山东大学APP校园运动《阳光健康跑》实施方案_第1页
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文档简介

1、 - 5 -山东大学APP校园运动阳光健康跑实施方案为了促进学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，面向全体学生，以服务学生为中心，结合学校实际，开展校园APP“阳光健康跑”活动。它的开展将实现大学生课外定向健身跑管理的信息化与科学化，进一步提高课外体育活动的智慧化水平。一、目标与任务1、目标：促进学生经常参加校园“阳光健康跑”，提高学生有氧耐力水平，最终养成健康跑的习惯。2、任务：学生根据APP指定的路线图进行定向健身跑，在规定的时间内完成跑步计划。二、组织与实施1、活动组织在学校体育运动委员会的统一领导下，由体育学院牵头组织实施。2、实施办法（1）距离：每次参加跑步距离不少于2000米，每天

2、记录总成绩的有效成绩不超过6000米（超出部分可以记录在个人跑步记录中，但不记录在活动的总成绩中）。（2）跑速：每千米跑步时间不多于7分钟，不少于3分钟。（3）地点：校本部各校区、威海校区、青岛校区。学生可选择任意校区参加本活动。（4）时间：学生可选择任意时间，在确保自身安全的情况下，积极参加本活动。本次活动本学期的成绩统计截止时间为12月20日。下学期活动起止时间另行通知。3、活动奖励（1）集体奖：以学院为单位，以学生参与率和人均跑步距离为依据，进行统计排序，每学期对前十名学院进行奖励；以班级为单位，以学生参与率和人均跑步距离为依据，进行统计排序，每学期对前六十名班级进行奖励。（2）个人奖：

3、每学期对全校跑步距离前100名的学生授予“山大长跑之星”称号，并颁发荣誉证书。三、保障措施1、提高安全防范意识，确保活动安全开展。2、做好活动参加办法的宣传和培训，确保活动有序开展。3、提倡学生诚信参与，对弄虚作假者，取消本活动评奖资格，并通报所在学院。山东大学体育运动委员会2017年10月10日附：“运动世界校园版APP”二维码及使用流程指南请各体育委员落实在课堂上全面推行学生下载“运动世界校园版APP”，具体下载方法如下：1、课堂现场提供附件中的二维码给予学生下载使用；2、课堂现场扫描体育馆周边张贴的海报上的二维码下载；3、课堂现场通过手机软件市场搜索“运动世界校园版”进行下载。使用指南：

4、注册1、使用手机号进行注册；2、输入学号进行校检，自动匹配学生对应姓名、班级信息；3、完成注册，正是启用。开始跑步1、随机终点：（1） 须跑完所选择公里数（如：2公里）；（2）五个点位至少经过3个感应点位；（3）经过的3个感应点位中必须包含1个必经点位； 完成以上规则，才能保存成绩，并计入成绩。 若下载过离线地图，跑步过程中可断网离线跑，但保存成绩时需连网保存。2、约定终点：（1）五个点位至少经过2个感应点位+1个终点；（2）结束跑步前，必须跑到终点； 完成以上规则，才能保存成绩，并计入成绩； 加入约跑后，5分钟内没有进行跑步，将自动退出。每人每天只有三次发起约跑机会。3、跑步记录、排行榜（1）成绩记录：包含个人已完成、未完

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