2022年五年级健康教育教案全册培训讲学

1、五 年 级 健 康 教 育 教 案 全 册五年级健康训练教案第一课 健康与健康的生活方式 教学目标：让同学明白什么是真正的健康与健康的生活方式,培育同学养成良好的、健康 的生活习惯 教学重点：培育同学养成良好的,健康的生活习惯及培育良好的心理素养 教学难点：让同学知到有哪些健康的生活方式；教学预备：课前让同学预备一些资料,并说说对健康生活方式的熟悉；教学时间：一课时 教学过程：一、导入新课 1、师：谈话：同学们,你们知道在生活上,我们应当留意什么吗？生：回答；2、师：同学们,今日我们就来学习健康的生活对我们的重要性；3、揭题（板书课题）二、讲解分析 1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？生：回答；

2、（1）戒烟戒酒（2）合理饮食（3）适量活动（4）心理平稳 生：回答；三、师生总结 四：课外拓展 哪些是健康的社会方式？板书设计：生活方式与健康 戒烟戒酒 合理饮食 适量运动 心理平稳其次课 吃出健康来 教学内容：1明白碳水化合物、蛋白质、脂肪三大养分素；2懂得合理搭配,平稳膳食,在生活中科学、健康地饮食,吃出健康的身体；教学目标：1明白三大养分素及其主要来源；2懂得三大养分素对人体的健康主要作用；3从自己的膳食行为中明白不良的膳食习惯,学会科学膳食,吃出健康来；教学过程：一、情形引入,揭示课题 师：过年了,大家快来吃年夜饭；看看你喜爱吃什么？师：民以食为天；今日就让我们来聊聊吃的学问,吃出健康

3、来 由吃年夜饭这一话题,引出健康地吃；“ 吃” 贯穿该课始终,这里的情形引入既 有对不良饮食习惯以及合理搭配,平稳膳食的示意,同时又很自然地揭示课题“ 吃出健康来” ；二、明白三大养分素（一）明白蛋白质 师：给大家说说你为什么喜爱吃鱼？师小结：鱼不仅色香味俱全,仍含有丰富的蛋白质；蛋白质是一种构成人体的 重要物质；问：猜猜桌上仍有哪些食物含有丰富的蛋白质？师揭示：鱼、禽、瘦肉、蛋、奶 都含有丰富的蛋白质；（二）明白脂肪 师：烧白是爸爸的最爱,知道为什么吗？师小结：肥肉含有丰富的脂肪,主要为身体供应热量,让我们在冬天里不怕 冷；师介绍：我们炒菜用的油都是脂肪；（三）明白碳水化合物 过渡：吃了含有

4、丰富蛋白质和脂肪的食物,我们的身体就健康了吗？下面,我 们来听听养分专家的建议吧！课件介绍碳水化合物；问：桌上哪些食物含有丰富的碳水化合物？师小结：其实,米饭、水果、蔬菜等都含有丰富的碳水化合物；能为身体供应 主要的能量,是我们吃得最多的食物；从大家喜爱吃的菜开头入手,逐一明白三大养分素,以及三大养分素对人体的 作用,熟悉富含三大养分素的代表性食物；为同学后续学习合理搭配,平稳膳 食供应科学依据；三、熟悉不良饮食习惯 情境再现：看到这一大桌美味,小明馋涎欲滴,立刻狼吞虎咽的大吃了来,鲜 美的鱼、可口的炖鸡、喷香的烤鸭、仍有鲜嫩爽滑的肉片都让他一口气吃了下 去,仍一个劲的说好吃；其次天一大早,他

5、就很难过了；问题：他怎么了？你有过这样的经受吗？问：象这样暴饮暴食对身体有哪些害处？问：想想平常的哪些行为会让身体得不到全面的养分？师小结：挑食、偏食、暴饮暴食都是不良的饮食习惯；从情境中熟悉不良饮食习惯,结合亲身经受,熟悉不良饮食习惯的害处；四、合理搭配、平稳膳食 问：怎样才能吃出健康来呢？师小结：要给身体供应全面的养分,才能吃出健康来,也就是合理搭配,平稳 膳食；老师介绍膳食宝塔；师：把食物依据身体对三大养分素需求量的多少放入食物宝塔中；师小结：要吃出健康来,合理搭配特别重要；一日三餐是有讲究的,俗语说：早好,午饱,晚少；同学在明白了三大养分素的作用以及富含三大养分素的食物后,结合自身经

6、历,尝试着将食物分门别类放进膳食宝塔,由于同学生活体会不相同,因此他 们的熟悉也不尽相同,所以,尝试分类答应同学出错,通过同学、老师的纠 错,让同学正确熟悉身体对三大养分素需求量各不相同；五、运用 同学操作：利用老师为其预备的材料,分组进行三餐设计；将所学学问运用于生活中的饮食搭配,提高同学的运用才能,同时也可以巩固 本节课学问；六、总结本课,拓展生活 师：同学们今日我们学习了吃出健康来,你学会了哪些新学问？师：回家后,帮妈妈设计一周的养分膳食表；师：食物的种类众多,搭配的方法仍有更多的讲究；假如同学们感爱好,你仍 可以上： http:/ / 明白更多学问！课堂回忆,帮忙同学梳理所学学问；拓展

7、同学的学问面,激发同学进一步求知 的欲望；第三课 厌恶的疥疮 教学目标 1、让同学知道疥疮是由疥虫引起的传染病；2、使同学明白疥虫的大小、外形和颜色及一般生理特点；教学重点：明白疥疮的一般症状,知道疥疮的传染方式和治疗疥疮；教学难点：明白疥疮的一般症状；教学内容及过程：一、导入新课你们听说过 二、学习新课“疥疮 ”吗？这节课我们就来明白它；1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？2、这上面画的就是疥虫,这种虫的繁衍才能很强,你知道它有多大吗？3、疥虫虽小,但它对人的危害可不小；请大家阅读课文第三小节,然后请你说 说自己的看法；4、看了关于疥虫的介绍,大家都会感到浑身不悠闲；的确,感染上疥疮

8、是一件 很痛楚的事； 为什么疥疮的痛楚总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我 们作了说明；请大家看书；5、疥疮的特点是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病,它的传染 途径是什么呢？6、从课文上给我们介绍的来看,疥疮是接触传染仍是空气传染？7、预防疥疮第一就要从接触上入手,严格把好接触这一关；那么,应当怎样做 呢？请大家看课文最终一小节中,哪几条是关于预防疥疮的要求？8、对,第一、二和四条都是关于防止接触的措施,第一条很明确,就是不接触 生病的人和物；其次条是高温消毒,病人的东西必需消毒以后才能接触；第 四 条是通过隔离来防止接触；那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？9、对,一

9、家人生活在一起,难免会有一些接触,因此,同时治疗,预防在先是 很有必要的；最终一条说的是哪方面的要求？这些要求详细怎么做呢？10、治疗疥疮的药物也很一般,但关键是要依据第五条要求,同时遵照医生的 叮嘱,认认真真地坚持去做,才会有成效；板 书 预防疥疮 什么是疥疮 疥疮的发病部位 疥疮的预防：不接触病人 不接触病人的东西煮沸消毒 一人得病全家治疗隔离 科学用药第四课 远离毒品 珍爱生命 教学目标设计 1通过教学,知道常见毒品的名称,初步明白毒品对个人、家庭、社会的危 害；2. 懂得一些自我爱护的常识和远离毒品的方法,能够自觉拒绝和远离毒品；3. 培育同学对生命有一种负责的态度,并形成宣扬毒品危害

10、的责任意识；教学重难点 : 1知道什么是毒品 ,熟悉毒品对个人、家庭、社会的危害；2知道怎样预防毒品 ,提高同学抵制毒品的才能；教学预备：1网络教室、多媒体运算机；2. 搜集有关毒品危害的资料并制作成 教学过程 课前播放网络禁毒歌曲远离你一、播放视频,引入课题“珍爱生命,远离毒品 ”多媒体课件；师：同学们,你们觉得生活幸福吗？（幸福）是的,我们每天穿着美丽的衣 服,吃着可口的饭菜,有爸爸妈妈的呵护,有老师同学的关怀,我们的生活真 是美好！你们就像一朵朵美丽而娇嫩的花儿,正在阳光雨露的滋润下竞相开 放；可是,也有很多的生命却在如花的季节而悄然枯萎,那是多么令人痛心 呀！（播放视频：鬼一样的活着-

11、高校女生亲述吸毒经受）师：同学们,听了这个感人的故事,看了这些辛酸的画面,此时此刻你有什么 话想说？（同学畅所欲言,大家请五六个同学说,其他的同学同桌沟通）引出课题-珍爱生命 远离毒品二、熟悉毒品 1谈谈你们所知道的毒品；（指名三四个说） 2师讲解：中华人民共和国刑法第357 条规定： “毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（ * ）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够 使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品；3毒品的种类 （多媒体课件出示）第一种 麻醉药品（大麻、可卡因、海洛因）其次种 精神药品（ * 、甲基苯丙胺、咖啡因）来源分为三大类 第一类 自然毒品（鸦片、大麻）其次类 半合成毒品（海

12、洛因、是从鸦片中提取乙酰合成海洛因）第三类 人工合成毒品自然没有,完全人工合成（冰毒、氯胺酮）作用分：三种类型 第一类 兴奋剂（冰毒、可卡因）其次类 抑制剂（鸦片、海洛因、仍有冷静催眠药、氯胺酮等）第三类 致幻类（麦角酰二乙胺等）4我国常见的毒品有：（多媒体课件出示）（1）鸦片（ 2）海洛因（ 3）摇头丸（ 4）冰毒（ 5）吗啡（ 6）大麻 5.师：同学们,毒品看起来五花八门,眼花缭乱,它对人们的危害可大了！三、感知毒品的危害,痛恨毒品 1老师出示相关网址,给同学充分的时间在网上浏览一些吸毒者惨状的图片,案例,视频,明白毒品对个人,对家庭,对社会的危害；2.小组沟通汇报,老师归纳小结：（1）毒

13、品摧残人的身体（2）毒品破坏家庭生活,倾家荡产,家破人亡,（3）吸毒导致堕落、走上犯罪道路（4）吸毒危害社会,成为世界公害 3. 探究青少年吸毒的主要缘由 师：吸毒会摧残人的身体,毁灭幸福的家庭,甚至会影响整个社会；我们看了 这些案例,真为这些吸毒者的美好青春和生命而感到痛惜；为珍爱自己美好的青春和生命,请小心 毒品的诱惑；那么一些人为什么要走上吸毒的不归路 呢？缘由是什么？结合自己见闻、生活实例,小组争论青少年吸毒的主要原因；4. 同学沟通,老师归纳总结：无知、奇怪；他人的不良影响；寻求刺 激,追求不良时尚；四、自觉抵制毒品,向毒品说“不”1师：作为生活在今日的青少年,我们面对的社会是那么的

14、复杂,一些丧心病 狂的贩毒分子会以各种手段来引诱我们上钩,以求中饱他们罪责的锦囊；因此,我们必需高度小心！2 分小组争论：学校生应如何拒绝毒品？3沟通后老师归纳总结：（1）在毒品面前不能存在一丝一毫的奇怪心；（2）留意交友,不结交不良伴侣（3）不要和生疏人说话；不拿生疏人给的赠品,如：饮料、香烟等（4）提高自己分析问题、辨别是非的才能（5）做禁毒宣扬员,让广大青少年懂得珍爱生命；五、拓展延升,当好禁毒宣扬员：让同学设计毒品宣扬训练的方法；六、总结升华师：同学们,通过今日的学习,我们对毒品的危害性有了肯定的明白请你们要永久记住：珍爱生命,远离毒品；让我们大家一起携手,远离毒品,珍爱生 命,为如花

15、的你唱响生命的赞歌！第五课 体育锤炼的自我监护 教学目标 1、明白运动中的自我监护内容 2、体育锤炼时怎样进行主观和客观检查 教学重难点 体育锤炼时怎样进行主观和客观检查 教学过程 一、导入 1、老师提问 :你曾经在体育锤炼中受伤过吗？2、明白常见的运动损耗有哪些？3、老师指出在体育锤炼中应加强自我监护,准时把握自己的身体状况,才能使 锤炼具有更强的针对性和科学性,削减运动损耗；二、运动中的自我监护 运动中的自我监护指什么？联系自己的生活实际谈谈你是否做到了 三、体育锤炼自我监护好处多 你知道体育锤炼自我监护有哪些好处吗？老师结合同学回答进行总结；四、把握体育锤炼的自我监护 1、让同学资助学习

16、体育锤炼的自我监护；2、学以致用,对自己进行主观检查,请同学下蹲 搏次数,测定一下你的运动强度是否适度；第六课 怎样选配眼镜教学目标：1、眼球的结构,为什么人会得近视；2、配眼镜前的检查；3、如何选配眼镜；4、爱护眼睛 “四要 ”、“四不要 ”；5、沟通提问,小明的做法对不对为什么？60 次,用书上的方法检查脉眼睛是心灵的窗户；我们生活、工作、学习到处都要用眼睛,可见视力的重要 性,但是很多同学却对这扇窗户不怎么在意,疲惫用眼,不卫生用眼,渐渐的 眼睛就不光明了,视物模糊了；这时,假如医生告知你需要配眼镜了,那你肯定要请教并明白怎样选配适合自 己的眼睛哟！配眼镜前的检查及留意事项：配镜前的检查

17、：发觉视力下降时,应准时到医院检查；假如诊断为假性近视时先 不要配戴眼镜,经过适当的治疗和休息,视力有复原的可能；假如是真性近 视,就需要配眼镜；配眼镜的留意事项：（1）没有验光前不行盲目购买眼镜；（2）在配镜前,到正规医院眼科检查,眼镜店依据检查结果配镜；眼镜店的验 光不能替代医院的专科检查；（3）挑选正规、信誉好的眼镜店配制眼镜；由于每副眼镜都要量身定做,而不 正规的眼睛店做不到这一点；假如购买了不合适的眼镜,反而会加重眼睛调剂 负担,使视力进一步下降；如何选配眼镜（1）依据儿童活泼、好动的特点,通常挑选塑胶或有机玻璃制成的镜架；这种 镜架质量轻,边槽教宽,镜片安装坚固,配戴舒服,又不易损

18、坏,教少显现儿 童间接眼外伤；假如挑选的镜架过重,会压迫眶神经,眼睛易疲惫；（2）镜片应挑选透光率好,质量轻,具有抗冲击力的光学树脂镜片；（3）用最低的度数达到最抱负的矫正视力成效,不要过于追求清晰度而无限制 地增加度数；（4）近视加散光者,应赐予散光订正；如加上散光度数后感到头晕不适,可不 加散光度,给眼睛一个适应期,之后再加上散光度；（5）不要追求双眼镜片的度数一样,这样对双眼的视觉平稳不利,易造成另一 只眼睛近视度加重；隐形眼镜对正处于发育阶段的学校生的眼睛有很大的危害；（1）佩带隐形眼镜较难,操作不当会对正在发育中的眼睛造成损害；（2）隐形眼镜较易滋生细菌；因此：除非特殊需要,必需在家

19、长签字的情形下才能配隐形眼镜；隐形眼镜对正处于发育阶段的学校生的眼睛有很大的危害；每年 6 月 6 日是全国 “爱眼日 如何爱惜眼睛“四要”一要掌握用眼时间 二要保持用眼距离 三要坚持做眼保健操 四要加强眼睛养分,多吃蔬菜水果；“四不要 ”（1）不要在光线暗淡和光线不足的地方看书写字；（2）不要在阳光直射下看书写字；（3）不要躺着看书,不要走路、乘车时看书；（4）不要长时间看电视和操作电脑；爱眼儿歌 一双眼睛是对宝,生活学习离不了；如不细心来爱惜,痛楚苦恼难甩掉；想一想,小明的做法对吗？为什么？小明特别爱看书,平常走路的时候,他都会边走路、边看书；小明最近发觉看东西四周的东西越来越模糊了,为了

20、上课看清晰黑板,他就把 姐姐的眼镜借来戴；小明被诊断为真性近视,但是他不喜爱戴框架眼睛想配戴隐形眼镜；小明选配眼镜时,没有到医院验光,只是在眼镜店任凭选戴了一副眼镜；小明的镜片摔坏了,有了裂缝,但他仍连续戴；镜片脏了,小明拿起纸、衣服就擦；第七课 预防病毒性肝炎 教学目标：使同学明白各类病毒性肝炎的分类及症状,把握甲肝、乙肝的传播途径及预防 措施；教学重点：甲肝的传播途径、甲肝的预防以及乙肝的传播途径、乙肝的预防；教学难点：甲肝的预防、乙肝的预防；教学过程：一、导入 老师出示肝脏的视频或者挂图,让同学找到肝脏在人体的位置,知道肝脏是、人体的“ 加工厂” ,人吃进去的食物运输到肝脏,在肝脏加工成

21、人体自身的蛋白 质、脂肪和人体代谢所需要的糖,仍可变成能量使人能正常地从事工作和学 习；一旦这个“ 加工厂” 受到病毒破坏,就会降低或者丢失它的功能,患上肝 炎；你知道怎样预防病毒性肝炎吗？二、新授 把握甲肝的传播途径及预防方法 让同学说说自己或者家人的患病表现,或者播放视频,让同学明白肝炎的临床 症状；让同学自读课文,争论怎样预防甲肝,在稳重勾画重点语句,播放视 频,把握预防措施；把握乙肝的传播途径及预防方法充分放手让同学自学,然后小组争论沟通,全班沟通；在此基础上,老师播放 视频,加深同学的懂得；甲肝与乙肝的区分 让同学分别从主要传播途径、易感人群、流行季节几个方面绽开比较,老师总 结；让

22、同学自学“ 小贴士” ,知道防止措施的必要性；分析与判定 让同学进行综合分析判定,明确正确的做法,算出自己的健康指数；三、小结 今日我们一起学习了病毒性肝炎的预防,期望同学们把课堂上学到的学问运用 到生活中,预防肝炎病毒,做好防护措施,健康欢乐地成长；第八课 熟悉碘缺乏病 教学目标：1.让同学明确碘缺乏会引起哪些疾病；2.让同学知道,怎样预防碘的缺乏；教学器具：教材宣扬挂图碘盐半定量检测试剂瓶土盐样品 合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）教学过程 : 碘是一种人体必需的化学养分物质,人体缺碘会造成碘缺乏病；碘缺乏病是世 界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病；我国是世界上严峻缺碘的国 家之一

23、,碘缺乏病流行范畴广,发病人数多,而且病情较重；合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘,我们每天必需吃入肯定量的碘盐才能够维护正常的身 体发育和智力发育,才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活,就象我们每 天必需吃饭一样重要；同学不吃碘盐,个子长不高,学习学不好,仍会得甲状 腺肿大（粗脖子病）；一、缺碘有什么危害？缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根、瘿瓜瓜等）,影响 人体正常生理功能,仍能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑,更重要 的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍；综上所述,缺碘对健康有很大危害,而最大的危害是影响智力发育；因此育龄 妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄

24、儿童是防治碘缺乏病的重点对象；二、如何防治碘缺乏？1.全民使用碘盐；全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病,这是全世界公认的安 全、有效、便利和价格廉价的补碘方法；但购买碘盐后应当留意密封、避光、避风、防止受热和久存,以防止碘的丢失,并且要坚持常年使用；2.强化补碘；妇女在怀孕期、哺乳期,婴幼儿及儿童、青少年这些人群对碘的 需求量相对较大,应在坚持长期使用碘盐的基础上,在医生的指导下服用碘油 丸；3.在日常生活中多吃些含碘丰富的食品,如海带、海鱼、海虾和紫菜等；三、如何积极宣扬碘缺乏病防治学问？碘缺乏病是一种古老的养分不良性疾病,大多数人对防治这种病的熟悉不足,国家将每年 5 月 15 日确定为碘缺

25、乏病防治宣扬日,通过健康训练活动让大家掌 握防治碘缺乏的科学学问；宣扬碘缺乏病学问人人有责,特殊是卫生部门、盐业部门、训练部门的工作人 员及各级行政官员；学校的老师、同学要把碘缺乏的防治学问告知家长,传播 给社会,督促家长购买碘盐,使防治碘缺乏病学问家喻户晓、人人皆知,做到 长期坚持食用碘盐,实现连续排除碘缺乏病的目标；四、碘缺乏病宣扬训练核心信息有哪些？（一）碘缺乏病宣扬训练的宣扬要点 1.碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的；2.人体缺碘不仅影响生长发育,更重要的是影响智力发育；3.碘缺乏是可以预防的,最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐；4.制售、贩卖非碘食盐违反国家法律；（二）

26、碘缺乏病宣扬训练的核心信息 儿童缺碘：1.甲状腺肿大、甲状腺功能低下；2.智力低下、体格发育落后；成人缺碘：甲状腺肿大,无力,易疲惫,劳动才能低下；预防碘缺乏病的主要方法：1.长期坚持食用合格碘盐,食用合格碘盐是排除碘缺乏病的根本措施；2.应购买带有防伪标志的碘盐,不购买或不食用非碘盐；3.炒菜不能用碘盐爆锅,要等菜熟后再放盐；4.腌菜也要用碘盐；第九课 保持自信 独立自强 1、教学目标：让同学知道“ 自信” 对于一个人的胜利是特别重要的,“ 自信是胜利的第一要领；”培育同学的自信心,教给同学增强自信心的方法；2、教学重难点：知道什么叫自信,怎样做才能增强自信；3、教学预备：多媒体课件；在百度

27、中搜寻自信是胜利的第一要领课件,并对其进行挑选、整理,制作成适合本班同学实际 PPT课件用于课堂教学；同学课前查阅一份资料人有庞大的潜能；教学之前用百度在网上搜寻自信是胜利的第一要领的相关教学材料,找 了很多教案作参考,明白到教学的重点和难点,确定课堂教学形式和方法；然 后依据课堂教学需要,利用百度搜寻下载视频我能我行；仍下载了几个PPT课件重新设计制作适用的课件；使之更为适合课堂使用；4、教学形式：测一测、议一议、嬉戏、唱歌、小品、讲故事；本节心理健康训练课,为了突出本节课的重点,在教学中我采纳了心理测试 法、事例感应法、生活体验法、活动引领法、感悟法、参加法等；进行了测一测、猜一猜、议一议

28、、试一试等教学形式,让同学积极主动参加活动,从而使 学习气氛活跃,收到了预期的教学成效；教学过程：（一）谈话导入：同学们,你们在学习上,劳动中,或者是在各种各样的竞赛中,肯定体验过成 功的欢乐吧？那位同学能说一说,胜利有哪些要领呢？（同学答后,老师小结,出示板书：有自信心）（二）测一测 谈起自信,你们肯定想知道自己的自信到了什么程度吧,下面,让我们来自测 一下；出示要求：（ 1）寂静,独立摸索,测出真实情形（2）是用“ ” ,否用“ ” ,拿不准用“ ？” 表示；（同学每人一份）（三）议一议（1）人一般在什么时候没信心？同学答后,老师小结：原先人大多是在遇到挫折或失败时觉得没信心；在挫折 与失

29、败面前,有的人倒下了,一蹶不起；有的却重新站起来,取得了胜利,这 是为什么呢？（2）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位争论；（四）加深熟悉（1）课件出示“ 什么是自信” ：自信就是要重点滴的进步开头；自信就是要正视自己的缺点并勇于改正；自信就是为自己鼓掌加油；自信就是要英勇的面对失败,百折不挠；自信就是要发挥自己的特长,在人生旅途上不断闪光；自信就是信任自己,对自身进展布满期望；（2）读一读；（3）你对哪一点的熟悉最深,谈谈你的体会；（让同学谈体会,老师作适当点 拨；）（4）要增强自己的自信心,你准备怎样做？（5）进行一项有意义的活动学优点,找优点,送优点； 嬉戏猜一猜；师：同学们,今日老师

30、带来了一个大南瓜,里面藏着一些神奇的宝贝,我们一 起来猜一猜是什么；谁情愿第一个上来试一试？（同学争先恐后地抢着想上来 摸一摸）同学活动,老师引导：生读优点卡 1：每次跑步竞赛他总是第一名,真不愧是咱们班的飞毛腿,我们 都应当向他学习；师：噢,原先这里面藏着咱们班每个同学的优点呢！那你们猜猜,拥有这些优 点的同学是谁呀？（老师故作疑问状态）生：是咱们班的黄天毫；（送礼物）生：我认为是咱们班的陈皓煜；（送礼物）师：我们一起为这两位飞毛腿加油鼓劲吧；生读优点卡 2：你是一只勤劳的小蜜蜂,每天早上都能早早地来到学校,开头 打扫卫生,让同学们能在洁净、舒服的教室里学习、生活,太感谢你了！师：拥有这个优

31、点的同学在哪里呢？生：是咱们班的罗伟权,每天早上都来得很早,积极主动地搞卫生；生：太感谢罗伟权了,正是由于有了你,我们的教室才变得这么洁净、美丽；（送礼物）生读优点卡 3：你是一只活泼可爱的百灵鸟,常常能听到你那美丽的歌声,真 让人觉得舒服呀,你仍有一颗金子般的心,常常帮忙有困难的同学,多了不得 呀！师：那谁是咱们班的百灵鸟呀？生：招培雯的歌声特别悦耳,我们都喜爱听；师：那请百灵鸟现场给大家唱一首吧！同学唱歌阳光总在风雨后；（送礼物）师：感谢你,这么美的歌声给大家带来了很多的欢乐！生读优点卡 4：你的作业写得总是那么清晰,每次写字竞赛你总是得第一名,不愧是咱们班的小书法家；生：我觉得麦婉儿是咱

32、们班的小书法家,她一有空都在认真练字,以后确定能 取得胜利； 以小组为单位,夸夸身边的同学；师：从同学们的小手上,我已经知道每个人都有值得别人学习的优点与特长,那让我们用孙悟空一样的眼睛去把这些优点与特长找出来,好吗？生：好！师：那以四人小组为单位夸夸身边同学的优点吧！（老师随机点拨）师：刚才,第一小组的同学都在真诚地夸对方,让我们一起来听一听他们身上 有哪些闪光的地方呢？请第一小组上台互夸对方并赠送礼品；师小结引导：同学们,你们发觉了别人的优点真多,其实能发觉别人的优点 这也是你们特长；（创设情境：一同学立刻站起来说：“ 老师,罗锦贤哭了；”老师赶忙把她叫到身边问：“ 孩子,你有什么不欢乐的

33、事？” 那孩子愁眉苦脸地 对老师说：“ 老师,我很苦恼,别人都有优点与特长,我怎么也找不到自己的优 点与特长；” ）师：别焦急,同学们,你们趁这个机会一起帮她找找特长与优点吧！生：我觉得罗锦贤劳动积极,每天帮忙值日生拖地,很了不得；（送礼物）师：罗锦贤,现在感觉怎么样？罗锦贤：啊,我真是太兴奋了,原先我也有优点呀！太感谢大家了；师：真是不说不知道,一说吓一跳,看来不是你身上没有优点和特长,而是没 有认真地去熟悉自己,对自己仍不够明白,不够自信；我们把掌声送给她吧！罗锦贤捧着礼物高兴地跑下去了；师引导：同学们,在我们班里有些同学就是这样悄悄无闻,不善于表现自 己,其实在他门的身上也有很多的优点与

34、特长,今日,我们好好地去发觉一 下,找找他们身上的优点与特长吧！并送上我们的礼物；同学活动：在音乐声中,同学走出位置真诚地夸夸别人！才艺展现：师：夸了别人,知道了别人的优点与特长,也明白自己身上的优点与特长,收 获可真不小,那谁情愿上来展现自己的优点与特长呢？生：争先恐后地上台进行才艺展现（书法跳舞绘画 转呼拉圈唱歌叠纸飞机 剪窗花 朗读 ）（6）下面让我们来轻松一下,请观赏小品：丢三落四；师：那么同学们,通过这个小品,你看懂了什么？（7）听故事我是最棒的；师：是啊,同学们肯定要有自信心,由于自信是我们人生道路上最珍贵的财富；（8）师问：现在,你认为什么是自信吗？（9）齐读“ 什么是自信” ；

35、（加深熟悉）4、试一试（1）在日常生活中,也可以增强自信心,让我们来试一试：a 正视别人； b 抬头挺胸； c 哈哈大笑； d 大声说“ 我能行” ；e 提高走路速度； f 在众人面前大声发言；（2）再告知你一个要领：去做你可怕的事,直到战胜它；板书：学会自信 5、观看动画片我能我行想一想：看了动画片后,你想说什么？6、老师读一份资料人有庞大的潜能；（课件显示内容）读后小结：人有如此大的潜能,所以“ 你认为你行,你就行！” 然后课件出示“ 自 信歌” ,齐读；自信歌 信任自己行,才会我能行；别人说我行,努力才能行；你在这点行,我在那点行；今日如不行,争取明天行；不但自己行,帮忙别人行；能正视不

36、行,也是我能性；相互支持行,合作大家行；争取全面行,制造才最行；（五）总结活动：自信是期望,自信是动力,自信是大量,自信是幽默 期望同学们能牢记自信 是胜利的第一要领,期望自信能陪伴同学们的成长；在我们今日的心理健康教 育课即将终止的时候,我向大家提出：以后不管遇到什么困难,都要英勇地 说：“ 别人做到的事情,经过努力我也做得到！” 全体同学合唱爱拼才会 赢,在歌声中终止活动；板书：别人做到的事情,经过努力我也做得到！第九课 保持自信 独立自强 教学目标 让同学通过学习明白自信自强对于生活的幸福和胜利都是特别重要的,让同学 知道自强自信是可以培育的,引导他们主动培育自己的自信心和独立自主的能

37、力；教学重点 让同学对自己的心里品质有基本的判定,明白自己在什么时候自信,什么时候 又缺乏自信；教学难点如何培育自己的自信心和独立自主的才能 教学过程 活动设置 1 师生共同阅读课本第 49 页的爱迪生的故事,老师告知同学自信自强对于获得成 功是特别重要的；活动设置 2 从健康指南针中学习什么是自信,判定自己是否具备自信；让同学先学习明白 自信的人和缺乏自信的人分别有什么不同的表现,然后老师可出示一些测试题,让同学进行自我测试,判定自己是否是有自信的人；活动设置 3 老师提问：我们如何在日常生活中去培育自信呢？然后带领自同学一起阅读课 本第 50 页建议的培育自信的详细做法；活动设计“ 每个同

38、学写另一个同学的优点,夸夸同学的特长” ,以此来培育同学们的自信；依据本班个别特殊自卑同学的特殊情形,设计他们最善于的活动,在活动中让 他们熟悉到自己的优点,培育他们的自信；活动设置 4 老师提问：什么又是自强呢？带领同学阅读课本第 观作用,努力向上,克服困难,奋勉图强；52 页内容：自强就是发挥主培育自强第一要培育自己独立的生活自理才能,请看“ 健康碰碰车” ,这些事情 你会做吗？老师小结：只有第一做到生活自理,才能独立面对生活中的各种事情；除了生活中的这些照料自己的事,生活中我们会遇到一些更大的困难,请同学 们谈一谈生活中自己或别人遇到的各种困难及如何处置；活动设置 5 师生共同阅读“ 健

39、康加油站” 中的内容,明白我们中华民族历来都是自强不息 的,这是人生应有的昂扬向上的精神状态；三、课堂小结 愿大家都在生活中布满自信,独立自强,做一个生活得强者；第十课 欢乐度过青春期 教学目标 使同学明白青春期男女不同的生理现象和特点并科学对待,知道青春期的卫生 尝试；教学重点：让同学明白青春期是生长发育的关键时期,把握男女生在此期间应 留意的个人卫生常识及在此期间不同的生理现象和特点；教学难点：让同学树立正确的熟悉观、世界观和人生观,明白这是每个人都必 须经受的阶段；一、导入 请同学们认真阅读“ 健康指南针” 相关学问,说说自己生理上都有了哪些变化？老师总结青春期发育总的特点包括六个方面,

40、并适时板书；老师在“ 健康加油站” 中重点讲解：女孩应留意乳房健康和经期卫生,男孩应注 意个人卫生；二、谈话引入 同学们,你们一每天长大了,你们的身体也在静静地发生变化,详细都发生了 哪些变化呢？老师明确女同学乳房发育是青春期开头的标志,因此我们应当树立正确的心 态,科学地对待：1、克服害羞心里,养成正确的坐立行走姿态；2、选戴舒服合身的胸罩；3、做乳房保健操；让同学小组争论,女孩在青春期仍应留意哪些问题？老师明确：留意经期卫生 三、课堂争论 上面我们学习了女生的青春期间要留意的问题,接下来我们对男生应留意的为 题进行争论,请同学们自由沟通；老师明确：男孩应留意遗精后的个人卫生（如内裤要宽大、

41、布料要松软透气 等）四、课堂小结 课堂对青春期男女生应留意的问题进行了科学的讲解,通过这一课时的教与 学,我们明白了应科学、理性对待青春期,努力学习好科学文化学问,充实和 完善自我,养成良好的生理心理卫生习惯,珍爱人生的黄金时期青春期；第十一课 什么事脑震荡教学目标 : 使同学明白什么是脑震荡,知道发生脑震荡的常见缘由及危害；懂得日常生活中应当怎样防止发生脑震荡；教学重点：如何防止脑震荡 教学难点：脑震荡的现场急救 教学过程 一、导入 由课文“ 引子” 中小强头撞篮球杆引起脑震荡的故事引出课题；二、结合图文,讲解学问点老师引领同学学习有关脑震荡的概念,把握3 个关键点,即“ 短暂的意识障碍”

42、、“ 脑组织无明显转变” 、“ 脑损耗中最轻的一种” ,让同学对此有一个基本了 解；接下来老师结合课文中的插图,让同学明白导致脑震荡的 4 种主要情形,即撞伤、摔伤、砸伤和打伤,请同学们联系生活实际,谈谈日常生活中怎样避 免发生脑震荡；三、分组争论 老师让同学参照课本中的图文,结合生活实际,分组争论并列举哪些行为简洁 导致脑震荡；同学说一条,老师在黑板上记一条,在列举时无论正误都登记 来,老师或其他同学都不做评判,勉励同学尽量列举；列举终止后,老师和同 学们一起对所列举的行为做评判,删去错误的,保留正确的,最终可以给讲得 多的一组赐予适当嘉奖；四、角色扮演 在脑震荡的急救教学中,老师可让同学结

43、合“ 健康碰碰车” 中的模拟场景,分组 进行角色扮演,对课本所列举的急救措施进行模拟操作；最终,老师和同学们 分别对各组所实行的措施进行评判；“ 如何防止脑震荡” 的教学也可以实行此法,让同学扮演“ 危急嬉戏或行为者” 和“ 小小安全员” ,让“ 小小安全员” 对“ 危急嬉戏” 进行“ 训练” ,然后全班对其进行评 价；五、课堂小结 通过本课的学习,我们都明白了什么是脑震荡,日常生活中哪些行为简洁引起 脑震荡；期望同学们能在生活中主动识别和防止危急的行为,爱护好自己；第十二课 菌痢、伤寒的预防 教学目标：使同学明白菌痢、伤寒的传播途径及主要症状,把握其预防方法；教学重点：菌痢、伤寒的预防方法

44、教学难点：菌痢、伤寒的传播途径；把握并运用菌痢、伤寒的预防方法；教学过程 一、引入 以“ 张兵生病” 的故事为引入进入课题,二、结合图文,讲解学问点 1、老师提出“ 什么是细菌性痢疾” 的问题,可以问同学“ 知道不知道这个病？” “ 有 没有得过或者你的生活圈里是否有人得过菌痢？” 等,假如有,就请这位同学讲述他所知道的菌痢相关学问,然后由老师引领进入“ 健康指南针” 内容的教学活 动；2、在介绍菌痢传播途径及传染源的学问过程中,老师要紧紧环绕“ 粪手口” 这一途径,通过课本中所列举的情形实施教学,也可以列举其他途径获得 的例子,强调菌痢是典型的“ 病从口入” 的病,老师在讲授传染源内容时,要注意强调“ 带菌者” 也是传染源,且这样的传染源比较“ 隐藏” 而更简洁引起传播；3、对于痢疾的症状只作一般性介绍,主要应突出“ 里急后重” 和“ 粘液脓血便” 是 菌痢的典型症状；至于中毒性菌痢和慢性菌痢,明白即可；4、让同学把