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文档简介

横握球拍方法横握球拍的三种方法用中指、无名指和小指自然握住拍柄 , 拇指在球拍的正面 , 食指自然伸直斜放于球拍的反手面 , 虎口正中央贴拍柄正侧面 ( 图 1) 。如果虎口稍紧贴拍柄正侧面 , 可称为深握法 ( 图 2) 。如果虎口处稍离开拍柄肩侧 , 可称为浅握法(图3)。1横握球拍方法图示1图12横握球拍方法图示2图23横握球拍方法图示3图34横握球拍的特点 1. 与直握球拍比较 , 其握拍方法比较简单 , 而且动作容易固定 , 易于发力。但灵活性略差一些。2. 在横握球拍方法中 , 深握法的拍形比较容易固定 , 发力比较容易 , 但手腕的灵活性相对略差些。浅握法的手腕相对灵活一些 , 处理台内球较容易 , 但发力相对略差些。5

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