常见损伤的预防及处理_第4页
初中体育与健康 扭伤体育健身中的损伤与防治-篮球运动常见损伤的预防及处理_第5页
已阅读5页，还剩23页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

我们的篮球队2011年闵行区篮球联赛第一名上海市阳光体育大联赛一等奖我们的篮球特色 篮球运动常见损伤的预防及处理5什么是运动损伤？ 人体在体育运动过程中所发生的各种损伤，即称之为 运动损伤6小调查： 骨 折肌肉拉伤急性腰损伤膝盖挫伤手指戳伤腕关节扭伤踝关节扭伤常见的篮球运动损伤踝、腕关节视 频踝关节扭伤腕关节扭伤准备活动充分篮球运动常见损伤的预防措施一手指戳伤手指戳伤篮球运动常见损伤的预防措施二：技术动作正确 膝盖挫伤急性腰损伤肌肉拉伤篮球运动常见损伤的预防措施三：体能储备充沛 体 能 练 习02冷敷03加压01休息04抬高患肢rice疗法：RestIceCompressionElevation 冰敷篮球运动常见损伤的处理方法：止血方法：指压法止血止血方法：止血包扎法止血处理原则 1、止血要及时； 2、止血用具要清洁、干净； 3、止血时要患者冷静，镇定； 4、止血后用正确的方法将患者送往医务室；损伤处理连连看1、被人绊倒时，手肘磕破，流血严重，怎样处理？2、起跳落地时，脚踝扭伤，应当怎样处理？3、和人冲撞时，腰部急性扭伤，怎样处理？小 结1、预防为先，建立安全意识2、认真做好准备活动3、合理运用技术动作4、加强体

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论