2022年五年级上册心理健康教育教案2021

1、精品文档2022-2022 学年第一学期五年级上册心理健康训练教案名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 第一课手的启示活动目标1、帮忙同学熟悉每个人的特殊性,体会正确地看待自己与他人,促进自己更好地成长； 2、通过活动指导同学能够正确看待自己与他人的优点与不足,更好地完善自己；活动方式：1、情形体验2、画图激趣3、争论 4、行为训练活动预备1、不同边框的图画纸如干（同学用）2、彩色笔、铅笔盒3、多媒体课件活动过程 一、热身活动：雨点变奏曲（一）分组： 同学挑选自己喜爱的带有不同边框的图画纸进教室,在相应的桌子

2、旁坐好,进行分组；（二）热身：雨点变奏曲：放松心情；二、辅导活动：熟悉自我 活动一：画画手形图1、引导同学将自己的手与同学的手进行比较；2、活动中启示同学摸索：发觉了什么？（老师自己走到同学中去,和同学一起活动；）3、同学会发觉： 看来我们每个人都是和别人不一样的,的地方,这些 都是我们自己所独有的；4、老师示范：将自己的手形在纸上勾画出；5、引导同学把自己这份不同,用画手形的方式展现；活动二：心手相连；精品文档即使最好的伴侣大家也会有不一样第 1 页,共 27 页精品文档 1、老师示范,自我分析；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有

3、成 , 更 上 一 层 楼 其实,这只手就可以代表我们自己；借助这只手来我们仍能熟悉自己；瞧,五个手指各有长短,就像我们人一样； 大拇指用处最大, 做任何事都少不了它, 于是,它代表最突出的特点；食指,是主要劳动者,关灯按钮点击都少不了它,所以,它代表自己最观赏的优点；中指,最长,所以象征着我们的爱好、 特长、爱好；无名指,看似不起眼, 却最重要, 五个 手指中,唯独连通心脏的血脉就在它身上,而人们常常把自己最珍贵的宝石戒指带在无名指上,它就意味着我们身上最珍贵的品质；至于小指,一般都是帮助功能,好比我们身上的缺点和不足； （随机张贴卡片,板书太慢了,而且焦急的时候,看起来不工整；） 我们可以

4、依据要求,在每个手指上,写一写自己的优点和缺点；李老师先来示范一下：（出示课件） 最突出： 思维灵敏、表达清晰； 最观赏：书写美丽、 积极乐观、 声音动听； 特长与爱好：阅读、听音乐、旅行；最珍贵的品质：和善有爱心,为人正直；缺点与不足：爱睡懒觉、心急手慢；这就是我的自我分析；怎么样,同学们,你们也来试一试吧！ ！用几个词语或几句话在对应的手指上,写一写自己的特点；2、同学图示,老师巡察；3、小组内沟通观赏手形图；活动三：伴侣眼中的我；1、沟通互动,优点轰炸；其实,在这个年龄阶段,我们更在意同伴们的评判,是不是很想知道在伴侣的眼中, 自 己是什么样的？想不想？那么, 我们一起来相互帮忙, （点

5、击课件,出示要求； ） 同学们, 由于课堂的时间有限, 所以音乐停止, 我们也得临时停止； 好不好？（音乐响起,同学相互张贴；老师巡察,欢迎班主任、任课老师参与本次活动, 给孩子 评判； ）2、随机采访：哇,收到同学们的评判,你现在是不是对自己更明白？在这些评判中,哪些你觉得比较意外？收到哪个评判,你最高兴？3、小组内沟通,自己的感受；活动之四：猜猜他是谁；1、老师征求同学同意,抽取卡片,同学猜一猜；着暖和,在一张张卡片上绽放出最美丽的友情 精品文档一张张温馨的小纸条,传递着真情,传递 之花；李老师随机抽取几张放进了“ 百宝箱”第 2 页,共 27 页精品文档中,当我朗读上面的字条和评判时,你

6、们来猜 调动气氛；）猜他是谁？好不好？（摇动盒子,故弄玄虚,名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 2、随机引导：1：你们怎么猜出来的？瞧,这就是你身上最突出的特点,你自己明白,同学们也发觉了；2：谁是 XXX？你真幸福,现在你更加全面的明白自己,我们每个人都值得让自己自豪的亮点,当然也有自己觉得苦恼的地方；3、沟通：同学们,经过自我分析和同学、老师的帮忙,信任你们收成肯定很大,感受肯定很深,情愿跟大家共享一下吗？说一说吗？小结：孩子们,在刚才活动中, 每个同学的脸上都充满着辉煌的笑容,由于有了大家的帮忙,从不

7、同的角度,对自己的明白更加全面了；活动五：闪亮登场；现在,谁情愿走上讲台,闪亮登场,来介绍你自己呢？点评：孩子们,我们或许不是最优秀的,但是,我们肯定是最努力的！ ！点评：我想说,这样的你,是世界上独一无二的！你最棒！三、课堂小结： 激情揭题；除了五个手指各有所长, 我们的掌心上,仍写着一个字：“ 信”信任自己,能够做得更好；信任自己,能够过得更好；信任自己,能够战胜缺点；信任自己,肯定是最棒的！这就是手带给我们的启示；（板书：手的启示）最终,送给大家一首歌,期望大家欢乐每一天！ ！其次课 我的成长日记训练目标：老师：引导同学初步熟悉学习目标的意义和作用；使它成为同学学习的动力；指导同学学会合

8、理的制订个人的学习目标,同学：明白制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而 精品文档第 3 页,共 27 页精品文档努力；一、 导入名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 老师：同学们,在新的学期,你们都有什么新的准备,在学习上有新的方案和目标吗？今日 我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标；二、 讲授新课老师以讲故事的形式讲解我国闻名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最终作小结；老师：同学们,王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以 动力,

9、唤起人们的极大热忱,从而坚决不移地去猎取胜利；我们在学习上也要给自己订出恰 当的目标,使自己的学习行动更加自觉、刻苦,顺当寺完成四年级的学习任务；三、 课堂活动1、 议一议老师在黑板上写出两个问题：（1） 王涛和桑兰的目标是什么？（2） 你给自己制订新学期的学习目标了吗？老师：请同学们分组争论以上两个问题,然后各组选派代表在全班发言；目的是让同学熟悉学习目标对促进自己学习的重要意义和作用；2、 画一画老师给每个同学发三张白纸；请同学给白纸编号,即白纸1 号、白纸 2 号及白纸 3 号；老师：请同学们在白纸 1 号上任凭画什么都行；（一分钟后）请你在白纸 2 号上画一只小企鹅；（一分钟后）请你在

10、白纸 3 号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅；目的是让同学懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样；3、 写一写精品文档第 4 页,共 27 页精品文档老师：（让同学把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来；目的是让同学懂得,总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 老师：为了实现自己的学习目标,请写出你的详细做法；四、 老师总结 老师：通过本课学习,同学们熟悉到学习目标对自己学习进步的重要作用,并学会了制订学 习目标的操作方法

11、；期望同学们在新学期一开头,就为自己订出一份学习目标,并征求老师 和家长的看法,以便得到他们的帮忙和监督,使自己顺当完成四年级的学习任务；五、 课外活动 把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看,并征求他们的看法；第三课 我的锦囊 训练目标：老师：引导同学熟悉老师工作的积极性,明白同学对老师的期望,增进师生友情；同学：通过老师讲解和课堂活动,明白老师的辛苦,以实际行动去敬重自己的老师,并与老 师建立深厚的情感；一、 导入 老师直接引入新课,板书： 我和老师二、 讲授新课 老师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间深厚友情的故事；三、 课堂活动 1、 议一议 老师在黑板上写出两个问题：精品文档第

12、5 页,共 27 页精品文档（1） 为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的友情是我们学习的典范？（2） 你和老师的友情如何？名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 老师：同学们,现在分小组争论以上两个问题,然后各组选派代表发言；目的是让同学进一步懂得师生友情对自己学习进步及健康成长的作用；2、 说一说 老师在黑板上写出三个问题：（1） 你心中的老师是什么样？（2） 你说说老师做得好的是什么？（3） 你认为老师不足的是什么？老师：请一位同学念一遍,然后大家摸索一分钟,最终自由发言；目的是让同学说出对老师的想法和看法

13、,便于老师改进工作,增进师生情感；3、 写一写 老师：请同学们填写老师的优点、缺点及对老师的期望；目的是让同学吐露真情,明白他们对老师的评判,增进师生感情；4、 做一做 老师在黑板上写出敬重老师的四种做法；老师：同学们,以上做法,你们同意吗？如同意,你能做到吗？你仍有些什么做法吗？想一 分钟后,自由发言；目的是让同学懂得敬重老师的劳动,要表现在实际行动中；四、 实践指导 1、 做一日小老师精品文档第 6 页,共 27 页精品文档老师：同学们,假如你是一名老师, 你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考虑一下,然后自由发言；目的地是让同学心理移位到老师的立场,亲身体验老师工作的辛苦；要敬重老师

14、,就要敬重名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 老师的劳动；2、 小小座谈会 老师通过座谈会的形式,把如何增进师生友情第四课 假如我是他（她）训练目标：老师：明白同学评判自我的才能,教给同学评判自我的方法；同学：明白自己是什么样的人,学会熟悉自己的方法；一、 导入老师：同学们,你们有没有仔细想过自己究竟是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想明白自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习,让大家明白自己,熟悉自我；二、授新课老师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评判自己,要勇于

15、正视 自己的缺点和不足；也不能过低评判自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的 优点和特长；只有明白自己,才能正确评判自己；三、 课堂活动a 议一议老师在黑板上一个问题：iii. 你准备怎样熟悉自己？精品文档第 7 页,共 27 页精品文档 老师：请同学们分组争论这个问题,然后各组选派一位同学在全班发言；目的是让同学明白自己,正确熟悉自己；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 b 谈一谈 老师在黑板上写出四个问题：i. 你喜爱别人夸自己长得美丽吗？ii. 你在同学面前炫耀过自己的才能吗？iii. 你是

16、否不自己长得不美丽而自卑？iv. 你喜爱自己的性格吗？老师：请一位同学念一遍,然后想一分钟,最终请四位同学们自由发言；目的是让同学们对自己做出正确的评判；c 请你挑选老师将纸板挂在黑板上,板上有两道挑选题：i. 当同学给你做出正确的评判时,你应当怎么办？1. 马上行动起来,改正自己的缺点；2. 反正是老毛病,不改也过得去；3. 我的优点比缺点多,自己很知足了；请将你的挑选填在（）里；ii. 当同学给你提出不完全正确的评判时,你怎么办？1. 把不满的话憋在心里；2. 想方设法为自己的缺点辨解；3. 与同学进行心灵沟通,坦诚相待；精品文档第 8 页,共 27 页精品文档请你将你的挑选填在（）中；老

17、师：请一位同学念一遍,然后请两位同学到黑板前,把你的挑选填在括号内；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 目的是训练同学要有自知之明,正确对待同学的评判；d 采花嬉戏 老师：请两位同学到讲台来, 讲台一左一右有两个 “ 花园” ,请将喜爱的 “ 花朵” 采到“ 花篮”中；目的是明白同学想成为什么样的人；四、 实践指导 a 演讲竞赛 老师将演讲题目写在黑板上：熟悉我自己,并向同学宣读演讲要求；目的是明白同学对本节课学问的把握和运用情形；b 老师教你熟悉自己老师在教室前的屏幕上出现“ 背景学问” 中提到熟悉自己的

18、六种方法；i. 照镜子 ii. 反省自己 iii. 参与课外活动 iv. 听取别人的评判 v. 敢于同他人竞争 vi. 从心理询问和书本中熟悉自己 老师：老师念一遍,请一位同学念一遍,然后全班齐读一遍；目的是让同学把握熟悉自己的方法；五、 老师总结精品文档第 9 页,共 27 页精品文档老师：同学们,通过本课学习, 我们熟悉到评判自己的重要性, 明白了自己是个什么样的人,仍学会了熟悉自己的几种方法；六、课外活动名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 请同学给自己画一幅像；第五课奇妙拒绝抄作业我能巧拒抄作业；活动

19、目标：通过这次班会后,让同学自我反思一下抄作；活动预备：；1、收集相关小故事和材料； 2、排练小品； 3、42 位同学各自制作诚信小卡片；4、制作 ppt；活动理念：抄作业现在是个历史遗留问题,常常在同学；活动过程：；一、故事引入；故事诚实的孩子不抄作业 观赏；梁同学：感谢我们陈讯为我们带来的杰出而富有训练意；李同学：好习惯影响我们的一生；二、我能巧拒抄作业活动目标：通过这次班会后,让同学自我反思一下抄作业的危害,养成自己独立完成作业的 习惯；活动预备：1、收集相关小故事和材料2、排练小品3、42 位同学各自制作诚信小卡片4、制作 ppt 活动理念：抄作业现在是个历史遗留问题,常常在同学当中显

20、现,常常有老师反映班级抄作 业风气有抬头的现象；所以,我们这周的班会以“ 诚信” 为主题,从抄作业入手,共同探讨 解决方法；活动过程：精品文档第 10 页,共 27 页精品文档一、故事引入；故事诚恳的孩子不抄作业观赏名 梁同学：感谢我们陈讯为我们带来的杰出而富有训练意义的小故事；是什么习惯呢？师 归 李同学：好习惯影响我们的一生；不好的习惯也会影响我们的一生；纳 总 结 二、生活实例| | 大 肚 梁同学：同学们,在我们的同学当中, 就有一些同学有这么一个不好的习惯；有 容 , 容 接下来的图片会告知你；学 习 抄作业图片观赏困 难 之 事 三、做调查：你们有这样做过吗？, 学 业 有 1、调

21、查：你们有这样做过吗？成 , 更 上 2、调查结果显示一 层 楼 四、想一想 是什么缘由造成我们平常抄作业？五、讲一讲：抄袭的危害 六、议一议：怎样才能克服抄作业的心理？七、签订诚信作业协议书八、老师寄语 师：同学们,“ 一切有成效的工作都是以诚信为先决条件；失去了诚信,就等于和敌人一起毁灭了 自己；”好习惯影响人的一生,杜绝抄作业,培育良好的学习习惯,有利于提高学习成果,有利于培 养良好的习惯,有利于培育良好性格,让我们好好学习,用学问转变命运！精品文档第 11 页,共 27 页精品文档信任通过本次班会,大家肯定对做诚信作业的重要性有了充分而深刻的熟悉；真诚地期望大 家从今以后,自尊、自律,

22、对自己的学习负责,对自己的人生负责！名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 第六课人际交往回音壁社会性要求人们有人际交往； 现代社会对人际交往有更高的要求； 同学面对的重要转变之一,就是交往的范畴从家庭扩展到学校和社会；我国的独生子女较多,很多独生子女由于家庭过 多爱护,不会或者不情愿与人交往,这会严峻影响他们的社会适应才能；教学目标 老师： 1、明白同学在人际关系方面存在的问题；2、帮忙同学熟悉人际交往的重要性；同学： 1、找出自己在人际交往方面的优缺点；2、从正反两方面熟悉人际交往的重要性； 3 反省自己在

23、人际交往方面的表现；教学方式 自我检测, 感受情形, 自由争论,畅所欲言；教学内容与步骤 （导入）：播放一段有关学校生的生活片段,并附解说词,说明人际交往是同学生活的重要内容,并且播放一个典型的人际孤独的案例,引入主题；一明镜台（自我检测） 我们是由你、我、他共同组成的,与别人的交往是我们生活中的一项重要内容；你 和别人的交往才能如何？做下面的题目,自我检测一下,（通过自我检测,同学可以检查自己在与人交往方面的不足之处；并对得分低的同学赐予鼓励） 二聪慧泉（共同探究）为什么社会中的人际交往感受写出来；（用幻灯片分别出示预备好的情形图片及问题,与同学一起感受图中的人和事）情形一：目的是想让同学明

24、白人是社会的人,每个人的生存与进展都离不开人与人之间的相互依靠、相互支持、相互合作； 情景二：使同学明白人际关系是社会关系的基础,良好的人际交往是个体走向社会的必经之路；情形三：使同学体会到一个人的力气是弱小的；脱离社会离群索居是不易生存的；情形四：启示同学熟悉到人们之间相互沟通思想感情是一种心理需求,有益于身心健康和形成良好的性格； 情形五：融洽的人际关系能给人安全感和稳固感,有信心面对困难；轻松一刻：与同学一起共享歌声与微笑； （播放歌曲）三、回音壁（自我反省）反省自己与人交往时的体验和感受,然后争论；促进同学情愿与人友好交往的意愿,明白别人的帮忙能促使自己进步,交往中要有付出,留意体察别

25、人的心情,留意同龄人的交往等；同学们有幸走在一起,共度一段美好的时间；愿你、我、他能够情同手足、亲如兄妹；三、丰收园 花要叶捧,人要人精品文档第 12 页,共 27 页精品文档名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 帮； 四、启思录同学阅读材料扫烟囱的孩子 ；第七课 假如没有我 教学目的：1、明白同学与他人相区分的才能；2、引导同学学习自己与他人区分的方法；教学过程：一、导入 老师：同学们,你们有没有仔细想过自己究竟是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想明白自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习

26、,让大家明白自己,熟悉自我；小品：喜羊羊送苹果1、老师和喜羊羊把写有个性特点的6 个苹果贴在黑板上；2、请同学们从这些苹果里选几个出来送给他们喜爱的动画片明星；3、同学们,沸羊羊大胆英勇,老村长机灵聪慧,美羊羊美丽可爱 看来人和人各不相同啊！二、 比一比,我们哪儿不一样；精品文档第 13 页,共 27 页精品文档1、同学参考“ 父母对自己的印象”和同桌相比：,对自己和他人作比较；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 相同之处是：不同之处是：我 他 和好伴侣相比：相同之处是：不同之处是：我 他 老师：是啊,世上

27、没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评判自己,要勇 于正视自己的缺点和不足；也不能过低评判自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己 身上的优点和特长；只有明白自己,才能正确评判自己；2、比拟活动；1）、要求： 1）用“ 我似乎由于；” 这样的句式；2）比拟的事物能代表自己个性的某一方面或几方面,例：牛健壮、吃苦耐劳；小草平凡、自由悠闲；3 议一议 老师在黑板上写了三个问题：i. 你怎样明白自己的长相？ii. 你有什么优点和缺点？iii. 你准备怎样熟悉自己？老师：请同学们分组争论这三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言；精品文档第 14 页,共 27 页精品文档 目的是让同学

28、明白自己,正确熟悉自己；4 谈一谈名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 老师在黑板上写出四个问题：i. 你喜爱别人夸自己长得美丽吗？ii. 你在同学面前炫耀过自己的才能吗？iii. 你是否不自己长得不美丽而自卑？iv. 你喜爱自己的性格吗？老师：请一位同学念一遍,然后想一分钟,最终请四位同学们自由发言；目的是让同学们对自己做出正确的评判；5 说一说 老师：请同学们把书翻到其次页, 默读一遍后,仿照其次页的文章在第三页写出你们的回答,然后同桌交换着看看各自所写的答案；目的是让同学正确评判自己,照实说出自己的优点

29、和缺点；3、续编小品：我们把自己的特点写在大苹果上吧！4、同学动手描述自己的个性特点；5、老师点评；四、小结：这次活动,我们的收成真不小,不仅收到了喜羊羊的苹果,更重要的是进一步明白了自己,知道“ 我“ 是独一无二的,只有充分熟悉自己的人,才能更好的把握自己,完善自己；五、课外活动精品文档第 15 页,共 27 页精品文档 请同学给自己画一幅像,并用中文或英语为自己做一个自我介绍,看看哪位同学写得最好,下节课评比；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 第八课 揭秘挫折 教学目标 : 1 情感态度目标 :帮忙同

30、学以积极的态度面对挫折,正确熟悉挫折 ,勇于挑战困难 ,从而形成能够经受考虑的健康心理 . 2 技能目标 :提高同学搜集信息 ,分析信息和归纳 ,表达,沟通等才能 . 3 学问目标 :把握承担挫折 ,战胜困难的一些方法 . 教学过程 : 一、谈话引入课题1 同学们 ,我想问大家一个问题 :你们摔过跤吗 .摔过跤的同学请举手我也摔过跤 ,我记得有一次 我骑自行车 ,一不当心跌倒在麦田里 ,把麦子压倒了一片 .可见摔跤是谁也免不了的 . 2 在我们的生活中 ,往往会遇到一些困难和挫折 折. .你在学习 ,生活中曾经遇到过哪些困难和挫（通过谈话,让同学懂得遇到的挫折就像摔跤一样,是不行防止的,不必可

31、怕和慌张失措）二、引导以正确的态度面对挫折 1 每个人都不行能一帆风顺 ,遇到挫折和困难是正常的 ,那么我们怎样面对挫折呢 .请同学们来 看一个故事 课件出示 :,那位同学情愿来读一读 . 2 请同学们来设想一下 ,假如你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙 故事的后半部分 . 精品文档,你回怎样做呢 .争论后再出示第 16 页,共 27 页精品文档 读了这个故事 ,你有什么感受 . 名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 3 小结 :挫折对弱者来说是万丈深潭,对强者来说却是胜利的阶梯.人生难免有挫折 ,人们对待挫折的态

32、度不同 ,结果就不同 .我们要像那只逃命的青蛙一样,勇于面对挫折 ,不埋怨 ,不起,馁,在挫折中振作起来 . 4 古今中外 ,有很多名人勇于面对挫折取得胜利的事例,你知道哪些 . （让同学叙述名人的感人事迹,感受名人的坚强和执著精神,体会只要迎难而上,以坚忍不 拔的意志面对挫折,就能取得胜利； ）三、沟通体会 ,总结面对挫折的方法1同学们平常也遇到过挫折,并且积存了一些面对挫折怎样振作起来的体会,大家一起来沟通交流.请同学们回想一下 . 2 小组内沟通 ,再全班沟通 . 3 小结 :从同学们的沟通中 ,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的方法（同学回忆自己曾经遇到的挫折,以及在挫折中振作起来的

33、往事,让同学从中感悟正确面对挫折的一些方法；）四、小结1 最终,我想请每个人写一句勉励自己积极面对挫折的话或名言 ,然后全班沟通 . 2 在一个人漫长的生命历程中,没有人能永久胜利 .摔了跟头之后 ,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到缘由 ,对症下药 ,这是失败给你的最好礼物 .只要以健康的心态去对待困难和挫折 ,就可以做到 :不在失败中倒下 ,而在挫折中振作 .信任同学们会越走越好 . 3 齐唱歌曲真心英雄 ；（以同学写一句勉励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结,勉励同学把今日课堂上学到的学问运用到今后的学习,生活中去,让同学真正成为生活的强者；）第九课 挫折的积极应对方法精品文档第 17

34、页,共 27 页精品文档教学目标：1名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 2 3 教学过程：一、缓解紧急师：同学们,今日我们一起来上一节心理健康课,现在你的心情怎样？师：刚才大家说的心理感受就是心情,今日老师就和大家一起走进心理谈天室,聊一聊“ 情 绪” 刚才有一部分同学提到 “ 紧急” 从大家的表情上我看出来了, 的确有一部分同学很紧急,紧急的时候你有哪些表现呢？师：过度的紧急会影响我们才能和水平的正常发挥,现在就让我们一起放松一下,朗诵一首 诗吧！师：现在感觉好点了吗？师：在我们的课堂上除了这种方法之外,

35、谁能想出其它缓解紧急的方法？师：现在就请你用自己喜爱的方式再放松一下；开头吧！二：感受欢乐 师：现在感觉更轻松了吧？是啊！轻松欢乐的感觉真好！那在生活中是不是也有很多让你兴奋、欢乐的事,谁情愿说 一说让我们也一起共享你的欢乐！师：大家说了那么多欢乐、兴奋的事,老师想知道兴奋的时候你有什么表现？师：兴奋的时候,我们也不要忘乎所以,肯定要留意安全,否就也会乐极生悲的；三：解除痛楚 精品文档第 18 页,共 27 页精品文档师：刚才大家说了那么多兴奋的事,假如每天都这样仍可以该多好哇！但是生活并不是一帆 风顺的,有时候也会遇到一些不如意的事让我们感到难过、痛楚甚至有些时候不能自拔,在 老师的班级里有

36、一位和大家同龄的同学,他就遇到了这样的事；有一天他在知心信箱里静静名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 地给我放了一封信,现在我就把这封信读给大家听听；师：听了这封信,大家想说点什么？师：大家都很怜悯他,你想对这个孩子说点什么吗？师：是啊！大人的事我们无法转变, 我们可以转变自己的想法和做法,准时地进行自我调剂,大家帮着出出想法,他应当怎样做才能让自己走出痛楚的阴影呢？师：大家的建议真的是太好了,我肯定会把这些建议带给他,信任这会是一剂良方,帮他医 好心灵上的伤痛；四：掌握愤慨 师：在老师的班级里,仍有一些同

37、学不能很好地掌握自己的心情,甚至有一些过激的行为,老师把他们的表现说给大家听一听；师：就由于这么一点小事就大动干戈,为什么会有这样的结果？师：他们怎样做就能防止这样的结果呢？师：从大家的谈话中老师看出来了,今后在生活中遇到类似的问题,你肯定会很好地掌握自 己的心情,不会有过激的行为了；师：刚才我们聊到了紧急、痛楚和愤慨这些心情,在聊的过程中,同学们提出了很多调剂这 些心情的好方法,像在紧急的时候可以深呼吸,可以听音乐,痛楚的时候可以做自己喜爱的 事,想一些高兴的事, 仍有在愤慨的时候可以站在别人的角度想想多懂得他人；等等、等等；这些方法都能很好地调剂心情；但更重要的是我们要学会沟通、懂得、和宽

38、容；说到这里老 师把雨果的一句话送给大家,知道在适当的时候掌握自己的人是聪慧的人法雨果精品文档第 19 页,共 27 页精品文档第十课 手机,让我喜悦让我忧 教学设想：名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 新学期开学了,我发觉班里似乎又多了几个同学有了手机,而且即使下课只有非常钟的时间,很多同学也要拿出手机上网、发信息、听歌、看电影,甚至有同学由于走在走廊上发信息而 被迎面而来的同学撞倒 ,这样的场景似乎已经是司空见惯、见惯不惊了；一天,从我班 路过的老师竟然观察班里的一个同学上课仍肆无忌惮地在用手机上网谈天

39、,明白到深圳市很多所学校都禁止同学用手机,我最终下定决心,要建立一个“ 无手机班级”,于是设计了这样的一堂别开生面的班会课,试图让同学熟悉到中同学使用手机、特别是上课期间使用手机的危害,从而引导同学在班级“ 拒绝手机”,把更多的精力用于学习；教学目标：1让同学熟悉到学校生使用手机、特别是上课期间使用手机的危害；2让同学找到其他的方法和途径来解决需要用手机解决的问题；3引导同学在班级“ 拒绝手机”,营造一个良好的班级学习环境；教学重难点：引导同学在班级“ 拒绝手机”；教学过程：一导入：给同学看一段电影手机里的简短视频；大家之前有没有看过这部贺岁大片啊？你看完以后又有什么感想呢？同学发表看法；老师

40、结合同学观点总结：手机的确是个好东西,它是科技文明的结晶,给人类带来了很多方 便和好处,但这部影片却反映了手机给当今社会伦理道德和人类生存方式带来的冲击；那在 我们的校内里,手机扮演了一个什么样的角色呢,我们今日就来探讨一下手机这个高科技的 产物究竟在我们中同学的生活中是一个什么样的角色；精品文档第 20 页,共 27 页精品文档 二通过举手表决的方式提问,并把问题和答案都写在黑板上；（要求：同学们在这节课里肯定要开诚布公地说出自己的想法,老师肯定要做到开明、 坦诚,让同学无所顾忌发表看法； ）名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成

41、, 更 上 一 层 楼 1.请有手机的同学举手； （写下举手的人数）2.请同学们说说手机都有些什么好处；明确：便利联系、上网、发信息、听歌、看电影、拍照、看时间、定闹表等等；3.那手机又有什么坏处呢？（假如同学想不到的,可通过提问、提示诱导说出答案）明确：辐射、上课玩手机影响学习、上课铃声响影响他人学习、学习时间相对会缩短、会在 学习时被打断、上网会有很多不健康的信息,会造成经济负担至少是铺张,会成为敲诈、抢 劫的目标、会有人用来作弊、会有攀比炫耀心理等等；4.同学们认为学校生使用手机是利大于弊仍是弊大于利？让同学自由发表自己的看法,老师在总结的时候肯定要留意结合同学的看法,但肯定会有同 学认

42、为利大于弊,所以就需要进行下面的提问；5. 我想向班里有手机的同学问一个问题,你们在上课期间从来没有接到电话或收到信息,也 完全做到了上课不会拿出手机看一看的同学请举手示意；（估量会很少,估量只有几个同学可以做到,对他们进行夸奖）看来我们大多数同学的自制力仍不足以抵抗手机的诱惑,而且就在我们的班级里面,也有同 学上课用手机上网谈天、听歌、发信息等等,这样的行为不仅影响了他自己的学习,也影响 了班级课堂的纪律,影响了他人的学习；6. 当然,我明白手机对于大家来说主要是用于便利联系和消遣放松两方面,那我们来看看,是不是真的需要用手机来达到这两点需求呢？我们可以通过哪些方式来解决这两个问题？同学自由

43、发表看法；精品文档第 21 页,共 27 页精品文档 老师总结：大家都说得很好,手机的确给我们的生活带来了方方面面的好处,但事实上我们 在学校设置有 IC电话,事情紧急的时候仍可以向班主任求助, 联系家人的顾虑也就不存在了,我们仍可以通过看书、听歌、下棋、和伴侣谈心等多种方式达到减轻学习压力、放松心情的名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 目的,因此我想问一下同学们,我是否可以认为手机对于我们中同学并不是必需品呢？三我们都很清晰手机对于我们中同学来说是一把双刃剑,是一个“ 让我喜悦让我忧” 的东 西,而且有很

44、多同学都认同手机对于中同学是弊大于利而且并不是必需品的看法,另外,据 我明白,深圳市很多学校其实也都是禁止同学用手机的；因此,我期望把我们班建立成一个“ 无手机班级” ,净化学习环境,期望每一个在班级用手机的同学发扬集体主义精神,为他人、也为自己的学习环境尽一份绵薄之力,下面就请可以做到不带手机来学校、来班级的同学举 手；（估量大多数同学会举手,少数几个同学可以登记名字,课后个别交谈、可与家长沟通,寻 求家长的懂得与支持； ）四老师总结：手机对于我们同学来说,是一个“ 让我喜悦让我忧” 的东西,作为班主任,它也是一个“ 让我喜悦让我忧” 的东西,很感谢同学们、特别是那些情愿不带手机来学校的同学

45、们,你 们为班级的学习环境做出了奉献,也支持了老师的工作,我信任,只要每个同学在学校、在班级都能够大胆地对手机说“ 不”的！,我们班的班风会越来越好,大家的学习成果也会蒸蒸日上第十一课 健康上网,拒做网虫 教学目标：训练同学明白沉迷网络的危害,学会善于利用网络、适度上网、安全上网；教学过程：一、谈话导入：精品文档第 22 页,共 27 页精品文档 1、同学们利用什么时间上网,利用网络做些什么？师：通过上网看信息,查资料,玩网络嬉戏,谈天,听音乐等,但有一些同学却成天沉迷于 上网谈天、玩网络嬉戏,难以自控,严峻影响了学习、生活和身心健康；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学

46、 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上 一 层 楼 2、小品表演（结合情形园）,看后谈谈感受；（善于利用网络, 适度上网、安全上网的重要性；）二、体验活动1、同学依据自己的实际情形,完成44 至 45 页的上网调查；2、小组沟通：互联网有哪些主要用途？我们应如何正确利用网络？（同学畅所欲言；）3、沉迷网络有哪些害处？我们应如何防止染上“ 网瘾“ ？归纳：影响学习和生活,铺张很多时间,简洁结交不良伴侣,影响身心健康,易浏览不良信 息等等；三、总结读“ 留言板” 全国青少年网络文明公约；第十二课理智追星活动理念明星崇拜是青少年进展过程中必定经受的过渡性行为；学校生“ 追星” 实际上是

47、“ 偶像崇拜”的一种表现形式；他们对偶像的沉迷和狂热使老师和家长束手无策；简洁粗暴的干涉方式适 得其反,本课的意图是借助为其营造宽松的环境,让他们畅所欲言,对崇拜偶像进行正面引 导,引导他们学习明星身上优秀的品质,发觉自身优点,像自己崇拜的明星一样,通过努力 奋斗去实现自己的抱负；活动目标1、明白与懂得 精品文档第 23 页,共 27 页精品文档（1）、引导同学摆正“ 追星” 的心态,明确“ 追星” 的利与弊；（2）、通过活动使同学对偶像崇拜从表面的追星行为到感受明星光环背后的付出；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习 困 难 之 事 , 学 业 有 成 , 更 上

48、一 层 楼 2、尝试与学会（1）、反思自己在“ 追星” 方面的现实情形,改正对自己成长不利的追星方式和行为；（2）、通过活动使同学能对偶像崇拜进行自我熟悉、自我调整、自我订正、自我提高；3、体验与感悟（1）、通过活动使同学感受到从不同角度看待偶像给自己带来的不怜悯感体验；（2）、引导同学自我确定,从崇拜偶像转向对自己的观赏,将“ 追星” 转换为自己学习的动 力；活动预备1、课前一组滚动图片（至少7 类明星）做为情境导入,配以音乐欢乐崇拜循环播放；2、ppt 课件；2、同学预备：自己所追“ 星” 的照片、图片或文字资料等,以便课上沟通；3、在上课前每人填写“ 我的偶像与我” 同学单（附后）（提前分好,便利课堂的沟通争论和进行活动）活动过程一、团体热身阶段：“ 粉丝大盘点”1、要求：请说出以下偶像粉丝团的名称；2、内容：东方神起仙后团李宇春玉 米周笔畅笔 笔（迷）精品文档,依据上面的分类分成不同的小组；第 24 页,共 27 页精品文档 Super junior 妖精（ E.L.F）3、老师小结：我们每个人都会有自己观赏或崇拜的偶像；他们身上总会有一些特点是我们所憧憬的,今日,我们就来与大家一起共享我们崇拜的偶像；名 师 归 纳 总 结 | | 大 肚 有 容 , 容 学 习