体育与健康人教版四年级-健美操微型课教案

1、 自编健美操教案 教材健美操：自编组合动作教学重难点：1.重点：在初步掌握健美操基本步伐的情况下，巩固动作，配合音乐，节奏准确，动作连贯流畅。2.难点：组合动作的衔接与音乐要合拍。教学目标1.运动参与：全体学生积极参与学习和锻炼，体验运动乐趣。2.运动技能：通过学习， 80%以上的学生初步掌握健美操组合的动作要领。3.身体健康：通过学练，主要发展学生灵敏、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。4.心理健康与社会适应：在学习过程中体验成功的喜悦感，在体育活动中乐于交流与合作，引导自主合作探究性学习意识。教学方法本课主要采用讲解法、示范法、分解法等，引导学生主动尝试体验，通过模仿练习、合作探究，让

2、学生养成主动学习，团结协作的的精神。教学流程课堂常规图片导入 热身游戏 热身操（基本步伐） 学习健美操简单动作组合 分小组练习，教师指导 进行教学观摩表演 放松练习 师生评价 下课创新点点阐释图片导入激发学生的积极性，整节课以教师主导，学生为主体，充分发挥学生的自主能力和合作学习能力。程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 导入热身10 一.课堂常规：二、导入热身：1.游戏”喊数抱团”规则:教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4”、“2”、“6”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人“惩罚”。2.基本步伐热身操1.1宣布上课。向

3、学生问好。图片导入2.2提出本次课的教学内容、教学要求。1.3安排见习生，提出安全注意事项。2.1讲解示范游戏方法。2.2口令指导学生进行模仿练习。2.3教师评价，纠正错误动作。2.4并组织学生进行比赛。2.5对未成团的进行“惩罚”教师做示范，利用音乐领做基本步伐，并适当强调动作要领。1.1体委整队、报告人数1.2在教师的领做和口令指导下进行练习2听老师讲解规则，并与老师一起互动游戏，增加彼此之间的了解。积极跟做要求：按时集队，做到快、静、齐；认真听老师的讲话。队形一：* 1、认真听和看老师讲解游戏规则。2、与同伴认真比赛。队形二：*学习体验25 学习健美操自编动作讲解示范按口令分解练习按口令

4、组合练习音乐伴奏下练习5.分组练习（进度快的小组可进行反向练习）2.1教师口令演示健美操，让学生产生兴趣。2.2教师讲解示范。（A+AB+ABC）先教腿部动作，后教手部动作，分解练习。2.3教师口令带领学生进行完整动作练习。2.4音乐伴奏下，教师带领学生进行循环练习。2.5（1）分小组，提出要求和安全注意事项。（2）教师到各小组进行提示指导练习。（3）上课队形集中。（4）小组检阅：选出一个练习效果最好的组，进行教学观摩表演，给予表扬及鼓励。（时间允许情况下四个小组都进行展示。）2.1学生认真观看，建立动作表象。2.2学生根据教师口令、语言等，模仿练习，体会要领。（收腹、立腰）2.3在口令的带领

5、下跟随老师有节奏地进行练习。2.4在音乐的伴奏下跟随老师做上几遍增强乐感的培养与协调能力的树立。2.5（1）由每组负责的同学带领迅速到达练习场地进行练习。（2）音乐伴奏下进行教学观摩表演。1.基本步伐，在姿态上注重精气神，更好的体现健力美。组织：四列横队（老师站中间）队形四：*队形五：*要求：按要求练习队形六：要求：自觉练习，团结合作放松整理5 放松运动二、总结表扬优生优组。三、布置课后作业。1教师音乐中领做放松运动：1.手臂拉伸2.腰腹部拉伸3.腿部拉伸等动作。2简要总结表扬，简谈学生的收获。3教师布置课后作业（认真复习今日所学内容）1.学生在老师的口令及动作示范下跟做。2.简单谈谈今日所收获到的和感受。要求：认真拉伸，积极发言场地器材场地1块、音响一台运 动负 荷预计最高心率可达到145160次/分，平均心率为125次/分，练习密度为45%。安全事故的预防处理一、认真做好热身活动二、课前检查场地器材，对场地进行合理规划和使用。若场地湿滑，让学生减小运动幅度，注意防摔。三、出现受伤情况：1.对受伤的学生认真观察，询问做好处理，严重送往医院。2.安排好其他学生。2.联系班主任、家长。课后反思本节课我根据四年级学生的心理特征及其认知规律，采用分解练习教学和活动探究教学方法，以“教师