实验中学生涯教育实践探索

1、基于学生成长之需求，润泽学生生涯之旅程友爱实验中学生涯教育实践探索一、工程的意义和目标学生生涯教育是学校教育的重要组成局部，通过对学生的自我发 展、职业取向与职业开展的了解和认知，推进学生健康成长，主动成 长，推进学校教育的整体开展，这既满足学生的需要、学校的需要、 也满足新时代社会开展的需要。认真落实学校生涯教育工作，科学推 进生涯教育，为实现我校高规格、高品质、高效能的开展蓝图助力加 油。帮助学生更好的了解自己，认识社会，引导学生对自己的未来进 行规划和设计，将自己的理想、憧憬与学校的学习相结合。根据学生 身心开展的特点，加强对学生人生方面的引导，提高学生学习的主动 性、自觉性，过负责任的

2、校园生活。结合本校“友中号”志愿文化与 “科技时尚小镇”资源优势，设置工程目标如下：1、帮助学生进行自我认识与自我管理；2、帮助学生了解自己职业兴趣与职业倾向；3、培养学生职业信息与进行职业和学科匹配的能力；4、结合学生实际需求开展职业体验，培养学生适应生存和开展 的基本能力。二、工程实施的保障：1、工程有保障机制。学校重视，生涯教育关乎学生的职业取向与 终身开展，因而学校对于生涯教育工程予以高度的重视与支持。成立 工程实施小组，形成“顶层规划，分段实施”的模式，工程小组成员 此过程中寻得了自身的兴趣。另外，例如我校开设的“无人机”、“建 筑有型”、“智能校园编程”、“Stem课程”、“板球训

3、练营”、“教育戏 剧”等课程，在进行课程传授的同时也注重对于学生能力的挖掘，为 学生未来的职业与能力匹配打下基础。（三）师生探访实践活动助力生涯教育充分利用周边资源优势，各职业小队由领队老师带着前往周边企 业、社区、交警大队、敬老院、医院等进行职业感知与职业体验，满 足学生了解多样的职业需求。组织全体学生参与“友中号”志愿实践活动，例如定期屡次开 展的“交通文明志愿岗”、“保卫母亲河”、“街道环境清理”、“3.5绿 色义捐义卖”等志愿活动。让学生们体验交通疏导、环境保护、河道 治理、街面保洁、义务宣传、爱心义卖等不同职业与活动，了解不同 的职业需要不同的素养，知晓作为社会人应有的基本素养和基础

4、能力。 在此基础上给自己的人生开展再规划。此外，依托科技小镇的社会资源，走进森马服装，中国商发、华师大科技创新实验室开展科技体验活动，树立学生对未来生 活的积极态度和向往憧憬。分工明确，协作推进，构建全校联动、统筹分工的生涯教育机制。2.工程实施有理论和实践基础：（1）有理论基础。我校工程组核心成员均接受过“国际生涯发 展机构（NCDA）”举办的专业生涯课程培训，其中9人获得“生涯 开展规划师（CDP）”初阶证书，2人获得CDP进阶证书，1人接受 国际生涯开展咨询师（CDA）培训。（2）有实践基础。我校坚持志愿服务已有二十余年的历史，在 此过程中奠定了较深厚的志愿文化。学生在志愿服务活动中进行

5、了相 应的职业体验，例如走进周边的职业学校（东海学院、电力学院、电 机学院、建工学院）进行实践观摩；依托志愿者联盟进入厂区（森马、 广为、氯碱厂、化工厂等）进行实地生产观察与体验。（3）有环境基础。我校拥有充足的家长资源，在推进“家校共 建”的过程中充分利用家长多样的职业资源对学生进行职业教育；充 分发挥我校与“虹梅一号里、紫晶南苑、枫桦景苑等共建单位的社 区资源优势，在志愿服务的过程中了解社区职业特性与要求；另外, 带着学生走进“华东师范大学”与“上海交通大学”的实验室，了解 最新的科学动态与专业特色。（4）有专业引领。我校是教育学院附属中学，可以积极寻求教 育学院以及“生涯一体化中心小组”

6、的指导与帮助；此外，我校突破 思维，建立与“紫竹国际教育学院”的密切合作，邀请国内顶尖职 业培训导师来为学生进行生涯教育与规划。三、工程的实践实施以引领学生的自我认知为前提；以我校渊远流长的特色“志愿活 动和志愿文化”为依托；以引领未来开展方向的“科技创新”为方向， 采用社会实践的形式开展职业体验。建构起“学校人文特色（志愿服 务）,+ “学生主题教育（生涯主题班会、心理团体辅导、校内拓展课 程）” + “师生探访实践（周边企业、职校、高校）”三位一体的生涯 教育模式。（一）结合学校志愿特色找准生涯教育定位结合学校志愿特色，引导六年级新生做初中成长规划蓝图，从学 生进入友中开始，着手建构四年“

7、友爱蓝志愿情”的规划培养。学生 在志愿服务活动中进行了相应的职业体验，例如走进交警大队、消防 大队、敬老院、博物馆进行观摩学习，在这些志愿公益活动中既表达 了志愿与劳动教育，更重要的是以此为契机深入了解各行各业的职业 属性与工作职能，既服务了群众又滋养了个人。家长志愿者走进校园（各种有特性的职业一一分批、分年级）（二）多形式的学生主题教育拓宽生涯开展路径（1）生涯主题班会教育方面：针对不同年级设计不同梯度和内容的 班会课内容。例如，就七年级学生而言，更多的从认识自我的主题切 入，例如使用“生涯树”、“我的自画像”、“我为自己代言”等活动。 用活动翻开学生自我认知的大门，结合理论讲解与反思感悟的

8、形式走 上自我认识的旅程。寒假期间跟随父母到单位进行一日“工作”，使 学生了解工作中的快乐与辛苦，寻找工作的技能，了解工作环境，获 得工作经验，为将来进入工作做一些适当的心理准备。另外，针对八年级的学生，主要以“体验+主题教育”的形式来升学生的职业认知、 帮助他们初步建立职业规划。例如教师开展的我的职业彩虹图主 题班会，让学生在对职业的课前探究、课上模拟、课后实践反思的基 础上了解亲朋好友的职业特性，加深学生们对相关职业的认知。(2)心理团体辅导活动方面：我校针对六、七、八年级学生开设生 涯探索课程，以团体辅导活动为教育途径，聚焦“自我认识”与“自 我管理”两大模块，依据不同年级学生的认知开展

9、特征以及实际心理 需求开展不同主题的探索活动，让学生在这种系列化主题活动探索的 过程中更好的认知自我和管理自我。我校面向六、七、八年级学生开设生涯拓展课程，采用学生网上 自主选课的方式进行课程报名，三个年级学生以共同商讨团辅主题的 形式形成三个活动主题：六年级侧重对于自我的认识，以“认识自我” 为活动主题；七年级和八年级侧重对于自我的管理，分别选定“人际 交往”与“压力应对”为活动主题，从不同年段学生的实际需求出发， 开展有针对性的系列化团辅活动，助力学生生涯开展的第一步。(一)六年级“认识自我”课程安排：认识自我就是要充分认识自己的兴趣爱好、能力、性格和价值观, 并根据这些确立自己的职业目标

10、。根据“认识自我”所包含的内容以 及学生的实际需求开展有针对性和递进性的自我主题团辅课程，帮助 学生更加全面的发现自我、了解自我，形成对自己最基本的认识。活动阶段课程目标活动主题课程内容课时形成期1、引导学生认识团体辅导活动， 明白团体辅导活动的作用及其规1、很高兴，认识你2、认识你，真好!很高兴，认识你1、“1-2-3 抓手”2课时那么。2、学生与学生、老师与学生建立 初步的人际关系。3、建立团体契约，让学生用他们 的方式与创意来制定属于自己团 队的规那么。2、“我的名片”3、团辅拓展课的设置4、团体辅导主题选择认识你，真好！1、设计团队契约2、我的自画像过渡期1、加深学生与学生、老师与学生

11、 之间初步建立的人际关系。2、利用相关心理活开工具，让学 生能够初步地表达自我、认识自 我。3、积极探索自身兴趣与能力，在 找寻自我的过程中发现自身的潜 在的能力，做更加积极乐观的自 己。4、在自我认识的基础之上，结合 他人对于自身的评价与看法来更 加全面客观的认知自己，发现自 己并不断地完善自我，拥有更多 的自信与勇气来应对压力。5、通过规划自己的人生，使得学 生能够静下心来思考自己的过 去，现在和将来。1、认识你自己2、最强自我3、镜中我4、我秀他评5、静看人生认识你自己1、0H!这就是我（1.情 绪分析2.我的代表卡3. 我的故事会）2、快乐冒险岛最强自我撰写我的“成就故事” 镜中我1、

12、自己眼中的“我”2、别人眼中的“我”3、我的橘子我秀他评1、看我“走过来”2、背后的留言静看人生1、设计人生2、留舍最爱5课时工作期1、加深学生与学生、老师与学生 之间建立的人际关系。2、在游戏中认识自我，明晰自己 的社会角色以及社会公德意识。3、通过游戏，深刻体会团队意识1、Weare “伐木累”2、优点大轰炸3、等边三角形4、冲出亚马逊Weare “伐木累”1、乘坐公共汽车2、踩报纸优点大轰炸1、松鼠人树4课时的重要性，锻炼协调解决问题的 能力。4、通过他人的评价更加清晰自身 的优点，提升自信。5、在游戏的过程中感受团队温 暖，清晰自身价值。2、优点大轰炸等边三角形1、进化论2、蒙眼等边三

13、角形冲出亚马逊1、马兰开花2、冲出亚马逊结束期1、引导学生更加全面的认识自 我，悦纳自我，并完善自我。2、初探自我价值观，了解价值观 对于个人选择与开展的重要意 义。3、处理离别情绪，结束团体，鼓 励成员把所悟应用到现实生活中 去。1、放我真情在你手心2、真情告白放我真情在你手心1、价值观拍卖2、心有千千结真情告白1、香草巧克力3、发放礼物2课时（二）七年级“人际交往”课程安排：七年级的学生已经能够充分认识友谊对于自身情感和个人开展 的重要作用，随着自我意识的不断加强，他们开始迫切渴望寻找志同 道合、亲密无间的朋友。在与朋友的交往中他们更为坦率和直接，而 在此过程中对于如何开展友谊、维系同伴关

14、系常常感到困惑。在与朋 友的沟通交流当中也常常会产生一定的问题与阻碍，“不会倾听”和 “不会表达”是他们同伴矛盾的主要问题。活动阶段课程目标活动主题课程内容课时形成期1、引导学生认识心理团体辅导活 动，明白团体辅导活动的作用及 其规那么。2、学生与学生、老师与学生建立1、很高兴，认识你2、认识你，真好!很高兴，认识你1、“ 1 -2-3 抓手”2、“我的名片”3、团体辅导活动介绍3课时初步的人际关系。3、建立团体契约，让学生用他们 的方式与创意来制定属于自己团 队的规那么。4、团辅拓展课的设置5、团体辅导主题选择认识你，真好！1、设计团队契约2、滚雪球过渡期1、加深学生与学生、老师与学生 之间

15、初步建立的人际关系。2、通过相应游戏，让学生体验有 效的信息沟通要素，包括准确表 达、用心聆听、思考质疑、澄清 确定等。3、通过游戏，深刻体会团队意识 的重要性，锻炼协调解决问题的 能力。1、沟通你我他2、诺曼底登陆沟通你我他1、“1-2-3 抓手”2、我说你画诺曼底登陆诺曼底登陆2课时工作期1、通过相应游戏，让学生体验有 效的信息沟通要素，包括准确表 达、用心聆听、同理心、及时反 馈等。2、通过游戏，深刻体会团队意识 的重要性，锻炼协调解决问题的 能力。3、在游戏的过程中感受团队温 暖，学会团队有效沟通。1、穿越黑洞2、等边三角形穿越黑洞1 松鼠大树2、穿越黑洞等边三角形1、“进化论”2、蒙

16、眼等边三角形2课时结束期1、加强成员之间的亲密感和人际 支持，感受团队的温暖，促进良 好人际关系的形成与保持。2、处理离别情绪，结束团体，鼓 励成员把所悟应用到现实生活中 去O1、放我真情在你手心2、真情告白放我真情在你手心1、冲出亚马逊2、心有千千结真情告白1、香草巧克力2、发放礼物2课时（三）八年级“压力应对”课程安排：八年级作为即将过渡到中考阶段的年级，他们已经开始感受到升 学的压力。在课程内容与难度方面，八年级学生明显感觉到知识内容 的繁多与艰深，他们在学习方面逐渐面临更大的挑战。外部升学压力 的逼近与内部学习难度和要求的加深，让八年级的学生很容易产生学 业压力与学习焦虑。活动阶段课程

17、目标活动主题课程内容课时形成期1、引导学生认识心理团体辅导活 动，明白团体辅导活动的作用及 其规那么。2、学生与学生、老师与学生建立 初步的人际关系。3、建立团体契约，让学生用他们 的方式与创意来制定属于自己团 队的规那么。1、很高兴，认识你2、Hi!我的新伙伴很高兴，认识你1、“1-2-3 抓手”2、0H!这就是我3、团体辅导活动介绍4、团体辅导主题选择Hi!我的新伙伴1、设计团队契约2、妙笔生“意”2课时过渡期1、引导学生在活动中感受压力、 了解压力的来源。2、了解自己面对和处理压力的方 式和风格。3、通过成员提供、小组头脑风暴 以及教师讲解的方式习得几种压 力应对的方法。1、拥抱压力2、

18、压力砰砰砰拥抱压力1、寻找压力源2、压力再现3、巧过“洞穴”压力砰砰砰1、松鼠搬家2、拇指游戏2课时工作期1、能够真正认识和面对压力，并 学会怎样化解压力，并妥善处理 在压力情境下产生的负性情绪。2、引导成员从自身角度以及他人1、冲出亚马逊2、Weare “伐木累”3、压力变形记4、对话压力冲出亚马逊1、马兰开花2、冲出亚马逊Weare “伐木累”6课时（3）校内拓展课程方面：结合学校丰富有特色有成效的拓展课课程体系，做各种职业初体验。例如学校非常热门的“校园小农夫”拓展课，学生们在这类课程中不仅学到了花卉树木与瓜果蔬菜的培植技能,对于食物的营养成分与环境保护都有了更深刻的认识，许多学生也在角度去积极寻求应对压力的策略 和途径，感受自身的力量与成员 的关怀。3、锻炼学生敢于面对问题与挑战 的自信与勇气，引导学生不断地 尝试与反思，积极的寻求问题解 决的策略，增