高中体育健康教育专题计划

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业高中体育健康教育专题计划教材分析结合中等职业学校体育与健康课程指导纲要和我校体育与健康工作的需要，我校体育健康教育专题共设置了自觉参与体育锻炼；发展体能的内容与方法；环境对健康的影响；生活方式对健康的影响；体育与情绪的调控；体育与意志品质的培养；体育与自尊自信的培养；体育活动中的人际交往；体育道德等九个专题。共16个学时，分两学年进行，每学期4学时，其中体育与意志品质的培养和体育与自尊自信的培养各1学时，其他均为2学时。本健康教育专题对于学生认识自觉参与体育锻炼，掌握科

2、学的锻炼方法，促进身心健康发展有着良好的作用。教学中应采取多种教学方法激发学生的学习兴趣，将健康教育专题与日常身体锻炼、生活知识相结合，形成专题教育与生活实际有机结合的学科体系。教学目标 1.能自觉地参与体育锻炼，养成良好的锻炼习惯和意识。2.掌握发展体能的内容和方法，为终身锻炼奠定基础。3.了解环境及生活方式对健康的影响。预防职业病和掌握一定的职业保健方法。4.学会在体育锻炼中调控情绪，锻炼意志品质，培养自尊自信的途径和方法。学会调控生活、学习、工作压力。5.提高人际交往能力，并能在体育活动中表现出良好的体育道德。单元计划课次教学目标教学内容重、难点主要教法措施11.掌握自觉参与体育锻炼的基

3、本要点2.根据个人实际情况知道怎样自觉参与体育锻炼自觉参与体育锻炼重点：自觉参与体育锻炼的基本要素难点：根据实际怎样实施自觉参与体育锻炼1.结合示例说明自觉参与体育锻炼的基本要素，说明自觉参加体育锻炼对高中学生健康成长的意义。2.分组讨论如何自觉参与体育锻炼。21.了解体能的分类2.懂得发展体能的方法3.结合自己的实际分析出职业所需体能的锻炼方法发展体能的内容与方法重点：发展心肺耐力，肌肉力量的方法难点：结合专业发展制定发展体能的计划1.通过实例体能的分类，并从健康的角度说明良好体能的重要性。2.结合学生的职业需求讨论发展职业体能的方法31.了解环境对健康的影响2.懂得和掌握在不同环境中锻炼的

4、具体方法3.认识工作环境保健的重要性，提高自我防病意识环境对健康的影响重点：不同环境锻炼时注意事项难点：工作环保意识的培养及职业环境工作的保健技巧1.实例讲解环境对健康的影响2.讨论不同环境中的锻炼方法3.收集职业环境工作中的保健技巧41.引导学生了解生活方式与健康的关系2.掌握健康生活方式的内容3.帮助学生掌握确立健康生活方式的方法生活方式对健康的影响重点：明确生活方式与体育锻炼的关系难点：转变学生的观念，引导学生坚持健康的生活方式1.结合现代健康观讲解健康的生活方式2.结合事例使学生认识生活方式与健康的关系3.通过实践引导掌握确立健康生活方式的方法51.了解情绪与健康的关系2.懂得情绪三步

5、曲的发展过程3.掌握合理调控情绪的方法体育与情绪的调控重点：区分积极与消极情绪的表现与影响难点：结合实际学会合理调控情绪的方法1.通过列举积极与消极情绪表现说明定义与区别。2.结合体育事件说明情绪三步曲的发展过程。3.小组讨论情绪调 控的方法。 61.了解良好意志品质及其特点2.明确体育活动对培养良好意志品质的作用3.积极参加体育活动，磨练良好意志品质体育与意志品质的培养重点：通过体育锻炼促进意志品质的培养难点：如何通过体育锻炼和体育课磨练意志品质1.通过实例讲解意志和意志品质2.案例讲解体育活动中培养意志品质的方法3.通过体育实践课磨练意志品质71.了解自尊、自信的价值2.积极参加体育活动，

6、培养和发展自尊自信体育与自尊自信的培养重难点：如何通过体育活动培养自尊自信1.结合案例讲解自尊与自信的定义及其重要性2.讨论如何通过体育活动培养自尊自信3.通过体育实践课培养自尊自信81.了解体育活动中人际交往的方式、特点及基本要求，提高人际交往技能2.培养学生团结合作精神，能够正确处理竞争与合作体育活动中的人际交往重点：提高人际交往技能，正确处理竞争与合作难点：怎样通过体育活动提高人际交往能力1.通过小组讨论，教师归纳人际交往的方式、特点及基本要求。2.通过案例讲解体育活动及竞赛中增强人际交往能力的方法3.通过体育实践课的培养学生团结协作精神91.了解体育道德的内涵，加强道德教育2.在体育活动中表现出良好的体育道德体育道德重难点：如何在体育活动中表现出良好的体育道德1.结合比赛场面说明体育道德和良好体育道德的表现2.分组讨论如何在体育活动中表现出良好的体育道德3.通过参与教学展示良好的体育道德教学评价 根据学校的实际，教师可从以下三个方面进行评价：对学生的出勤进行定量评