四年级下册心理健康课件-第二课 好习惯伴我成长｜辽大版 （23张PPT）

1、好习惯伴我成长 辽大版四年级下册猜猜看：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。 答案是：习惯。 什 么 是 习 惯习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。什么是学习习惯读一读,说一说: 1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最主要的东西呢?”出人意料这位白发苍苍的学者出人意料地回答说：“是在幼儿园。”又问：“

2、在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。请问： 诺贝尔奖获得者认为终生所学的最主要的东西是什么？ 答：是从小养成的良好习惯。 那么，在你成长的过程中已经养成了哪些习惯呢？ 小组讨论赛你说我说： 我的学习习惯探究园： 找问题你是否也有类似小明的这些“小毛病”？结论一： 学习习惯有好坏之分1、学习时间不固定,不制定学习生活作息时间表;2、课堂上思想开小差，精神不集中；3、不准备

3、工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦,马马虎虎地应付学习；4、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动;5、作业本、作文本、考试试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；不好学习习惯的表现不好学习习惯的表现6、遇到好电视，就忘记做作业；7、有拖延交作业的行为；8、喜欢哪科学哪科，偏科；9、喜欢边吃东西或边看电视边学习；10、要有人督促才肯用功；11、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习。想一想：不同的习惯分别会带来什么样的影响？良好的学习习惯符合学习规律，有利于提高学习效果，塑造健康人格，使人终身受益。不良的学习习惯偏离学习规律，会妨碍学习效果，会助长生活中的消

4、极因素，贻害无穷。我们要拥有良好的学习习惯结论二：王强，13岁考取中国科技大学少年班，20岁时赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。王强认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。王强该学习的时候就一心一意学习，该玩的时候就轻轻松松地玩，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。王强学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。这是他专心致志的学习习惯。 良好的学习习惯提问：王强成功的重要秘诀是什么 好习惯是开启成功的金钥匙 1、课前准备好学习用品，课上认真听老师上课。2、爱惜自己的学习用具用品，不乱涂乱撕。3、养成举手发言的好习惯，保持良好正确的坐姿。拍手歌我们都是小学生上课应当专心听作业认真仔细做有了错误要订正学习要有好习惯培养习惯最要紧积极开动小脑筋按时完成交得勤知识才能学得清我们牢牢记在心 记在心我的收获 1、习惯有良好与不良之分；2、良好的习惯与不良的习 惯分别会有不同的影响； 3、好习惯是开启成功的金 钥匙，我们要拥有良好的 学习习惯。根据自己存在的不良学习习惯制定一个改