2022年五年级下健康教案及计划

1、一、预防碘缺乏病 教学目的：1、明白碘的生理功能和为什么会缺碘；2、明白碘缺乏引起的疾病：地方性甲状腺肿、地方性克汀病的临床 表现；3、知道如何预防碘的缺乏；一、如何预防碘缺乏病？预防碘缺乏病的主要措施有：全民使用碘盐； 全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病；这是全世界 公认的安全、有效、便利和价格廉价的补碘方法；但是,购买碘盐后 应当留意密封、避光、避风、防止受热和久存,以放电的丢失,并且 要坚持常年使用；强化补碘；妇女在怀孕期、哺乳期,婴幼儿及儿童、青少年,对碘 的需求量相对较大, 应在坚持长期使用碘盐的基础上,在医生的指导 下服用碘油丸或注射碘油；在日常生活众多吃些含碘丰富的食品,如海带、海

2、鱼、海虾和紫菜 等；二、摸索练习：1、想一想：碘缺乏对人体有哪些危害？2、说一说：如何预防碘缺乏病？3、做一做：二、预防食物中毒 教学目的：1、使同学初步明白食物中毒的缘由,主要的症状及食物中毒的一般 处理；2、让同学知道怎样才能预防食物中毒；教学过程：一、什么叫食物中毒？人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾 病,称为食物中毒；二、食物中毒的缘由有哪些？细菌性食物中毒是人们吃了被细菌及其毒素污染的食品而引起 的中毒；该类食品多为变质的动物性食品,如鱼、肉、奶、蛋等；毒 物性食物中毒是人误食了有毒的食物而引起的中毒；该类食物如河豚 鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、酸败的

3、油脂或喷有农药的蔬 菜和水果等；三、如何防止食物中毒 . 预防食物中毒要做到：不吃腐烂变质的食物,食品要新奇卫生；食品要生、熟分开；厨房要有防蝇、防尘和防鼠的设备,防止食品被污染；食物要烧透煮熟,充分杀灭细菌；饭菜要现做现吃；剩饭剩菜要完全加热后再吃；不吃本身带有毒素的食物,如河豚鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉变 的甘蔗等；防止误食含有化学性毒物的食物,如汞、有机磷、亚硝酸盐等；四、摸索练习：1、填空：常见的食物中毒有 _最为常见；2、说一说：什么叫食物中毒？食物中毒的缘由有哪些？如何预防食物中毒？_和_两种,尤以三、常见意外的处理（一）教学目的：1、使同学知道在遇到意外时第一要保持冷静；2、使同

4、学把握在遇到某些意外损害时如何处理；教学过程：一、导入新课 谁听说过有人被狗咬伤的事情？（介绍一两就报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生,而且常会引起大家的反感,这是为什么？二、预防狂犬病 1、大家可能都知道,被疯狗咬了才会得一种病,叫什么病？这种病严峻吗？2 这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读 课文其次小节；3、大家必需记住,只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能被感染；（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力,伏期以及死亡率）帮忙同学明白狂犬病的潜所以,感染上狂犬病毒是特别危急、特别可怕的事情,必需引起我们 的高度当心, 那么,怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的

5、最终一部 分；3、第一条说的是什么？你逗引过狗、究竟是猫或别的家畜吗？家畜再好玩,畜生,防止不了会抓人、咬人；动物园里有些平常温存的动物,也会 突然发作损害游客；所以,仍是不要逗引的好；4、其次条说的是什么？回去以后,明白一下你家四周的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？假如没有做,要劝他们去做； 你家里假如养了狗,也要做好这些事情；第三条说的是什么？5、捕杀无证家犬是当地有关部门的事,学校生只要反映情形,不能 参与；病畜必需捕杀,并且焚烧、深埋,确定不能食用；最终一条说的是什么？6、万一被家畜咬伤或抓伤,必需立刻依据课文上指出的：一、挤出 伤口中的血液；二、清洗消毒伤口；三、赶忙到医院注射

6、狂犬疫苗；三 、毒蛇咬伤的处理1、外出旅行是我们大家特别宠爱的活动,请大家说说你们都到过什 么地方旅行？（同学介绍自己旅行的地方）2、旅行点的环境怎么样？许多旅行点都树多草密,这些地方也是蛇 宠爱出没的地方； 所以,外出旅行,不当心就有可能被蛇咬伤； 当然,蛇分毒蛇和无毒蛇两种,无毒蛇咬伤一般没有太大的关系,但是,如 果遇到毒蛇咬伤,那可就不是小事了；你们知道这是为什么？3、毒蛇咬人时,它的牙会分泌出毒汁,毒汁随着人的血液流淌,就 会使人中毒,这是很危急的；那么,怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）弧型,较浅；而毒蛇咬的牙一般地说, 无毒蛇咬的牙痕呈圆痕呈三角形,较深；

7、我们可以依据这个特点来区分；毒蛇另一个特点 是被咬的地方很快就红肿、 胀痛,然后就是感到浑身无力, 神志不清,这就确定是毒蛇 咬伤的了；大家看看课文仍介绍了毒蛇咬伤有什么症状？4、当然,等到这些症状显现再作判定,那就来不及了；真正发生了 被蛇咬伤 的事故,往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判定,所以,只要 发觉被 蛇咬伤,就应用立刻实行紧急措施,不要耽搁；那么应当实行哪些措 施呢？（出示课文插图）实行这些紧急措施时,应当留意什么呢？5、为了防止被毒蛇咬伤,到郊外旅行可以实行哪些措施呢？6、万一被蛇咬了,除了做捆扎外,仍应当留意什么？四、常见意外的处理（二）教学目的：1、使同学知道中暑后应如何

8、处理,提高自我爱护才能；2、使同学知道遇到煤气中毒该怎样帮忙中毒者；一、煤气中毒处理 1、老师讲解：每年秋末冬初, 都是煤气中毒的高发季节； 煤气中毒通常指急性的一氧化碳中毒；一氧化塘无色无味,常在意外情形下,特殊是在睡眠中不知不觉侵入呼吸道,很快造成人的昏迷并危及生命；2、在日常生活中,发生煤气中毒的常见情形：（1） 老师出示图片并叙述发生煤气中毒的常见的几种情形；（2） 同学分小组争论；3、煤气中毒的预防；（1） 老师播放录像,同学观看（2） 同学观看录像后进行争论 4、发生煤气中毒时的处理（1） 同学以日常体会来说说怎样进行处理（2） 同学模拟演练教学小节：通过学习我们明白到发生煤气中毒

9、的几种情形和预防；老师再一次提醒大家：特殊是小伴侣一人在家千万不要任凭打开煤气玩火,要留意安全；二、中暑处理1、谈话引入课文,板书课题；2、提问同学,引入争论；3、出示摸索题；4、让同学带着摸索题自由学习课文；5、分组争论；6、懂得：什么叫中暑？中暑的症状：中暑的急救措施：发觉中暑病人应如何处理？预防中暑的方法；7、引导同学如何做好预防工作？8、小结课文,引导同学学习课后插图；五、青春期卫生保健（一）教学目的：熟悉什么是起青春期；熟悉青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来；教学过程：一、导入新课 上节课我们学习了什么？2 迎接青春期的到来 板书课题：二、新授1、争论：你们知道什么是青

10、春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对同学的发言小结 3、课堂总结：快速长高；心肺功能明显增强；肌肉的发育特别快速体重增加；神经兴奋性加强；4为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯；（2）加强养分、合理支配饮食；（3）不吸烟,不喝酒；（4）保持正确的坐、立、走姿态；（5）加强体育锤炼；（6）爱护好嗓子,不大声喊叫；六、青春期卫生保健（二）教学目的：1、使同学明白青春期显现的一些正常的生理现象,在日常生活中懂得如何做好个人卫生,健康地成长；2、让同学知道月经期必需留意经期卫生,否就简单生病；教学过程：一、向同学叙述月经是青春期来临的重要标志之一,也是生殖器

11、官发 育即将成熟的标志；月经既不脏,也不是什么不见得人的东西,没什么理由认为月经“ 不洁净、倒霉”；相反,月经反映了女性从稚嫩向成熟迈进,女孩应当感到兴奋,感到自然才对；二、月经是怎么回事 .月经是子宫内膜在性激素的作用下,不断增生、变厚,继而脱落 出血并从阴道流出来而形成的；三、月经期间,身体的变化情形如何 .月经是正常生理现象, 但月经期间身体多少是会有些变化的,如 大脑兴奋性降低,简单显现精神疲惫、思睡；全身抗击力下降,简单 得伤风感冒或其他疾病；四、月经期间,个别人不敢洗澡、洗头,其实这是没依据的,也是不 符合卫生的；月经期间,更留意个人卫生,缘由何在呢 .女孩子在月经期间,由于月经使

12、子宫壁形成了一个“ 大伤口”,流出的血液又易给细菌生长供应养分物质,比较简单发生感染, 引起各种疾病；因此,月经期间,女孩子更应当留意个人卫生；五、月经期,身体保健特别重要；那要留意什么情形呢 . 1、用清洁的卫生巾；2、每天用温水洗外阴,但不要盆浴；3、不做猛烈的、增加腹压的运动及重体力劳动,但一般体育锤炼和 体力劳动可照常参与；4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物,不喝酒；5、留意保暖不受凉,防止涉水、游泳、淋雨,不用冷水洗头、洗澡；6、按时作息,保证有足够的睡眠；仍要保持开心的心情；六、同学提出心中疑问,老师引导释疑,使同学正确熟悉问题,排除 可怕、担心心理；*月经期间,遇到上体育课怎么办

13、.月经期间,遇到上体育课,可向老师说明；但其实一般的体育锻 炼和轻体力劳动都可照常参与, 由于经期间保持适当的运动和稍微的 体育锤炼, 可促使血液循环； 但猛烈的体育运动及重体力劳动就要避 免；由于猛烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流淌过快,容 易造成经血过多；*月经期间,常担忧这担忧那,觉得有点苦恼 .月经是青春期来临的重要标志之一, 是女性从稚嫩向成熟迈进的 标志；作为女孩子应感到兴奋,自然；月经期间,人的身体会显现某 些不适感受；如腰酸,小腹坠胀等,引起心情波动,会影响月经；因 此,要保持开心、乐观的心情和使心情稳固；七、总结期望你们通过这节卫生课后,正确熟悉月经问题, 留意月经期

14、间的卫生要求；在今后生活中,遇到一些生理方面的问题,可向老师或家长请教,我们一起来探讨争论；七、青春前期的生理变化 教学目的：1、 通过本课学习,使同学熟悉到自己身体的生理变化（特殊是男、女生性征的差异）；2、 训练同学如何进行青春前期的保健；3、 使同学学会用科学学问来爱护自己的身体健康；教学过程：一、 情形导入 1、通过观看男、女性器官挂图,教学课件,你看到了什么？明白了 什么？2、老师讲解,分组争论,自由发言,指名汇报；为什么要学习青春 前期的生理变化及倮健？你知道吗？二、探究学习 1、开展青春前期训练的意义；A、用科学的态度破除那种把性学问、性科学的传播和学习看作是肮 脏下流的 昧思想

15、；B、大量事实已经证明,对同学开展性训练是特别必要的；C、明白性学问能使同学具有心理预备,表现出安静、稳固、欢乐的 心情；不明白性知道会使同学表现出一种紧急、惧怕、担心的心情,把下常的生理变化当作是一种见不不得人的“丑”事,甚以为得了什么病；2、青春前期的生理变化（1）、男、女性征的差异：第一性征：生殖器官；其次性征：女性主要表现为乳房发育、月经初潮、嗓音尖细、骨盆扩 大、皮下脂肪丰满、无喉结、无胡须；男性主要表现为外生殖器官开 始快速发育,如阴 增大、阴茎增长、阴毛、腋毛及胡须相继显现,喉结突出、嗓音变粗；3、身体形状剧变：青春期男孩身高每年可增长79 厘米,最多可达成1012 厘米；女孩每

16、年也可增长 57 厘米；4、 青春前期的保健主要是留意养分、讲究卫生、加强锤炼；六、教学小结：通过学习了这篇课文以后, 同学们,你们有什么新的体会？学到了什 么新的学问？只要大家正确熟悉和正确对待青春前期的生理变化,认 真做好保健,大家肯定能健康、欢乐地成长；八、正确对待胜利和挫折 教学目的：1、充分熟悉正确对待胜利与挫折对生活、学习的意义；2、训练同学学会正确地对待胜利和挫折；一、谈话导入,揭示课题；1、谈话导入；你们知道什么是挫折吗,你们平常遇到过那些挫折 . 2、揭示本课学习内容；二、学习课文；1、介绍有关婷婷与挫折斗争的事迹；（1）你们以前遇到什么挫折 .怎么解决的 .同学争论 （2）

17、让我们看看全国十佳少先队员周婷婷是怎么面对挫折的,在这 样的情形下 ,假如你是她 ,会怎样 . （3）周婷婷付出了庞大的努力 ,克服了难以想象的困难 ,最终能和正常 小伴侣一样学习 ,生活了 ,而且比有些同学学得更好 ,可见她是个不畏 惧困难的好少年；2、引导同学克服挫折的,战胜困难；（1） 周婷婷有那些地方值得我们学习？（2） 困难是可以被战胜的,条件是我们必需有战胜困难的士气、毅力和方法； 假如你们面对仍没有解决的困难,提些建议,帮忙遇到困难的同学克服困难；预备怎么办？大家可以（3） 周婷婷能克服学习、生活上的困难,同学们经过努力,也能战 胜困难；在以后的学习,生活中,大家要不怕困难,坚持与困难作斗争,做一个无所恐惧,英勇的好少年；三、对待胜利 1、什么是胜利？2、你有哪些胜利和大家共享？3、怎样才能得到胜利？三、老师总结；五年级上学期健康训练课教学方案 教学目的要求：通过本学期的学习, 让同学学会预防碘缺乏病和食物中毒,常见意外的处理, 认 识青春期的生理变化,使同学能把握爱护自己的方法,能正确对待胜利和挫折；能正确熟悉自己,培育良好的性格,保持健康的心理状态；教学措施：1、教学中运用多种教学手段,因材施教,如录像、投影、挂图、模型表演等激发同学的学习爱好, 指导同学进行实际操作训练,培育；巩固教学成效, 促进才能的2、通过各种形式进行健康学问、卫