2022年三年级第二学期体育课教学计划及教案

1、三年级其次学期体育课教学方案 一、学情分析1、同学情形三年级共5 个班,每班约45 人左右,男女生人数均衡,大多数同学身体健康,无运动技能障碍；2、技能情形 三年级同学宠爱跑、跳、投掷、攀登、追赶、跳绳、踢毽子等大肌肉活动；但动作就显得僵硬呆板；二、教材分析由于人民训练出版社没有详细的体育教材,所以只能依据义务训练学校阶段的培育目 标、九年义务训练全日制学校体育教学大纲以及本校实际情形,有目的、有方案地进 行训练教学工作,传授基本的体育卫生保健学问和体育技能,并在传授中渗入思想道德教 育,使每个同学都进展成为德、智、体、美、劳全面进展的好同学；三、教学目的和要求 1、使同学初步熟识自己的身体和

2、把握锤炼身体的简洁学问及方法,学会一些体育卫生保 健和安全常识,培育认真锤炼身体的态度；2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,把握简洁的 运动技能,进一步进展身体素养,提高身体基本活动才能；3、培育学习各项基本技术的爱好和积极性,以及英勇、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵 守规章、团结协作等优品质；三、重难点及课时支配 1、教学内容 a、体育卫生保健基础常识 b、嬉戏 c、韵律活动和舞蹈 d、田径 e、体操 f 、小球类 g、集体舞蹈 2、重难点在以上七点内容当上,a、 d、g 为重点内容,其中d、g 犯难点；体育卫生保健学问是贯彻理论联系实际的原就,建立体育锤炼与卫

3、生保健训练相结合的重要措施之一；依据学校 生的年龄特点和熟识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的叙述,使同学懂得粗 浅的体育锤炼卫生保健常识；而集体舞蹈同学都仍不会做,应作为重点内容,组织好课堂 教学,争取一个月内教会；3、课时支配；四、教学措施 1、训练同学宠爱中国共产党,宠爱祖国,逐步提高锤炼身体的主动性和关怀自身健康的 社会责任感；2、运用体育对同学特有的影响,培育同学的美感和文明行为,逐步提高,培育遵守纪 律,敬重他人,团结友爱,相互帮忙等集体意识和良好作风；3、进展同学个性,培育英勇、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,留意才能的培育,启 迪思维,培育同学的主动性、制造性；4、特殊

4、加强对集体舞蹈的教学教 材 名 称时次教 学 任 务数数实体 育 保 健6 6 本学期教学总的要求（主要内容）快速跑2 4 1、 知道一些常见病的预防及饮食养分常识和耐力跑1 2 科学锤炼身体的方法；2、 初步学会身体基本活动的简洁技术,促进践跳远1 2 身体正常发育；3、 激发对体育活动的爱好,提高学习积极立定跳远1 2 性；田部垒球1 2 4、 培育遵守纪律,能与同伴相互帮忙的良好跳高0.5 1 品质；5、 培育同学自主才能的进展,独立完成教学径分跳远1 2 活动任务；接力跑1 2 6、 提高同学综合体育的才能与素养,为养成终身体育锤炼奠定基础；实心球1 2 本学期教学重点与教学措施基滚翻

5、组合1 2 1、 进一步复习练习学校生广播操七彩攀爬1 2 阳光；本体2、 进展同学身心健康及个性的培育；操支撑跳动1 2 3、 遵守纪律同学之间相互学习帮忙；选用教材球类1 2 4、 促进同学独立完成教学活动,完善自我能力的培育；嬉戏10 20 5、 利用口试检验同学一学期的体育成果；6、 充分运用多媒体帮助教学来提高体育课堂武术1.5 3 的成效；舞蹈与韵律3 6 体操4 8 三年级第 2 学期教学进度表周次课次教学内容201 1 1、 体育与保健6 （1）2 1韵律：连续复习巩固儿童广播操6 （ 1 ） 2、嬉戏：结伴赛跑（1）2 3 1走和跑：各种不同幅度的走和跑4 （1）2、嬉戏：你

6、追我赶20（2）3 4 1嬉戏：传球比快20 （3） 2、嬉戏：冲过火力网20 （4）5 1立定跳远2 （1）2、嬉戏：穿山洞20 （5）4 6 1投掷：海绵球2 （ 1）2、嬉戏：听号接球20 （6）7 1、球类：拍球2 （1）2、滚翻：前滚翻2 （1）5 8 1、体育与保健6 （2）9 1、选用教材 8 （ 1）6 10 1、攀爬：攀爬肋木架2 （1）2、嬉戏：贴膏药20 （7）11 1、走和跑：在各种外形范畴内追拍2 （1）2、投掷：小沙包投掷2（2）7 12 1、选用教材 8 （ 2）13 1、韵律：复习广播操6 （2）2、滚翻：前滚翻成坐撑2 （2）8 14 1、投掷：投三毛球2 （

7、1）2、嬉戏：拍球比多20 （8）15 1、武术：腰腿功-横叉 -侧压腿 3 （1）2、支撑：仰卧悬垂2 （1）9 16 体育与保健6 （3）17 选用教材 8 （ 3）10 18 1、走和跑： 50 米快速跑 4 （2）2、小沙包投远2 （1）19 1、障碍跑 2 （1）2、嬉戏：丢手帕20 （9）11 20 1、跳高：地向高双脚跳起1 （1）2、嬉戏：听号赛跑20 （ 10）21 选用教材 8 （4）12 22 1、走和跑：各种姿态启动的跑4（3）2、嬉戏：快速排队20 （11）23 1、跳动：立定跳远2 （2） 2、嬉戏；拍（篮,排）球2 （2）13 24 选用教材 8 （5）25 1、

8、跳动：跳单双圈2 （1）2、嬉戏：拍球比多20 （12）14 26 1、武术：腰腿功-横叉 -纵叉 -背躬 3 （2）2、嬉戏：爱护小鸡20 （13）27 1、跳动：走几步跳起2 （2）2、嬉戏：过独木桥20 （14）15 28 1、体育与保健6 （4）29 1、韵律：复习广播操6 （3） 2、嬉戏：石头,剪子,布20 （15）16 30 选用教材 8 （ 6）31 1、接力跑 2 （2）2、嬉戏：看谁反应快20 （16）17 32 1、耐久跑： 200 米慢跑 2 （1） 2、嬉戏：老鹰抓小鸡20 （17）33 1、走和跑：加速跑（听信号）4 （4）2、投掷：垒球2 （2）18 34 选用教

9、材 8 （7）35 1、接力跑：十字接力2 （2）2、嬉戏：投准竞赛20 （18）36 1、跳动：单脚起跳双脚落地2 （2） 2、嬉戏：接力赛跑20 （20）教材体 育 课 教 案周次 1 课次 11课堂常规训练体育与保健 2体育锤炼对身体的好处教学目标1加强课堂常规训练,提高课堂教学秩序和课堂教学质量；2培育同学体育锤炼意识,增强同学身心健康；组织形式：室内教学 一,宣布课的内容 1师生问好 二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规 1有事要请假 2上体育课服装要相宜 3身体不适要事先跟老师说明 讲4遵守课堂纪律 5课中严禁私自离开操场 积极板书：体育课课堂常规 教学方法：老师提问,同学回答 老

10、师讲解,同学听教学要求：听讲认真,回答疑题教（二）参与体育锤炼的好处教学方法：1肌肉的进展老师提问,同学回答学2骨骼的生长同学相互争论步3心血管循环老师讲解,同学听讲骤教学要求：积极摸索,发言积极听讲认真三、课堂总结 教学方法：老师评判,同学认真听讲四、布置下节课内容：1 广播操2 快速跑五、下课师生呼别课后小结 听讲认真,发言较积极,课堂气氛活跃；教材体 育 课 教 案周次 1 课次 2 6 （1）1复习广播操 “七彩阳光 ”2嬉戏： 结伴赛跑20 （1）1、复习 “ 七彩阳光 ” 广播操动作,提高做操质量；教学目标 2、学习结伴赛跑嬉戏的方法和规章要求步调一样动作灵敏；3、进展同学的反应灵

11、敏才能,培育同学认真自觉的学风；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 自由结伴练习,师生同练；一5引导嬉戏学： 自主学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师示范、讲解 2、同学练习,师订正、评讲三14复习：3、分层教学法； 自我体做操队形5中“ 七彩阳光 ”学： 观看、仿照学习法验学习法 争论法要求：练习积极,互帮互助嬉戏： 结伴赛跑教： 1、老师讲解嬉戏的规章和 方法 2、同学练习、老师指导；四12学：同学分组进行练习4中要求：遵守嬉戏规章,动作正确、和谐下课

12、：教：师生互评；散点五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：2、师生呼别发言积极,听讲认真；心理指标：运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学练习积极性高,在做嬉戏时特别投入；体 育 课 教 案周次 2 课次 3 教材1走和跑：各种姿态的走和跑4 （1）2嬉戏：你追我赶20 （ 2）1、学习沿着虚线的慢走和慢跑,要求：动作和谐,自然；教学目标 2、学习嬉戏 “ 你追我赶 ” 的方法和规章；留意动作灵敏,奔跑速度快；3、进展同学的良好身体素养,提高灵敏和速度等才能；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习

13、动步分时负骤配间荷教： 自由结伴联系,师生同练；一5引导嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求： 听讲认真四列横队3中2宣布课的内容动作正确、精神饱满3队列练习 教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲 解；三14走和跑：2、同学练习,老师指导做操队形5中沿虚线走和3、分层教学法；跑学： 观看、仿照学习法 自我体验学习法 争论法 要求： 练习积极,互帮互助嬉戏：教： 1、老师讲解嬉戏的规章和 你追我赶 方法 2、同学练习、老师指导；四12学：同学分组进行练习4中要求：遵守嬉戏规章,动作正确、和谐,奔跑快速；放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41

14、、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学对走爱好不高,对嬉戏爱好盎然；体 育 课 教 案周次 2 课次 4教材1嬉戏：传球比快20 （3）2嬉戏：冲过火力网20 （4）1、 学习嬉戏 “ 传球比快 ” 的方法与规章要求动作快反应灵敏；教学目标2、 学习嬉戏 “ 冲过火力网 ” 的方法和规章,要求速度快机灵英勇；练运3、 进展同学反应、灵敏,奔跑速度,提高同学的身体素养；教时学间教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式习动步分时负骤配间荷教：

15、自由结伴联系,师生同练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲 解；三14嬉戏：2、同学练习,老师指导做操队形5中3、同学竞赛；传球比快学： 观看、仿照学习法 结伴练习- 竞赛开头 要求： 练习积极,动作快速嬉戏：教： 1、老师讲解嬉戏的规章和 冲过火力网 方法 2、同学练习、老师指导；四12学：同学分组进行练习4中要求：遵守嬉戏规章,动作正确、和谐,奔跑快速；五4放松活动师生共练散点总结：教：师生互评1、对同学练习情学：自我批判、自我评判法

16、况小结要求：2、师生呼别发言积极,听讲认真；器材：音带 1 盒运动负荷：心理指标：课的密度： 40% 录音机 1 台良好基本密度： 34% 课后小结：同学上课认真,并且练习也特别投入；体 育 课 教 案周次 3 课次 5教材1、 立定跳远（沙坑）2 （1）2、 嬉戏：穿山洞20 （5）1、 初步学习双脚跳起双脚落地,要求向上跳起,落地缓冲；教学目标 2、 学习嬉戏 “ 穿山洞 ” 的方法和规章,动作快反应灵敏；3、 进展同学弹跳才能,培育从小锤炼身体的好习惯；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 自由结伴联系,师生同练；一5自编嬉戏学： 自我体验学习法

17、散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲 解；2、同学练习,老师指导三14立 定 跳 远 （ 沙3、分层教学法； 自我体做操队形5中坑）学： 观看、仿照学习法验学习法 争论法 要求：练习积极,互帮互助嬉戏：教： 1、老师讲解嬉戏的规章和 穿山洞 方法 2、同学练习、老师指导；四12学：同学分组进行练习4中要求：遵守嬉戏规章,动作正确、和谐,奔跑快速；五4放松活动师生共练散点总结：教：师生互评1、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：2、师生呼别发言积极,听讲认真；

18、心理指标：器材：运动负荷：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：跳远动作双跳双落,由于同学速度太快,存在动作走样,需老师留意与改进；教材体 育 课 教 案周次 3 课次 61、 投掷：海绵球2 （1）2、 嬉戏：叫号接球20 （6）1、 初步学习单手掷海绵球,明白海绵球的球性并把握投掷方法；教学目标 2、 学习嬉戏 “ 叫号接球 ” 的方法和规章要求反应灵敏,动作快速；3、 进展同学上肢力气促进同学身体素养；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习动步分时负骤配间荷教： 小组练习,师生共练；一5自编嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求：

19、 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲 解；2、同学练习,老师指导三14投掷：海绵球3、小组练习 自我体散队5中学： 观看、仿照学习法验学习法 争论法 - 集体练习 要求：练习积极,互帮互助教： 1、老师讲解嬉戏的规章和 方法 2、同学练习、老师指导；四12嬉戏：叫号接球学：同学分组进行练习4中要求：遵守嬉戏规章,动作正确、和谐,奔跑快速；放松活动 师生共练总结：教：师生互评五 41、对同学练习情 学：自我批判、自我评判法 散点况小结 要求：2、师生呼别 发言积极,听讲认真；运动负荷：

20、器材：心理指标：课的密度： 40% 录音机 1 台 音带 1 盒 良好基本密度： 34% 课后小结：同学表现良好,课堂气氛活跃；体 育 课 教 案 周次 4 课次 7教材1、 球类：拍球2 （ 1）2、 滚翻：前滚翻2 （1）1、 初步学习学校生拍球（小球）明白球的属性要求单手拍,动作和谐；教学目标 2、 学习 “ 前滚翻 ” 要求团身紧,重心保持平稳；3、 进展同学柔韧和谐等身体素养,培育同学良好的思想品质；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动学间步分负荷骤配教： 小组争论练习,师生共练；一5自编嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：

21、听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲解；2、同学练习,老师指导三14球类：拍球3、小组练习 自我体散队5中学： 观看、仿照学习法验学习法 争论法 - 集体练习要求：练习积极,互帮互助教： 1、老师讲解前滚翻的方法 及要求点；2、同学仿照练习、老师指四12滚翻：前滚翻导；4中学：同学分组进行练习要求：团身,保持重心放松活动 师生共练总结：教：师生互评散点五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密

22、度： 34% 课后小结：同学对拍球特别明白因此练习的方法有新异；教材体 育 课 教 案周次 4 课次 8体育与保健 按时作息教学目标1、 求同学假如对生活没有规律会影响身体健康的学问有所明白；2、 如何支配节假日的生活；组织形式：室内教学一,宣布课的内容1师生问好 二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规 1有事要请假板书：体育课课堂常规教2上体育课服装要相宜教学方法：老师提问,同学回答3身体不适要事先跟老师说明老师讲解,同学听讲学4遵守课堂纪律教学要求：听讲认真,回答疑题积步5课中严禁私自离开操场骤极教学方法：（二）如何支配每天生活1、早上老师提问,同学回答2、中午 同学相互争论3、晚上老师讲解

23、,同学听讲 教学要求：积极摸索,发言积极 听讲认真三、节假日的生活支配1、 生活作息要有支配 2、 按时完成老师布置的作业 3、 要有足够的睡眠时间作息时间和游玩时间 4、 看小说,看电视有节制 5、 每天应有肯定的户外活动或体育活动时间 教学方法：老师评判,同学认真听讲四、总结：老师总结全课五、下课 师生呼别课后小结 听讲较认真,发言积极体 育 课 教 案 周次 5 课次 9教材1、球类：拍球2 （ 2）2、滚翻：前滚翻2 （2 同学）初步学习学校生拍球（小球）明白球的属性要求单手拍,动作和谐；教学目标 学习 “ 前滚翻 ” 要求团身,重心保持平稳；进展同学柔韧和谐等身体素养,培育同学良好的

24、思想品质；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习动步分时负骤配自编嬉戏教： 小组争论练习,师生共练；散点间荷4一5中学： 自我体验学习法要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：四列横队3中2宣布课的内容听讲认真3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲三14球类：拍球解；散队5中2、同学练习,老师指导3、小组练习学： 观看、仿照学习法 自我体验学习法 争论法 - 集体练习 要求：练习积极,互帮互助教： 1、老师讲解前滚翻的方法及要求点；四12滚翻：前滚翻2、同学仿照练习、老师指4中导；学：同学分组进行练习要求：团身,保持重心放松活动师生共

25、练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学表现良好体 育 课 教 案周次 5 课次 10教材1、攀爬：攀爬肋木架2 （1）2、嬉戏：贴膏药20 （7）同学攀爬肋木架把握攀爬方法要求手脚并用动作和谐自然 教学目标 同学自编嬉戏要求嬉戏内容新奇方法简洁气氛活跃 进展同学上肢力气培育独立完成的才能教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5自编嬉戏学： 自我体

26、验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲 解；2、同学练习,老师指导三14攀爬肋木架3、小组练习 自我体篮球场5中学： 观看、仿照学习法验学习法 争论法 - 集体练习 要求：练习积极,互帮互助 教： 1、老师讲解嬉戏贴膏药的 方法及要求点；2、同学仿照练习、老师指四12嬉戏：贴膏药导；散队4中学：同学分组进行练习 要求：敏捷、机灵,反应快放松活动师生共练心理指标：总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：2、师生呼别发言积极,听讲认真

27、；器材：运动负荷：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：上课同学积极动脑、练身课堂成效良好体 育 课 教 案周次 6 课次 11 教材1、 走和跑： 2 （1）2、 投掷：打野鸭2 （2）初步学习在跑动中的相互追拍要求同学奔跑快速手脚并用反应灵敏留意安全；教学目标 连续学习投掷,进展同学上肢力气要求出手高命中率高；进展同学下肢力气等身体素养,培育同学良好的思想品质；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习动步分时负骤配间荷教： 小组争论练习,师生共练；一5自编嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲

28、认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲 解；2、同学练习,老师指导三14走和跑3、小组练习 自我体散队5中学： 观看、仿照学习法验学习法 争论法 - 集体练习 要求：练习积极,互帮互助 教： 1、老师讲解打野鸭的方法 及要求点；2、同学仿照练习、老师指四12投掷：打野鸭导；4中学：同学分组进行练习 要求：反应快速,机灵躲闪,投得准放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒

29、良好基本密度： 34% 课后小结：对跑步同学很高兴因此课堂生气活跃体 育 课 教 案周次 6 课次 12 教材选用教材8 （2）1、健身盘2、拔河 明白学习健身盘的方法和防范安全,要求动作和谐,转数不要过快；教学目标 组织同学拔河竞赛,促进同学力气进展及活跃课堂气氛；进展同学多方面的身体素养,培育集体主义精神及合作精神；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5自编嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边

30、 示 范 , 边 讲解；2、同学练习,老师指导三14健身盘3、小组练习 自我体散队5中学： 观看、仿照学习法验学习法 争论法 - 集体练习 要求：练习积极,互帮互助教： 1、老师讲解拔河的方法及要求点；2、同学仿照练习、老师指四12拔河导；4中学：同学分组进行练习要求：用劲用力,协作进取放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学练习积极性高体 育 课 教 案周次 7 课次 13教材1、韵律：复习广播操6

31、 （2）2、滚翻：前滚翻成坐撑2 （2）连续复习广播操,要求同学动作正确有力；教学目标 进一步学习前滚翻成坐撑,进展同学的柔韧及技巧；进展同学身体素养,培育同学良好的身体姿态；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5自编嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教 ： 1 、 教 师 先 边 示 范 , 边 讲解；三14广播操2、同学练习,老师指导5中3、小组练习学： 观看、仿照学习法 自我体验学习法 争论法 - 集体练习要求：练习积

32、极,互帮互助教： 1、老师讲解前滚翻的方法及要求点；2、同学仿照练习、老师指四12滚翻成坐撑导；4中学：同学分组进行练习要求：团身,保持重心放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：通过对广播操的复习收到明显的成效体 育 课 教 案周次 7 课次 14教材1、投掷：投三毛球2 （ 1）2、嬉戏：拍球比多20 （8 学习肩上抛投三毛球,要求手高过头并且上肢用力；教学目标 学习嬉戏 “ 拍球比多 ” 把握嬉戏方

33、法与规章,熟识球性；进展同学的上肢力气提高对球的属性；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习动步分时负骤配间荷教： 小组争论练习,师生共练；一5自编嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解的三毛球方法及要求点；2、同学仿照练习、老师指三14投三毛球导；5中学：同学分组进行练习要求：团身,保持重心教： 1、老师讲解嬉戏拍球比多方法与规章2、同学仿照练习、老师指四12嬉戏：拍球比多导；4中学：同学分组进行练习要求：熟识球性,保持手感放松活动师生共练散点总结：教：师生互

34、评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结；同学初次投三毛球感到生疏,但经过老师的帮忙同学慢慢的明白起来体 育 课 教 案 周次 8 课次 15教材1、武术：腰腿功-横叉 -侧压腿 3 （1）2、支撑：仰卧悬垂2 （1）1、学习武术基本功：腰腿功-横叉 -侧压腿把握其方法并要求同学动作到位教学目标 2、明白仰卧悬垂的方法初步把握手握器械的姿态进展同学的上肢力气3、培育同学从小养成锤炼身体的方法与习惯,提高他们的综合素养才能教时教 学 内 容教学

35、方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师示范横叉,侧压腿 2、同学仿照练习、老师指三14腰腿功 -横叉 -侧导；散队5中压腿学：同学分组进行练习要求：伸展身体,意志顽强教： 1、老师讲解示范仰卧悬垂的方法并重点把握手握器械的要领四12仰卧悬垂导；2、同学仿照练习、老师指4中学：同学分组进行练习要求：手臂发力放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：

36、心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结；同学对武术特别感爱好,但是动作不规范教材体 育 课 教 案周次 8 课次 161牙齿的清洁体育与保健2课堂嬉戏要求同学明白清洁牙齿的方法及其重要性,把握正确刷牙的方法 教学目标 养成保持口腔卫生的良好习惯 学习课堂嬉戏,提高上课的气氛促进同学相互学习相互合作组织形式：室内教学 一,宣布课的内容 1师生问好 二、出示课题：（一）牙齿的清洁 板书：体育课课堂常规 1牙齿不清洁的危害2清洁牙齿的方法教学方法：老师提问,同学回答3正确的刷牙方法 老师讲解,同学听讲

37、4牙齿的构造教5牙齿的功能教学要求：听讲认真,回答疑题积极（二）课堂嬉戏教学方法：1反口令练习老师讲解练习的方法学2造图（文具）竞赛同学相互争论步3接龙竞赛老师做裁判,同学练习骤三、课堂总结教学要求：积极摸索,遵守规章教学方法：老师评判,同学认真听讲四、布置下节课内容：爱护眼睛五、下课 师生呼别课后小结 听讲较认真,发言较积极教材体 育 课 教 案周次 9 课次 17选用教材 8 （3）1、跳绳2、拔河学习跳短绳,把握单脚交换跳的方法进展弹跳才能教学目标 学习拔河的方法与规章促进同学的力气进展培育同学自我锤炼的学习习惯,养成团结合作的精神教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间

38、习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范三14跳绳学：同学分组进行练习散队5中要求：单脚交换跳教： 1、老师讲解拔河的方法并重点把握手握绳子的要领2、同学仿照练习、老师指导；四12拔河学：同学分组进行练习4中要求：全身发力放松活动 师生共练总结：教：师生互评散点五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好

39、基本密度： 34% 课后小结：同学练习时很自觉教材体 育 课 教 案周次 9 课次 182 （1）2、小沙包投远1、走和跑： 30 米快速跑 4 （2）连续学习 30 米快速跑要求手臂前后摇摆重心前倾；教学目标 学习小沙包投远明白肩上出手的方法与动作；进展同学的上下肢力气提高身体素养；教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习动步分时负骤配间荷教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范三1430 米快速跑学：同学分组进行练习散队

40、5中要求：前后摆臂 教： 1、老师讲解小沙包投远方 法要求球由肩上出手 2、同学仿照练习、老师指四12小沙包投远导；4中学：同学分组进行练习 要求：手臂发力放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学跑步时速度很快,但动作不到位体 育 课 教 案周次 10 课次 19教材1、障碍跑 2 （1）2、嬉戏：丢手帕20 （9）初步学习障碍跑的方法把握其动作要领,奔跑快速反应灵敏 教学目标 学习嬉戏丢手帕促进同学

41、上课爱好,提高课堂氛围 进展同学的速度、灵敏提高同学的体育才能教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范三14障碍跑学：同学分组进行练习5中要求：奔跑快速,动作灵敏 教： 1、老师讲解嬉戏丢手帕的 方法 2、同学仿照练习、老师指四12嬉戏：丢手帕导；4中学：同学分组进行练习 要求：乐于积极参与,气氛活跃放松活动师生共练散点心理指标：良好总结：教：师生互评五41、对同学练

42、习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：2、师生呼别发言积极,听讲认真；器材：音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 录音机 1 台基本密度： 34% 课后小结：在练习障碍跑时,多是同学自己想出的方法因此练习积极体 育 课 教 案周次 10 课次 20教材1、跳高：地向高双脚跳起1 （1）2、嬉戏：听号赛跑20 （ 10）学习跳高动作 地向高双脚跳起,要求双脚一起跳起并发足力气 教学目标 学习嬉戏 “ 听号赛跑 ” 进展同学的奔跑才能及灵敏才能 培育同学从小锤炼身体的习惯提高同学综合素养教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一

43、5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范 学：同学分组进行练习 要求：三14地向高双脚跳起单脚交换跳5中教： 1、老师讲解嬉戏听号赛跑 的方法及规章 2、同学仿照练习、老师指四12听号赛跑导；4中学：同学分组进行练习 要求：思想集中,反应快五4放松活动师生共练散点总结：教：师生互评1、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：2、师生呼别发言积极,听讲认真；器材：音带 1 盒运动负荷：心理指标：良好课的密度： 40% 录音机 1 台基本密度： 34% 课后小结：同学

44、对嬉戏听号赛跑特别感爱好体 育 课 教 案周次 11 课次 21教材选用教材 8 （4）1、三毛拍2、小足球学习两人面对面打三毛球把握其方法与要领进展同学的手腕力气教学目标 学习学校生足球明白对球的属性并学会肯定的方法或玩法 提高同学的手腕力气明白对球的属性,培育同学自我锤炼的意识和才能教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习动步分时负骤配小嬉戏教： 小组争论练习,师生共练；散点间荷4一5中学： 自我体验学习法要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：四列横队3中2宣布课的内容听讲认真3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范三14三毛拍学：同学分组进行练习散队5中要

45、求：积极活动教： 1、老师讲解踢足球的方法 与规章并把人数分成相等的两组四12小足球2、同学进入竞赛、老师指4中导；学：同学分组进行练习要求：遵守足球规章五4放松活动师生共练散点总结：教：师生互评1、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：2、师生呼别发言积极,听讲认真；心理指标：器材：运动负荷：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学练习投入体 育 课 教 案周次 11 课次 22教材1、走和跑：各种姿态启动的跑4（3）2、嬉戏：快速排队20 （11）连续学习跑步的动作把握跑步启动姿态要求身体前顷,保持重心 教学目标 学习嬉戏快速排队把握嬉

46、戏方法与规章进展同学的灵敏才能 提高同学正确把握跑步动作,培育从小养成良好的身体姿态教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范起三14各种姿态启动的跑姿态四列横队5中学：同学分组进行练习跑要求：动作灵敏教： 1、老师讲解快速排队方法 并把握其规章四12嬉戏：快速排队2、同学仿照练习老师指导散队4中3、 嬉戏竞赛开头学：同学分组进行练习 要求：动作灵敏,转身要快放松活动

47、师生共练总结：教：师生互评散点五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学跑步动作基本规范速度也很快体 育 课 教 案周次 12 课次 23教材1、跳动：立定跳远2 （2） 2、嬉戏；拍（篮,排）球2 （ 2）连续学习立定跳远把握双脚用力蹬地,落地缓从的技术动作教学目标 学习嬉戏拍（篮,排）球学会嬉戏方法与规章,体会嬉戏带来的欢乐进展同学的弹跳才能以及对球的懂得才能教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运学间习动步分时负骤配小嬉戏教

48、： 小组争论练习,师生共练；散点间荷4一5中学： 自我体验学习法要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：四列横队3中2宣布课的内容听讲认真3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范三14立定跳远学：同学分组进行练习四列横队5中要求：双脚并跳教： 1、老师讲解拍（篮,排）四12嬉戏；拍（篮,球的方法要求重心低且保持稳固4中2、同学仿照练习、老师指排）球导；学：同学分组进行练习要求：手腕柔和用力放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1

49、 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学练习跳远时由于腿部力气不足所以动作不到位、不和谐；体 育 课 教 案周次 12 课次 24教材选用教材 8 （5）1、海绵球2、拔河|、连续学习抛掷海绵球要求握球肩上抛出教学目标 2、学习拔河把握拔河的规章与诀窍,进展同学的上肢力气3、进展同学的手臂力气提高身体素养促进健康进展教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范戏抛海绵球

50、的各种动作三14海绵球学：同学分组进行练习散队5中要求：创新花样,方法新奇教： 1、老师讲解拔河的方法并 重点把握手握绳子的要领 2、同学仿照练习、老师指四12拔河导；大操场4中学：同学分组进行练习 要求：全身发力放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学对海绵球练习积极性很高,而且方法也许多体 育 课 教 案周次 13 课次 25教材1、跳动：跳单双圈2 （1）2、嬉戏：拍球比多20 （12）学习 “

51、 跳单双圈 ” 进展同学的弹跳才能要求再跳时单双脚能明显落地 教学目标 学习嬉戏拍球比多进展同学对球的明白程度并提高手腕控球的才能 进展同学的弹跳才能及手腕控球的才能培育同学身体综合素养的提高教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范三14跳动：跳单双圈学：同学分组进行练习5中要求：单脚跳双脚落教： 1、老师讲解拍球的方法并 示范给同学看 2、同学仿照练习、老师指四12

52、嬉戏：拍球比多导；散队4中学：同学分组进行练习 要求：手腕柔和用力放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结；通过造房子的形式来练习跳单双圈,同学练习时不感到枯燥教材体 育 课 教 案周次 13 课次 26203 （ 2） 2、嬉戏：爱护小鸡1、武术：腰腿功- 横叉 -纵叉 -背躬（13）学习武术基本功腰腿功-横叉 -纵叉 -背躬进展同学柔韧素养以及明白武术学问教学目标 连续学习嬉戏爱护小鸡进展同学奔跑才能及

53、灵敏素养 培育同学自主学习勇于创新的意识锤炼相互合作的精神教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范武三14武术：腰腿功 -横术基本功的各个动作散队5中学：同学分组进行练习叉-纵叉 -背躬要求：动作幅度大,精神饱满教： 1、老师讲解“爱护小鸡”的方法与规章 2、同学仿照练习、老师指四12嬉戏：爱护小鸡导；散队4中学：同学分组进行练习要求：全身发力放松活动师生共练散点总结

54、：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：经过其次次学习动作有所进步且规范体 育 课 教 案周次 14 课次 27教材1、跳动：走几步跳起2 （2）2、嬉戏：过独木桥20 （14）连续学习跳动 走几步跳起,要求单脚起跳双脚落地进展同学的弹跳才能 教学目标 学习嬉戏过独木桥把握其方法与规章进展同学的平稳才能 提高同学的弹跳才能及平稳才能培育自我学习的良好习惯教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教

55、： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师演示给同学看三14跳动：走几步跳2、同学自我练习3、老师巡察指散队5中导起学：同学分组进行练习要求：单脚起跳教： 1、老师讲解“过独木桥”的方法并与同学参与演示 2、同学仿照练习、老师指四12嬉戏：过独木桥导；散队4中学：同学分组进行练习 要求：遵守嬉戏规章放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密

56、度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学自觉性很高体 育 课 教 案周次 14 课次 28体育与保健 1、按时作息 教 材 2、体育锤炼的好处1要求同学对生活没有规律会影响身体健康的学问有所明白 教学目标 2培育同学体育锤炼意识,增强同学身心健康；组织形式：室内教学 教 一,宣布课的内容 学 1师生问好 步 二、出示课题：骤（一）按时作息1每天保持充分的睡眠时间2生活作息要有支配 3按时完成老师布置的作业 4遵守课堂纪律教学方法：老师提问,同学回答 老师讲解,同学听讲教学要求：听讲认真,回答疑题积极（二）参与体育锤炼的好处 教学方法：1肌肉的进展 老师提问

57、,同学回答2骨骼的生长 同学相互争论3心血管循环 老师讲解,同学听讲教学要求：积极摸索,发言积极听讲认真三、课堂总结 教学方法：老师评判,同学认真听讲四、布置下节课内容：1、读写姿态五、下课师生呼别课后小结 听讲较认真,争论积极体 育 课 教 案周次 15 课次 29教材1、韵律：复习广播操6 （3）2、嬉戏：石头,剪子,布20 （15）连续复习第八套儿童广播操巩固正确的姿态订正错误的动作 教学目标 学习嬉戏石头,剪子,布把握其方法与规章进展同学的跳动才能 提高同学的跳动才能及平稳才能培育同学良好身体姿态的习惯教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习步分时负荷骤配间教： 小组

58、争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神饱满教： 1、老师讲解与示范三14韵律：复习广播学：同学分组进行练习广播操队5中操要求：形动作正确,规范教 ： 1 、 教 师 讲 解 “石 头 , 剪子,布 ” 的方法并同学一起练习四12嬉戏：石头,剪2、同学仿照练习、老师指散队4中导；子,布学：同学分组进行练习要求：正确对待输赢放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密

59、度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：通过复习与巩固广播操,动作在幅度和正确方面进步快速体 育 课 教 案周次 15 课次 30教材选用教材 8 （6）1、跳绳2、拔河1、学习跳短绳,把握单脚交换跳的方法进展弹跳才能 教学目标 2、学习拔河的方法与规章促进同学的力气进展 3、培育同学自我锤炼的学习习惯,养成团结合作的精神教时教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练运动学间习负荷步分时骤配间教： 小组争论练习,师生共练；一5小嬉戏学： 自我体验学习法散点4中要求： 练习积极、开心二51师生问好要求：听讲认真四列横队3中2宣布课的内容3队列练习动作正确、精神

60、饱满教： 1、老师讲解与示范三14跳绳学：同学分组进行练习散队5中要求：单脚交换跳教： 1、老师讲解拔河的方法并重点把握手握绳子的要领2、同学仿照练习、老师指四12拔河导；散队4中学：同学分组进行练习要求：全身发力放松活动师生共练散点总结：教：师生互评五41、对同学练习情学：自我批判、自我评判法况小结要求：心理指标：2、师生呼别发言积极,听讲认真；运动负荷：器材：课的密度： 40% 录音机 1 台音带 1 盒良好基本密度： 34% 课后小结：同学练习积极,课堂气氛活跃体 育 课 教 案周次 16 课次 31教材1、接力跑 2 （2）2、嬉戏：看谁反应快20 （16）巩固接力跑的方法与规章要求奔