小学花样跳绳教学训练之我见

1、小学花样跳绳教学训练之我见随着新课程改革的逐渐深入和开展，对小学体育教学的 要求越来越高。在小学体育教学中，教师要变更过去的教学 模式，采用科学的训练方式。体育教学的重点内容是在训练 中增强小学生身体素质，让他们的身心得到健康开展，促进 学生综合素养的提升。在体育教学中开展体育花样跳绳，顺 应教学的开展要求，对从小培养学生弹跳力、耐力、平衡力 等是非常重要的，可以激活他们学习动机，让小学生学习兴 趣越来越浓厚，激发学生学习花样跳绳技巧的内驱力。因此，教师要创新花样跳绳方式，开展多种多样的训练 形式，让小学生积极参与到体育训练中，让学生兴趣越来越 浓厚，增强他们的身体素质，促进小学生综合全面开展

2、。一、花样跳绳教学的重要性1、有利于完善体育课程模式在过去的体育课堂教学中，教师主要以讲解理论知识为 重点，增强学生的身体素质，但是对学生的身心开展产生不 利影响。随着新课程改革的逐渐深入和开展，小学体育教学 的主要目标是培养学生创新能力，促进小学生身心健康发 展，传统教学无法到达的目的，需要通过花样跳绳来满足， 使体育课程模式更加完善。2、增强小学生身体素质让小学生积极主动地参与到跳绳环节是花样跳绳训练 的重点，让学生在参与环节掌握花样跳绳的方法，使小学生 的身体平衡性得到提升是教学的主要目的，为增强小学生身 体素质创造条件。小学体育花样跳绳训练中，只有提升小学 生的手脚协调能力，才能够更加

3、快速地进行跳绳。在这个训 练过程中，对提高小学生身体各个方面的能力都是非常重要 的，进而增强小学生身体素质，促进他们综合开展，为日后 的成长打下坚实的基础。二、花样跳绳教学与训练的具体实施1、有效运用游戏方式进行训练小学体育花跳绳训练中，为了让小学生训练兴趣越来越 浓厚，参与度得到提升，提升他们综合能力，体育老师要变 更过去枯燥的教学方式，创新教学方式，让学生在愉快的氛 围下进行训练，感受花样跳绳的魅力，同时掌握相关的技巧。 创新教学模式要对小学生的实际情况有充分了解，然后依据 他们的身体素质展开花样跳绳训练。小学生的身体素质、心 理状况等都存在差异。因此，对于身体素质相对较差的学生, 教师要

4、降低训练度和标准，可以有效运用游戏的方式进行训 练。小学生生性活泼好动，喜欢玩耍，游戏符合小学生的年 龄特征，让他们的兴趣越来越浓厚。教师在训练的过程中可 以通过小游戏，激活他们的训练动机，让他们积极参与其中。比方，在训练过程中，体育教师要认真观察每一位学生 的情况，当小学生掌握了一定的花样跳绳技巧后，可以组织 一些小游戏，激发学生训练兴趣的基础上，使训练过程变得 更加富有趣味性。教师可以进行“花样跳绳接力”游戏，将 学生科学合理地分成几个学习小组，教师当作裁判，一个学 生计时一分钟，一个学生完成把自己的数量告诉下一个学 生，以此类推，最终比照完成数量最多的小组获得胜利，教 师给获胜的小组下节

5、训练课自由活动的奖励，失败的小组接 受鸭子步的惩罚。通过这种简单的小游戏，让小学生兴趣越 来越浓厚，都积极主动地参与到花样跳绳训练中，使他们身 体协调能力、平衡能力、耐力得到提升，丰富花样跳绳训练 的模式，增强小学生身体素质，使教学质量和效率的得到提 升。2、进行分层花样跳绳训练众所周知，小学生的思维、身心等处于不断开展阶段， 年龄、认知能力、兴趣爱好、个性特征、身体素质等方面都 存在一定的差异，而且不同的学生对于知识的理解、掌握程 度等方面都存在一定的区别。因此，在小学体育教学中进行 花样跳绳训练，教师可以根据小学生的身体素质、接受能力、 心理状况、对花样跳绳技巧的掌握程度等进行分层次的教

6、学，让他们根据教师的教学方式，进行练习，使花样跳绳的 有效性得到提升。比方，教师可以将身体素质强、技巧熟练的学生的分成 拓展层，对于身体素质和技巧也一般的学生分成提高层，对 于身体素质差、没有掌握技巧的学生分成基础层，然后根据 不同的层次的学生进行有效分组，保证每一组学生的好坏程 度适中，这样在训练过程中，基础层和提高层的学生出现问 题，拓展层的学生可以进行有效引导，实现一帮一互助训练。 也可以让小组成员在训练的过程中相互监督，防止出现偷懒 的现象，使学生在分层小组学习中提升自己的专业技巧，让 自身快速开展。通过这种分层教学方式，在很多大程度上可 以节约教师的时间，提升训练质量和效率，在分层合作训练 中可以发现自己的缺乏之处，让能力强学生给出指导，培养 小学生合作意识和集体意识，更好的掌握花样跳绳训练技 巧。综上所述，在小学体育教学中进行花样跳绳训练，符合 新课程改革的要求，对小学生的开展非常重要。因此，小学 体育教师要发挥花样跳绳的重要性，根据学生实际情况和训 练