五年级体育教案-脚内侧踢毽球 全国通用

1、脚内侧踢毽球学习目标1.初步学习脚内侧踢毽球的技术动作，体会脚内侧踢毽球的动作方法，大部分同学能按正确的脚型练习。发展学生力量、灵敏、协调、平衡和反应的能力。2.养成乐于参与民间体育项目的乐趣，激发学生参与踢毽球活动的兴趣，养成锻炼身体的意识和习惯。3.在踢毽球活动中让学生体验成功的乐趣，培养学生积极进取、团结协作的优良品质。场地器材篮球场：一面毽球：46个体操垫：两面学习内容 毽球：脚内侧踢毽球 体能练习和游戏重点难点重点：脚内侧踢踺球的正确脚型和触球的部位。 难点：踢球的连贯发力和脚迎毽球的时机。教学流程准备部分：找位置游戏徒手操斗鸡游戏基本部分：脚内侧踢毽球示范讲解空踢练习牵绳练习、悬踢

2、练习自抛自踢练习分层练习展示评价体能练习和游戏（“划彩虹”、平板支撑）结束部分：柔韧拉伸放松练习小结评价布置课外体育锻炼作业收放器材时间达 成 目 标学习内容教师活动学生活动时间强度开始部分1分钟1.精神面貌好，有较好的课堂常规。1.课堂常规1.1口令指挥1.2宣布学习内容1.3讲解安全注意事项和场地器材使用要求1.4安排见习1.1体育班长集队1.2认真听讲组织:如图小准备部分7分钟2和3激发学生学习兴趣，热身预防运动损伤、提高安全意识。4.把所学动作融入游戏，激发学生兴趣。2.游戏：找位置方法：绕毽球作高抬腿、后踢腿等慢跑，听老师哨声找位置。3.徒手操：手腕踝关节活动、肩部运动、腹背运动、压

3、腿运动4.斗鸡游戏2.1教师讲解游戏方法，哨声和语言提示动作3.教师和引导学生一起做操4.1教师讲方法和要求，语言提示动作，强调安全。4.2参与学生，调动情绪。2.1集中注意力认真听教师指挥，精神面貌好2.2积极参与，注意安全。听哨声跟老师做动作。3.徒手操动作幅度大组织:四排横队成体操队形4.学生认真参与游戏活动，注意安全，相互合作。中时间达 成 目 标学习内容教师活动学生活动时间强度基本部分30分钟5.通过启发学生思考、观察和示范讲解，让学生理解脚内侧踢毽球动作要领。6 7和8通过引导学生循序渐进练习，掌握技术动作。9.关注个体差异，培养学生自主学习与合作学习的能力。10.大胆展示，树立自

4、信，会评价自己和别人。11发展学生体能，调动练习积极性。5.学习脚内侧踢毽球技术动作。动作方法：左腿支撑，右腿大腿带动小腿，屈膝上摆，膝关节外展，小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧将毽子向上踢起。动作要点：屈膝上摆，膝外展，踢毽脚踝要端平。6.教师组织学生集体空踢练习7.辅助练习：牵绳练习、悬踢练习8.教师组织学生自抛自踢练习9.分层练习层次一：牵绳练习和悬踢练习层次二：自己连续踢或两人对踢10.展示与评价：能按正确脚型练习踢球5次以上奖励学习章。11.体能练习和游戏：“划彩虹”、平板支撑5.1教师提出问题后示范动作问题1：哪里触球？2.击球点的高度？3.膝关节和踝关节怎样动作

5、?5.2老师引导学生一起总结出动作方法、要点6.教师示范提示动作7.教师讲方法指挥学生练习。8.教师语言提示动作要点、重点。9.教师巡视指导和评价激励，关注弱的同学。10.教师组织学生展示，引导学生相互评价。11.教师讲解体能练习方法规则5.1带着问题仔细观察老师示范动作脚弓内侧膝关节或稍高处膝关节外展，踝关节内屈端平。5.2学生积极发言，总结动作方法。6.徒手体验动作，思考动作要点，注意脚型。7.积极参与辅助练习，认真体会动作，会与同伴合作。8.学生根据动作要点尝试体验自抛自踢练习。9.学生根据自己掌握情况，认真参与分层练习。10.能大胆展示自己动作，会评价。11.学生按要去进行体能练习和游戏。小中中大结束部分放松身心，消除疲劳，强化动作要点。12放松练习柔韧拉伸13.小结与评价12.教师引导学生一起放松13.教师引导学生回顾动作要点，小结跟老师一起进行放松活动，充分拉松韧带。小2分钟预计运动负荷平均心率115-125 次/分 强度指数：中等预计练习密度： 50%左右 教学反思本节课教学我采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能地启发学生通过体验、观察、探索、思考，让学生在学练中学会交流与合作。从学习情况看，学生们能积极参与学习，但是因为接触毽球机会少，学生球性不好，单元第二次课大多数同学能够明白正确的脚内侧踢毽球方法，巩固技术还需要多练习，可以通过体育1的