新鲜石斛的食用方法石斛的食用方法以及注意事项_第1页
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1、第3页 共3页新颖石斛的食用方法-石斛的食用方法以及本卷须知石斛泡水喝可以增强身体免疫力，降低血压和血脂，但是药有三分毒石斛泡水也有禁忌，接下来WTT带大家理解一下吧。石斛的属性简介石斛,别名:吊兰。石斛,兰科石斛属的一种。附生植物,多生于树上或岩壁上。茎肥厚,成簇,圆柱形,上部稍扁,具节,节上生叶。叶扁平,近革质,花期有叶或无叶。石斛属约有1400种,主要产亚洲热带至大洋洲,其中约60种分布于中国南部,石斛便是较常见的种类之一。中国产的同属植物石斛的吃法山竹石斛生鱼汤的做法材料:瘦猪肉160克、黑鱼400克、玉竹40克、山药(干)20克、石斛12克、盐4克。做法1、生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,

2、抹干。2、用姜下油锅煎至微黄。3、淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净。4、淮山,玉竹切片。5、瘦猪肉和陈皮用水洗净。6、加水于瓦煲内,煲至水滚。7、放入全部材料,候水滚起。8、用中火煲3小时。9、入细盐调味,即可饮用。石斛麦冬瘦肉汤的做法材料:猪瘦肉60克、石斛10克、麦冬15克、红枣4个。做法:1、猪瘦肉洗净,切件;石斛、麦冬、红枣(去核)洗净。2、把全部用料故人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火堡1-2小时,调味供用。石斛山药酒的做法材料:石斛80克、山药40克、熟地40克、山茱萸40克、白术20克、牛膝20克、白酒20_0毫升。做法:1、将诸药加工成粗末,置于干净的瓷坛中,加白酒,搅拌漫透,加盖密封,浸泡7-10日。2、启封后,滤去药渣,澄清装瓶备用。服用石斛的本卷须知1、哪些人不能吃石斛热病早期阴未伤者,温湿病未化燥者,脾胃嘘寒者不能服用。2、石斛的适用人群一般人群皆可食用。3、

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