2022年体育教学中学生体育习惯的养成论文

1、体育教学中同学体育习惯的养成论文体育教学中同学体育习惯的养成论文摘要：体育习惯的养成对同学的体育学习、身体锤炼都有很重要 的作用,但是目前的体育教学中,特别是在农村中学校的体育教学 中,仍有许多因素不利于同学养成良好的体育习惯,这就对体育教 师提出了更高的要求,积极探究如何促进中学校生养成良好的体育 习惯；关键词：体育习惯；不良因素；培育措施闻名训练家叶圣陶曾强调指出：“ 什么是训练,简洁一句话,就 是要养成良好习惯；” 在过去十年的体育教学实践中,我发觉体育 习惯养成与否极其重要；那么,什么是体育习惯呢？所谓习惯,是 由重复练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式；体育习惯 是特定的情境刺

2、激（场地、时间、器械、指导者等）和个体参与体 验活动之间经练习和重复而形成的稳固联系；下面我就结合教学谈谈如何培育同学体育习惯的养成；一、在目前的体育教学中影响同学体育习惯养成的几种因素（一）同学本身对体育锤炼是否有爱好,是不是能熟悉到体育锻炼的重要性我国有句古语“ 强扭的瓜不甜” ,在体育学习上也是这个道理；假如同学对体育爱好深厚,自然会自觉地加强体育锤炼,反之,如果他不能有深刻的熟悉,没有爱好,就不行能全身心地投入到体育 学习中来,就给人一种“ 强扭” 之感,自然他也体会不到体育学习 的乐趣,也就不行能养成良好的体育习惯,这就形成了一个恶性循环；（二）外界因素对同学体育习惯的养成也很重要外

3、界因素之一就是家长和老师的因素；受传统思想的影响,大部 分家长包括许多老师在内,都熟悉不到体育锤炼的重要性,文化课 是正统的思想根深蒂固,可怕体育锤炼会耽搁了学习,影响成果；家长和老师的思想无形中也在影响着同学的思想,他们也认为体育 不重要；而有些原来对体育学习有爱好的同学也就不敢表达他真实 的想法,这都对良好体育习惯的养成形成了阻碍；外界因素之二就是学校的体育环境是否合格；这包括体育场地、体育器材等；目前,农村中学校的体育教学设施仍不完备,存在场 地器材不足或者安全不能保证的情形,这些客观因素也影响了同学 积极地去参与体育活动,从而很难养成良好的体育习惯；这就要求老师积极地组织体育活动,在条

4、件不好的 情形下制造条件,尽最大的力气来调动同学的积极性,促使他们形成良好的体育习惯；二、同学体育习惯的培育（一）体育习惯的养成也要从娃娃抓起古语说：“ 养其习于童蒙；” 汉书 贾谊传中也写到：“ 少 成如天性,习惯成自然；” 这都说明白体育习惯应当从孩子的少年 开头养成,由于这个阶段的孩子活泼好动,假如在孩童时代有老师 积极引导孩子参与体育活动,对于其体育习惯的养成就会起到事半 功倍的作用；（二）开展丰富多彩的校内体育文化活动,激发同学的爱好和主 动性,促使体育习惯养成大家都知道,文化课的教学始终提倡要融学问性、趣味性于一体,这样才能激发同学学习的爱好,做到寓教于乐；同理,体育教学也 如此,

5、假如单调地进行体育教学,除了枯燥仍有很大的体力付出,有许多同学会接受不了,体育爱好可能也就被扼杀在萌芽状态,所 以我在教学中很留意教学方法；例如,在讲解某些体育动作时,可 以由老师先提出练习要求,让同学自己开动脑筋,设想各种动作,达到要求,完成任务；另外,要善于发觉同学的“ 闪光点” ,发挥 其优势,激发其主动性；在同学受到挫折时,准时赐予关怀、帮忙 和勉励,以增强他们的自信心,由此,激发同学的爱好和主动性；当然,仅仅一节体育课的培育对于促进同学体育习惯的养成是远 远不够的,仍要积极开展体育文化活动,营造深厚的体育文化氛围；比如,组织、开展各项体育活动,开展体育竞赛、体育表演、图片 资料展现等

6、活动,可在很大程度上,提高同学的体育活动爱好及体 育意识；同时,组织好每天的课间操和课外体育活动,利用丰富多 彩的体育活动,来提高同学的锤炼意识和积极性；（三）加强实践,不断强化,防止半途而废许多同学也都能熟悉到体育锤炼的重要性,也常常暗下决心要坚 持下去,但是最终仍只是“ 常立志” 而非“ 立长志” ,不了了之；所以,体育习惯的养成不仅仅是有了锤炼意识就可以解决的,它仍 需要不断地、反复地实践,在实践中实现对外部和内部的强化；那 么老师此时应当扮演一个什么样的角色呢？内部强化即要让同学有 坚持下去的源动力,是发自内心地想去锤炼,老师就可以实行丰富 其体育学问,加深对体育锤炼的懂得等方法；外部

7、强化就是要给学 生制造一个好的外部环境,如多和家长及其他任课老师沟通,当然 这也包括他的同学；老师和家长的支持,同学的勉励会成为他连续 坚持下去的外部动力,当然也要有适当的批判,让他保持清醒的头 脑；在我所教过的同学中就有一名同学给我印象很深；那是我刚参与 工作的第一年,就遇到了一个体育素养很好的同学,条件很优越,也情愿学习体育；但不久我就发觉,他没有良好的体育习惯,爱好 来了时就努力几天,心情不好时就萎靡不振,所以体育成果始终上 不去；后来我和他谈心,讲解古今中外的体育趣闻、体育的起源与 进展,扣人心弦的体育赛事等培育和激发同学的体育爱好,明白体 育锤炼的意义和目的；同时到他家去家访,说服了

8、他的父母和我一 起来督促他进行体育锤炼,之后他成果就有所提高了；在学校运动 会上,他在同学和老师的勉励下,在参与的几个项目中均取得优异 成果,为班级赢得了荣誉,同时也增强了自己的自信心,坚决了他坚持体育学习、锤炼的决心；如今,我早已离开这所学校,这个学 生也已顺当考上一所高校,信任这良好的体育习惯会相伴他一生,也受益一生；综上所述,体育良好习惯的养成在体育教学中至关重要,对同学 的体育学习影响很大,但是由于各方面因素,仍存在肯定的困难；所以,作为一名体育老师,要想培育同学养成良好的体育锤炼习惯,就要做到在教学过程中,训练同学明确参与体育锤炼的目的,勉励 更多的同学参与体育锤炼,同时老师要充分明白同学的个性特点,运用科学合理的教学方法,正确把握好教与学的关系,使同学把握 体育相关学问和科学锤炼身体的方法和手段,提高同学自我锤炼