体育与健康人教版四年级-立定跳远教案

1、四年级立定跳远教案 教师：艾华学习目标1、认知目标：通过本次课的学习，学生能说出立定跳远上肢与下肢协调配合的要点、落地的要点。2、技能目标：通过本次课的学习，学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的跳跃能力。3、情感目标：通过 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏练习，使学生体验到运动的快乐。教学资源篮球场1个学习内容1、立定跳远 2、捉害虫重点难点重点：起跳蹬地发力和摆臂动作的准确性以及落地时的屈膝缓冲难点：起跳时蹬地、摆臂动作的连贯协调教学过程课堂常规集中注意力 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏准备活动辅助练

2、习（蛙跳 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏）本领学习反应练习 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏：捉害虫放松小结结构达 成 目 标学习内容组织形式学 生 学 习教师活动参与、技能、身体健康心理、社会适应学生活动学习方式准备部分5分钟精神饱满、积极参与注意力要高度集中使学生身体各个部位活动充分，避免受伤集中学生的注意力、提高学生的学习兴趣1、课堂常规2、集中注意力 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏：反口令练习3、准备活动：龙形跑和拉伸练习。在教师的带领下按指定路线进行1、认

3、真做好课堂常规。2、在教师的指令下进行练习。要求：精神集中3、在教师的带领下按指定路线进行跑步。集体学习1、师生问好、宣布教学任务2、教师用语言激发学生的学习兴趣。3、教师带领学生进行练习。基本部分22分钟1、掌握立定跳远的辅助练习：兔子跳跳。2、掌握立定跳远的上肢动作、下肢动作以及上下肢协调配合到落地的动作。3、提高学生的反应能力。1、通过 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏，体验 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏的快乐、激发学生学习兴趣。2、培养学生认真思考的的能力1、立定跳远的辅助练习：玩 HYPERLIN

4、K / t /Health/rtkjm/_blank 游戏“贴烧饼”。要求：用兔子跳的方式进行。2、本领学习（1）学习手部动作。（2）学习腿部动作。（3）手部和腿部的结合学习。（4）自由练习以及优生展示。3、反应练习 要求：全班围成一个圆要求：全班围成一个圆1、学生根据教师的要求进行 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏。要求：积极参与2、学生认真听教师的讲解和示范、认真思考 HYPERLINK /Article/ t /Health/rtkjm/_blank 体会下肢动作的发力。3、学生明确练习的要求并积极参与。自主体验学习模仿练习自主体验学习1、教师讲

5、解练习要求、组织学生练习2、教师用语言引导启发学生并讲解示范动作要领。3、教师讲解练习的方法和要求。 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏部分10分钟4、通过 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏提高学生的练习兴趣4、培养学生的团结协作习惯。4、 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏：抓害虫。 4、学生明确 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 游戏的规则和方法并积极参与。合作学习4、教师讲解 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/

6、_blank 游戏的规则和方法并组织学生分组比赛。结束部分3分钟1、使学生的肌肉得到放松。1、培养学生锻炼完后放松肌肉的习惯。1、放松活动：你真棒。2、小结3、师生再见要求：全班围成一个圆1、学生跟着教师进行肌肉放松。2、学生认真听并思考本次课的收获。1、教师表扬学生捉害虫做了好事，由做好事带出放松活动。2、教师对本次课进行 HYPERLINK /Article/ t /Health/rtkjm/_blank 总结。 HYPERLINK / t /Health/rtkjm/_blank 安全保障1、准备活动要充分2、练习的时候要注意间距3、教师语言提醒学生预计练习密度强度全课内容主题中等50%左右60%左右课后反思1、本次课的练习主要是下肢，在做准备活动时要各个关节和肌肉一定要充分拉伸，避免在练习过程中出现伤害事故。2、在教学过程中，要不停地用语言去引