2022暑假实习总结

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 2022暑假实习总结 通过回想过去的工作，遇到的问题和解决问题的方法，我们可以找出规律。遵循这些规矩可以事半功倍，可以更好地与实际工作联系起来，达成顺遂开展工作的目的。下面是我给大家整理的暑假实习总结范文，梦想大家热爱! 暑假实习总结范文1 一个月的暑期就这样在不知不觉中匆促的终止了，当然还有我这一次的暑期社会实践。以前整日呆在学校中的我，诚恳品尝到了生活中的现实和好多的不易。或许，这种真诚恳切的体会，才是我最名贵最贵重的收获。 在这个暑假期间，我利用此次特别难得的机遇，努力工作，严格要求自己，社会真的是分外之残酷，很现实。我庆幸的只是我还是一名在读的大学

2、学生，我只有真正的把才干学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。这一次加入社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养磨练才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过加入社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与学识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了好多的东西，而这些东西将让我终生受用。 一、待人要真诚 踏进办公室，只见几个目生的脸孔。我微笑着和他们打招呼

3、。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些轻微的东西轻易被我们疏忽，轻轻的一声问候，却表达了对同事对挚友的关切，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，理应是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当挚友，也容许把工作调配给我。 二、要擅长沟通 沟通是一种重要的技巧和才能，时时都要高明运用。熟悉一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，那么需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。 三、要有热心和信仰 其实，不管在哪个行业，热心和信仰都是不成或缺的。热心让我们对工作弥漫激情，容许为共同的目标奋斗

4、;细心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与细心互补促进，才能碰撞出最美观的火花，工作才能做到。 四、要主动出击 当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想好多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是由于他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我抉择变更自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要专心完成，但大胆的“主动请缨”却能为你赢得更多的机遇。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。 五、要讲究条理 假设你不想让自己在紧急的时候

5、手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。 社会才是学习和受教导的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了表达，为将来更加强烈的竞争打下了更为坚实的根基。梦想以后还有这样的机遇，让我从实践中得到磨练。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的喜悦。 这一次的社会实践使我明白;大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，裁减磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，

6、才能扬起梦想的风帆，驶向告成的对岸。 暑假实习总结范文2 这次假期实践我以“善用学识，增加社会阅历，提高实践才能，丰富假期生活”为宗旨，利用假期加入有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。 在社会上要擅长与别人沟通。经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机遇不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很难堪的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的观法，你要听取、细

7、心、虚心地采纳。 在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的才能做出断定。在屡屡的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没有关系。重要的是你的才能不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 在社会中要抑制自己怯懦 的心态。开头放假的时候，知道要打假期工时，自己就畏缩了。自己觉得困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，学历缺乏等种种理由使自己觉得很渺小，自己怯懦就这样表露出来。几次的尝试就是为抑制自己内心的惧怕。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不

8、怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就畏缩，当你抑制心理的障碍，那一切都变得轻易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。” 工作中不断地丰富学识。学识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学识，头脑就要枯竭。 大学是一个教导我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的磨练基地，能将学校学的学识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。巩固了熟悉问题，分析问题，

9、解决问题的才能。为熟悉社会，了解社会，步入社会打下了良好的根基。 暑假实习总结范文3 不知不觉之中，暑假又到了，回头想想自己大一的生活，又想想自己将如何面对暑假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。 终究身在学校，接触社会的机遇很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，由于在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的体验。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机遇，好好的大干一场。 放假之后的一个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到结果三天过去了，我还是一无所获，我终究知道原来自己一向是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是

10、又想到我和家人说过我确定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行! 我要看看我能否在恶劣的环境中有才能依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，磨练自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的才能能否被社会所供认。想通过社会实践，找出自己的缺乏和差距所在。 这次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是学市场营销的，所以我就特意去找那种大型超市，看下是否需要导购，终究在一个商场里面找到了一份导购工作。第一天工作就是小组主管交我商场里面的规定

11、。 1、严格遵守商场的法则。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。 2、做事勤快，不能偷懒，不仅要做好本职工作，还要扶助其他人。 3、虚心向别人学习，努力完善自己。 4、对待客人要面带笑容，细心服务。 5、要与同事和气相处，争取在大家心中留存一个完备的形象! 就这样我开头了工作，可能是由于自己制定了完善的筹划，所以工作还是很顺遂的，虽然有些客人很叫真，很难缠，只要细心解答就会解决问题;同事还是很友好的，可能是由于我的工作时间短，对他们没有竞争吧! 社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的才能。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立斟酌、独立自主的去面对问题，分析问

12、题、解决问题，对社会的熟悉更加明显。不管在实践过程中遇到挫折还是告成，对我们都是一种收获，明确了优势同时也察觉了缺乏之处，让我们面对社会更加自信。梦想以后学校多开展一些这样的活动，从各方面磨练我们! 暑假实习总结范文4 暑假第一次留在武汉举行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司采纳了一个月的磨练，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学学识与实践直接相结合，另一方面又学到了大量学校里所学不到的阅历与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，由于自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习终止，自己觉得其实这样的体验才是自己最想要的! 7月13号正式来到汉口世纪

13、联众，老总热心的接待我们，然后我就被安置到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得崭新的东西。然后开头学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，察觉自己原来是这么莽撞，好在公司对我们都分外宽容，让我分外感动。这时明白了什么是宽容! 接下来的几天我就一向在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业。一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，务必要记住，所以每天都报告自己要加油!这时明白了要永远对自己有信仰! 在卡单最慌张的一天是第一次坐到前台正式

14、接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要专心细致，但是当天客户来的分外多，对还不纯熟的我来说，简直有点力不从心，虽然很专心的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅协助善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务纯熟的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开头挖掘! 每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热心而且宽容的，但是也有一些要求分外严格甚至是苛刻的客户，他们要求更加苛刻，一不提防就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的心绪，持续为他们细心服务，这种处境还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚! 再后来到车险部举行

15、实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里提防的是实际操作才能，这里面有好多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的阅历，在实际工作中分外有用，因此感觉更加名贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总特意给我们讲了一下午的保险市场的进展现状及公司准那么和公司的未来进展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力! 公司现在与中国石化合作在好多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的气力!

16、真的分外佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并呈现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中报告自己确定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来! 自己在世纪联众的每一天更多的是在察觉自己，加速自己的成长，但是这种磨练也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去察觉美好的东西，学习有用的学识，虽然有点苦，但是痛并喜悦着! 暑假实习总结范文5 时光如梭!我已经实习完了一月的时间，这期间，体验了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的荣誉与艰辛，在这

17、里我学到了我离开校园的第一笔学识，这些都是从书本上学不到的学识，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻，总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进进展。 注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或通明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，结果脱出产品。 在这个过程中，好的模具起着分外重要的

18、作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既滥用原材料，又滥用人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是务必的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。进料的质量操纵也是出好素材的前提，尤其是通明料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。 我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。 现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简朴介绍与回想，好多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷

19、嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液气相急骤分散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品外观，油墨雾粒急速集聚成连续的漆膜。 在我们平日看到的产品中，大片面都是通过这种简朴的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加轻易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达成各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。 在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来操纵喷头的方向，移动速度平匀，喷出产品的油墨厚度相比较较一致，大批量

20、产品的生产主要是靠它来完成喷涂;另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有操纵好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品外观积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，譬如喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的处境下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品外观上的告成率，有一些因素如布毛，颗粒等理由造成最终产品的报废，总体上油墨的利用率更低了一层， 如何能够提高喷涂的良率我认为有以下几个方面需要留神到： 一、喷涂的环境，一个无尘的环境将是高良品的十足保障，在我们的车间创办中，存在着不好的观念，就是有时候车间是用来给客户参观的，而不是给我们产品创造的，我实习的时候在喷涂车间，机喷操作员的工作服上油墨一块一块的，看起来就感觉不专业， 二、产品外观的清洁度，产品外观光亮会影响到喷涂的质量，因此