2022年五年级体育队列队形教案 2

1、精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考队列队形练习 第一课时 一、学习目标1、明白集合站队的基本要求,能做到快静齐,初步学会立正稍息的动作；2、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动；二、学习重点初步学会立正稍息的动作；三、学习难点能自己边喊口令边做规范动作 四、教学预备口哨 五、学习流程（一）出色导入,复习队列队形 老师活动：1、集合同学,进行课堂常规训练,明确课堂要求；留意：强调同学的课堂纪律及同学活动时的安全；2、排体育课队形,调整同学站位,并组织同学进行队形练习纵队及横队的集合

2、,解 散；3、同学留意力集中较短,在练习中穿插小嬉戏集中留意力练习；4、复习学过的集合,解散,必需要做到快静齐；5、准时订正练习中显现的错误,邀请小组同学上台展现动作,并点评；6、老师准时勉励同学,提高同学的积极性,对于个别同学耐心地指导；同学活动：1、集中留意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹；2、积极参与队形练习活动；3、积极投入小嬉戏活动,明确嬉戏方法,思想集中,反应快速；4、能娴熟做出集合,解散的动作；5、对自己布满信心,勇于订正同学的错误动作；6、学会坚持,加强自我掌握才能；组 织： （二）自主学习 老师活动：1、组织同学分组自主练习队列（重点：立正稍息）,老师巡察指导；2、组织同学进

3、行队列展现,引导同学进行评判；3、再次分组练习；学会活动：1、积极参与队列练习活动,能与队员和谐相处,相互协作,认真完成任务；2、认真做好动作,大胆展现自己,能积极发言评判；3、乐于反复练习,相互指导帮忙；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 1 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考组织：散点（三）沟通展现 欢乐嬉戏：快快集合老师活动：1、嬉戏的规章要求讲清晰,让同学听明白；2、组织同学投入到嬉戏活动中去；3、对嬉戏中显现的问题,立刻订正；4、引导同学正确参

4、与嬉戏；5、以小组进行相互竞赛,评判优秀的小组,加以夸奖,勉励,提高同学的积极性；要求“ 快、静、齐”；同学活动：1、认真听明白要求,按要求完成嬉戏；2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我掌握才能；3、准时订正自己错误；4、培育团队意识,学会相互沟通,体验集体活动和个人活动的区分；组织：四列横队 四路纵队（四）检测反馈 老师活动：1、对课堂进行整体评判,课中显现的问题,准时订正,课堂常规剧烈要求；2、师生互动评判；同学活动：1、记住老师的要求；2、师生互动评判；组 织：四列横队 （五）拓展延长其次课时 一、学习目标1、进一步熟识集合站队的基本要求,能做到快静齐,初步学会向右看齐,向前看齐,

5、向前看的动作；2、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动；二、学习重点初步学会向右看齐,向前看齐,向前看的动作；三、学习难点能自己边喊口令边做规范动作 四、教学预备口哨学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 2 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考五、学习流程（一）出色导入,复习队列队形 老师活动：1、集合同学,进行课堂常规训练,明确课堂要求；留意：强调同学的课堂纪律及同学活动时的安全；2、排体育课队形,调整同学站位,并组织同学进行队形练习纵

6、队及横队的集合,解 散,立正稍息；3、同学留意力集中较短,在练习中穿插小嬉戏集中留意力练习；4、复习学过的集合,解散,立正稍息,必需要做到快静齐；5、准时订正练习中显现的错误,邀请小组同学上台展现动作,并点评；6、老师准时勉励同学,提高同学的积极性,对于个别同学耐心地指导；同学活动：1、集中留意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹；2、积极参与队形练习活动；3、积极投入小嬉戏活动,明确嬉戏方法,思想集中,反应快速；4、能娴熟做出集合,解散的动作；5、对自己布满信心,勇于订正同学的错误动作；6、学会坚持,加强自我掌握才能；组 织： （二）自主学习 老师活动：1、组织同学分组自主练习队列（重点：向右看

7、齐,向前看齐,向前看）,老师巡察指导；2、组织同学进行队列展现,引导同学进行评判；3、再次分组练习；学会活动：1、积极参与队列练习活动,能与队员和谐相处,相互协作,认真完成任务；2、认真做好动作,大胆展现自己,能积极发言评判；3、乐于反复练习,相互指导帮忙；组织：散点（三）沟通展现 欢乐嬉戏：快快集合 老师活动：1、嬉戏的规章要求讲清晰,让同学听明白；2、组织同学投入到嬉戏活动中去；3、对嬉戏中显现的问题,立刻订正；4、引导同学正确参与嬉戏；5、以小组进行相互竞赛,评判优秀的小组,加以夸奖,勉励,提高同学的积极性；要求“ 快、静、齐”；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - -

8、 -第 3 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考同学活动：1、认真听明白要求,按要求完成嬉戏；2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我掌握才能；3、准时订正自己错误；4、培育团队意识,学会相互沟通,体验集体活动和个人活动的区分；组织：四列横队 四路纵队（四）检测反馈 老师活动：1、对课堂进行整体评判,课中显现的问题,准时订正,课堂常规剧烈要求；2、师生互动评判；同学活动：1、记住老师的要求；2、师生互动评判；组 织：四列横队 （五）拓展延长第三课时 一、学习目标1、巩固集合站队的基本

9、要求,能做到快静齐,初步学会向左转的动作；2、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动；二、学习重点初步学会向左转的动作；三、学习难点能自己边喊口令边做规范动作 四、教学预备口哨 五、学习流程（一）出色导入,复习队列队形 老师活动：1、集合同学,进行课堂常规训练,明确课堂要求；留意：强调同学的课堂纪律及同学活动时的安全；2、排体育课队形,调整同学站位,并组织同学进行队形练习立正稍息,向右看齐,向前看齐；3、小嬉戏集中留意力练习；4、准时订正练习中显现的错误,邀请小组同学上台展现动作,并点评；5、老师准时勉励同学,提高同学的积极性,对于个别同学耐心地指导；同学活动：学习资料- -

10、 - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 4 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考1、集中留意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹；2、积极参与队形练习活动；3、积极投入小嬉戏活动,明确嬉戏方法,思想集中,反应快速；4、能娴熟做出集合,解散的动作；5、对自己布满信心,勇于订正同学的错误动作；6、学会坚持,加强自我掌握才能；组 织： （二）自主学习老师活动：1、师示范引导同学学习向左转的动作；2、组织同学分组自主练习队列（重点：向左转）,老师巡察指导；3、组织同学进行队列展现,引导

11、同学进行评判；4、再次分组练习；学会活动：1、积极参与队列练习活动,能与队员和谐相处,相互协作,认真完成任务；2、认真做好动作,大胆展现自己,能积极发言评判；3、乐于反复练习,相互指导帮忙；组织：散点（三）沟通展现 欢乐嬉戏：快快集合老师活动：1、嬉戏的规章要求讲清晰,让同学听明白；2、组织同学投入到嬉戏活动中去；3、对嬉戏中显现的问题,立刻订正；4、引导同学正确参与嬉戏；5、以小组进行相互竞赛,评判优秀的小组,加以夸奖,勉励,提高同学的积极性；要求“ 快、静、齐”；同学活动：1、认真听明白要求,按要求完成嬉戏；2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我掌握才能；3、准时订正自己错误；4、培育

12、团队意识,学会相互沟通,体验集体活动和个人活动的区分；组织：四列横队 四路纵队（四）检测反馈老师活动：1、对课堂进行整体评判,课中显现的问题,准时订正,课堂常规剧烈要求；2、师生互动评判；同学活动：学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 5 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考1、记住老师的要求；2、师生互动评判；组 织：四列横队 （五）拓展延长第四课时 一、学习目标1、巩固集合站队的基本要求,能做到快静齐,初步学会向右转的动作；2、积极参与各项活动,乐于进行

13、反复练习,能与同学合作开展活动；二、学习重点初步学会向右转的动作；三、学习难点能自己边喊口令边做规范动作 四、教学预备口哨 五、学习流程（一）出色导入,复习队列队形 老师活动：1、集合同学,进行课堂常规训练,明确课堂要求；留意：强调同学的课堂纪律及同学活动时的安全；2、排体育课队形,调整同学站位,并组织同学进行队列练习；3、小嬉戏集中留意力练习；4、准时订正练习中显现的错误,邀请小组同学上台展现动作,并点评；5、老师准时勉励同学,提高同学的积极性,对于个别同学耐心地指导；同学活动：1、集中留意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹；2、积极参与队形练习活动；3、积极投入小嬉戏活动,明确嬉戏方法,思想

14、集中,反应快速；4、能娴熟做出向左转的动作；5、对自己布满信心,勇于订正同学的错误动作；6、学会坚持,加强自我掌握才能；组 织： （二）自主学习 老师活动：学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 6 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考1、组织同学分组自主练习队列（重点：向右转）,老师巡察指导；2、组织同学进行队列展现,引导同学进行评判；3、再次分组练习；学会活动：1、积极参与队列练习活动,能与队员和谐相处,相互协作,认真完成任务；2、认真做好动作,大胆展现自

15、己,能积极发言评判；3、乐于反复练习,相互指导帮忙；组织：散点（三）沟通展现 欢乐嬉戏：快快集合 老师活动：1、嬉戏的规章要求讲清晰,让同学听明白；2、组织同学投入到嬉戏活动中去；3、对嬉戏中显现的问题,立刻订正；4、引导同学正确参与嬉戏；5、以小组进行相互竞赛,评判优秀的小组,加以夸奖,勉励,提高同学的积极性；要求“ 快、静、齐”；同学活动：1、认真听明白要求,按要求完成嬉戏；2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我掌握才能；3、准时订正自己错误；4、培育团队意识,学会相互沟通,体验集体活动和个人活动的区分；组织：四列横队 四路纵队（四）检测反馈 老师活动：1、对课堂进行整体评判,课中显现

16、的问题,准时订正,课堂常规剧烈要求；2、师生互动评判；同学活动：1、记住老师的要求；2、师生互动评判；组 织：四列横队 （五）拓展延长第五课时 一、学习目标1、巩固集合站队的基本要求,能做到快静齐,初步学会向后转的动作；2、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动；二、学习重点初步学会向后转的动作；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 7 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考三、学习难点能自己边喊口令边做规范动作 四、教学预备口哨 五、学习流

17、程（一）出色导入,复习队列队形老师活动：1、集合同学,进行课堂常规训练,明确课堂要求；留意：强调同学的课堂纪律及同学活动时的安全；2、排体育课队形,调整同学站位,并组织同学进行队列练习；3、小嬉戏集中留意力练习；4、准时订正练习中显现的错误,邀请小组同学上台展现动作,并点评；5、老师准时勉励同学,提高同学的积极性,对于个别同学耐心地指导；同学活动：1、集中留意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹；2、积极参与队形练习活动；3、积极投入小嬉戏活动,明确嬉戏方法,思想集中,反应快速；4、能娴熟做出向右转的动作；5、对自己布满信心,勇于订正同学的错误动作；6、学会坚持,加强自我掌握才能；组 织： （二）

18、自主学习 老师活动：1、组织同学分组自主练习队列（重点：向后转）,老师巡察指导；2、组织同学进行队列展现,引导同学进行评判；3、再次分组练习；学会活动：1、积极参与队列练习活动,能与队员和谐相处,相互协作,认真完成任务；2、认真做好动作,大胆展现自己,能积极发言评判；3、乐于反复练习,相互指导帮忙；组织：散点（三）沟通展现欢乐嬉戏：快快集合 老师活动：1、嬉戏的规章要求讲清晰,让同学听明白；2、组织同学投入到嬉戏活动中去；3、对嬉戏中显现的问题,立刻订正；4、引导同学正确参与嬉戏；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 8 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑

19、资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考5、以小组进行相互竞赛,评判优秀的小组,加以夸奖,勉励,提高同学的积极性；要求“ 快、静、齐”；同学活动：1、认真听明白要求,按要求完成嬉戏；2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我掌握才能；3、准时订正自己错误；4、培育团队意识,学会相互沟通,体验集体活动和个人活动的区分；组织：四列横队 四路纵队（四）检测反馈 老师活动：1、对课堂进行整体评判,课中显现的问题,准时订正,课堂常规剧烈要求；2、师生互动评判；同学活动：1、记住老师的要求；2、师生互动评判；组 织：四列横队 （五）拓展延长第六

20、课时 一、学习目标1、复习巩固集合站队的基本要求,能做到快静齐,进一步学习各种队列队形的动作；2、积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动；二、学习重点 娴熟各种队列队形的动作；三、学习难点能准时发觉并订正自己的错误动作学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 9 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考四、教学预备口哨 五、学习流程（一）出色导入,复习队列队形 老师活动：1、集合同学,进行课堂常规训练,明确课堂要求；留意：强调同学的课堂纪律及同学活

21、 动时的安全；2、排体育课队形,调整同学站位,并组织同学进行队形练习；3、小嬉戏集中留意力练习；4、准时订正练习中显现的错误,邀请小组同学上台展现动作,并点评；同学活动：1、集中留意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹；2、积极参与队形练习活动；3、积极投入小嬉戏活动,明确嬉戏方法,思想集中,反应快速；4、对自己布满信心,勇于订正同学的错误动作；5、学会坚持,加强自我掌握才能；组 织： （二）自主学习老师活动：1、组织同学分组自主练习队列,老师巡察指导；2、组织同学进行队列展现,引导同学进行评判；3、再次分组练习；学会活动：1、积极参与队列练习活动,能与队员和谐相处,相互协作,认真完成任务；2、认

22、真做好动作,大胆展现自己,能积极发言评判；3、乐于反复练习,相互指导帮忙；组织：散点（三）沟通展现 欢乐嬉戏：快快集合 老师活动：1、嬉戏的规章要求讲清晰,让同学听明白；2、组织同学投入到嬉戏活动中去；3、对嬉戏中显现的问题,立刻订正；4、引导同学正确参与嬉戏；5、以小组进行相互竞赛,评判优秀的小组,加以夸奖,勉励,提高同学的积极性；要求“ 快、静、齐”；同学活动：1、认真听明白要求,按要求完成嬉戏；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 10 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资

23、料收集于网络,仅供参考2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我掌握才能；3、准时订正自己错误；4、培育团队意识,学会相互沟通,体验集体活动和个人活动的区分；组织：四列横队 四路纵队（四）检测反馈 老师活动：1、对课堂进行整体评判,课中显现的问题,准时订正,课堂常规剧烈要求；2、师生互动评判；同学活动：1、记住老师的要求；2、师生互动评判；组 织：四列横队 （五）拓展延长7. 向左转走 跳短绳 一、教学内容：队列队形：向左转走 跳短绳二、教学目标：1、使同学初步把握体育活动中常用行进间队列练习；初步把握向左转走的动作要领；2、通过跳短绳练习 ,进展同学的弹跳力和身体的和谐性,提高快速跳绳的才能

24、；3、培育同学的留意力、观看和判定力；进展动作的精确性和节奏感；三、教学重点：姿态正确、动作整齐四、教学过程 : 教学难点：快速摇绳,提高快速跳绳的才能一、预备部分 1、课堂常规教学：1、体育委员整队 2、师生问好、3、宣布本课内容与要求 4、支配见习生 2、预备活动：1、慢跑操场两圈 2、广播体操 要求：认真积极,全心投入 组织：四列横队二、基本部分 一、队列练习：向左转走 1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、 齐步走、 向左转走, 由老师动作示范结合语言讲解,再进行分解动作练习与连贯动作练习 2、指导同学分组练习 3、认真跟随老师,听从老师口令 4、认真观看老师动作 5、认真按

25、要求练习,分组练习,每人轮番发令 6、分组练习、轮番 7、集体练习 8、集体汇演学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 11 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考要求：与同伴积极协作,争取作到动作一样 组织：成广播体操队形 ; 二、跳绳 1、老师示范讲解动作要领；2、原地无绳练习；3、集体 1 分钟练习；4、分小组练习；5、老师巡察,订正错误 要求：动作到位,积极练习；组织：广播体操队形-散点三、终止部分 1、集体放松 2、老师讲评小结 3、下课8. 向右转走

26、 跳短绳一、教学内容：队列队形：向右转走 跳短绳二、教学目标：1、使同学初步把握体育活动中常用行进间队列练习；初步把握向左转走的动作要领；2、通过跳短绳练习 ,进展同学的弹跳力和身体的和谐性,提高快速跳绳的才能；3、培育同学的留意力、观看和判定力；进展动作的精确性和节奏感；三、教学重点：姿态正确、动作整齐教学难点：快速摇绳,提高快速跳绳的才能四、教学过程 : 一、预备部分1、课堂常规教学：1、体育委员整队 2、师生问好、3、宣布本课内容与要求 4、支配见习生 2、预备活动：1、慢跑操场两圈 2、广播体操 要求：认真积极,全心投入组织：四列横队二、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队

27、在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走,由老师动作示范结合语言讲解, 再进行分解动作练习与连贯动作练习 2、指导同学分组练习 3、认真跟随老师,听从老师口令 4、认真观看老师动作 5、认真按要求练习,分组练习,每人轮番发令6、分组练习、轮番 7、集体练习 8、集体汇演 要求：与同伴积极协作,争取作到动作一样组织：成广播体操队形 ; 二、跳绳1、老师示范讲解动作要领；2、原地无绳练习；3、集体 1 分钟练习；4、分小组练习；5、老师巡察,订正错误 要求：动作到位,积极练习；组织：广播体操队形-散点三、终止部分 1、集体放松 2、老师讲评小结 3、下课教学目标 部分 教学情形 教 学 内

28、容 运动量 教 与 学 的 方 法 时间 次 数学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 12 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤；二、简介上次课学习与把握动作情形,提问有关问题；三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求；四、支配见习生；五、检查、整理服装；9. 仰卧起坐 一、教学内容：体育课堂常规 仰卧起坐二、教学目标：1、初步学习、明白体育课堂常规,培育同学良好的组织纪律性 2、通过仰卧起坐的练习进一步进展腰腹肌力

29、气；三、教学重难点：教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的长久性 四、教学过程：一、体育课堂常规 概念：在体育课的学习过程中,大家所必需要遵守的行为准就；1、上课的时间、地点的支配 2、体育课中运动服、鞋的要求 3、身上不宜带比较锋利的东西 4、体育课上关于迟到、早退等情形的处理 5、场地、器材的要求 6、师生关系的要求 二、仰卧起坐 两人一组,老师计时,同学轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学 做的最多；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 13 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - -

30、- - - - 学习资料收集于网络,仅供参考三、终止部分10. 高抬腿跑 一、教学内容：双手胸前传接球 跑：高抬腿跑 二、教学目标：1、初步学习篮球传接球的技术,正确把握篮球双手胸前传接球的基本手型；能做出大腿高 抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作；2、通过练习进展身体灵敏、和谐素养；3、在活动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展现自己,树立自信；4、学会与他人合作,培育集体主义及团队精神；三、教学重点：正确把握小篮球双手胸前传接球的基本手型四、教学过程：一、预备部分教学难点：传接球动作的和谐连贯1、课堂常规教学：1、体育委员整队2、师生问好、3、宣布本课内容与要求4、支配见习生2、预备活动

31、：1、慢跑操场两圈2、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极,全心投入组织：四列横队1、集体放松2、老师讲评小结1 组织：四列横队学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 14 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考教学要求：集合整队作到快、静、齐；精神饱满,乐于参与本课学习；克服困难,提高自信心；一、慢跑：约200400 米二、热身操：（一）头部运动（二）上肢运动（三）踢腿运动（四）体侧运动（五）跳动运动；三、诱导练习：（一

32、）俯卧撑推手；（二）原地连续分腿跳；组织方法：教学要求：体会跑、跳的乐趣；动作整齐,美丽到位,培育制造才能；认真练习,充分活动身心；反思：同学积极参与,活动积极,爱好高,动作到位；11. 肺活量教学教案教学设计意图 以竞赛吹气球的嬉戏,让同学利用简易的工具和材料测试自己肺活量的大小,组织争论肺活量的大小跟自己每分钟呼吸的次数之间的亲密关系,明白运动可以使人的肺活量增加,. 让身体更加健康,指导同学制定参与体育锤炼的方案,引导同学积极主动地参与体育锤炼教学目标 1、指导同学经受测量自己肺活量的过程,对肺活量大小进行比较,知道不同的人每分钟呼吸的次数也是不同的；2、知道什么是肺活量,把握测量肺活量

33、的正确方法,并能测量自己的肺活量,通过设计制作小报来宣扬如何做好自我爱护；3、知道体育锤炼对呼吸和心脏带来的好处；熟识到清爽的空气,合理的运动,有助于我们的健康,意识到个人对自身的健康负有责任；重点难点 分析比较我们的肺活量,肺活量的大小可能与上什么因素有关 教学预备 教学5L 油瓶一个、水槽、有刻度烧杯或量筒、胶带、吸管、记号笔、电子肺活量测量仪过程 一、嬉戏引入 1.嬉戏 :吹气球竞赛；要求 :猛吸一口气,全部吹入气球,比一比谁吹的气球大 1谈话 :刚才 ,同学们猛吸一口气,全部吹入气球的气体总量就是你们的肺活量 板书 : 肺活量 2你能比较谁的肺活量大吗 . 谈话 :依据上面的活动你仍有

34、那些问题呢 ,. 凭什么我的肺活量小呢 .究竟小多少 . 为了更好的进行比较 ,更多地明白我们自己肺活量 ,今日就来我们测量肺活量 板书 :测量 二、探究过程（一）测量肺活量,1谈话 :要测量我们的肺活量 ,就必需有一个测量肺活量的仪器 .在日常情形下 ,我们可以利用5L 油瓶一个,水槽,有刻度烧杯或量筒,胶带,吸管,记号笔等制作一个简易的肺活量测量计 ;我们怎样做呢 . 2 指导同学一组 ,用简易肺活量测量计测量,我们应当留意些什么呢. a、强调尽力吸 ,尽力吹完一口气 b、卫生 c 记录时 ,视线与水平 3介绍电子肺活量测量仪使用, 强调 尽力吸 ,尽力吹完一口气把测量的结果填写在记录表学

35、习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 15 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考上,反复测几次 .怎么运算肺活量 .为什么这样运算？（二）统计分析 1抽一小组汇报2给出区间表 表 1 全班在区间中的人数统计 表 2 男女肺活量的对比 ,用举手的方法 , 统计全班数据；3请同学们用统计图学问,小组合作制作统计图；（三）、肺活量的大小与什么因素有关 4汇报 ,全班评析； 5小节请全班肺活量排在前面的同学与排在后面的同学站立一排进行比较； 1.排在前面的同学有什么共

36、同点 ,后面的同学呢 . 抓住体育锤炼 ,进行保健训练 2.你认为肺活量的大小与什么因素有关 . 争论 ,汇报； 三、课堂总结 ; 请同学汇报课堂收成四、课外延长（试验操作和课外活动）课外阅读,或上明白网肺活量大小及空气污染对人体健康的危害；肺活量 肺活量的大小可能与体育锤炼有关；12.上升体重测试 教学目标：1、通过活动学习身高标准体重数据明白测试数据的意义； 2、通过对比明白自身情形,知道体育锤炼对身高体重的意义； 3、能相互测量、协作完成测量工作；教学过程：一、教学常规 1、老师活动：检查人数师生问好宣布本课内容：测试身高体重2、同学活动：汇报人数 师生问好 知道本课内容主要活动（身高标

37、准体重测试）老师活动： 板书设计 : 测量我们的引导：我们都知道每个人的身高都是不一样的,不一样的身高怎样判定体型是否标准呢？这就是今日我们要做的事情；明白身高标准体重数据的意义,讲解肥胖的危害；学讲解身高体重测量的方法：身高测试仪和电子秤的使用与读数,支配同学分组相互测试；生活动： 生答；知道身高标准体重,明白标准体重的意义,知道测量方法,会自己测量读数,相互测试,读数并记录在达标表上；对比标准查看自己 的体重情形；终止部分：与同学共同小结沟通；师生再见,归仍器材13.50 米跑教学目标：1、进一步提高同学站立式起跑的动作要领,做到起动快速,反应灵敏；2、通过嬉戏提高同学的灵敏、反应才能；3

38、、在教学中贯彻“ 新课程教学理念”,充分发挥同学的创新才能和合作精神；教学重点：进一步提高站立式起跑的动作要领；教法难点：起动快速,全程冲刺,跑出好成果；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 16 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考一、体育委员整队报告人数要求：静、快、齐 二、师生问好 三、宣布本课内容、任务、要求 四、支配见习生 五、一分钟跳短绳练习 六、预备操 七、小嬉戏：尾巴飞起来50 米跑 重点：提高站立式起跑的动作要领,快速起动；穿过火力网 重点

39、：动作快速,反应灵敏一、整队集合 二、放松练习（自由组合,进行人体拼字嬉戏；可两、三人合作；）分组观摩；三、讲评 四、布置课外作业、收回器材 五、师生再见14.坐卧体前屈（第一课时）坐位体前屈的动作方法：渐渐练平坐在地上,伸直双腿,脚板崩直,然后,弯曲腰部,双手放在头的两侧,尽力向前伸渐渐用力,不要晃；一、立位练习法：1、双脚开立体前屈练习法 动作方法：双脚开立同肩宽,膝关节伸直,腰部、背部放松,双手自然下垂,加振动做体前 屈练习；2、单脚支撑练习法 动作方法：（有左脚为例）左脚向左前方迈一小步,脚跟着地成支撑,脚尖勾回,膝关节伸直,身体中心落在右腿上,右腿膝关节弯曲； 左手压在左脚膝关节上,

40、加振动用右手摸 （抓）左脚脚尖；3、双脚并拢体前屈练习法 动作方法： 双脚并拢, 膝关节伸直, 腰部、 背部放松, 双手自然下垂, 加振动做体前屈练习；15.坐卧体前屈（其次课时）坐位体前屈的动作方法：渐渐练平坐在地上,伸直双腿,脚板崩直,然后,弯曲腰部,双手放在头的两侧,尽力向前伸渐渐用力,不要晃；二、坐位练习法：1、单脚练习法 动作方法：（有左脚为例）左脚膝关节伸直,脚尖勾回,身体前扑,加振动用右手抓左脚脚 尖或前脚掌；2、双脚分开练习法 动作方法：双脚分开同肩宽,膝关节伸直,脚尖勾回,身体前扑,加振动用双手去抓双脚脚 尖或者双脚前脚掌；3、双脚并拢练习法 动作方法：双脚并拢,膝关节伸直,

41、脚尖勾回,身体前扑,加振动用双手去抓双脚脚尖或者学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 17 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考双脚前脚掌；16.坐卧体前屈（第三课时）坐位体前屈的动作方法：渐渐练平坐在地上,伸直双腿,脚板崩直,然后,弯曲腰部,双手放在头的两侧,尽力向前伸渐渐用力,不要晃；三、利用台阶练习法动作方法： 同学站在上一级台阶上,成立位体前屈姿态,加振动, 用手指指尖或手掌去触摸下一级台阶的台面；依据同学的实际情形可以有针对性的进行训练,手段如下：

42、1坐压腿：双腿分开坐在地面上,一条腿屈膝,脚跟接触舒展腿的内侧；呼气,上体前倾 贴近舒展腿大腿的上部；舒展腿膝部保持伸直,动作幅度尽量大；2 压腿：在高台前站立,一条腿伸直放在台上,另一条腿支撑地面；呼气,双腿膝关节 伸直,髋关节正对台子；上体前倾,贴近台上大腿上部,双手扶踝关节前部；舒展腿膝部和背部保持伸直；动作幅度尽量大；此文转自斐 .斐课件 .园 FFKJ.Net 3 站立拉伸：背贴墙站立,呼气,直膝抬起一条腿；同伴用双手抓住踝关节上部,帮忙 腿上举；同伴帮忙上举腿时练习者呼气,动作幅度尽量大；2拉伸大腿内侧1 直膝分腿坐压腿：双腿尽量左右分开,坐在地面上,双手体前扶地；呼气,转体,上

43、体前倾贴在一条腿上,双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部；充分舒展双腿和腰部；2 弓箭步拉伸：弓箭步站立,双脚间距离约60 厘米,后脚左转90 度,双手叉腰；呼气,前脚连续前移,髋部下压后面腿,换腿重复练习；动作幅度尽量大；3腰腹部1 跪立背弓：在垫上跪立,脚尖向后；双手扶在背上部,上体后仰,背部肌肉收缩送髋；呼气,加大动作幅度,逐步把双手滑向脚跟；动作幅度尽量大；拉伸25 秒, 3 至 5 组；2 体前屈蹲起：双脚并拢俯身下蹲,逐步下降双手放在脚两侧,手指向前；躯干贴在大 腿上部；伸膝至最大限度；动作幅度尽量大,手不能离地；3 跨栏坐：双腿尽量左右分开,坐在地面上,成跨栏坐姿态,呼气,转体,上

44、体前倾贴 在一条腿上,双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部；充分舒展双腿和腰部；4背部、肩部1 站立伸背：双脚左右开立,双手扶在栏杆上,略高于头,上体前倾至与地面平行；四 肢保持伸直,屈髋；呼气,上体下压,使背部下凹形成背弓；动作幅度尽量大；采纳动静拉伸训练,动力拉伸15 个,静力拉伸25 秒,共 3 至 5 组；2 坐立拉背：坐立,双膝微屈,胸贴在大腿上部,双手抱腿,肘关节在膝关节下面；呼 气,上体前倾,双臂固定在大腿上向前下拉背,双脚保持与地面接触；动作幅度尽量大；3 背向压肩：背对墙站立,双臂向后抬起,尽量与肩同高,直臂扶墙,手指向上；呼气,屈膝降低肩部高度,动作幅度尽量大；17.仰卧起坐

45、 一、说教材：仰卧起坐 是体操中的一项技巧运动,是同学在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目的是进展同学的柔韧性、和谐性和空间感,而通过嬉戏,开心同学身心,反馈教学成效,把课的欢乐气氛推到高潮；依据体育教学大纲,教材和同学的实际身体素养,为了贯彻素养学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 18 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考训练和欢乐体育,仰卧起坐能提高同学的腰腹肌力气,是进展同学灵敏、速度、和谐的重要手段； 也是培育同学克服困难、积极进取的良好品质,

46、展现自我,培育合作完成任务的才能有效手段；二、说学情：1、学校五年级同学正处于生长发育的关键期,他们的年龄特点：才能差； B、仿照才能强；C、奇怪心强A 、依靠性强、自我约束2、五年级的同学运动才能、性格爱好都具有很大的差异：女生文雅,男生好动,一些带有表演性、仿照性的练习,同学有很大的爱好；部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生就会无所顾忌地发挥自己的想象；三、说学习目标：1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作,明白仰卧起坐的基本要领；进展和谐性, 提高身体韧性；2、提高同学的腰腹肌力气,激发同学练习的积极性和培育同学吃苦耐劳的精神；3、培育同学克服困难、积极进取的良好品质,展现自我,培育合作完成任

47、务的才能；四、说教学重点和难点：仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫； 起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力气 （如双抱头后利用双臂内收力气） ,动作要和谐；后仰仍原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付；动作要有节奏；五、说学习步骤：（一）、 预备活动1、集合,整队,报告人数；2、宣布本课内容和任务；3、绕操场跑两圈；（二）、基本部分1、老师引导同学进行仰卧举腿帮助练习；a、坐撑 -屈腿 -伸腿；b、坐撑 -单腿交替上举；c、仰卧 -举腿；2、指导同学双人帮助仰卧起坐活动,拉锯嬉戏；3、导入学习屈膝仰卧起坐,老师讲解示范动作,提出要点；a 预备姿态：仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后；同伴压着脚面；

48、两手抱头,收 腹低头成坐姿,两肘触膝；然后仍原成预备姿态,连续进行；b、指导同学两人一组,尝试练习；c、老师提示,同学尝试动作要点；4、自由练习,提示要求；5、指导同学计时对抗赛,看谁做的多又好；（三）、放松与小结1、指导同学进行放松活动；2、课堂小结,同学互评,老师总评；3、宣布下课,师生互道再见；18.400 米跑学习目标： 1、让 90%以上的同学学会跑步的正确的摆臂基本动作；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 19 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供

49、参考2、让同学通过快跑练习提高同学跑的频率和速度；3、提高同学的灵敏、和谐、反应等各项身体素养；重点：上下肢和谐协作动作难点：大腿高抬；一、收心热身1、体育委员整队集合（四列横队）2、老师宣布课的内容和要求；3、布置见习生；4、原地活动手脚踝腕蛇行慢跑侧身跑走单脚跳走脚尖走脚 跟走竞走；组织：两路纵队进行,老师领做；要求：保持前后间隔距离,认真做好各种动作；二、 400 米快跑练习三组组织：四路纵队进行；跑过去从两侧漫漫走回来；要求：看谁跑的直、快；三、嬉戏：自选组织：自由结合,挑选自己宠爱的嬉戏和练习进行；要求：挑选安全的嬉戏进行；留意安全；四、全体集中散点队行1、小结 2、 放松 3、宣布

50、下课19.50 米加速跑 截住空中球学习目标：在快速跑中完成正确的动作学习内容： 50 米加速跑 截住空中球学习步骤：一、情形导入;培育同学不怕困难、勇往直前的顽强意志；老师活动： 1.老师组织队列起步走、原地三面转法；老师呼口令,并提示动作要领；2.老师组织嬉戏；讲解嬉戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范；3.组织嬉戏；巡回指导,进行小结后连续嬉戏；同学活动： 1.认真的听好讲解和观看示范；2.在老师的支配下进行嬉戏,热忱的投入到嬉戏中去；积极的和同学协作完成嬉戏；3.认真的总结嬉戏的中存在的问题；总结后连续嬉戏；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 20 页,共

51、 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考 二、合作探究、把握技能 重 点：积极摆臂,加快步频；难 点：跑的自然、放松、快速；老师活动： 1.老师请同学示范摆臂动作和站立起跑；进行讲解和对比并提示动作的要领；2.老师示范站立式起跑的动作并讲解要领；3.以各种姿态和信号练习同学们的起跑反应；4.以站立式起跑进行 50 米跑练习；5.进行 50 米的追赶跑；同学活动： 1.进行站立式起跑的复习；相互间进行订正；2.听好信号进行起跑练习；提高自己的反应才能；3.认真的完成 50 米跑练习；通过老师组织的

52、练习方式来提高自己的速度；4.要改正姿态,要用正确的姿态完成练习；三、放松自我老师活动：老师示范放松的动作 ,讲解方法；同学活动：在老师的组织和带领下放松自己,让自己尽快的复原,以便更好的下一节课的 学习；20. 踢毽子 学习目标：在活动中体验小组合作,共同完成任务；学习内容：跳短绳、踢毽子 学习步骤：一、嬉戏激趣,活跃身心 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、组织同学嬉戏：贴烧饼 同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练；3、围成一个圈进行贴烧饼嬉戏,留意安全充分活动；二、小组合作,自主练习踢毽子 老师活动： 1、布置每个小组的分组练习要求；学习

53、资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 21 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考2、巡察指导,督促练习；同学活动： 1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢；2、分组竞赛,比一比哪个小组得分多,竞赛中按单毽、盘踢、对踢进行,不参与竞赛的同 学做裁判；组 织：自主分散,集中竞赛 三、小组合作,自主练习踢毽子；21.立定跳远学习目标：同学能积极参与考核活动,努力争取好成果;培育好学上进的精神品质；学习内容：立定跳远 考核 学习步骤：一、情

54、形导入 老师活动：1.最新的学校五年级体育下册教案：老师组讲解嬉戏 2.组织嬉戏；3.参与嬉戏；4.巡回指导；同学活动：1.懂得嬉戏的方法；2.自主的嬉戏；3.要积极的向高水平的同学挑战；4.留意安全；二、完成考核老师活动：1.老师组织考核前的练习；2.讲解考核的方法；3.组织考核；同学活动：1.积极的进行考核前的练习；2.懂得考核的方法；3.考出自己的最好水平；三、练习 ,把握技能 老师活动：1.老师提出长绳的练习要求；2.组织练习；3.组织小组间的一分钟长绳的竞赛；同学活动：1.懂得老师提出的要求；2.进行练习；3.积极的热忱进行竞赛；的方法和示范嬉戏的方法；22. 短绳 50 米 x8

55、学习目标：同学乐于参与跳绳运动的学习 ;进展身体和谐才能；学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 22 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考学习内容：短绳 50 米 x8 学习步骤：一、情形的导入老师活动：1.老师讲解小嬉戏 的方法和和示范；2.提出要求 ,组织嬉戏；3.参与嬉戏；4.组织嬉戏的竞赛；5.巡回的指导；同学活动：1.认真的听老师的讲解 ,懂得嬉戏；2.自主、积极的参与嬉戏；3.积极的进行竞赛；二、熟能生巧老师活动：1.提出要求,分发器材；2.组织

56、分组的练习；3.组织计时的练习；同学活动：1.懂得老师的要求；2.自主的进行练习；3.努力的完成练习,提高自己的成果；三、艰苦的练习,提高自己学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 23 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考老师活动：1.讲解 50 米 x8 的练习方法提出要求；2.组织练习；3.留意同学们的生理反应；23. 趣味传球 学习目标： 1、让同学在欢乐的传球活动中,感受到篮球运动所带来的乐趣；2、培育同学的和谐才能和积极参与、团结合作的精神；学习内

57、容：趣味传球学习步骤：一、队列、小嬉戏活动老师：1、师生问好并组织同学进行分散队列练习；2、组织同学分散三人一组 ,自主创编传球小嬉戏；3、勉励同学表演并沟通、评判；4、组织同学分散三人一组连续嬉戏；同学活动：1、分组队列练习时,做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌；2、分散三人一组创编传球小嬉戏时能做到相互协作、相互帮助；3、认真观看同学的表演积极参与沟通、评判；4、分散三人一组连续传球小嬉戏 二、迎面传球运动老师活动：学习资料,能创编出更好玩味性的嬉戏；- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 24 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - -

58、- - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考1、组织同学三人一组迎面传球；2、组织同学进行表演 , 勉励同学自我展现；同学活动：1、积极参与迎面传球练习；2、认真观看同学的表演,具有剧烈自我展现欲望；三、迎面传球竞赛 老师活动：1、组织同学表演迎面传球并在组长带领下积极参与练习；2、组织同学迎面传球竞赛并穿插表演 , 勉励同学自我展现；同学活动：1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习；2、积极参与竞赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演；四、欢乐的放松24.丢沙包 活动目标 1.练习同学双腿夹物跳的动作及精确投掷的才能；2.培育同学大胆参与嬉戏的情感,体验

59、嬉戏的欢乐；3.进展同学动作的和谐性、灵敏性、精确性及培育同学的耐力；活动预备 小沙包 20 个、小兔头饰10 个、乌 * 饰 10 个、椅子 2 把、长橡皮筋、有架座的竹圈2个直径为 60 厘米 、垫子 2 块、球网 1 个；活动重点难点 学习资料- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 25 页,共 29 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 学习资料收集于网络,仅供参考 练习双腿夹物跳、爬及精确投掷；活动过程 一.开头部分“ 宝宝们今日天气真好,跟着老师一起来做做运动”；带领同学到活动场地,师生共同 念儿歌

60、“ 今日天气真好,小伴侣们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢 踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”；二.基本部分 1.“ 宝宝们沙包有很多玩法,让我们动脑想一想,看谁的玩法多,与其他宝宝不同”；2.同学自由玩沙包,老师观看指导；同学积极参与,想出了很多方法,有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一 样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶、肩扛的,有几个小伴侣相互结合 传沙包等等,同学想出了很多好玩的玩法 ；3.师生共同争论沙包的多种玩法,同学相互仿照；让同学展现自己与其他同学不同的玩法,让同学相互沟通,相互仿照,体验嬉戏的快 乐； 4.重点练习双腿夹物跳、精确投掷 . 1龟兔