螺岭小学心理健康教师培训资料

1、螺岭小学心理健康教师培训资料学习的本质学习是学习者在一定的条件下，由经验或练习引起的能力或倾向方面的持久变化及其获得这种变化的过程。 学习的结果 学习的过程 学习的条件 学习心理辅导的内容一、学习动力辅导二、学习策略辅导三、考试心理辅导四、学会科学用脑五、学习困难辅导学习心理辅导的形式系统训练式专题讲座式同伴辅导式交互教学式咨询治疗式一、学习动力辅导（一）成就动机训练（二）归因训练（三）自信心训练（四）角色转换（五）订立合约（六）合理奖惩（七）问题情境（八）兴趣迁移归因训练说明讨论示范强化矫正数学考试成败的原因分析成就状态原因例子能力我擅长数学成功努力我复习得很充分任务难度这次考试太容易了运气

2、这次考得好，太运气了能力我不擅长数学失败努力我准备得不充分任务难度这次考试太难了运气这次我很不走运期望理论（弗鲁姆）动机= 效价 期望值效价：对目标的价值的估计。期望值：对目标能否实现的概率的估计。独立研究合约 （学生）辛西娅 （教师）弗赖伯格问题：如果非洲很热，而且没有足够的食物，人们如何才能生存？独立研究时间：每星期二。研究项目持续时间：23周。师生碰头时间：每星期二，如有必要，另再加。活动：辛西娅要找到上述问题的答案，并以下列形式表 达她的研究结果： 1、天气下雨量地图； 2、向全班同学发表这个问题的研究结果；评价：如果做了上述工作，辛西娅得A。可以得到的资源：地图册、图书馆有关书籍 签

3、名：对开朗直率的学生直来直去的公开式批评对倔强刚毅的学生甜言蜜语的柔软式批评对自尊心强的学生点到为止的点化式批评对温和顺从的学生和风细雨的温和式批评对毛手毛脚的学生警钟长鸣的提醒式批评对粗暴急躁的学生避开锋芒的疏导式批评对沉默寡言的学生避开指责的说理式批评对傲慢自负的学生示败揭短的严肃式批评 三角几何共八角，三角三角，几何几何？二、学习策略辅导基本学习策略支持性学习策略自我监控策略Das的智力PASS模型（一）基本学习策略辅导编码与组织策略复述策略精细加工策略精细加工策略举例口诀法谐音法首写字母连接法表象法意义法关键词法LOOKAvarice a a riceBig red fat thin

4、wet hot大热天，红红的太阳，胖子瘦子都出汗。Gas-该死煤气中毒，该死。Persuade-purse劝他买一个钱包。影响问题解决的因素知觉情境：问题呈现方式。心向作用：预先准备状态。问题表征：对问题的理解。 残缺棋盘问题长方块可盖住两个方格想象把长方块放在棋盘中的各个位置长方块可盖住一个黑方格和一个白方格计算切除后剩余的黑白方格数目不适当的表征正确的表征（二）支持性学习策略辅导学习计划与时间管理听课与记笔记阅读方法与技巧预习与复习SQ3R法：概览 Survey问题 Question 阅读 Read背诵 Recite复习 Review（三）自我监控策略辅导直接指导模式教师明确讲解自我监控的

5、含义、内容与价值。教师通过出声思维呈现自我监控过程。让学生运用出声思维方式来练习自我监控过程并获得有关体验。对基本的认知策略、学习技能作规程化训练，使之达到自动化程度。给学生提供大量练习机会并给予积极反馈。资料：如何用出声思维来矫治差生？当差生解决一个问题时，先让他们大声报告出他们的思维过程，然后把优秀学生的解决问题的程序告诉他们，并要求他们把优秀生用过而他们没有用过的策略记录下来，训练者与之讨论原因，然后再为差生提供一个类似的问题，让其模仿使用，这样经过多次训练后，能有效提高差生解决问题的能力。（四）创造性学习能力的培养训练创造思维培养创造人格营造创造氛围大学生创造者16PF结果比较（谢光辉

6、，张庆林，1995） 与一般大学生相比，大学生创造者在以下方面表现出明显差异：低乐群性高敏感性高独立性高自律性培养创造能力的教学策略潜科学教学法内容不完全教学法紧急情况分析法发现教学法脑力激荡法学生提问法三、考试心理辅导（一）应考技能（二）考试焦虑概述（三）考试焦虑辅导（一）应考技能考前的准备技能考时的应考技能考后的调整技能（二）考试焦虑概述考试焦虑的含义考试焦虑与学习的关系考试焦虑的成因考试焦虑的不同水平认知成分生理成分行为成分考试焦虑认知成分：考试目标实际能力自我能力同学能力自我目标他人期望行为成分：防御或逃避：如逃学、装病、沉溺幻想、拒绝谈论考试、沉默或喋喋不休等生理成分：（三）考试焦虑

7、的辅导尝试与回忆成功经验认知矫正程序自我教导训练放松训练系统脱敏法认知矫正程序检查自己的担忧。要求学生写下自己关于考试的担忧，并按程度加以排列。对担忧进行合理性分析。分析自己所担忧的哪些是合理的，哪些是不合理的，从而找出认知错误。与担忧质辩。要求学生针对担忧的不合理处，用事实、常理予以驳斥。作出合理的反应。自我教导训练 这是D.Meichenbaum设计的具有认知重建模式特征的训练方案，其实质在于通过改变学生的内在对话方式而改变其认知结构和行为方式。自我观察，说出与写出与考试有关的负向内在对话。寻找积极的内在对话。学习新的技巧，在情境中练习新的内在对话。成功者与失败者在考试中的自我调控历程成功

8、者失败者想法做法这道题我难，别人也难，所以别慌，让我再想一想，既然一时想不起来，先做后面会做的题目，回头再来做吧。真该死，这道题目我怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定得想出来。情绪表现镇定，从容不迫急躁，冒汗，理不出头绪2/3的时间过去了会做的题目都做好了，正在仔细分析难题，“啃骨头”后面还有好多题目没做好，正心慌意乱考试即将结束A、解出了难题，正在复查B、放弃难题，做好复查工作还有题目没做完，顾不上复查结果考出了比较理想的水平，心情轻松考砸了，显示不出水平，心情沉重系统脱敏法列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景。将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列成“焦虑等级”。通过放松训练形成松弛反应，

9、如意念放松、肌肉放松。按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松弛反应抑制焦虑反应。考试焦虑情境1.明天就要考试了，我还有很多书没有看。2.我走在去考场的路上。3.我收到了试卷。4.我有几道题都不会做。5.别人都做得比我快。6.时间快到了，我根本做不完了。四、学会科学用脑（一）善于调节大脑活动 重视启动、善于协同、 注意交替、防止超限（二）优化学习的自然环境（三）培养健康的生活方式五、学习困难辅导 学习困难（Learning Disability,LD)学生是指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但在获得和运用听、说、读、写、算和推理等能力的一个或多个方面，出现明显困难，不能达到预期学习目的的

10、学生。学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关。世界卫生组织1990年修订的ICD10精神与行为障碍分类中，把学习障碍分为：运动功能发育障碍书写障碍阅读障碍数学障碍具体诊断方法课堂行为分析作业错误分析能力诊断（借助于各种诊断量表或评估工具）出声思维诊断行为问题诊断 564 722 821 954 349 - 472 - 519 - 431 - 233 - 123 112 217 410 721 226学习困难儿童的具体表现感觉动作方面：如走、跑、做坐姿势不佳；动作太快或太慢；经常打翻东西，经常跌到；身体或肩部不能放松；对方位弄不清楚等。视觉运动特征：如写字常缺一笔，多一画，部首张冠李戴；模仿画时经常出现错误；执笔姿势怪异，写字常超出格子外；写字时常偏向一侧；作业时间拖得太长；不善劳作或美术。语言的表达和接受：如说话喋喋不休，内容重复，无组织能力；语言发声、语速和同龄儿童有异；对口头交待的事