倪海厦针灸1-15课笔记

1、倪海厦人纪 - 针灸 02 课笔记第一篇一、 针灸的使用时机不针的情况：气血大虚、重病、刚失很多血、完全无元气、行完房事后、运动后、大汗后、喝酒后、体力不够。针可以用在所有的病上，从感冒到癌症都可以。艾性向下找水：因为艾的特性，向下找水，找到水后烟向上升。烟往上，但实际上药力是往下。灸的情况：针力不及处、气血大虚时，寒症用灸多。灸单不灸双 ：艾为纯阳，取阳数（ 3、 5、 7、 9）。不知道灸哪里，不论什么病，灸膏肓穴灸百壮，无所不疗。几种灸法：隔姜灸：可用于毒物咬伤、破伤风。（带状疱疹 可用，灸头、尾红疱；或用干棉花拉网，凡士林沾住后火烧。再吃干蝎粉 8 粒）用新鲜的姜切一厚片，用牙签在上面

2、戳几个洞，把艾绒捏成金字塔状，放在生姜上面，为“一壮”。灸到温热，不用很烫。隔盐灸将盐（提练过的盐、精盐不能能用，要用海盐或青盐）炒熟，变凉后放在神阙穴。该法用在寒热利。隔蒜灸：久咳，在舌头上灸（蒜辛白入肺，舌为心表，灸后心脏力量加强）。米粒灸穴道上涂凡士林，把米粒大小的艾绒放在上面，用香点，该法用于鼻窦炎、鸡眼。艾灸原则：不痛灸到痛 , 痛灸到不痛。中医治病原则： 病进时，由四肢末梢往身上走；病退时，由身上往四肢走。不灸情况：热症、感冒发烧、流汗多的地方（手掌）、津液多的地方、眼睛、阴部、痔疮。针灸禁忌歌诀：“针而勿灸，灸而勿针，”。“针灸并施，徒施患者炮烙刑”。针灸大成依据：左病右治，右病

3、左治。即“对称治疗”。倪海厦人纪 - 针灸 03 课笔记二、 针灸的急救法当有人发病，昏迷过去时：第一先针“人中”；若仍未醒，第二“十宣”放血，即十只手指头的指尖放血；若仍未醒，第三“足十宣”，即脚十个趾头尖放血；若仍未醒，第四涌泉穴；若还未醒，百会放血。百会穴一般是放血用，不下针。当病人整个脸都呈现红色时，就是刚中风，就在百会穴放血。三、 火罐的使用火罐可以吸脓， 淤血。在活血化瘀的时候， 比如膝盖扭伤， 在痛点放血， 看颜色，由黑变淡，就起罐。被竹子刺到或海胆刺到，都可以抽出来。不能拔火罐地方：乳中、多汗处。头部也不用火罐。外科急性扭伤的时候，受伤的时候马上在扭到的地方上火罐。痔疮，用放血

4、针，刺完后，用火罐吸。第二篇四、 穴位丈量方法一般用同身寸，把中指头弯起来，有两个横纹头，上面两个点之间定义为一寸，即同身寸。三个指头（食指、中指、无名指）并在一起为两寸。四个指头（除了大拇指）并在一起为三寸。每个人的寸都是不同的。同身寸大部分用在四肢、经络之间。而腹部跟胸部，另有独立的丈量方式，以后再讲。五、 针刺的深浅探讨下针有深浅，一般受季节影响， 春夏浅，秋冬深 。中医认为，肺主皮毛，脾主肉，心主血，肾主骨。一般下针的时候，如果病在皮毛，针就下在皮毛；如果病在肌肉，下在肌肉；如果病在血脉，就扎在脉的旁边；病在肾脏，下针在骨头旁边。过去有一句话，叫 “腹深似井，背薄似饼” 。腹部上扎针的

5、时候，可深针，背上扎针，不可以深针，否则会扎到内脏。还有胖瘦下针深浅不一样。六、 一般针刺入穴方法穴位在肌肉之间，肌肉和骨之间，肌肉和筋之间，筋和筋之间，筋和骨之间。倪海厦人纪 - 针灸 04 课笔记七、 成人与幼儿的不同入穴方式成人与幼儿不同，成人要留针，幼儿（ 14 岁以下）不留针（叫单刺）。留针，留二十分钟。留针之后会做补泻。中风的病人，留一、两个小时都没关系。起针的时候，中指按住，食指和拇指捏住针，慢慢的拔出来；出毛孔的时候，稍停一下，停个三、四秒，再慢慢出来，这样一滴血都没有。小孩发烧感冒、拉肚子，下针效果很快，用单刺。单刺就是针进去捻一捻就出来，不留针。下针时，正确姿势采用卧姿，躺

6、着，最好不要站着或坐着，容易晕针。因病人姿势不良产生的晕针，采用上面的急救方式，躺平，将扣子打开，空气流通，晕针不会死人。中医认为“ 药不瞑眩疾弗缪 ”，晕针产生瞑眩的话，实际上效果好。八、 现代常用的针号概念常用的针， 3215，32 是针号，数目字越大， 越细，15 是一寸半，多用 32，28 号有瘀肿时用。一寸半的针用得最多，常用在肌肉、四肢、身上都可以扎。手上常用一寸针。3230，32 号三寸针用来透穴，有些地方会用到透穴，效果好。针灸做得好立竿见影，做得不好，就没感觉，但也不会坏事。九、 黄帝时代九针型式若针断在里面，两指同时一下压旁边的肉，针就出来了。第三篇十二经纳天干地支与十二正

7、经井荣俞原经合一、 十二经纳天干歌甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。二、 十二经纳地支歌1.肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。五行的属性，木火土金水。甲乙是木，丙丁是火，脾胃是土，庚辛属金，壬癸属水。木生火，火生土，土生金，金生水。木代表肝，心脏是火，脾脏是土，肺脏是金，肾脏是水。脏就是藏，五个脏，就是收藏，是里，即所谓的阴。腑是消化系统，是表，即所谓的阳。阴木是肝，阳木是胆；阴火是心脏，阳火是小肠；阴土是脾，阳土是胃；阴金是肺，阳金是大肠；阴水是肾脏，阳水是膀胱。举例心脏跟小肠是表里，这种关系叫表里关

8、系。倪海厦人纪 - 针灸 05 课笔记一、 地支歌：肺开寅时凌晨三点到五点；大肠开卯时五点到七点；胃开辰时七点到九点；脾脏开巳时九点到十一点；心开午时十一点到下午一点；小肠开未时一点到三点；膀胱开申时三点到五点；肾脏开酉时五点到七点；心包经开戌时七点到九点； 三焦经开亥时九点到十一点； 胆开子时晚上十一点到一点；肝开丑时凌晨一点到三点。在阴阳五行木火土金水中，又可分成青赤黄白黑。中医健康的定义跟西医不同，中医分三个阶段，当你是正常的人，一得到症状的时候，身体马上就知道。西医却还不知道，等到病了，经过 太阳、少阳、阳明、太阴、少阴、厥阴 六个阶段，进入病西医才查到。按照地支歌，掌握时机，可以帮我

9、们诊断、治疗和验证。二、 十二正经之井荣俞原经合穴正经有十二条，包括六阳经、六阴经。奇经有八条，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阳蹻、阴蹻、阳维、阴维。正经十二条，所有的阳经及所有的阴经，都会介绍到井荣俞经合，这个俞是运输的意思。井荣俞经合都是手不过肘，足不过膝。阴经，有五行的排行，叫 木火土金水 ，任何的阴经，井穴是木，荣穴是火。每一条阳经都有井荣俞经合，属性是 金水木火土 。阴经和阳经的每一条经上面都有一个络，叫络穴。两条经不交接，平行，光这样不行，需要连接起来，连接点就叫络穴，每条经都有它的络穴。阳经比阴经多一个，就是原穴。三、 病在脏取井穴井穴都在手指头或脚趾头的末梢。井主心下满。

10、 动脉血管堵塞，针厉兑， 1 寸针。病在脏（脾脏、肝脏、肾脏等）取井穴就是病在越深的地方，就在指头末梢，井穴上下针。四、 病变于色取荣穴 （记；脸色荣光焕发，所以色取荣）青色为肝，红色主的是心，脾主黄色，肺是白色，肾是黑色。当有颜色的病出现，取穴道用荣穴。五、 病在时间取俞穴 （记：和时间较劲儿一定输）按照时间发病的，根据地支歌判断，取俞穴。按时间发病取荣穴也可，较疼。倪海厦人纪 - 针灸 06 课笔记一、 病变于音者取经穴。病变于音者，声音变了，就用经穴来治疗。感冒变音。二、 病起于饮食取合穴，所入为合，在肘、膝附近。只要七八分饱就好，因为这样不断训练你的胃气。有胃气生。饮食不节，暴饮暴食，

11、还有 胀满的病大部分选用合穴来治疗。三、 五脏不平衡时用原穴原穴是安五脏的，五脏不平衡时用的。阳经都有原穴，在腕踝关节附近，阴经以输为原。四、 与四季的关系脏主冬，井穴主冬天。 冬刺井。井荣俞经合，都在手肘以下或膝盖以下。长夏是指春夏交接一个月，夏秋交接一个月，秋冬交接一个月，冬春交接一个月，也就是节气转换或季节的交换的时间。若出问题时是 夏天，取俞穴 。声音主长夏 。味道（味觉、嗅觉）口里金属味等问题治在 合穴，味主秋 。看得到的都是阴的，阴是有形的。力量有多大，无形的就是阳。春夏运动养阳 ; 秋冬收敛养阴。五、 五行阴阳五行有相生相克。正常人是相生，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

12、器官有问题是相克的， 木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。克就是越来越坏的意思。3.肝病先强脾（木克土）；肺病先强肝（金克木）；肾病先顾心脏（水克火）；肾是胃之关 。第四篇十二经络与奇经八脉简介一、 任脉与督脉找穴道要从任、督二脉为基准。任脉是所有阴（有形的）汇积的地方。任，女子妊也，女人怀孕全靠任脉。督脉是诸阳之会，全身的动能、能量都在督脉上面。无论如何不要让别人碰你的脊椎骨。督脉走后面，诸阳之会，脊椎骨上面 ( 脊髓 ) ，任督二脉交会在鼻子人中。讲话时任督二脉是开的。舌头顶到上颚时，任督二脉是通的 。任脉有三八二十四个穴道，任脉三八起会阴。男人会阴穴，把睾丸翻起来，在肛门和睾丸中间

13、; 女人的在阴道和肛门中间。道家打坐时，把会阴往上提。溺水急救时，人工呼吸都不起作用时，让病人采用趴着的姿势，小腿跪着，用三寸长针，针会阴时要对着心脏方向下针，针后水喷出。一般采用对侧治疗，也可称对称治疗，记住法则很重要。会阴痛针百会 。倪海厦人纪 - 针灸 07 课笔记一、 任脉经穴任脉循行路线 : 任脉者，起于中极之下， 以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。任脉穴位歌 : 任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间，曲骨之前中级在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前， 上脘巨阙连鸠尾， 中庭膻中玉堂里， 紫宫华盖运璇玑， 天突廉泉承浆止。八纲是阴阳、表里、虚实、寒热。经络直走的

14、通通为经，经与经之间的联系称为络，所有的阴经总会回到任脉，任脉本身没有井、荣、俞、经、合。任脉有独立的寸法，肚脐叫神阙，把神阙和曲骨分成四段（ 4 点，实际上 5 段），每一段为一寸，从曲骨开始，分别是中极穴、关元穴、石门穴、阴交穴、神阙穴。神阙穴下一寸半为气海穴。气血的流注是 后升前降 ，背后是督脉，前降是任脉。中医有所谓的 近取穴，不管虚实寒热都可以治 。曲骨穴一般不灸，可针，治疗白带、小便、膀胱、尿道、发炎。采用平补平泻手法，针左转右转，转多少就回多少，病人有“酸、麻、胀”这三种感觉，就是 气至（下针周围看到一圈粉红色，就是气，没有红色，气虚，若扎下去红圈一大圈，身体很好。）二、 膀胱之

15、募穴中极穴1.中极穴又是膀胱的募穴，正在膀胱的上方，募就是开口的地方。治疗法则中有俞募治疗法 。任何膀胱的问题， 都可以在中极穴上治疗。 可灸可针，下针差不多一寸， 深浅依据肚子大小，留针二十分钟，小孩不留针。小便频数、失精绝子，月经痛、胎盘不下，膀胱扭曲后小便排不出，可用中极，膀胱募穴。过动是热症，过静是寒症。寒症用灸。隐隐作痛是寒，一直很痛是热。我们辩证论治，不一定要了解病名，按症状开处方下穴道，不要被病名吓到。三、 小肠之募穴关元穴肚脐下三寸，曲骨上二寸，是关元穴，关元穴是小肠的募穴。小肠是第二个心脏。小肠由关元穴来管。倪海厦人纪 - 针灸 08 课笔记平常保养身体男女都可灸关元。 月经

16、痛灸关元、中极 ，灸几次，双脚一热，血块就去掉了。小肠热往脚走，所以热是往下，气要沉到脚。心脏是管动脉，小肠管静脉。全身动静脉一样长。血液系统分，从四肢回流小肠管。经常做腹式呼吸，让小肠的热不断增加。血管会破裂，表示里面有寒（灸关元可去里寒） ，类似冬XX结冰，水管破裂。心和小肠是表里，心脏病急救在关元上 。心律不齐、心脏快停了，针关元。动脉血管堵塞时，先下关元。不孕不育灸关元。怀孕时不要动它，会落胎。下纪是关元，足三阴任脉会，第二个心脏。上纪是巨阙，心募巨阙穴。子宫、腹部有血块，月经不顺一定会 肌肤甲错 ，小腿蛇皮样掉白屑， 体内瘀血，多在左少腹。四、 三焦之募穴石门穴三焦是指身上脏腑之间的

17、油网。石门妇人禁针灸，犯之绝子。在石门穴和关元穴中间，叫绝育穴。小肠病治关元，膀胱病治中极，三焦病治石门。三焦两募穴之阴交穴，三焦是油网遍部全身，阴交也是三焦的募穴，奔豚在石门下针、阴交下针都可以。奔豕，食谷不化、阴囊缩，水肿、水气行皮肤，用石门。小肠消化不好水会排出。气海，又称，丹田，脐下一寸半，男人生气之源。里有寒灸可去。“阴汗湿痒”即阴部有很多汗津液会痒，灸阴交穴。倪海厦人纪 - 针灸 09 课笔记一、 神阙穴神阙穴禁针， 传说针下去后不能大便。 隔盐灸。中风、肠炎、肠鸣、下利不止都可灸神阙穴。二、 水分穴心蔽骨与神阙穴正中间是中脘，神阙上一寸是水分，此寸不同于同身寸，称为上腹寸。中脘下

18、面是建里（中脘与下脘中间）、下腕 ( 中脘与神阙中间 ) 、水分 ( 下脘与神阙中间 ) 。水分是治水肿的穴道。 混杂食物中的水会走到小肠， 进入大肠后，只剩残渣和水。 小肠很热，水在大肠时又被气化，回到肺，肺跟大肠相表里，水上来后，就是嘴巴的津液。喝下去的水气化后进入全身，或汗或小便。如果小肠温度不够，水和大便混，造成肠鸣、腹泻、水肿。用针灸把小肠的温度热回来， 病才会好，所以要去管心脏。水分是小肠的上口， 灸比针好。中医的“消渴”，有三种。上消：口渴，渴饮百杯不能止渴，喝一杯水小便就是一杯水；中消：肚子饿，会不断的吃；下消：阳不举。水分“主水病， 腹坚如鼓” ，腹胀大，可以灸水分。 可治流

19、鼻血 。十四岁以下流鼻血不用治。超过十四岁流鼻血要去治。会流鼻血的小孩不发高烧。三、 下脘穴下脘在神阙与中脘的中间。胃的下口，小肠的上口，为太阴任脉之会。胃的下口常常容易发, 下脘穴痛。痛根本来自压力而不是发炎。痛时把压力纾解掉。四、 胃之募穴中脘胃病用此穴。针灸都可以，灸的效果非常好。心蔽骨与神阙的正中间。手太阳少阳足阳明任脉之会 ( 三阳会任脉 ) ，胃的募穴。身上有八会穴（指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的腧穴。）腑会中脘、脏会章门、筋会阳陵泉、气会膻中、骨会大杼、血会膈俞、髓会绝骨、脉会太渊 。有一个治病法则，叫会郄治疗法。十二经络，每一条都有郄穴。腑，包含胆，消化系统，小

20、肠、胃、大肠、膀胱、子宫、胞户。所有腑的病通通在中脘上治。 特殊治症：印堂痛 ，胃有问题产生的头痛、妊娠恶心想吐，针或灸。肠胃方面的病都可在中脘治，因为腑会中脘。中医的脾是把西医的胰脏包含在里面。五、 心之募穴巨阙穴心蔽骨与中脘中间是巨阙。巨阙跟中脘的中间是上脘。上脘是络穴 。以中脘为主，上下左右各一寸，成梅花型的灸法为 梅花灸，统治一切胃病。吐血时不要灸，因为吐血时增加温度时，血会增加。上脘、下脘、建里是辅助中脘的穴道。巨阙是心脏的募穴， 巨阙和关元，都可以治疗心脏病。补泻手法：最基本的补泻手法有“提豆许”。针扎到巨阙上面，要泻。一开始先捻针，左转右转气到了（酸胀的感觉），往前（即向下）推一

21、点点，推像绿豆那么大就是泻。往上拉一点，这就是补。（ 前推为泻，上提为补 ）一开始针不要下太深。孕妇气往上冲，昏迷，针下巨阙，补合谷，泻三阴交。人心下有隔膜，前齐鸠尾后齐 十一椎（脊中穴，后肘位）。肺与心脏中间有横膈膜。心脏有问题时会有穿心痛， 心痛彻背，背痛彻心 ，痛为痰饮引起，去痰 （巨阙、关元、背后第十一椎） 。隔膜还可以隔绝肠内沼气。 两金（肺和大肠）压挤肝脏，金来疏木。肝脏的血跟大肠相通的。六、 鸠尾穴巨阙上一寸，未到心蔽骨为鸠尾。不可重击（内出血）危险的穴道。禁灸，可以针。“膏之源出于鸠尾” 。倪海厦人纪 - 针灸 10 课笔记一、 膻中穴与天突穴天突，喉咙那儿有个洞，针天突，不是

22、直接进去，会扎到气管（中医称气管叫重楼，有十二根，叫十二重楼。不要直针，下一寸就到了，不然一刺就剌到肺）。天突与鸩尾正中间是玉堂，玉堂下来一寸半才是膻中穴，膻中下一寸半凹洞，是中庭；玉堂再往上去，和天突中间的穴道是华盖，华盖和玉堂中间是紫宫，华盖和天突穴的中间是璇玑。腑会中脘，气会膻中。膻中穴，足太阴少阴手太阳少阳之会。 气会膻中，气病治此 ，呼吸短促，气喘在这里治，但禁针，要用灸的。膻中治：肺痈吐脓，呕吐涎沫，妇人乳汁变少。因为气会膻中，气是阳，强心、强肺气，效果都很好。所谓肺痈一种是里面化脓， 浓稠的脓；一种是咳出来白色泡沫， 完全是白色泡沫， 是肺癌。气病，都可以在膻中上治 。心脏三针

23、：病人躺平后，下针巨阙、关元、天突，尤其是在治疗心痛彻背，背痛彻心，或心肌梗塞。巨阙、关元、天突一个是心脏的募穴，一个是小肠的募穴，天突是气脉经过，这个气很强。然后背后 第十椎下 下一针。这是最常用的治疗心脏病的穴道。天突，在喉咙旁边，甲状腺肿 ，喉咙肿痛等，都可用近取穴天突来治疗。二、 廉泉穴躺在病床上，中风，舌强不语，手握拳，用大拇指指尖顶到下巴处，指尖到处是穴。针下去要对着舌根，不是直针下，也不会伤到食道，这个穴要下一寸、一寸半就够了，治疗舌强不语。没有用灸的。廉泉是阴维任脉之会，治舌头的病。三、 承浆穴嘴唇下面凹进去有一个点，就是承浆穴。中风的人，如果吃饭流涎，就要下承浆。舌强不语是廉

24、泉。面部中风，下针承浆。下针时 嘴巴X开 来。承浆穴用针、灸都可以，承浆可治牙痛。牙齿痛拿个蔗糖放进嘴巴， 蔗糖是碱性的，止痛，因为所有的病毒无法在碱性的环境下生存。而放一般的糖进去，是提炼过的，酸性，更痛。承浆是任脉的最后一个穴道。三、督脉经穴篇督脉是诸阳气之会。 阳气在流行完全身之后 会回到督脉。阳气就像河流， 最后会流到督脉。督脉跟任脉一样，无井荣俞经合。任督二脉之功，先将四门关闭，耳、目、口、鼻先闭起来。一、 长强穴（主治痔疮）督脉第一个穴道是长强穴，是足少阴、少阳之会，是痔疮的根本。找穴位，躺在床上，在尾椎骨的下方， 肛门与尾椎骨的中间。 长强穴下针时， 采斜刺，无谓补泻，引气到就好

25、了， 下针一寸。痔分两种：内痔 ( 先血后便 ) 、外痔 ( 先便后血 ) 。长强穴，不管内、外痔都可以治疗。外痔时，肿得很大，用三棱针来刺它放血，放血时要戴橡皮手套，可用火罐把痔疮吸住，把脓血抽出来，把痛去掉，痛就是瘀血累积才会有痛。二、 腰俞穴1.脊椎骨在尾椎上是成三角形的，在尾椎骨上，在脊椎交接的地方，第二十一椎 ，督脉第二个穴道叫腰俞。腰俞可治月经不来、不顺（不一定要在腰俞治，有其他穴好用，很少用）。倪海厦人纪 - 针灸 11 课笔记一、 命门穴与阳关穴在找阳关前，先找命门。命门是第十四椎，肚脐正对，从命门下两椎就是阳关。命门穴和阳关穴，一个是第十四椎、一个是第十六椎。 阳关穴很少用到

26、。阳关穴针灸都可以，可以治腰痛。2.命门穴针和灸都可以，剧烈的头痛 ，中医讲的角弓反X就是脑膜炎，在命门上都可以治疗。命门穴是生命之门。 练功夫的人把关元和命门观想成一条线， 吸气时，这条线往下沉到会阴，吐气时这条线往上升，升到顶的时候，再吐最后一口气，再提肛门（榖道）。平常小便要到饱满扣不住了才去。 小便大力地排出，成为反射动作，养成习惯每天运动下焦。二、 悬枢穴悬枢在第十三椎下。在讲督脉时都是指第几椎下，在触诊摸背后的时候，会摸到凸的。这个凸的才是椎下。下针要在软骨下，凸起来的才是椎下。悬枢可以治腰痛等。三焦经会经过。三、 脊中（ 11 椎脾俞）与筋缩穴（ 9 椎肝俞）1. 脊中在第十一椎

27、下，只能针，不可灸。第十一椎下是脾脏， 主要是治黄疸、便血。因为它在脾的正后方。第九椎是筋缩。背后两个肩胛骨尖端画条线，交错过去的就是第七椎。病人是以趴到且手肘垂直上举的方式。往下摸，突起就是第八椎，再下突起就是第九椎。肝主筋，全身的筋是肝脏在管。这个穴道正在肝的后方。 抽筋等都可从筋缩下针。督脉的穴道除了治病以外，还可帮助诊断。筋缩用针和灸都可以。 像治癫痫狂 。四、 癫、痫、狂之眼诊法癫、痫、狂，这三个是不一样的，在诊断上要看眼睛。第一种，可以看到血丝在眼珠的上面，如鸡的脚，这三个血丝贯穿到眼珠，容易治。第二种，眼珠上下都有血丝，比较难治。第三种是血丝在下面，不治，就是无法治。左眼右眼都一

28、样。癫症、痫症、狂症，一般来说，只要精神上有问题，百分之九十九都有便秘。去燥粪后有很多种治疗方法。这个在筋缩可以治疗，任何的抽筋，吐白沫，发狂奔走都可以治。五、 至阳（ 7 椎膈俞）、灵台（6 椎督俞）、神道（5 椎心俞）、身柱（3 椎肺俞）1. 第七椎下是至阳穴。在第七椎、第九椎中间，是经外奇穴，叫 消渴穴（ 8 椎） 。有糖尿病的人可以在这治疗， 治到压它时不痛就是好了， 可下针 , 也可以灸，也可以用来诊断糖尿病好了没有。至阳穴也是近取穴， 治腰脊痛 。腰脊痛分很多种，在十四椎为分野，脐下痛都是带脉。脐上痛，是阳维脉。在督脉上面选至阳，下面选阳关。按照近取穴的原则。第六椎下是灵台穴，可以

29、帮助我们诊断。第七椎下至阳是血会的地方。病人血癌时，在第七椎都会有压痛点。灵台有压痛点，代表得到过多的营养，实际就是西医讲的白血球增加。灵台穴有压痛，就是标准的血癌。反过来，治到没有压痛，血癌就好了。一般疗程四周，没有人动过的情况下，小朋友两周。灵台禁针 。神道在第五椎下。任何心脏病 在神道穴上都会有压痛点。 怎么知道病好了， 压的时候不痛了，就是好了。神道主要用来诊断，很少下针， 多针旁边膀胱经 。第四椎没有穴道，第三椎叫身柱。脊椎骨受伤产生的瘫痪，如果是第三椎裂掉，完全没办法治。只要第三椎骨还好，都还有办法救回来。小孩子没事就灸身柱，长高身壮，不容易感冒。临床上，平常感冒的孩子，隔姜灸身柱

30、后，五壮七壮九壮都可以。小孩就没感冒了。不喜欢看到人、火，是 阴症，可以灸第三椎身柱及第九椎至阳。六、 大椎与陶道穴在第一胸椎之上，这个穴道是大椎。第一椎之下是陶道。大椎穴，是头椎和胸椎的区分点，背对，手按骨头，头椎是会转动的，但胸椎不动。所以在动骨和不动骨之间就是大椎穴。陶道穴是大椎的助手， 大椎穴是真正的大穴 。病人在发烧感冒时，用 三棱针放血 ，挤一点血出来烧就退。因为它是 手三阳、足三阳、督脉之会 ，在退烧时可以用大椎穴。七、 哑门与风府穴用度骨法来找穴道，度骨法是用骨头来丈量。 发根低忠臣 。先找风府穴，在我们的后脑，可以摸到脑骨，在脑骨下方正中间半寸，是风府穴。风府下半寸，就是哑门

31、穴。哑门下针时候，针尖对着舌根的方向。下到已经到脊椎骨旁，已经碰到头椎。到位的时候，病人舌头会吐出来。哑门专治声音都发不出来。病人中风舌强，正面的时候下廉泉，背面就下哑门。哑门跟风府下针手法都一样，对着舌跟下。哑门是督脉阳维之会。哑门跟风府都不灸，灸哑门的话，一灸就哑了。风府是足太阳督脉阳维之会，也不能灸。风府就是风之府，风很容易进去的地方。所以，是中风的穴道、头项僵痛的穴道，都是近取穴。 风府是中风的大穴 。5.后脑有个枕骨，有点突出的一块骨头，突骨的上方跟下方各有一个穴道：脑户和强间 ，很少用，可针，不灸，都会让喉咙失声。倪海厦人纪 - 针灸 12 课笔记一、 后顶与百会穴从头顶往下看，两

32、个耳朵耳尖连成一线，与头顶中心相交，再往后五分的地方有个凹洞，凹洞可以摸到，就是百会。 所有阳经都会在百会 。从百会往下一寸半，就是后顶，后顶跟前顶都是百会的辅助穴， 以百会为主，用来治疗头痛。看头旋时，凡顺时针转的，顺为同性，同性别，即若第一胎是女儿，下一胎也是女儿；如果是逆转就是异性。百会穴百病皆治 ，完全想不到办法时，就治百会。因为百会是诸阳之会。阴经只到脖子，不到头，所以“头”部，人称六阳之首。癫痫也可以治。中风时，百会是大穴，必取的穴道。二、 前顶、顖会与上星穴从百会往前一寸半就是前顶。 下针时，百会前、后、左、右各一寸半，都是加强百会的效果。下头针时，都是要病人躺着，下在头骨和头骨

33、之间，采斜刺的角度下去，不是直的下去，针百会时一般是在 百会前五分采用斜刺 到百会。百会往前一寸半是前顶，前顶再往前一寸半就是顖会。顖会再往前一寸半就是上星，上星跟神庭只差五分，平常这些穴道我们很少用。治鼻窦炎、治鼻子发炎时，在上星用米粒灸，把头发分开来夹住，找上星穴，督脉穴道都有个凹洞，在上星上放点凡士林，艾绒一点放上去，香一点，一下就烧完，做七壮，九壮，十一壮。灸的时候，会麻麻的一条直接到鼻子，效果不错。灸到头上有个疤，可外用伤口药膏。神庭穴一般不针，灸。脑部或头部的穴道，大部分都是治精神病，近取穴。三、 素髎、兑端、龈交穴鼻头正中间是素髎。与女人会阴穴是相对的。很少针，通常点刺放血治酒糟

34、鼻，鼻子很红，近取穴，作用就是鼻窦炎，鼻息肉。水沟，就是人中。针，主治渴饮水无度，癫痫、胡说八道、早起面肿。无水沟无子。兑端，在嘴唇的地方，上唇上面正中间。近取穴，平时很少用。龈交，在门牙肉正中间。扎针时嘴巴拉开来，近取穴治牙痛，牙周病。捻捻针就出针，出针见血，不留针。不要灸。督脉最后一个穴道，治疗牙龈肿、腐烂，牙周病，放血。中医放血的观念，旧的血去了，新的血就来，新的血会带来新的白血球。四、手太阴肺经十二正经，第一条经是手太阴肺经。下面先介绍肺的功能。一、 相傅之官：肺肺是“相傅之官，治节出焉”。所有身上的规矩节度是肺脏在管。肺藏魄，气之本。真正气的定义，就是热气、蒸气。气可以表现在很多地方

35、，比如头发出油就是有气才会出油。肺主皮毛，也就是皮肤毛孔是肺在管。中医治皮肤病， 在肺上面治疗。 皮肤好不好也可以看肺好不好。 肺开窍在鼻。所谓开窍在鼻，鼻在呼吸，毛孔也在呼吸，通通是肺在管。倪海厦人纪 - 针灸 13 课笔记一、 相傅之官：肺眉毛肺脏在管。眉毛掉，魄不守，忧虑。肺主忧，忧太过，伤肺。咳嗽时担心，就不会好。五行木火土金水，木主肝，肝生怒；火主心，心主喜；土主脾，脾主思；金主肺，肺主忧；水主肾，肾主恐。这个是相生的， 可以有一点点怒喜思忧恐， 不能太过，要用情志化解。 化解用相克。忧伤肺，用喜能胜忧，开心，咳嗽好。肺在五音，主商声。五音，五音阶中宫、商、角、徵、羽与人的五脏( 脾

36、、肺、肝、心、肾 )和五志 ( 思、忧、怒、喜、恐 ) 对应： “肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徵，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。” - 记忆顺序：角、徵、宫、商、羽（必记的这个顺序，对应木火土金水）二、 五脏逼毒法呬的发音要领：牙齿咬合，舌抵两牙缝之间，嘴唇留个口，嘴向两边拉开，开一点口。配合动作，直立，两手交叉上台，脚尖着地，手往上升时，肋骨会往上升，一上升就压到肺脏，然后发出呬，发到没气时，把谷道（即肛门）提起来，最后发一个无声的气。刚开始时脚是踏平的，到最后要提的时候脚才踮起。阴经之井荣俞经合 ：木火土金水肺经

37、十一个穴道，起于中府，终于少商。阴经，从手肘和膝盖以下，从井穴开始的，井荣俞经合，相对于木火土金水。肺的气血流注时辰是寅时早上 3 点到 5 点，肺气是从左向右走。 3 点在左边，随着时间流动，5 点在右边。因此可以随着发病的时间点确定病灶的大致位置。肝是从右向左1 点到 3 点。秋季，摸脉气，肺气会在皮毛上，正常。轻松可以摸到叫浮脉。正常肺脉是浮脉。人参非大剂不补，少则凝滞。过食瓜果，会造成清微的下利，静息二日。三、 肺法象天幕正常人要头面身体冷，手脚是热的。肺脏法象天，整个天幕像肺脏，皮肤像天幕把人体所有器官包起来。肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上都是冷的，这是正常的，但手脚要是热

38、的。四、 中府穴至经渠肺经首穴中府， “中府云门天府诀， 侠白尺泽孔最存， 列缺经渠太渊涉， 鱼际少商如韭叶。 ”穴位先找云门，锁骨下方有个凹洞。云门穴下一寸半，隔一个肋骨，中府穴，是肺经首穴。平常下针，中府如果直刺，容易扎到肺。云门是肺募穴，靠肺很近。扁鹊针灸手法是一针透两穴。 由中府透下去，针是倒着往上刺， 不是直刺，从中府刺到云门，不要碰到肋骨，一针透两穴，治疗久咳、气喘。倪海厦人纪 - 针灸 14 课笔记一、 中府穴至经渠补泻手法中，顺着经走是补，逆着经走为泻。虚则补之，实则泻之。分虚实，实有东西，虚没有东西，实拒按，虚喜按。如肩膀痛，按着舒服，就是喜按，就是虚。不要碰（因为痛）就是实

39、。顺着经气走，中府、云门，顺气扎针叫补，逆气扎就是泻。中府云门，两个穴道一起用。天府穴在手臂内侧， 手臂肌肉与尺泽的正中间。 治流鼻血 ，左鼻右治，右鼻左治，对称治疗 。侠白在天府下一寸。天府、侠白取一。但有一种针法叫 随寸针。天府下去血没有止，再针侠白，像加强效果。不管流鼻血原因都可以用这两个穴道。尺泽穴位置，手肘上大筋的外侧，手弯曲处。肺经合穴，属性是水，子穴。实症下针，虚症不下。治疗内科病、神经痛。刚开始的初病为实症，久病为虚症，少于一周为新，超过一周为久。孔最，从尺泽下三寸，压下去在两个肌肉中间，肺经郄穴。郄穴一般是发炎的时候用。孔最专治痔疮。按压孔最有压痛点，可确定痔疮。阿是穴用于诊断时，确定位置。平常咳嗽带血，咳血表示有炎症，很热，舌苔黄，口渴，用孔最穴。列缺，找法是把两手拇指交叉起来，食指尖处。还有一种找法，高骨之下是经渠，经渠后五分是列缺，经渠前靠近手横纹是太渊。列缺主任脉 。喉咙痛时针列缺。 喉咙到阴部都可以在列缺上治。 实热症手掌过热泻之； 虚症，小便频尿，补之。直行为