中班上学期体育活动备课

1、小鹿种青草活动目标：.练习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和控制性。.喜欢尝试不同的动作通过障碍物。活动准备：.材料投放：自制青草若干，自制障碍物，录音机，欢快的音乐磁带。.经验准备：幼儿已掌握儿歌小鹿种青草。.场地布置。活动过程：(一)导入部分准备活动幼儿分散站在场地上，教师带领幼儿欢快的音乐模仿小鹿的动作活动身体各 个部位：摇摇尾巴，伸伸腿，蹦蹦跳。(二)游戏活动1、介绍游戏玩法。教师根据儿歌内容用语言导入的方法介绍游戏情节。幼儿扮演小鹿，教师扮 演鹿妈妈，分散站在起跑线后。2、小鹿种青草。(1)教师将幼儿带到场地上，“小鹿”手拿“青草”分散站在起跑线后面说 儿歌，说完儿歌，由“鹿妈妈”

2、示范绕障碍物后，第一名幼儿手持“青草”穿过 “树林”种下“青草”后返回起点，第二名幼儿继续游戏。(2)教师语言提示：“小鹿爱吃青草，还有哪些小动物也爱吃青草？”(3)教师请幼儿扮演自己喜欢的动物进行多种不同的小动物游戏的幼儿给 予鼓励。(三)结束部分教师带领幼儿玩游戏“熊和石头人”。踩影子活动目标：1、引导幼儿能积极参与体育活动，享受参与活动的乐趣。2、练习四散追逐跑，发展幼儿动作的协调性和身体的控制能力。活动准备：1、适合在阳光充足的天气进行游戏。2、音乐磁带，录音机。3、场地布置。活动过程：（一）导入部分教师引导幼儿做热身活动“猜影子”，带领幼儿随音乐做各种跳的动作，音 乐一停，请幼儿猜猜

3、手影是什么动物。（二）游戏活动1、踩影子游戏：幼儿随意站好，选二三名踩影子的幼儿。教师喊开始后，其他幼儿四散跑， 踩影子的幼儿追踩他们的影子，被踩到影子的幼儿停止游戏，站到场地的一端。2、休息一定时间后，重新选踩影子的幼儿。3、幼儿休息时，请踩到影子最多的幼儿说说自己的好方法，请其他幼儿向 他学习。4、幼儿之间相互踩影子，教师提醒幼儿不要互相碰撞。5、活动结束：幼儿互相踩着前面幼儿的影子回教室。（三）结束部分车来喽活动目标：1、发展幼儿大肌肉运动，增强四肢协调活动的能力。2、能在游戏中主动探索每种车的不同玩法，体验玩车的快乐。活动准备：三轮车、自行车、独轮车、扭扭车活动过程：(一)教师部分准备

4、活动：教师为幼儿提供各种小车，请几名幼儿为大家示范骑车、推车, 激发幼儿的玩车兴趣。(二)互动要素1、三轮车。(1)设置快慢车道以满足不同能力的幼儿游戏，让幼儿知道“交通规则”(2)设置障碍，让幼儿在障碍中呈 S形往前行驶。2、扭扭车(1)同不同的方法让车子前进。(2)鼓励幼儿扭动车子滑上坡道，能掌握车速和平衡。(3)设置障碍，让幼儿在滑动车时钻过一定高度的橡皮筋。3、独轮车(1)能推动独轮车，掌握平衡。(2)在一定的路线中行驶，车上可放置物品，增加游戏的乐趣。拉大锯活动目标：1、幼儿能熟练地有节奏地吟唱歌谣进行游戏。2、能够听懂并遵守简单的游戏规则，在游戏中幼儿间能够友好地合作。活动准备：1

5、、幼儿熟悉的音乐磁带，录音机。2、幼儿对此幼儿有一定的感知经验。活动过程：（一）导入部分1、两位教师表演游戏，激发幼儿的兴趣。2、引导幼儿理解并学习游戏中的儿歌。（二）游戏活动1、教师请幼儿尝试玩游戏，并引导幼儿发现游戏中的问题。2、教师边示范边引导幼儿讨论游戏规则。3、教师帮助幼儿归纳游戏规则。（1）游戏时，两人必须面对面，手拉手，随着儿歌做拉锯的动作。（2）在游戏中，两位幼儿说儿歌及做动作的方向和速度要一致，能与同伴 友好协调地合作。4、幼儿进行游戏，教师指导幼儿要相互配合。（三）结束部分教师带领幼儿边听音乐，边做手部及臂部的放松动作。我是xx花活动目标：1、锻炼幼儿听信号变速走、跑，提高

6、幼儿动作的灵活性。2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。活动准备：1、场地布置。2、幸福拍手歌音乐磁带，录音机。活动过程：(一)导入部分教师同幼儿边唱歌曲幸福拍手歌边做动作准备。(二)游戏活动1、小小机器人游戏，掌握在律动的过程中，听音乐信号马上停的练习。2、游戏：我是xx花。(1)引导幼儿扮花种子四散站在场地周围，一名幼儿当大风站在旁边。(2)游戏开始，站在场地周围的幼儿听教师发出口令，当说出“种花了” 三个字，幼儿可随意蹲在圆圈上，身体团在一起做种子的样子。当教师说“花开 了三个字时，幼儿可以站起来做花开的样子。(3)集中小结教师请没被抓到的小花说说自己的经验： 小花怎样跑才会躲

7、过大风，不会被 追到？(4)换一种玩法可以请幼儿想一想，这次说出什么事物的三个字？(三)结束部分小朋友跟随教师跳个欢快的花朵舞，做放松整理活动，游戏自然结束。双运瓜人活动目标：1、练习侧走的能力及动作的协调性。2、探索用身体各部位夹球侧行的方法并尝试与同伴合作游戏。活动准备：1、“大西瓜”若干，“小树”标志4个。2、游戏音乐磁带，录音机。3、场地布置。活动过程：(一)导入部分热身运动：在音乐的伴奏下，教师带幼儿沿着场地慢慢地侧行、 待侧行速度 加快后回到原点。(二)游戏活动1、探索练习。(1)教师出任务：”请小朋友把一堆瓜运回家，但是运的时候不能用我们的 小手帮忙，你们想想怎样来运？”(2)幼

8、儿尝试用身体各部位运瓜。(3)交流运瓜方法，请个别幼儿进行示范。(4)幼儿再次运瓜，尝试用不同的方法。2、合作运瓜(1)教师提出新任务：“刚才是每位小朋友自己运瓜，现在请两位小朋友合 作运瓜，我们的小手还是不能碰到瓜，想想看，可以怎么运？”3、运瓜比赛(1)教师讲解游戏玩法。(2)比赛开始。4、小结：教师请合作好的幼儿给大家表演运瓜并给予鼓励。(三)结束部分1、幼儿跟着教师随音乐做放松运动。2、把瓜搬回家，游戏自然结束。有趣的瓶子活动目标：1、尝试瓶的多种玩法。2、利用瓶进行游戏，发展幼儿走、跑、跳的能力，增强腿部的力量，锻炼幼 儿身体的灵敏性和协调性。活动准备：1、材料投放：塑料饮料瓶若干，

9、里面装满彩色水。2、经验准备或幼儿已掌握做彩瓶操。活动过程：(一)教师部分引导幼儿听音乐，绕彩瓶走进行热身运动。自然分散站在场地上，手持彩瓶 做操。(二)互动要素1、集体练习。(1)跑：按圆形站好，瓶放脚边，可以绕着跑。(2)滚：幼儿面向中心，圆的中心放许多瓶子，幼儿手拿瓶向中心滚，看 谁击中的瓶子最多。(3)跳：幼儿按四路纵队站好，将瓶间距 0.5米放置好，依次从上面跳过 去。可以单脚跳，也可以双脚并拢从上面跳过去。2、分散练习幼儿分组进行游戏，探索其他的玩法。3、幼儿将瓶放在手上，双手打开飞机，练习平衡走回教室。老鼠笼活动目标：1、能有节奏地边说儿歌边游戏。2、练习钻的动作，提高身体的灵敏

10、性、协调能力。活动准备：1、老鼠头饰若干。活动过程：(一)导入部分1、出示老鼠头饰，激发幼儿对游戏的兴趣。2、引导幼儿学习游戏中的儿歌。(二)游戏活动1、教师示范讲解游戏玩法。2、教师向幼儿交代游戏规则。(1)幼儿手拉手边说儿歌边站成一个大圆圈。(2)儿歌说到“咔嚓” 一声时，扮老鼠笼的幼儿才能手拉手快速蹲下捉老 鼠。(3)扮老鼠的幼儿不能提前躲到圈外，要随儿歌不停地在笼子的内外钻来 钻去。3、幼儿进行游戏，教师指导幼儿要遵守游戏规则。(三)结束部分引导幼儿数一数捉到几只老鼠，体验成功的喜悦。草原上的小羊活动目标：1、能在宽阔的场地上与同伴四散追逐跑，提高动作的协调性。2、游戏中能积极想出躲闪

11、的方法。活动准备：1、材料投放：宽阔的场地，狼头饰，自制房子，自制小草。2、经验准备：幼儿掌握儿歌。3、场地布置。活动过程：(一)导入部分准备活动：幼儿在教师带领下模仿小羊的动作和叫声，活动全身。(二)游戏活动1、介绍游戏玩法。(1)全班幼儿扮小羊，教师扮羊妈妈，请一名教师扮大灰狼。(2)教师用语言导入，介绍游戏情节。(3)鼓励幼儿尝试使用不同的方法，将结果告诉同伴和老师。2、草原上的小羊。“小羊”和“羊妈妈” 一起在场地上边说儿歌边做相应动作。(2)当“小羊”发现“狼”的时候，“小羊”要朝着“家”的方向跑回来, “狼”在一定范围内可以捉“小羊”回到“家”后，狼就不能捉。3、活动小结：将积极想

12、办法的幼儿评为“聪明小羊(三)结束部分喊数抱团活动目标：1、初步学习喊数抱团的游戏，了解玩法。2、能在老师引导下变换玩法，发展发散思维。3、在游戏中，增强应变能力和团队意识。活动准备：1、场地布置。2、音乐磁带，录音机。活动过程：（一）导入部分幼儿随教师在音乐伴奏下，在圆圈场地上模仿动作并做好运动前的准备。（二）游戏活动1、了解“喊数抱团”游戏方法教师：“小朋友先听音乐围着圆圈走，当老师说到某一个数字宝宝的时候，你就寻找3个伙伴抱在一起。2、游戏3、变换游戏玩法（1）玩“喊数抱团”几遍游戏后，教师请幼儿在圆圈线上边休息边想新玩法（2）教师引导幼儿观察大家的服饰、鞋子等。（三）结束部分游戏：玩熊

13、和石头人，游戏自然结束。走跑跳go go go活动目标：1、在游戏中发展走、跑、跳、爬等基本动作。2 、增强小组合作能力和团队意识。活动准备：1、音乐磁带，录音机。2、宽敞的活动场地。活动过程：(一)导入部分教师带领幼儿分4队站在场地中，听音乐做热身操，做活动准备。(二)互动要素(1)幼儿随音乐有节奏地踏步。(2)幼儿由各队排头带队，在音乐伴奏下，听教师口令以鱼贯的方式做往 返动作。金锁银锁活动目标：1、学会玩游戏金锁银锁，能随儿歌的节奏做开锁的动作。2、能与同伴合作玩民间游戏，体验游戏的快乐。活动准备：学会游戏中的儿歌金锁银锁。活动过程：(一)导入部分1、教师以游戏的口吻激发幼儿参与游戏的愿

14、望。2、带领幼儿做热身运动，重点活动手、脚腕和上、下肢。(二)游戏活动1、教师带幼儿一起复习游戏中的儿歌，激发幼儿的游戏兴趣。2、学习新游戏。“谁知道锁是干什么用的？你们都见过什么样子的锁？”(1)教师介绍游戏的玩法。(2)教师向幼儿交代游戏规则。3、幼儿进行游戏。(1)教师做开锁人，示范玩游戏，提醒幼儿有节奏地说儿歌。(2)请一名幼儿做开锁的人，巩固游戏玩法。(3)分小组进行游戏，教师提醒幼儿遵守游戏规则。(三)结束部分幼儿自由结伴玩其他的民间体育游戏。独轮车运粮食活动目标：1、学习推独轮车载物跑，尝试将车推稳、物品装得更多的方法。2、锻炼幼儿手臂力量，增强身体协调性。活动准备：1、在操场的

15、一边有皮球、物品袋若干，另一边小独轮车若干。2、录音机、磁带。3、场地布置。活动过程：(一)导入部分准备活动：幼儿在教师带领下听音乐做准备活动，活动上肢、下肢，重点活 动手腕与脚腕。1介绍游戏玩法。(1)幼儿在场地上自选小推车，练习尝试推小车。(2)教师观察幼儿推车的方法，帮助幼儿发现将车推稳的方法，并进行辅 导。(3)教师鼓励幼儿多想办法。2、小推车。(1)教师用语言导入。3、接力赛。4活动小结：教师为推独轮车安全运粮的小朋友颁发“小金牌(三)结束部分1、做放松动作。2、将皮球、物品袋收整齐，放在指定位置。小螃蟹运粮食活动准备：1、通过游戏发展幼儿跑的动作及合作夹球的能力。2 、增强幼儿的竞

16、争意识。活动准备：1、4个圈，皮球数量与幼儿人数的一半。2、音乐磁带，录音机。3、布置活动场地。活动过程：（一）导入部分1、将幼儿分成两队。2、听熟悉的音乐，先请两名幼儿随教师一起做小螃蟹的各种合作动作。（二）游戏活动1、练习运粮请幼儿自愿组合，练习火球走。提醒并纠正幼儿的动作，用胸部夹住球，顶 住对方，球才不会掉。2、小螃蟹运粮游戏。3、好的经验。请不掉球的小朋友说说自己的经验。4、我们再试试。再次进行比赛，按照幼儿好的经验试一试。（三）结束部分1、幼儿和教师一起听欢快的音乐做放松动作。2、游戏自然结束。好玩的尾巴活动目标：1、尝试尾巴的多种玩法。2、利用尾巴游戏，发展幼儿走、跑的能力，增强

17、腿部力量，锻炼幼儿身体的 灵敏性和协调性。活动准备：1、材料投放：用废旧毛巾制作棉尾巴，内放蓬松棉，两端缝上粘拉扣。2、经验准备：有自摆其他玩具的经验。3、音乐磁带种太阳。活动过程：（一）导入部分引导幼儿听音乐种太阳，做简单的律动动作进行热身。（二）互动要素1、尾巴游戏鼓励幼儿将棉尾巴一端塞进裤腰，露出一大截当做自己的尾巴，并引导幼儿 说出自己露出的是什么动物的尾巴。2、猫捉老鼠鼓励幼儿和同伴一起将尾巴粘在一起变成一个大圆圈。 请一个幼儿站在圆圈 外当猫，其他幼儿站在圈里当老鼠四散跑，“老鼠”被“猫”捉住尾巴，站到“猫” 家。3、跳过障碍引导幼儿将圈放在地上进行各种跳的练习。荷花荷花几时开活动

18、目标：1、在一定范围内进行四散追逐跑。2、能边说儿歌边游戏，在游戏中感受与同伴合作的乐趣。活动准备：1、荷花头饰若干。2、幼儿熟悉的磁带，录音机。3、学习儿歌荷花。活动过程：（一）导入部分1、出示荷花的头饰，引起幼儿的注意。2、教师带领幼儿复习儿歌2-3遍。（二）游戏过程1、教师介绍游戏的玩法。2、教师提示幼儿游戏规则，一定要等到儿歌说完以后才能开始跑，而且要 在教师规定的范围内进行。3、幼儿进行游戏，提醒幼儿遵守规则。4、待幼儿熟悉游戏玩法后，可增加荷花的数量，提高幼儿的游戏兴趣。（三）结束部分师生一起随音乐做腿部放松动作。啄木鸟捉虫子活动目标：.练习双脚原地向上纵跳，发展跳跃能力.培养幼儿

19、遵守游戏规则，有竞争意识.活动准备：.录音机，轻松愉快的音乐磁带，小筐3个.场地布置等活动过程：一、导入部分幼儿在教师的带领下听音乐做小鸟飞的动作，鸟飞、整理羽毛、左右摇头二、游戏活动.介绍游戏玩法教师用语言导入：幼儿扮演“小啄木鸟”，每名幼儿找好自己的位置，教师提 示：”虫子在高高的苹果树上，啄木鸟想办法怎样把它捉下来？”幼儿四散在场地 上练习双脚原地向上纵跳触物.捉虫子比赛(1)幼儿排成3队,站在起品6线后,听口令后幼儿依次朝着贴有虫子的苹果图 片处跑，到图片下又肢原地向上纵跳，将贴在上面的虫子捉下来.(2)规则：要求在规定时间内，每组幼儿将捉到的虫子放在自己组的小筐内，最后进行数量统计.

20、三、结束部分.教师小结.在音乐声中，教师带领幼儿做小鸟飞的放松动作不怕黑的小蝙蝠活动目标：.练习闭眼向前走和原地自转的动作.增强前庭器官功能,提高平衡能力.活动准备：.眼罩，录音机，欢快的音乐磁带等.预学儿歌 小蝙蝠活动过程：一、导入部分.准备活动带领幼儿做模仿动作.教师用语言导入.幼儿尝试：全班幼儿闭上眼睛，尝试向前走.二、游戏活动.介绍游戏玩法幼儿两人一组，分散在场地上，幼儿采用适宜方法决出一名幼儿戴眼罩扮演” 小蝙蝠”.两人互换角色后再进行游戏.小蝙蝠本领强全体“小蝙蝠”戴上眼罩，根据儿歌内容做动作，教师稍作提示.续游戏时可增加转圈的数量，增加自转12圈即可.三、结束部分放松动作：教师带

21、领幼儿做游戏 石头人 放松身体.爬的游戏活动目标：.尝试爬的多种方法，鼓励幼儿大胆、勇敢地参与体育活动.通过各式各样爬的练习，发展幼儿身体的灵敏性和协调性. 活动准备：.材料投放：垫子,体操圈，卡片等.幼儿自己动手摆设游戏障碍物.活动过程：一、导入部分准备活动：引导幼儿说儿歌，模仿小猴做各种小猴的动作进行热身运动.二、游戏活动.爬的游戏提供垫子，让幼儿自由练习各种爬的动作.自设难度设施进行爬的游戏.提供绳子请幼儿放在高低不等的地方，设障碍请幼儿爬过去等.互换游戏：幼儿互换游戏器械进行游戏.爬的游戏：将垫子和绳子，体操圈等器械进行组合，在音乐的伴奏下，教师 的幼儿玩“小猴摘桃”的游戏.三、结束部

22、分.整理游戏场地.对幼儿的游戏情况作评价.高矮人活动目标：.能用多种方法行走，锻炼幼儿腿部肌肉的力量.激发幼儿参与体育游戏，体验游戏的乐趣.活动准备：.录音机，磁带.学习儿歌 小矮人活动过程：一、导入部分.放音乐，激发幼儿游戏的兴趣.对音乐内容进行提问.二、游戏活动.教师讲解并示范游戏的玩法.幼儿围成一个大圆圈，边说儿歌边沿着圆圈顺时针走，说到最后一句时，面向 圆圈的中心站好，听教师的口令做相应的动作.变化最多且动作准确的幼儿为胜利者.教师带领幼儿游戏，教师可根据幼儿游戏的情况调整口令的速度.三、结束部分教师带领幼儿做放松腿部肌肉的动作气球赛跑活动目标：.通过扇气球游戏，发展幼儿上肢的力量.培

23、养幼儿的竞争意识.活动准备：.长条积木，气球，扇子.布置活动场地活动过程：一、导入部分.搭建通道.教师语言引导二、游戏活动.扇子扇球比赛(1)幼儿分成3组，在3个通道两旁面对面站好,将3把大扇子分别交到每组 第一个幼儿手里，3个气球分别放在同一边3个通道的边线上提问:怎样用积木搭通道才能不让气球被扇出去.(2)游戏反复进行，直到每名幼儿都扇完为止.活动提示三、结束部分拍手说 吹泡泡 儿歌，边说边休息.过小桥活动目标：.能大胆尝试各种平衡器具的运动,发展平衡能力.培养初步的合作意识和竞争能力.活动准备：.平衡木，梅花桩等分布在场地的周围.各种积木，沙包等活动过程：一、导入部分教师带领幼儿在音乐伴

24、奏下做幼儿喜爱的各种小动物的模仿动作.二、游戏活动.介绍游戏玩法(1)教师用语言导入：”我们一起来玩过小桥的游戏，大家一起动手搭桥吧(2)幼儿分散走“小桥”，教师观察指导，鼓励幼儿大胆走过各种平衡器械.持物过”桥”表演(1)引出变换动作过小桥(2)持物过小桥(3)幼儿分散，自由地选择辅助材料并用各种不同的方法过独木桥.(4)教师观察，及时发现鼓励勇敢及动作变换多的幼儿.(5)请部分幼儿演示，师生评议.(6)幼儿意愿选择自己喜欢的内容进行练习三、结束部分.幼儿模仿小动物吃青草，放松身体.师生共同收拾整理活动器具.动物王国活动目标：.会使用教师提供的材料在游戏活动中练习走、跑、跳、爬等不同的运动.

25、有自主活动的能力与意识，激发游戏的创造性. 活动准备：.音乐磁带，录音机.纸棒，纸盒，垫子，圈等.活动过程：一、导入部分引导幼儿听音乐做模仿动作进行热身运动.二、游戏活动幼儿按照自己的意愿分成 3个小组，分别到：小兔子王国，小猫王国，乌龟王 国进行游戏.小兔子王国：鼓励幼儿探索跳的方法的多样性.小猫王国：鼓励幼儿使用可乐瓶子，纸盒做障碍物进行跑的练习.乌龟王国：引导幼儿利用海绵垫子，山洞等练习手脚爬行.三、结束部分.收拾整理游戏场地.对幼儿的游戏情况作评价.捉小鱼活动目标：.学会行进间钻的动作.培养幼儿开朗的性格，并在活动中体验游戏的快乐.活动准备：小鱼头饰若干，音乐律动的磁带，录音机等.活动

26、过程：一、导入部分.教师出示小鱼头饰，请幼儿模仿小鱼游水的样子，激发幼儿的兴趣.教师向幼儿介绍游戏的名称，学习游戏中的儿歌.二、游戏活动.教师讲解游戏的玩法有两名幼儿搭渔网，其他幼儿做小鱼，排成队从渔网下钻过.教师引导幼儿快快跑过渔网.教师请幼儿尝试游戏后，引导幼儿归纳游戏规则.(1)儿歌说完“鱼” 一字后，做网的小朋友才能将手快速放下来捉“鱼”(2)被捉到的“小鱼”要及时松开前面小朋友的衣服，以防摔倒.(3)被捉到的幼儿一定要为大家表演节目.三、结束部分.教师：小鱼们游累了，快来歇一歇，我们一起游回去吧.游戏自然结束.有趣的山洞活动目标：.熟练掌握正面钻，学习侧面钻的动作。.能主动探索钻的不

27、同方法。活动准备：.垫子、拱形门、彩带。.欢乐的音乐磁带，录音机。.布置场地：在长方形的场地上准备两条彩带为起点线盒终点线之间距离为 20米，在起点和终点线之间摆放两排拱形门，第一排侧摆，之间距离为1.5米,第二排正摆，摆放在垫子上，间距离为 1.5米。活动过程：（一）导入部分.随幼儿熟悉的音乐，做模仿动作。.向幼儿介绍场地，引导幼儿尝试多种钻的方法。.请方法好的幼儿演示，引导幼儿相互学习。提问：钻山洞时我们怎么能又快又不碰到山洞？你是用什么方法钻山洞的？（二）游戏过程.以游戏的口吻引出活动的内容：小朋友你们见过小乌龟吗？你们说说它们是怎么走路的，想不想模仿快乐 的小乌龟走路？.游戏开始：幼儿

28、运用各种钻到方式经过“山洞”，钻过有一定高度的终点彩带后在跑回 到起始点。然后选择另外一条路线游戏，在尝试另种过“山洞”的方法。教师启 发幼儿探索多种过“山洞”的方法。（三）结束部分教师带领幼儿在音乐中相互捶背、敲敲腿，进行放松活动。我们的身体会移动活动目标：1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。 活动准备：.材料准备：垫子若干，欢乐的音乐磁带。.幼儿准备：幼儿对走、跑、跳等多种练习。活动过程：（一）导入部分教师带领幼儿听欢快的音乐绕场地进行走、 跑、跳等多种练习（慢走、快走、 高个子走）；跑（高抬

29、腿跑、踢屁股跑）；跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳）（二）游戏活动.介绍游戏玩法。（1）教师用语言导入“我的身体会移动”的游戏。要求：利用身体的移动到 达终点。不能使用走、跑、跳三种动作。“小朋友有什么办法能让自己的身体动 起来呢？”幼儿自由探索、尝试，用不同的方法来移动身体。（2）幼儿选择合适的场地进行动作练习， 教师及时发现幼儿的与众不同的动 作并与其他的幼儿进行分享。.身体一动大赛.幼儿分为二组：地上组、垫上组，教师担任裁判。（2）教师鼓励幼儿积极向办法，让自己的身体移动起来，利用身体的所有可 用的部位来尝试移动。（3）大家一起尝试有创意、有难度的动作。游戏反复几次。（三）结束部分教师带领幼儿

30、听音乐做放松动作回班。跳绳一物多玩活动目标：.尝试跳绳的多种玩法，发展幼儿跑和跳的能力，锻炼幼儿身体的灵敏性和 协调性。.通过游戏提高幼儿与同伴合作的能力。活动准备：.跳绳、玩具动物若干，瓶等。.幼儿有一物多玩的经验。活动过程：(一)导入部分做简单的律动动作进行热身运动。(二)互动要素.个人创编：跳绳的玩法。摆成圆圈跳着玩、摆成直线左右跳、摆成小河过去、两人将跳绳重叠拉直 放在膝盖处，请幼儿跳过去。.小组创编；用跳绳做游戏。(1)开火车：将跳绳两头系好，由两名小朋友钻进跳绳里，用身体撑开，一 前一后，前面的幼儿拉着后面的幼儿跑，当火车开。(2)跳图形：用跳绳摆成各种图形当家，说道什么图形家酒跳

31、到这个图形家 里，没有找到家的幼儿停玩游戏一次。(3)转起来：将跳绳的两头系好，用身体的各个部分转动，比比谁转的时间 长。3.集体进行跳绳游戏。救动物：幼儿可以分成4组进行游戏。将跳绳围成一个大圈，将动物放到中 间处，请幼儿扮农场管理员站在圈里看护小动物，选三四名幼儿扮大灰狼跑到圈 里来偷小动物。看看管理员能不能保护好小动物，并抓住“大灰狼”。(三)结束部分教师带领幼儿听音乐，游戏自然结束。走高跷活动目标：.学会走高跷，并能向不同的方向走。.提高幼儿的平衡能力及手脚动作的协调性。活动准备：.高跷玩具每人一个。.音乐。活动过程：（一）导入过程.出示高跷玩具，激发幼儿兴趣。.教师鼓励幼儿尝试玩高跷

32、。（二）游戏活动.教师提问：”这个玩具可以怎么玩？谁有和别人不一样的玩法？”请个别幼儿展示踩高跷，分享幼儿经验。.教师引导幼儿讨论玩高跷时候应该注意什么。提问：为什么有的小朋友走的很稳，有的小朋友老是摔下来呢？.教师边示范边引导幼儿总结走高跷的玩法： 双手拉住绳子，两只脚分别踩 到高跷上，上身稍微往前倾，站稳后将绳子拉直，迈步时眼睛要尽量往前看，步 伐要小，速度要慢。.幼儿练习走高跷。（三）结束部分游戏自然结束，教师带领幼儿做腿部的放松动作，并指导幼儿整齐的摆放 高跷。喜洋洋活动目标：.喜欢参加游戏活动，在小羊过桥的游戏中能平稳控制自己的身体， 保持平 衡。.在四散跑的活动中能够避让伙伴，知道

33、保护自己。 活动准备：.小草，小桥，灰太狼头饰，小羊胸卡.布置场地。活动过程：（一）导入部分（1）教师在开火车的音乐声中，带领幼儿来到游戏场地，活动身体。“小羊们”回到“妈妈”的身体，走到“草地”前。（二）游戏活动.教师用故事的形式引导幼儿：今天我们要扮演小山羊去草地上吃草， 可是 中间却有一条深深的河，小羊们只有走过小桥，才能吃到新鲜的青草。.教师扮演羊妈妈带领幼儿来到“小桥”前，带领“小羊”走过“小桥”，跑到“草地”上采“青草”，玩游戏。.游戏中，“大灰狼”出现，“羊妈妈”带领“小羊”跑回场地。.“羊妈妈”带领幼儿来到弯曲的“小桥”前，请幼儿看看这座“小桥”与 其他桥有什么不一样？.“羊妈

34、妈”带领“小羊”进行游戏，练习走过弯曲“小桥”进行游戏，教 师指导有困难的幼儿。（三）结束部分教师带领幼儿在音乐声中放松身体。巧运海洋球活动目标：.尝试探索运用身体各个部位运海洋球。.发展幼儿动作的协调性和身体的控制能力。活动准备：.海洋球若干，球筐、平衡木两个。.布置场地：在长20米的场地上设起点线。起点线前放两筐海洋球，场地 中间放两根平衡木，终点线后放置两个空筐供幼儿放海洋球。活动过程：(一)导入部分热身活动“小球员”。教师带领幼儿随音乐模仿运动员做各种球类运动的动 作。(二)游戏活动.探索运用身体各部位运球的方法。(1)教师请每名幼儿从球筐中运一个海洋球回来。并请幼儿说说刚才是用 身体

35、的什么部位运球的。(2)鼓励幼儿尝试用身体的其他部位运球。(3)集中交流，引导幼儿发现身体的其他部位页可以运球，并探索哪些部 位运球不容易掉下来。(4)引导幼儿分散活动，尝试用身体的不同部分运球。.探索怎样才能一下子运更多球，又不让球掉下来。.运球比赛幼儿分两队运球过独木桥，比比哪对运球又多又不掉下来。(三)结束部分教师带领幼儿在音乐的伴奏声中有节奏的排球，抛球，和小球做游戏。穿大鞋活动目标：.尝试穿“大鞋”走、跳，发展幼儿平衡能力。.能主动探索废旧鞋盒的多种玩法，体验穿大鞋游戏的乐趣。活动准备：每人两只成人鞋盒活动过程：（一）导入部分教师在音乐的伴奏下带领幼儿手持鞋盒做准备操：举在头顶左右摇

36、摆，放 在地上当锣鼓，方体测敲、转身敲、高举欢呼。（二）互动要素.教师引导幼儿讨论：“鞋盒上有个洞，想想他有什么用处？”教师提问：穿上大鞋怎样走才能平稳不摔倒呢 ？.幼儿探索“穿大鞋”游戏：穿大鞋走，穿大鞋跳，穿大鞋与同伴一起走 幼儿分散练习，教师巡回指导。.游戏“运水果”。教师语言导入：“我们的小朋友有两只大脚，走起路来不方便，但是我们同 样还能做很多事情，还能帮助小动物运水果。”每名幼儿从场地的一端穿大鞋向 场地的另一端走或者跳，找到“水果”后再运回起点，放进小筐里。.教师根据幼儿的兴趣，可以组织游戏多次，也可以根据幼儿的意愿的需要, 自己选择是否进行游戏。三个字活动目标：.能熟练地四散躲

37、闪跑。.在玩民间游戏中丰富幼儿的词汇。活动准备：幼儿熟悉的音乐活动过程：(一)导入部分激发幼儿游戏的兴趣。今天我们要玩一个新游戏，游戏的名字叫“三个字”。就是说你么要说有关 三个字的词语，比如“好孩子”鼓励幼儿大胆说出三个字的词语，丰富幼儿的词汇。尝试提问“谁能说出与老师不一样的三个字的词？”( 二)游戏活动教师介绍游戏的玩法教师提示幼儿游戏规则。一定要等到说完“一二三，开始了”后才能开始跑。(2)被追逐者说完三个字的词后就再原地不能动了， 直到有人救才能继续 游戏，否则就算犯规，停止游戏一次。(3)待剩下的最后一个被追逐者时才能救别人.幼儿进行游戏是,要提醒幼儿遵守规则。. 教师可根据幼儿游

38、戏的情况，适当调节幼儿的运动量，也可不等到最后 一个人救。就停止游戏，休息后再开始新的一轮游戏。(三)结束部分带领幼儿听音乐做模仿动作。小跳棋跳跳跳活动目标.尝试用圆圈排列多样图形，练习双脚、单脚持续行进跳的动作，发展弹跳 力。.培养幼儿初步的合作能力。活动准备直径为50厘米的圆圈若干，录影机，节奏鲜明的音乐磁带。活动过程一、导入部分.准备活动：幼儿听音乐在教师的带领下做圆圈操， 幼儿动作用力。重点活 动下肢、脚腕。.小跳棋跳跳跳。(1)幼儿从场地的一方依次练习双脚、单脚行进跳的动作。(2)幼儿在单脚跳的过程中可以换脚，避免过度疲劳。二、游戏活动.教师用语言导入，介绍游戏玩法。.小跳棋乐园。(

39、1)幼儿自愿结伴分成小组，每组 6人。各组幼儿选择自己组的活动场地， 用圆圈排列图案。教师提示：“想一想，用圈能摆出什么形状的图案？小朋友用圈怎样游戏？”幼 儿用单脚跳、双脚跳的方法进行跳跃活动。(2)小组成员练熟后，还可以变换新图案。(3)小组间也可以相互交换游戏场地进行跳跃练习。活动小结：教师对活动中积极参与游戏、想出多种图案的小组进行鼓励、 表扬。三、结束部分教师带领幼儿将游戏器械收拾整齐。小兔拔萝卜活动目标.练习双脚向前行进跳，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。.喜欢参与体育活动，能遵守游戏规则。活动准备.纸板画好的房子，大灰狼头饰，白兔、灰兔、黑兔、花兔头饰各若干，各种 玩具萝卜，小椅子

40、。.配班教师扮演大灰狼。.布置活动场地：长30米的场上，设起点线，并放4个装萝卜的大筐。终点有 一个大的兔子家，场地内摆4排椅子，每排6把做障碍物，间隔1.5米。活动过程（一）导入部分教师扮演兔妈妈，让幼儿听熟悉的音乐，幼儿随着教师做小兔行进跳。边模仿小 兔跳边说儿歌：“今天天气真正好，我们一起拔萝卜，白萝卜、红萝卜、绿箜卜， 拔得越多越快乐！ ”引起幼儿参与体育游戏的兴趣。（二）游戏活动.将幼儿每五六人分为一家，分成白兔家、灰兔家、黑兔家、花兔家等，并带 上相应的小兔头饰，进行游戏。房子的后面放着萝卜或藏着由配班教师扮演 的大灰狼。.玩法：每组第一名幼儿站在起跳线上，听到口令后模仿小兔子行进

41、跳，绕过 障碍物，来到小房子处，抱起萝卜直接运回去。游戏反复进行，最后比比哪 家兔子运的萝卜最多。.提问：“小兔子怎样跳还能多运回萝卜？”“小兔子是怎样跳过障碍物的？”提示：请幼儿尝试用不同部位试火萝卜，不让萝卜掉在地上。（三）结束部分教师与幼儿商量，玩一个学过的、活动量较小的体育游戏，放松身体。好玩的袋子活动目标.利用袋子进行多种游戏，提高身体的协调性、灵活性。.体验游戏的乐趣。活动准备.跳袋人手一个，铃鼓等打击乐器各一个，积木(用于装进袋子)。. 首乐录首带，录首机。.活动前介绍“袋子王国”。活动过程(一)导入部分.准备活动：以“到袋子王国做游戏”引出活动内容，引起幼儿活动兴趣。教师：“小

42、朋友，袋子王国里有很多袋子，今天，我们去和它们做游戏。”.听音乐，跟随教师做律动。(二)互动要素.出示“跳袋”，引导做小袋鼠，向前跳。.引导幼儿用多种方法玩跳袋。(1)钻山洞：部分幼儿把袋子拿起，袋子变山洞，幼儿一个跟一个钻过去。(2)大力士：袋中装适量重物，幼儿可搬、扛，也可两两合作，将重物运到指 定的地方。(3)与花伞握握手：教师高举跳袋，变成花布伞，幼儿原地跳或助跑跳起触袋 子。3.放松活动：请幼儿将跳袋放在地上，在教师的带领下，幼儿随音乐做放松动 作，趴在垫子上游泳、坐在垫子上划船、站在垫子上跳一跳等.舞龙游戏活动目标.学会用不同的方法与同伴合作过障碍。.尝试运用喊口令等方法协调地做动

43、作。.在游戏中初步培养幼儿的合作意识。活动准备.废旧的横幅，平衡木，皮筋，彩球等器械。.欢快的音乐磁带，录音机。.幼儿观看过有关舞龙、舞狮的录像或图片。活动过程(一)导入部分出示横幅，激发幼儿参与游戏的兴趣。(二)游戏活动.幼儿尝试将横幅放在不同的部位合作进行走、跑、跳等动作。“今天我们要分小组进行游戏，每个小组要一起合作带着红布条做走、跑、跳 的动作，大家要一起商量将布条放在哪里？商量后可以选择一种方法试一试。.幼儿分组尝试用不同的持物方法过障碍。(1)教师介绍不同的障碍。“前面有小桥、山洞、窄道、小河、山坡，请你们用刚才的方法去试试，每组 都要又稳又好地共同走过去。”(2)教师提醒幼儿变换

44、不同的区域，并尝试用不同的持物方法过障碍。.利用喊口令等方法和同伴协调一致地过障碍。(1)引导幼儿发现问题、解决问题。提问：“你们一起过障碍时出现了什么问题吗？你们是怎么解决的？”(2)个别小组进行示范。大家学习喊口令的方法帮助大家解决问题。如果幼 儿没有想到喊口令的方法，教师可进行适当的引导。(3)幼儿轮流做排头，带领大家游戏。“排头作用真大，谁还愿意来试一试？”.舞龙游戏。(1)教师引导幼儿回忆舞龙的场景。“我们在看舞龙表演的时候，他们都有哪些动作？如果相互之间谁也不管谁，想做什么就做什么行不行？应该怎样做？”(2)鼓励幼儿两个人合作进行舞龙游戏。(三)结束部分幼儿坐在布条上跟随音乐模仿划

45、龙舟的动作，做一些放松动作。小兔回家活动目标.会双脚跳、单脚跳、直线条两侧行进跳，动作灵活协调。.能在游戏情节的带动下，积极创编跳的动作进行游戏。活动准备.萝卜形状沙包若干。灰兔子、白兔子、黑兔子头饰各一个。录音机，歌曲走 路磁带。.画场地：在宽敞的场地上画一个边上为15米的等边三角形，在三角形的每个 角分别摆放贴有灰兔、白兔、黑兔的头饰的自制纸盒房子。活动过程(一)导入部分.教师语言导入：天气真好，小兔子们一起和妈妈到草地上散散步吧！.在歌曲走路的伴奏下，幼儿做小兔跳、小猫走、小鸭摇等动作。(二)游戏活动.介绍游戏玩法。(1)教师用语言导入：“我们小兔子到草地上拔萝卜回家吃吧！ ”幼儿分散在

46、场 地的四周双脚跳着找萝卜，“请找到萝卜的小兔子按照自己身体的颜色分 别回到各自的家中！”教师带领幼儿在家中洗“萝卜”，切“萝卜”等。(2)教师提示：“好吃的东西还要想着分给好朋友，我们给其他的小兔子送萝卜去吧！” “三种不同颜色的小兔子，怎样送呢？”(3)引导幼儿说出：灰兔子把萝卜送给白兔子，白兔子把萝卜送给黑兔子，黑 兔子把萝卜送给灰兔子。.送萝卜。(1)幼儿听教师的口令开始：幼儿双脚连续跳着送“萝卜”。直到各种颜色的 “兔子”回到自己的家中。(2)请幼儿观察地上画出的直线，教师提问：想一想，沿直线可以怎样跳着送 萝卜？教师请幼儿试一试(沿着线跳、直线两侧行进跳、左右脚分着跳等)。(3)教

47、师提示：“用你自己喜欢的跳法送萝卜吧！ ”幼儿依次进行。(三)结束部分1 .活动小结：“兔妈妈”给在活动中坚持完成游戏的“小兔子” 一个“大萝卜” 0 2.教师带领幼儿听音乐拿着“萝卜”回班。小企鹅运蛋活动目标.锻炼双脚夹球向前行进跳，走过宽 0.5米，长10米的障碍。.喜欢参与体育活动，能在游戏中体验成功的快乐。活动准备.音乐磁带，录音机。.沙包30个，塑料圈12个，塑料筐6个。.布置活动场地：在长30米的场地上摆两排活动器械，每排先摆4个圈（当做 石墩），再画宽0.5米，长10米的独木桥做障碍物，间隔1.5米。起点和终 点处各放2个孰料筐。活动过程（一）导入部分幼儿听音乐随教师学小企鹅走入

48、场地（走直线、走弯线、走往返折线、走到一处 做动作再接着走等，练习幼儿的观察力）。（二）游戏活动.做好准备教师扮演企鹅妈妈，引导幼儿听熟悉的音乐，幼儿随着教师做小企鹅的行进跳和 左右摆的动作。边模仿小企鹅跳边说儿歌：“今天天气真正好，我们一起来运蛋， 1个蛋、2个蛋、3个蛋，哈哈哈！运得越多越快乐！ ”引起幼儿参与体育游戏的 兴趣。幼儿扮成小企鹅自由排成两路纵队，站在起点线后做准备。.小企鹅运蛋游戏。每队第一名幼儿用双腿夹住一个“蛋”跳向“石头墩”（双脚行进跳），走过“独木桥”，最后把“蛋”放到筐里，然后从两边返回，每队地第二名幼儿出发。.集体讨论“小企鹅”怎样夹“蛋”跳过“石头墩”障碍？“小

49、企鹅”怎样夹“蛋”走过“独木桥”？.大家都很棒学习幼儿好的经验再次游戏，教师提示纠正幼儿的动作。提示：幼儿夹住“蛋”往回返的方向一致，从左侧返回。（三）结束部分教师与幼儿商量，玩一个学过的、活动量较小的体育游戏，活动自然结束。报纸变变变活动目标.引导幼儿利用废旧报纸进行多种游戏，尝试报纸的多种玩法。.通过游戏，发展幼儿走、跑、跳、投、钻、平衡等的基本动作，锻炼幼儿身 体的灵活性。活动准备废旧报纸。活动过程(一)导入部分准备活动：引导幼儿听小海军音乐，模仿小海军的动作进行热身运动。(二)互动要素.跳报纸。(1)跳远：以报纸的宽为距离，把报纸有间隔地平放在地上，幼儿双脚并齐从 上面连续跳过去。(2

50、)跳高：两名幼儿分别手拿报纸的一角，让报纸竖起来，同样几组排成一纵 队，其他幼儿从上面连续跳过去。(3)跨跳：把报纸摆成40厘米的平行线，作为小河，幼儿从上面跨过去。.报纸球。(1)投篮：把报纸团成球，场地中央放一个筐，幼儿围成圆圈往筐里投纸球， 看谁投的准。(2 )打野鸭：幼儿每人一个纸球，互相投掷胸部以下部位，看谁投的准，看谁 躲得快。(3)赶小猪：把报纸卷成纸棒，用纸棒推着纸球向前走，看谁先到终点。. 报纸还能这么玩。引导幼儿利用报纸球自由探索一个人玩报纸球的方法。并引导幼儿跟玩得好的幼 儿学一学。鼓励幼儿和同伴一起玩报纸球，探索两人与多人合作玩报纸球的方法。 并进行展示和交流。小兔找窝

51、活动目标.练习双脚向前行进跳，动作自然协调。.能根据游戏情节联想动作，找准方向快速走、跳。活动准备1.兔子胸贴，数量比实际幼儿人数少 1个。大灰狼头饰一个。2,预学儿歌小兔子3.幼儿熟悉的音乐磁带，录音机。活动过程(一)导入部分.准备活动：听幼儿熟悉的音乐，幼儿随着教师做小兔子的各种动作，如：挠 挠耳朵、伸伸腿、挺挺肚子等。.教师鼓励幼儿想出新的动作。(二)游戏活动.介绍游戏玩法。教师用语言导入游戏情节：一部分幼儿扮演小兔子，一部分幼儿两人一组手拉手组成“小兔子的窝”，一名幼儿扮演大灰狼，分别站在相应的位置上。提示：小兔子的人数一定要比兔子窝多一个。.游戏开始。(1)扮小兔子的幼儿在场地上边做

52、动作边说儿歌，儿歌结束后，“大灰狼”出现，“小兔子”跳着找到家，教师提示：“小兔子想办法怎么样快速回家？”(2) “兔子”钻进“家”后，“大灰狼”就不能捉了，没有找到“家”的“小 兔子”下次活动扮演大灰狼。(3)教师引导幼儿想一想：“还有什么动物在草地上做游戏，如有危险时，它 们怎样快速回家？”3.活动小结：教师鼓励幼儿说一说自己扮演了什么小动物？有没有被“灰狼” 捉到。(三)结束部分教师带领幼儿听音乐做放松动作回班。小猫钓鱼活动目标.学会屈膝爬过障碍物的本领，发展动作灵敏性、协调性。.通过游戏培养幼儿活泼、勇敢、克服困难的精神。活动准备.材料准备：垫子，梯子，大纸盒，桌子，轮胎，小纸鱼，小猫

53、头饰，录音机， 音乐磁带。.经验准备或幼儿已掌握：有在垫子上爬的经验。.场地布置：在长30米的场地上，中间摆有轮胎、垫子、大纸盒、梯子、桌子, 间隔1.5米摆放。终点画一条小河(放鱼)。活动过程(一)导入部分导入游戏：小猫小猫真爱玩。教师扮演猫妈妈，幼儿扮演小猫，一起玩“小猫小猫真爱玩游戏，活动关节，练 习手膝着地爬的动作。(二)游戏活动.动作练习：学本领。“老猫”带领“小猫”进入场地，幼儿自由选择障碍物，练习爬过障碍物的 本领。在幼儿自由选择障碍物时，教师重点指导幼儿双手按住障碍物的一端， 一 只脚先爬上，另一只脚再上，爬到另一端，然后慢慢爬下。提醒幼儿既要注意安 全，还要勇敢地爬过障碍。(

54、2)引导能力强的幼儿尝试爬过各种障碍物，能力弱的幼儿选择难度小、高度 低的障碍物练习。.小猫钓鱼。将幼儿分成两组，分别扮演花猫和黄猫，依次爬过轮胎、大纸盒、梯子，钻过桌 子等障碍物，到“小河”边捉一条“鱼”，并从两边跑回，把“鱼”放到“鱼筐”里，然后再去抓鱼，不断重复，直到把“鱼”捉完。(1)提问：“怎样爬过障碍物比较安全？”“怎样从比较高的障碍物上爬过来？”(2)提示：请幼儿与前面的伙伴保持一定的距离， 以免前面的幼儿脚踢到后面 的幼儿。(三)结束部分.小结：夸奖“小猫”勇敢，动作准确。带领“小猫”数数捉到的“鱼”，表扬 “小猫”认真学本领。.听音乐做小猫舒服的动作，如：打滚、睡觉、抓痒、舔

55、毛等。有趣的丝巾活动目标.能手眼配合、动作协调地跑和向上抛接丝巾，发展幼儿上肢手臂肌肉力量及 灵活协调能力。.能与同伴一起利用丝巾进行创造性游戏。活动准备.围巾（丝巾、纱巾）与幼儿人数相等。.伴奏音乐磁带掀起你的盖头来，录音机。.布置活动场地：挂高2米的悬挂物（铃铛、圈等）。活动过程（一）导入部分幼儿听音乐掀起你的盖头来，跳围巾舞进行热身运动。（二）互动要素.丝巾真好玩。鼓励幼儿自由探索丝巾的玩法，并进行展示与交流。.看谁抛地高。鼓励幼儿向上抛纱巾，能触响铃铛或者抛过圆圈。请幼儿说说是怎样抛丝巾的？ （单手从下往上抛，单手从上往下抛，双手从下往下抛）教师带领幼儿模仿抛接 动作。.丝巾游戏。引导

56、幼儿利用丝巾进行综合游戏活动： 二人抬西瓜（二人掐住丝巾四角，将西瓜 玩具放在丝巾中间抬着走）、用丝巾蒙眼走、抖丝巾（二人掐住丝巾四角，沙包 放进丝巾内，向高处抛、接）、开火车（将丝巾围在前一个小朋友的腰间向前走）跳茅坑活动目标.幼儿能双脚协调地跳。.初步掌握跳皮筋的玩法，并在活动中体验游戏的快乐。活动准备长皮筋一根。活动过程(一)导入部分.教师出示皮筋，激发幼儿的游戏兴趣。.引导幼儿了解皮筋的用途，探索多种玩法。“谁知道皮筋可以怎样玩？谁会和别人不一样的玩法？”(二)游戏活动.教师讲解游戏的名称。.教师边讲解游戏的玩法边示范。(1)两名幼儿双脚撑皮筋。(2)其他幼儿依次双脚跳进皮筋里，再双脚

57、打开跳出跨到皮筋两侧，双脚再次 跳回到皮筋里面，双脚向一侧跳出皮筋并站在皮筋的一侧， 双脚将离自己 近的一根皮筋挑起，带着皮筋并跳到另一侧，最后跳出皮筋。(3)双脚要同时跳起和落下。引导幼儿体会：要想玩好这个游戏，跳的时候和我们平时练习双脚跳有什么不一 样？.教师带领幼儿分组进行游戏。(三)结束部分带幼儿做腿部放松活动。摘星星活动目标.掌握向上优跳触摸饰物，体会全身腾空的感觉。.能自然跳起，轻轻落地，连续跳过不同的障碍物等。活动准备.彩色纸棍、彩带、半圆塑料小碗、悬挂物等。.场地布置：在长方形的场地上准备一条彩带为起点线，在终止线上悬挂自制 小星星若干个。场地中间摆放 3排器械：第一排摆塑料圈

58、，每圈之间距离为 50厘米；第二排顺放彩带，长为 20米；第三排摆放小棍，每根之间距离为 50厘米。活动过程（一）导入部分.教师结合儿歌内容边说儿歌边带领幼儿做动作。.引导幼儿在原地练习优跳，体会向上腾空跳的感觉。.教师示范讲解优跳的必要性；助跑跳一屈膝、蹬地、屈臂向后再上扬等。.请向上优跳好的幼儿表演，引导幼儿互相学习。提问：向上腾空跳时怎样跳才能又高又稳？你认为谁跳的最好？为什么？（二）游戏过程.教师以游戏口吻引导幼儿进入游戏情节。.游戏开始：幼儿在场外说儿歌摘星星说完后，选择一组路线进行行进跳，跳到终点后纵 身摘到一颗小“星星”，然后从场地两侧返回到起点，再选另一组路线重新开始 （三）结

59、束部分.统计摘“星星”结果，鼓励幼儿与教师一起收放器械。.提示：提醒幼儿身体站稳后再去摘“星星”，注意重心的掌握，以免摔伤。鸡妈妈保护蛋宝宝活动目标.锻炼幼儿双脚行进跳的能力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。.体验参与体育活动的乐趣，增强对体育活动的兴趣。活动准备创设母鸡的家，一名教师扮演小狐狸，大包幼儿人手一个。活动过程(一)导入部分幼儿扮母鸡妈妈，跟随音乐一起做母鸡操，做好运动前的准备活动。(二)游戏活动送蛋“宝宝”回家：(1)幼儿扮母鸡妈妈，用大腿内侧夹住一个沙包当做“蛋”，四散站好。(2)集体朗诵儿歌：“我是一只小母鸡，叽叽叽。要把宝宝送回家，叽叽叽。千万要把宝宝保护好，叽叽叽。”说完后，幼儿选择适合夹包位置，夹住 沙包自由地行进跳。.狐狸来了(1)当教师发出“狐狸来了”的口令时，“母鸡妈妈