2022年人教版七年级《道德与法治》下册知识点归纳

1、第一单元 青春时间 第一课 青春的邀约 思维导图 悦纳生理变化青青春的邀约静静变化的我直面冲突心理进展独立思维成长的不仅仅是身体培育批判精神开发制造潜力春青春的心弦他和她时男生女生优势互补光青春萌动异性伴侣异性情感青春的证明青春飞扬成长的期望青春有格翱翔的力气行已有耻止于至善 学问整合 一、青春的邀约 1、悦纳生理变化（1）进入青春期,我们身体变化的主要表现是什么？答：身体形状的变化、内部器官的完善、性机能的成熟（2）青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？使我们的身体布满 答：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,能量；我们拥有充足的精力、灵敏的思维,对成长布满剧烈期望,感觉生活拥有无限

2、可能； 处于青春期的我们, 往往更加关注自己的外 表；有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来苦恼；（3）进入青春期,我们身体的发育有什么特点？答：受遗传、养分、锤炼等因素的影响,我们身体的发育情形各不相同：有的长得快,有的长得慢；有的先长胖,有的先长高；（4）我们应当怎样熟悉和对待青春期身体的变化？答：我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的 生理变化而自卑,是我们对自己的敬重；不嘲弄同伴的生理变化,是 我们对同伴的敬重；（5）留意追求内在美 青春期的我们追求美；在追求形体、外表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,表达青春的内在美；2、直面冲突心理（1）青春期心里冲突的主

3、要表现：英勇与怯懦抵抗与依靠,闭锁与开放,（2）如何正确熟悉青春期的心里冲突？青春期的冲突心里有时让我们苦恼,但也为我们的成长供应了契机；积极面对和正确处理这些心里冲突,我们才能健康成长；（3）正确处理青春期心里冲突的方法有哪些？答：我们可以参与集体活动,在集体的暖和中放松自己；可以通过求 助他人,学习化解苦恼的方法； 也可以通过培育爱好爱好转移留意力,接纳和调适青春期的冲突心理；此外,我们仍可以学习自我调剂,成 为自己的“ 心理保健医生”；（4）自我调剂心里冲突的方法：把自己的想法写下来,参与体育活动,学习自我示意,试试自我解嘲；二、成长的不仅是身体 1、进展独立思维（ 怎样正确熟悉思维的独

4、立性？）思维的独立并不等同于一味追求特殊,而是意味着不人云亦云, 有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的看法；2、培育批判精神（1）思维的批判性的表现是什么？答：思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同特点,敢于对不合理的事情说“ 不”,敢于向权威挑战；“ 学贵有疑” ,在学习中,我们需要批判的精神和士气；（2）思维的批判性的积极作用和要求有哪些？答：思维的批判性有助于我们发觉问题、提出问题,并从不同角度 摸索问题,探究解决方案； 批判能调动我们的体会,激发我们新的学 习动机,促使我们解决问题,改进现状；批判不仅要有质疑的士气, 有表达自己观点、 提出合理化建议的 才能,而

5、且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更简单被人接受,更 有利于解决问题；（3）批判的技巧： 批判只针对事情本身,而不是对人的攻击, 批判要具有肯定的建设性；3、开发制造潜力（ 如何熟悉青春的制造？ ）青春的制造是多姿多彩的；制造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上； 我们敢于打破常规, 追求生活的新颖与浪漫,开创前人未走之路； 我们也会关注他人与社会, 看重制造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的制造者；制造离不开实践；人世间 的一切成就、一切幸福都离不开劳动和制造； 社会实践是制造的源泉,给了我们宽阔的制造空间, 激发我们制造的热忱； 青春的制造意味着 用自己的聪明和双手去尝试、探

6、究、实践,通过劳动转变自己,影响 世界；易误易混警示：1、误区： 进入青春期,随着生理变化的到来,我们的心里也发生了 变化,青春期只有苦恼和冲突、紧急和担心,没有欢乐可言；警示：青春期的变化带来心理的波动,青春期有苦恼和冲突、紧急和担心,也有成长的欢乐,我们应当欣然接受青春期的变化, 体验成长的欢乐、骄傲,顺当度过青春期,健康成长；警示： 伴 2、误区 ：青春期的心里冲突是正常的,是不需要解决的；随着生理发育,我们的认知才能得到进展,自我意识不断增强,情感 世界愈加丰富 ,这些变化让我们感到新颖, 也使我们产生冲突和困惑；青春期的冲突心理有时让我们苦恼,但也为我们的成长供应了契机；积极面对和正

7、确处理这些心理冲突,我们才能健康成长；3、误区： 步入青春期,我们的独立意识不断进展,由依靠逐步走向 独立,独立意识的增强说明我们可以一味追求个性、追求特殊,摆脱 父母的约束； 警示：步入青春期,我们的独立意识不断进展,对问题 开头有更多的见解； 我们的思维逐步具有独立性, 对未知的事物布满奇怪；但是思想的独立并不等于一味追求特殊,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的看法；一味追求 个性、追求特殊,摆脱父母的束缚的做法并不是真正的独立；其次课 青春的心弦 学问整合 一、男生女生 1、他和她（1）进入青春期,男生女生的差异主要表现在哪些方面？答：到了青春期,男生女生在

8、生理方面的差异会更加明显；同时,在 社会文化的影响下,男生女生在性格特点、爱好爱好、思维方式等方 面,越来越多的表现出自己的特点；（2）对性别角色的熟悉的作用是什么？答：对性别角色的熟悉,可以帮忙我们明白自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象, 如何与异性相处, 但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥；时,不要过于受性别刻板印象的影响；2、优势互补我们在接受自己生理性别的同1 男生女生观赏对方优势的作用是什么？答：男生女生各自拥有自身的性别优势；观赏对方的优势,有助于我 们不断完善自己；因此,我们不仅要熟悉自己的优势,而且要发觉对 方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀

9、；2 怎样正确对待男生女生的个体差异？答：不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而骄傲, 也不应因自己某一方面的欠缺而自卑；男生女生应相互理 解,相互帮忙,相互学习,共同进步；二、青春萌动 1、异性伴侣（1）与异性相处的必要性是什么？答：与异性相处,有助于我们明白异性的思维方式、情感特点；我们 与异性交往,成为好伴侣, 并不仅仅是由于性别的吸引,更是由于我们能从对方身上看到某些优秀品质,这些品质吸引着我们；2、与异性同学交往应当留意什么问题？答：与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考查；我们要做到内心坦荡,言谈得当,举止得体；2、异性情感（1）如何对待异性情感？

10、答：面对生活中可能显现的模糊的情愫,我们应当谨慎对待,理智处 理；（2）如何正确熟悉爱情？答：爱情需要具有爱他人的才能,这种才能包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任；爱情需要彼此深化明白,需要肯定的物 质基础和共同的生活抱负,是剧烈、稳固、专一的感情；真正的爱情 包含敬重、责任、珍爱、公平和自律；易误易混警示：1、误区：男生女生各自拥有自身的性别优势,男生女生交往有助于 我们不断完善自己,相互取长补短,让自己变得更加优秀；因此男女同学的交往可以随心所欲,无所忌惮；警示：男生女生各自拥有自身的性别优势；观赏对方的优势,有助于我们不断完善自己；因此我们 不仅要熟悉自己的优势,而且要发觉对

11、方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀；与异性相处,有助于我们明白异性的思维方式、情感特点；男生女生应相互懂得,相互帮忙,相互学习,共同进步；但是与异性交往也是对我们的考查；荡,言谈得当,举止得体；异性之间在交往中要做到内心坦2、误区：异性之间的友情,可能让人敏锐、遭到质疑,为防止麻烦,最好的方法就是男生女生不说话；警示：这种观点是错误的；男生女生各自拥有自身的性别优势, 观赏对方的优势, 有助于我们不断完善 自己；因此,我们不仅要熟悉自己的优势,而且要发觉对方的优势,相互取长补短, 让自己变得更加优秀； 这一观点没有熟悉到男生女生 交往的重要性；3、误区： 有人认为,在与异性交往的过程中

12、,我们会由于对异性的 观赏、对美好的憧憬而愉悦,这种情感就是爱情；警示：在与异性交 往的过程中,我们会由于对异性的观赏、对美好的憧憬而愉悦；也容 易把这种观赏和憧憬懂得为爱情；其实,这并不是真正的爱情；爱情 需要具有爱他人的才能,这种才能包含自我的成熟、道德的完善,也 包含对家庭的责任； 爱情需要彼此深化明白, 需要肯定的物质基础和共同的生活抱负, 是剧烈、稳固、专一的情感； 真正的爱情包含敬重、责任、珍爱、公平和自律；因此不能把青春期对异性的观赏、对美好 的憧憬而愉悦的情感懂得为爱情；第三课 青春的证明 学问整合 一、青春飞扬 1、成长的期望（ 主要表现在哪些方面 ）我们期望拥有健美的身躯、

13、充实的大脑,期望自由、期望翱翔,“ 指 点江山,激扬文字” ；2、翱翔的力气（1）为什么说青春的探究需要自信？答：自信让我们胜利满激情；有了自信,我们才能怀着坚决的信心和 期望,开头宏大而光荣的事业；自信的人有士气交往与表达,有信心 尝试与坚持,能够呈现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实 践机会与制造可能；（2）自强的内容是什么？如何才能自强？答：不断克服自己的弱点, 战胜自己、超越自己, 是自强的重要内容；自强,要依靠顽强的意志、进取的精神和长久的坚持；二、青春有格 1、行已有耻（ 如何做到“ 行己有耻” ？）答：“ 行己有耻” 需要我们有知耻之心,不断提高辨别“ 耻” 的能 力；“

14、羞恶之心” 引导我们判定是非善恶,明确行为挑选的理由；在 行动之前,审查愿望；在行动之中,监督调剂；在行动之后,反思效 果与影响；我们的行为在证明并制造着我们自己；真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇；“ 行己有耻” 意味着我们能“ 行己有耻” 要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做；“ 行己有耻” 更需要我们磨砺意志, 拒绝不良诱惑, 不断增强自控力；（2）增强自控力的方法 ：增强“ 我不要” 的力气；增强“ 我想 要” 的力气加强自我监控；2、止于至善（1）如何熟悉“ 止于至善” 的精神状态？答：“ 止于至善” 是人的一种精神境域,我们应当有自己的格调,有我们

15、的“ 至善” 追求；“ 止于至善” 是一种憧憬美好、永不言弃 的精神状态；（2）为什么要向榜样学习？答：榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜；好的榜样昭示着做人、做事的基本态度, 激发我们对人生道路和人生抱负的摸索,赐予我们 自我完善的力气； 善于查找好的榜样、 向榜样学习、吸取榜样的力气,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好；（3）如何做到“ 止于至善” ？答：每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德；善于查找好的榜样、向榜样学习、吸取榜样的力气,我们的社会、我们的 国家才会变得更加美好； “ 止于至善” 要求我们养成自我省察的习 惯,检视自身的不足, 不盲目自责, 积极调整自己, 通

16、过自省和慎独,端正自己的行为；青春,需要我们去经受,去体验；以修身为本,行走在“ 止于至善” 的路上,在学习中成长,在成长中收成,是对青 春最好的证明；易误易混警示：1、误区： “ 止于至善” ,是人的一种精神境域,我们应当有自己 的格调,有我们的“ 至善” 追求,因此我们应当积极投身社会,做大 事才能实现这一目标； 警示： “ 止于至善” ,是人的一种精神境域,我们应当有自己的格调,有我们的“ 至善” 追求；“ 至于至善” 是一 种“ 虽不能至,心憧憬之” 的实践过程,是一种憧憬美好、永不言弃 的精神状态；每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德；2、误区： 自信让我们布满激情,有了自

17、信,我们才能怀着坚决的 信心和期望,开头宏大而光荣的事业；因此有了自信,任何事情都可 以做好； 警示：青春的探究要自信让我们布满激情；有了自信,我们 才能怀着坚决的信心和期望, 开头宏大而光荣的事业； 自信的人有勇 气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够呈现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与制造可能；成就一切；但是并不是有了自信就能其次单元 思维导图 做心情情感的主人 青春的心情 心情面面观做掀开心情的面纱心情的青春色调情品出情感的韵味心情的治理心情的表达绪心情的调剂情我们的情感世界丰富的情感感情感的作用的在品尝情感中成长品尝美好情感主传递情感正能量人 第四课 掀开心情的面纱 学问

18、整合 一、青春的心情 1、心情面面观（1）心情受哪些因素影响？个人的生理周期、 对某件事情的预期、 四周的舆论氛围、 自然环境,四周情形的变化；（2）心情的作用？答： 心情影响着我们的观念和行动； 它可能鼓励我们克服困难、努力向上,也可能让我们由于某个小小的挫败而止步不前；2、心情的青春色调（1）青春期心情的特点？答：心情反应剧烈、心情波动与顽固,心情的细腻性、闭锁性、表现性；（2）怎样对待青春期心情？答：表达了青春活力,带给我们不同的感受,善于激发正面的心情感受,可以让我们生活更加绚烂多彩,担忧,学习积极面对这些负面心情；青春期的心情也包括苦恼和（3）如何正确对待正面心情和负面心情 . 答：

19、 善于激发正面的心情感受, 可以让我们的生活更加绚烂多彩；学习积极面对负面心情,同样是我们成长过程中需要经受的 二、心情的治理 1、心情的表达（ 有什么影响？ ）不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往；（2）人际交往中,怎样表达心情？答：需要明白自己的心情； 接受它们,并学会以恰当的方式表达出来；2、心情的调剂（1）如何正确对待自己的各种心情？答：保持积极心态, 享受欢乐和欢乐, 让我们的青春生活更加美好；适度的负面心情, 可以帮忙我们适应突发大事, 但连续的处于负面 心情,会危害我们的身体健康；（2）调剂心情,让心情在哪些方面发生变化 . 答：生理活动、主观体验、外线表情；（3）调剂心情

20、的方法？答：常用的方法主要包括： 宣泄；放松训练；转变认知评判；转移留意；合理（4）心情调剂方法有什么作用？答：调剂心情,帮忙同学和家人；（5）如何治理愤慨？答：与信任的长者沟通；自我提示；运用“ 我感到愤慨,是因 为 ” 这样的表达方式；查找一种适合自己排解愤慨的 运动方式；写一封信；（6）如何劝慰他人？答：为他做些爱护的事；做一份耐心的听众；设身处地,向他 帮忙他转移留意；表示懂得；第五课 品出情感的韵味 学问整合 一、我们的情感 1、丰富的情感（1）情感与心情的关系？答：情感与心情紧密相关,相伴着心情反应逐步积存和进展；我们 就 对某些人或者事物的心情, 随着时间的推移形成比较稳固的倾向,可能产生某种情感；情感与心情也有区分；心情是短暂的、不稳固 的,情感是逐步积存的、稳固的；二者都是复杂的（2）为什么情感是复杂的？情感的种类？答：基础情感：安全感高级情感：道德感正面体验 : 爱的情感 负面体验 : 惧怕感两方面混杂体验：敬畏感；2、情感的作用（ 情感的作用？ ）答：社会生活中,情感是人最基本的精