心理调适能力习题-台州人事培训考试网

1、.：.；复习题第一章 心思安康概述一、填空题安康不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完好的 、 、较强的社会顺应才干和 。 威廉葛雷斯顿把人的心思安康情况划分为五个阶段，即 、紧急应变行为阶段、 ；精神神经病行为阶段和 。 所谓心思安康，是指在 、 以及 上与他人的心思安康不相矛盾的范围内，将个人心境开展成最正确的形状。 朱永新把心思安康规范归纳为： 、情感丰满适度、意志坚强可控、个性调和一致、人际关系调和、 。 智力反映出一个人认识事物和处理问题的才干，包括六大要素： 、留意才干、 、思想才干、 和发明才干。 个体的安康应该是 的有机一致。 心思安康程度可以分为三个等级： 、心思失调、 。 现代

2、科学技术和医学的开展，提示了人的 以及人与自然环境和 的一致。 人是一个 和心思严密结合的有机体， 和躯体在同一个生命系统中共同起着作用。P心思安康的个体，其心思开展程度与 、 一致。 二、判别题个体的身体安康与心思安康是辩证一致的，两者可互为因果。 “怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、悲伤胃的说法是阐明了人的生理和心思的安康问题是互为因果的。 个体的心思安康是静态的。 人格具有不稳定性。 心思活动的内在的一致性原那么即个体的心思过程和内容能否具有完好性和协调性。 可以积极顺应社会者，为心思安康，否那么为心思不安康。 人际关系好的人心思通常是非常安康的。 心思安康并是绝对的、静止的平衡形状。 心

3、思安康判别有文化规范。 出现心思疾病的病症为心思不安康，反之那么为心思安康。 三、名词解释安康。 心思安康。 心思安康内外兼顾。 心思安康的动态延续变化。 心思安康规范的统计学常态分布。 四、列举题对于个体而言，安康的内容包括哪些？ 人的心思安康程度大致分为哪三个等级？ 威廉葛雷斯顿把心思安康的行为特征分为哪七大项？ 威廉葛雷斯顿把人的心思安康情况划分为哪五个阶段？ 区分心思异常与正常的心思学原那么有哪三条？ 心思异常与正常的评判根据有哪些？ 心思安康的标志是什么？ 霍达归纳的六项心思安康的规范。 五、简答题对于个体而言，安康的内容包括哪些？ 人的心思安康程度大致分为哪三个等级？ 区分心思异常

4、与正常的心思学原那么有哪些？ 霍达归纳的六项心思安康的规范有哪些？ 美国心思学家舒尔兹归纳法出的五项心思安康规范有哪些？ 刘华山教授以为心思安康的规范有哪些？ 美国心思学家舒尔兹归纳法出的五项心思安康规范有哪些？ 六、论述题论述心思异常与正常的评判根据。 论述专业技术人员心思安康规范。 论述正确了解和运用专业技术人员心思安康规范应留意的几个问题。 试述西方学者的心思安康观。 我国传统文化中的心思安康观主要表达在哪些方面？ 七、案例分析题、有一位在单位比较优秀的同志，在竞岗面试前由于心情过度紧张，一进考场，原先思索的东西，全抛在脑后，想说的话怎样也想不起来了。不用说，她本人非常沮丧，心境繁重。从

5、此，她就对竞聘产生了特别的恐惧心思，被忧虑、焦躁的心情困扰，以致于想调离或提早退休。在心思咨询师的协助 下，她决心调整本人的认知，设法控制、消除这种有害的紧张。根本过程与内容如下：诱发事件是考试。本人对竞岗面试产生的一些不合理信心。由不合理信心导致不良心情和行为后果。与不合理信心展开争辩。放弃了关于考试的种种不合理信心之后，她开场用更为理性的态度去对待竞岗，心情与行为随之产生明显变化。案例中心思咨询师采用什么方法缓解焦虑？ 还有哪些方法可以缓解焦虑？ 、孔子经常鼓励弟子经过多学习了解本人和认识世界，主张“人太庙，每事问，“三人行必有我师，“多闻阙疑，多见阙殆，“多闻择其善而从之。他人是社会环境

6、的重要组成部分，因此，“知人是很重要的。孔子曰：“不患人之不己知，患不知人也。君子要有自知之明，但君子经过“知人也使本人可“立人。这段文字反映了我国传统文化中怎样的心思安康观？ 我国传统文化中的心思安康观与西方有何异同？ 第二章 常见的心思问题及其成因分析一、填空题心思问题划分为四个等级： 、 、心思妨碍、 。P演化论心思学家以为，人类向来就遭到“ 的训练，以害怕呼应要挟是 。 是人自觉言行不满而产生的一种不安心情，它是一种心思上的自我指摘、 和对未来害怕的几种心思活动的混合物。 浮躁是一种 、心情性、 相互交错的社会心思，它与艰苦创业、脚踏实地、 、公平竞争是相对立的。 是建立在猜测根底上的

7、，这种猜测往往缺乏 。 是苦楚的制造者，在各种心思问题中对人的损伤最严重，可称得上是心灵上的 。 完美主义者对 、次序、 有特别的需求。 国家的 还深化地影响着国民的精神容颜，不同政治制度国家的人常表现出异乎寻常的性格方面的“ 。 有些人对事业追求急功近利，结果经常会因心有余而力缺乏导致失败，并诱发 、 等心思妨碍。 是开辟的根底，假设没有它，开辟只是 。 报仇最倒霉的受害者往往是 。 二、判别题功名心一种竞争认识与行为，是现代社会提倡的安康的认识与行为。攀比是一把刺向本人心灵深处的利剑，对人对已毫无益处，损伤的只是本人的高兴和幸福。 追求完美在某种意义上讲是一个优秀的质量，但对周围的一切事物

8、都要求尽善尽美的话，就脱离了现实，容易引发心思问题。 科技开展减轻了人们的任务压力。 虚荣心与功利心根本一样的。 心思形状正常阐明没有一点心思问题。 报仇是人性中一处扭曲的心思死结。 自大是促成人生常走下坡路，加速本身衰老的催化剂。 正常的恐惧心思睬损伤他们应对真正的要挟。 一个家庭的经济位置与个体的心思安康程度亲密相关。 三、名词解释虚荣心。 悲观。 心思亚安康形状。 报仇心思。 自大心思。 四、列举题心思亚安康的各种表现。 嫉妒心思的主要特征。 完美主义者有哪些表现？ 呵斥心思问题的成因。 科技提高给人们的心思安康带来哪些冲击和挑战？ 五、简答题虚荣心与功名心的区别是什么？ 完美主义者有哪

9、些表现？ 完美主义者的心思特征有哪些？ 科技提高给人们的心思安康带来哪些冲击和挑战？ 急功近利心思是如何构成的？ 六、论述题请论述心思亚安康的各种表现。 请论述专业技术人员常见心思问题构成缘由有哪些 为什么说完美主义也是一种心思问题？ 感情与家庭变故是如何影响专业技术人员心思的？ 怎样才干抑制躁动心思？ 七、案例分析题、有一个寓言，说的是“疑人偷斧的故事：一个人丧失了斧头，疑心是邻居的儿子偷的。从这个假想目的出发，他察看邻居的儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果是进一步稳定和强化了原先的假想目的，他断定贼非邻居儿子莫属。可是，不久他在山谷里找到了本人丧失的那把斧头，再看邻居

10、的儿子，竟然一点都不像偷斧头的人。故事的主人公有什么心思问题？ 请简述这种心思问题。 、小赵是一位性格内向、自尊心极强的青年。从小学到大学，他学习成果不断名列前茅。进入单位后，他任务仔细努力，积极上进，时常加班加点地干活，希望给指点、同事留下好的印象。现实上大家也都很认可他的努力。可是每次完成义务之后，他却发现本人有很多不完善的地方，或细节上的疏漏，或思索上的不周这些“过失像电影中的镜头一样在头脑里一遍遍擦过，让他深深自责。他害怕时间长了以后，大家发现本人的任务其实做的不够完美，越是这样，越发紧张，再接到任务以后，他就想做得再完美一点，加班加点地干，可老是达不到他的要求，弄得他整天焦虑不安，任

11、务效率反而下降了。案例中小赵有什么样的心思上问题？ 这种心思问题有什么样的表现？它的心思特征是什么？第三章 塑造安康人格一、填空题生物学领域的人格研讨关注的是 ，以为人格通常表示人的 、容貌及给 等。 人类学研讨人格是针对人类个体特征的生存方式以及对与之相关的自然机制的 和对 。 社会学把人格看成是人的行为遵守规范的表现，其关注点在于人格是决议人在社会中 和 的一切特征的综合。 沃伦以为，人格包括个人品性的各个方面，如 、气质、技艺和 。 整合式人格定义最流行的是 和 。阿尔波特人格定义强调人格的 、 和 。 人格的倾向性是以 为根底的动机系统，它以 和选择性为特征，主要包括需求、动机、 、理

12、想、信心、 和世界观。外界是人赖以生存的条件，也是人赖以生存的自然根底，这就决议了人格的 、 。 在众多研讨安康人格的学者中， 是最深化最系统的一位。 是一个人的存在方式，是个人生物遗传素质与 交互作用的产物。 人格的本质是个体实现 的方式，它不仅具有品德的含义，而且代表着个体的 。二、判别题霍夫曼以为，人格是各种与生俱来的属性，是激动、倾向、需求与天性和由阅历获得的属性与倾向的总和。 世界上没有两片一样的绿叶，世界上也没有两个人格完全一样的人，这句话是阐明了人格的稳定性。 人格中的气质是先天的，是体质和遗传的自然表现，很难改动，无好坏之分。 性格是后天的，是社会文化方式的刻印，它普通不能够改

13、动，没有好坏之分。 人格是一个人的存在方式，是个人生物遗传素质与环境交互作用的产物。 气质会影响个人性格的构成或改动的速度。 性格可以在一定程度上掩盖或改动气质。 人格直接影响着个体的生活道路和生存意义，甚至生命的价值。 人格的独特性无法经过人格检验来丈量，但可以经过日常察看来了解。 教育在人格培育中有着非常重要的作用。 三、名词解释人格的心思学定义。 人格的规定性。 性格。 安康人格。 人格的可塑性。 四、列举题阿尔波特人格定义的三个特点。 吉尔福特以为人格特质有哪七类？ 美国心思学家詹姆士把自我划分成哪四个层次？ 请列举人格塑造的结果的三个层次。 请列举马斯洛提出的十条心思安康的规范。 请

14、列举我国学者提出的安康人格的规范。 五、简答题人格的各种定义的根本一样点有哪些？ 性格和人格的区别有哪些？ 性格和人格的联络有哪些？ 安康人格的主要特点是什么？ 当代安康人格的规范包含哪些？ 六、论述题试论述人格的内涵。 人格具有哪些特征。 论述人格特征间的关系。 如何塑造专业技术人员的安康人格。 怎样了解价钱的稳定性？ 七、案例分析题、失眠是指实践睡眠时间过短包括入睡困难、夜间频繁醒来以及早醒或睡眠时间如常，但缺乏睡眠感。失眠会呵斥慢性的疲劳形状，降低白天的活力，导致任务学习效率不佳。与睡眠充足的人相比，睡眠缺乏的人明显容易动怒且忧郁不安，而且也易引发精神疾病和其他疾病。失眠是常见的一种景象

15、，患失眠症的人比率不低，据美国政府年月日发表的一项报告称，美国约有万人患失眠症及其他慢性睡眠问题。专业技术人员中常见的失眠缘由可以分为哪几类？ 如何抑制失眠困扰？ 、邓小平同志曾经说过：“他们提倡按劳分配，成认物质利益，是要为全体人民的物质利益而斗争。每个人都应该有他一定的物质利益。但是这决不是提倡各个抛开国家、集体和他人，专门为本人的物质利益斗争，决不是提倡个人都向钱看。要是那样，社会主义和资本主义还有什么区别呢？邓小平同志的这段话阐明了什么问题？ 他们该当怎样塑造专业技术人员的安康价钱？ 第四章 应对波折战略一、填空题心思防御机制的实际是 提出来的。 生理条件、 、生活阅历、个体需求与动机

16、的剧烈程度、 都能影响个体对波折容忍力的高低。 常见的心思防御机制可分为 、替代性防御、 、逃避性防御、 五大类。 、 与社会评价是进犯概念的三个要素。 美国社会心思学家 和 提出“波折进犯假说。 一个人遭到波折时，会有两种反响： 和 。 自我调理是指个体遭到 的作用而促进原有心思形状的 以顺应外界环境的过程。 波折会加强个体的 、认知力、 和内驱力。 波折含有 、受挫、 之意。 波折产生的客观要素包括 和 两个方面。 二、判别题 “吃一堑，长一智，说的是专业技术人员需求经过波折来提高心思素质。 波折既有积极方面，也有消极方面，可以为他们所用，也可以损伤他们。 因嫉妒他人的胜利而产生的波折，都

17、属于人际关系型波折。美国社会心思学家弗洛伊德提出“波折进犯假说。 波折会加强个体的顺应性、认知力、耐受力和内驱力。 波折不大能够影响身体安康。 波折是一种普遍存在的社会心思景象。 不当的批判易引起个体的固执行为。 人生的波折是不可防止的。 波折总是不好的、消极的。 三、名词解释波折。 心思防御机制。 进犯。 固执。 退化。 逆反。 反向作用。 自我调理。 人际关系型波折。 生活型波折。 四、列举题请列举波折产生的缘由。 请列举影响波折接受力的要素。 请列举波折对人心思开展的积极影响。 请列举波折对人心思开展的消极影响。 请列举常见的五类心思防御机制。 心思防御机制详细表现为哪几种方式。 请列举

18、我国专业技术人员波折的根本类型。 请列举专业技术人员波折的个人要素。 五、简答题影响波折接受力的要素有哪些？ 波折对人心思开展的消极影响有哪些？ 我国专业技术人员波折的根本类型有哪些？ 专业技术人员波折组织要素有哪些? 专业技术人员如何预防和战胜波折。 专业技术人员在产生波折感时，要如何正确应对？ 自我调理才干的强弱受哪些要素影响？ 自我调理的原那么有哪些？ 六、论述题论述波折产生的缘由。 论述波折对人心思开展的影响有哪些？ 请论述专业技术人员波折的缘由。 在波折面前，专业技术人员如何进展自我调理。 论述自我调理的方法。 七、案例分析题、张霖是个开朗活泼、聪明机灵的女孩子，曾在大专争辩赛中获过

19、奖。大学毕业那年，就考取了公务员，在一个抢手岗位任务。一进机关门，她就积极自动地与同事交流、沟通，她希望广交朋友，从他人身上汲取优点充实本人，也让本人能获得他人的接纳与喜欢。她本来就思想矫捷，口齿机灵，加上平常留意拓展知识面，更重要的是她追求在言语交流上表现出色，因此，只需有她在场的的交谈，总能吸引他人的留意，成为说话的中心义务。然而，随着时间的推移，她渐渐觉察最初同事们倾听她侃侃而谈时的专注、欣赏的表情消逝了，代之以心不在焉、无动于衷，甚至不耐烦的表情。有一天，当她又不由自主地滔滔不绝地说着的时候，有人以无比冷淡的语气甩给她一句：“他说的尽是我、我、我有没有完！她愣住了，她问本人：“为什么会

20、这样？从交流沟通的角度来分析，张霖存在哪些心思误区？ 张霖应该如何来进展自我调理？ 、英国心思学家布朗说过：“一个人假设没有任何妨碍，将永远坚持其满足和平庸的形状，既愚笨又糊涂，像母牛一样怡然自得。中国古人也说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这两句阐明了什么道理？ 波折对人心思开展的积极影响表如今哪些方面？ 第五章 人际交往战略一、填空题人类个体进展人际交往的心思动因是 、合群需求和 。 社会学家 发现：个体对本人的认识是先从认识别人的评价开场的。 人际关系的范围包括： 、 、其他社会关系。 人际交往就是人与人的

21、 与 。 所谓人际关系是指在 过程中发生的人与人之间的 联络。专业技术人员人际吸引的条件有 、吸引人的个人特征、 、喜欢与爱情。 是指在人际交往过程中构成的，个体对于他人给予的积极和 的倾向。 人际交往对人类的安康不仅具有深化的 意义，而且还具有 。绝大多数专业技术人员的 是与缺乏正常人际交往和 相联络的。心思安康并不是一种静止的最终形状，它是一种 的顺应，是一个 的过程。 二、判别题心思安康程度越高，与他人的交往就越积极，与他人的关系也越深化。 建立良好的人际关系是一个人坚持心思安康的重要条件。 人际交往是他们认识本人的主要自然来源。 外貌会引发明显的“辐射效应，使人们对有魅力的人的判别具有

22、明显的倾向性。 拓展兴趣喜好并不能有效处理专业技术人员人际交往心思问题。 “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这句话通知他们交往时要留意环境变化。 积极的人际交往是心思安康的保证，心思安康的个体才干建立积极的人际关系。 从某种意义上说，人际交往的轨迹也就是心思运转轨迹。 绝大多数专业技术人员的心思危机是由人际交往引起的。 专业技术人员建立良好的人际关系，真诚是必不可少的。 三、名词解释人际交往。 人际关系。 人际魅力。 变通。 四、列举题专业技术人员的人际关系的根本内容。 专业技术人员人际吸引的条件有哪些。 专业技术人员在人际交往中存在的问题。 专业技术人员在人际交往中需求掌握哪些交往原那么。

23、合理变通的主要方式。 五、简答题人类个体人际交往的心思动因有哪些？ 专业技术人员人际交往与心思安康的关系。 专业技术人员人际交往中存在哪些问题。 专业技术人员建立良好人际交往的原那么。 哪些缘由容易导致专业技术人员人际交往出现心思问题？ 六、论述题请论述专业技术人员处理人际交往心思问题的方法。 请论述专业技术人员人际交往调适的战略。 专业技术人员人际交往的艺术有哪些？ 试述专业技术人员人际交往的意义。 七、案例分析题、心思学家沙赫特曾经做过一项实验，讨论出于孤单形状下的个体的合群需求。研讨者先将被试分为高恐惧组和低恐惧组，在高恐惧组条件下，主试通知被试，他们将参与一项电击实验，电击会很厉害，很

24、痛，但不会留下永久性损伤，而且这项研讨是为了获取有关人类开展的某些有用的资料；在低恐惧组条件下，被试被告知，电击时只是有点痛，觉得有些细微的震动，不会有任何损伤性后果。然后，在被试等待接受电击的时间里，研讨者逐个讯问他们，是情愿单独等待，还是想与其他人一同等待。结果发现，当个体对周围环境缺乏了解和把握，当个体心境紧张、有高恐惧感时，他们倾向于寻求与他人在一同，倾向于寻求他们伴同。而出于低恐惧的情况下，这种合群的需求并不那么剧烈。可见，与人交往能添加人的平安感，减低恐惧感。案例阐明了人际交往的心思需求中的哪个方面的需求？ 简述人际交往的心思需求的其他几个方面。 、“学会说不是一种智慧合理地回绝一

25、些东西，才干得到更珍贵的东西。回绝是对一个人胆魄和心智的考验。假设他不会回绝，他就无法胜利地跨越生命。不用害怕回绝，他们只需求更缜密的决断，更智慧的战略。英勇地说“不，这是他们意志之舟劈风斩浪的白帆。回绝是一种权益，就像生存是一种权益。古人说，有所不为才干有所为。这个“不为，就是回绝。人们经常以为回绝是一种迫不得已的防卫，殊不知它更是一种自动的选择。纵观他们的终身，选择回绝的时机，真实比选择赞成的时机要多得多。由于生命属于他们只需一次。要用独一的生命成就一种事业，就须在千百条道路中寻觅仅有的花径。他们确定了“一，就回绝了九百九十九。回绝如影随形，是他们终身不可回绝的密友。回绝对他们如此重要，他

26、们在回绝中生长和奋进。假设他不会回绝，他就无法胜利地跨越生命。回绝的本质是一种否认性的选择。由于回绝，他们将损伤一些人。这就像春风必将吹尽落红一样，有时是一种进展中的必然。假设他们一直不回绝，他们就不会损伤他人，但是他们损伤了一个跟本人更亲密的人，那就是他们本人。回绝是没有过错的，该担任任的是他们在回绝前作出的判别。不用害怕回绝，他们只需更缜密的决断。当利益像万花筒普通使他眼花缭乱之时，他会在混沌之中模糊了视野。尝试一下回绝吧。在诱惑面前，要懂得回绝。一个大公司总裁想要录用一位贴身司机。他出了一道标题：在一个悬崖边上有一堆黄金，很危险，要想取到黄金，却随时有掉下悬崖的能够，请问，他把车子停在

27、多远处去取黄金?第一个应试者回答：停在五米处；第二个应试者说，停在平安地带，下车去取；第三个应试者说，我会远离悬崖，而且是越远越好。录用结果是不言自明的。前两位应试者或者说是一种英勇，可是他们只看到面前的诱惑而忘掉了危险，第三个应试者却清楚地看到眼前存在的危险，从而胜利地回绝诱惑远离危险。认清本人，才干不及的事情，及时回绝。回绝不代表弱势，不意味着逃避或是偷懒，相反，它是对本人担任，也是对他人担任。这是一个广为流传的对话：“这个工程多久可以完成?“个月。“个月行吗？给他加的报酬。“对不起，我做不到。对话中英勇地向客户说“不的正是创业之初的李彦宏，当时百度还只是一个不起眼的小公司。然而，正是李彦

28、宏当时顽强的坚持，反而博得了客户的信任。后来，这个客户通知李彦宏，对于他的回绝，本人感到非常称心，由于这反映出李彦宏是一个很真实和稳重的人，这样他的产品在质量上一定会有保证的。不会说“不为什么也是专业技术人员人际交往中存在的问题？ 如何学会对他人说不？ 第六章 抑制自我的不良心情一、填空题人的根本心情有 、愤怒、 、悲痛。 根据心情发生的强度、速度、紧张度、 等目的，可将心情分为 、热情和 。 热情是一种 、 的心情体验。 大学的詹姆士J高斯将心绪调适细分成 个阶段。 心思学家 提出了“数颜色法。 心情具有 、情境性和 。 孤单是指个人的 ， 未得到满足而产生的一种失落的内心体验。 嫉妒是看见

29、他人在某些方面 本人而产生 的心情体验。 心境是一种 的、 的心情形状。 或 的人不会将愤怒直接发泄出来。 二、判别题同一心情可以表现出对立的两种效能。 心境是不具有感染性。 应激是指在普通情况下所产生的顺应性反响。 心情具有一定和否认两种对立的性质。 心情测试法是借助专业心情测试软件，或咨询专业人士，获取有关自我心情认知与管理的方法建议。 忧郁是一种感到无力应对外界压力而产生的消极心情。 发怒是当客观事物与人的客观愿望相悖时产生的剧烈的心情反响。 运动并不能调理心情。 专业技术人员的各种不良心情都是由多种要素共同作用的结果。 依恋与爱情是与欣赏有关的心情。 三、名词解释心情。 心情的情景性。

30、 心境。 热情。 应激。 数颜色法。 四、列举题请列举心情的特征。 请列举几种复合心情。 人的心情有哪些形状。 提高心情自我觉察才干的五种态度。 詹姆士J高斯把心绪调适细分成哪五个阶段。 五、简答题心情的特征有哪些？ 人类的根本心情有哪些？ 认识自我心情有哪些方法？ 专业技术人员常见的心情困扰有哪些？ 专业技术人员心情困扰产生的缘由有哪些？ 六、论述题请论述心情困扰对专业技术人员的影响。 请论述心绪调适的方法。 如何认知自我心情？ 专业技术人员自我调适心情的战略有哪些？ 试述心情的种类。 七、案例分析题、年月日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯福克斯非常得意，由于他远远领先对手，只需再得几

31、分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下竞赛时，发生了令他预料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身预备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，心情也遭到了影响。然而，这只苍蝇好似故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回来，惹得在场的观众开怀大笑。路易斯的心情恶劣到极点，终于失去了冷静和明智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰到台球，被裁判判为击球，从而失去了一轮时机。本以为败局已定的竞争对手约翰迪瑞见状勇气大增，自信心十足，最终赶上并超越路易斯，夺得了冠军。路易斯沮丧地分开后，第二天早上

32、，有人在河里发现了他的尸体。他投河自杀了。案例中路易斯失败的缘由是心情遭到困扰，心情困扰对专业技术人员有哪些不良影响？专业技术人员在心情困扰面前，如何进展心思调适？、一名叫安妮的女士下班回家后，心情往往紧张焦躁。有一天晚上，她听了女儿的摇滚乐，感到这个音乐正和她的心情相吻合，使她的心境好了一些；后来，她又听了莫扎特的音乐，使她更感到轻松惬意。这位女士偶尔发现了音乐改动心情的方法。以上案例阐明了什么？ 音乐如何调理心情？ 调适心绪还有哪些方法？ 第七章 远离心思妨碍一、填空题弗洛伊德创建的 疗法，大大推进了心思治疗的开展。 艾森克、沃尔普创建了 疗法。 强迫症、疑病症等适用于 治疗。 在临床上，

33、常采用“ 的概念，将范围广泛的心思异常或行为异常统称为“ ，或称为“异常行为。 统计学规范以为，人们的心思丈量结果通常呈 分布，居中的大多数人属于心思正常范围，两端者被视为“ 。 忌妒的特点包括 、对等性、 等。 强迫症的表现主要有 、 两种。 心思咨询可以经过 提供有效的 ，协助 求助者处理心思问题。 森田疗法可顺应 、强迫症、疑病症、焦虑症、 的治疗。行为主义疗法以为人的行为是 的，因此不良的行为也能够经过 而消除。 和 规范是将心思妨碍当作身体疾病来对待。 二、判别题心思疾病是可以预防的。 焦虑症、抑郁性神经病适用于精神分析疗法。 社交恐惧症、广场恐惧症和考试焦虑等适用于精神分析疗法。

34、婚姻危机、自杀行为、人际关系紧张等适用于支持性心思治疗。 紧张性头痛、支气管哮喘等适用于生物反响疗法。 女性的焦虑症发病率比男性要高。 体育锻炼能预防心思疾病。 精神分析疗法顺应治疗患者的行为妨碍。 生物反响疗法不能治疗失眠。 行为疗法主张顺应自然，为所当为。 法国精神病学家比奈对催眠术和催眠景象进展了研讨，并把它当作治疗精神疾病的主要手段之一。三、名词解释心思妨碍。 抑郁症。 心思咨询。 社交恐惧症。 心思治疗。 四、列举题请列举专业技术人员常见的心思妨碍的表现。 请列举常用的心思咨询方式。 忌妒的特点。 支持性心思治疗的顺应症。 精神分析治疗的顺应症。 五、简答题心思妨碍的判别规范有哪几种

35、？ 专业技术人员常见的心思妨碍的种类有哪些？ 专业技术人员心思妨碍的预防要留意什么？ 心思咨询有哪些作用？ 如何正确认识心思咨询？ 六、论述题请论述专业技术人员心思妨碍预防的方法。 请论述心思治疗的方法与适用病症。 试述专业技术人员心思妨碍预防的主要内容。 试述心思治疗的必要性。 试述心思治疗的历史。 七、案例分析题、社会的迅速开展，物质文明和科学技术的不断提高，人们的欲求也不断添加。人际关系日益广泛和复杂，对现代人类的社会顺应也提出了更高的要求，人们心思上产生的问题也越来越多。据世界卫生组织估计，有的人有不同程度的心思异常，这是个不容忽视的问题。专业技术人员常会遇到心思妨碍？ 如何对心思妨碍进展预防？ 、火爆脾气指遇事好发急、易激惹的个性。这种不良的个性质量，通常多见于性格外向兼有神经质的个体。作为一种不良的性格，火爆脾气的主要表现是易激惹，沉不信气，不能控制本人的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加。火爆脾气的构成与遗传有一定的联络。胆汁质气质类型，容易焦急上火，又称之为“不可遏制型，这种气质类型的人格比较暴躁，缺乏自我抑制才干，容易发脾气，加上心胸狭窄，无私，斤斤计较，只图本人直爽，好冒犯他人。心