2022年三上健康教育教案2

1、三年级（上册）健康训练教案 第一课 我从哪里来 教学目标：1、引导同学熟悉到生命的来之不易,懂得父母哺育自己不简单,培育同学喜爱 父母、珍爱生命的情感；2、培育同学勤于摸索、乐于探究、善于学习的好习惯；3、帮忙同学明白浅显的生命科学的学问和收集资料、猎取信息的技能；4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法,引导同学感受到生命的来之不易, 感受到父母哺育自己的不简单；长,并为自己的成长感到欢乐；通过资料比较的方法, 看到自己的成教学重点：培育同学喜爱父母、珍爱生命的情感；教学预备：1、请父母供应自己的诞生证；2、向爸爸妈妈明白自己诞生时的情形；3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料；4

2、、父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片；5、胚胎发育各阶段的图片； （配解说词）教学过程：一、 情形导入1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？同学自由说；（出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片）（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻,妈妈怀孕了,就有了你们；）二、教学新课1、同学环绕主题自由提问；2、看图自学；3、同学沟通：你知道了什么？4、随机出示各种图片,帮忙同学懂得； 各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月；体会我们在妈妈肚子里渐渐长大； 胎盘、脐带图；明白：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起,给宝宝,宝宝就一每天长大了；妈把自己的养分不断送5、小嬉戏：同学把自己的书包绑在肚子前面,仿照妈

3、妈怀孕的样子走一走,学 着妈妈挺着大肚子干家务活；同学沟通自己的体会：宝宝在妈妈肚子里,妈妈很累,走路、干活都不便利；6、看录象：胎儿分娩情形；三、 说说比比,明白自己的诞生情形；1、说一说：自己诞生时的情形；提示：你是在哪个医院诞生的？诞生地点 自己的生日是什么时候？属什么？诞生时间 平常听爸爸妈妈说的有关自己诞生的其他情形；2、拿出自己的诞生证,介绍诞生时的自己；小组沟通； 姓名 性别 身长 体重 3、找一找：自己的成长变化；四、全课总结其次课 做个欢乐的小天使 课前预备：动画片：猫和老鼠录音故事：爱发愁的老婆婆歌曲：歌声与微笑、假如欢乐的话你就拍拍手奖品：欢乐小天使粘贴、欢乐天使头饰 教

4、学过程：一、导入,播放动画片猫和老鼠师：嗨,大家好！生：知心姐姐好！师：看到我这么兴奋啊,送你们一个见面礼,播放动画片猫和老鼠生：乐 师：你们每天都是这么欢乐的吗？生：不是的；师：那你们肯定是有不欢乐的事了,咱们谈谈好吗？生：畅所欲言；师：原先你们有这么多的不欢乐, 那你们知道不欢乐会给我们带来什么危害吗？生：吃不下饭,睡不着觉,学不好习；师：不欢乐带给我们的危害实在是太多太多了,所以,我们今日的任务就是要消灭不欢乐,做个欢乐的小天使！ （板书课题：欢乐的小天使）二、查找毁灭不欢乐的方法 1、苦恼转移法 师：同学们,你们觉得我有什么特点？生：爱说,爱笑,没苦恼；师；知道我为什么能生活得那么欢乐

5、吗？生：不语 师：其实每个人都有许多的不欢乐, 我也是一样的, 前几天,我家的孩子生病了,我没有方法照料,不放心,我不欢乐；晋级考试,由于我的大意,没过关,我也 不欢乐；最重要的是如何让不欢乐变成欢乐呢？我有一个好方法；同学们, 在你 们的桌子上, 有各种颜色的彩纸, 请同学们挑选一个你最不喜爱的颜色,让我们一起来把最近发生在我们身上的不欢乐写下来,写好的同学跟我一起来折只和平鸽,快点儿,来,（拉动翅膀）这只欢乐的和平鸽将会带走我们全部的苦恼,并 把欢乐留给我们每一个人； 你们信任吗？看到同学们脸上绽放的笑容,你们现在 感觉怎么样？生：浑身特殊轻松；2、外部调剂法 师：现在你们的心情是不错,

6、可是有个爱发愁的老婆婆正发愁呢；录音故事：爱 发愁的老婆婆；假如你就是那位大姐姐,你有什么好方法呢？生：说自己的方法；师：方法真好；你就是个智多星呀,帮忙别人你感觉如何？生：欢乐；播放“ 公益广告”师：其实欢乐与不欢乐就把握在我们自己的手中,关怀别人是欢乐, 帮忙别人也是欢乐,只要我们要善于查找欢乐,那我们就永久是欢乐的；3、自身调剂法 师：你们觉得这个老婆婆性格怎么样？生：太爱发愁,有点没事找事；师：我们身边有没有这样的同学呢？生：有；师：聊聊,好吗？生：谈一谈；师：看来呀,有些时候,我们的不欢乐并不是自己多心造成的,而是来自于家庭、伴侣和生活（老师出示）： 1 、 * 同学的作业全都做错了

7、；2、* 同学被老师误会了；3、* 同学由于学习不好,没有伴侣；4、* 同学想要买飞机,妈妈不让；5、* 同学和伴侣闹别扭了,心里面很烦；6、* 同学的父母吵架要离婚,心烦；7、面对父母的唠叨, * 同学很心烦；师：假如你就是其中的一位同学,欢乐呢？生：自由挑选话题；你该如何调整自己的心态, 把不欢乐变成一种师：同学们,让我们闭上眼睛,听着轻盈的音乐,认真地回忆一下：你曾经帮忙 过谁,谁又曾经帮忙过你？你经受过哪些欢乐的事？把你们之间的小故事写在一 张你喜爱的小纸片上, 把它剪成你喜爱的样子, 夹在你的书中, 做成一个欢乐小 书签；永久留住属于我们的欢乐；音乐：假如欢乐的话你就拍拍手 （师生互

8、动）三、总结 师：就在这欢乐的瞬时,引来了欢乐的小天使：贴图,录音机；生：齐读：太好了！让我来帮忙你！我能行！师：人的心态是可以转变的, 一份欢乐, 两个人共享, 就是两份欢乐； 一份忧愁,两个人共享,就是欢乐；让我们来记住欢乐小天使的话, 让欢乐相伴我们每一天！音乐：歌声与微笑第三课 吃好每天第一餐 教学目标：让同学熟悉吃好早餐的重要性,养成良好的饮食习惯；教学重点：让同学知道吃早餐很重要；教学难点：如何使早餐吃饱、吃好；教学预备：课件 教学过程：一、导入新课,激发同学的学习爱好；语言导入：你平常的饮食习惯如何,每天吃早餐吗？是每天定时、定量？仍是常常暴饮暴食？特殊是逢年过节期间,仍能保持良

9、好的饮食习惯吗？二、学习新课：1、自由读课文,想一想讲的是什么；2、请同学说一说这首诗歌的意思；3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？4、评一评：谁吃的养分好；5、老师讲解,使同学熟悉早餐在一日三餐中的重要位置；6、老师指出不吃早餐的不良后果；让同学回忆并叙述自己或别人吃得过多时的感受和表现；老师总结：不吃早餐简单暴饮暴食,暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的；暴饮暴食 和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端； 偏食、挑食的恶果是渐渐表现出来的,而暴饮暴食的恶果会立刻发作； 不良的饮食造成消化器关发病后,其正常功能需 要好几天才能复原；7、指导同学如何吃饱、吃好早餐；告知同学膳食要荤素、粗细搭配,每天要

10、按时吃早餐；三、巩固新课；今日我们知道了早餐的重要性, 回家后给妈妈提个建议, 吃好每一顿早餐好吗？第四课 小胖墩的苦恼 教学目标：1、明白肥胖的危害和发病缘由；2、把握肥胖的防治方法,做到预防肥胖的发生,治疗已经发生的肥胖；3、养成良好的饮食、体育锤炼习惯,预防成年期疾病,对一生的健康有益；教学重点：把握肥胖的防治方法；教学难点：养成良好的饮食、体育锤炼习惯,预防成年期疾病的发生；教具预备：儿童肥胖的有关视频、课件、运算器；教学过程：一、视频导入：1、上课前,我们先来看一段短片；2、通过刚才看的短片,我们知道随着人民生活水平的不断提高,显现了越来越 多的 “小胖墩 ”,肥胖已经成为世界上重要

11、的公共卫生问题；二、新授：（一）肥胖的危害：1、谁能说一说肥胖有什么危害？2、请 “小胖墩 ”谈谈自己的苦恼；3、那么肥胖儿童长大后简单得哪些成年病呢？看一段录像；（高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病 ）4、提问：你们是否见过家长或四周的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿 童期肥胖所引起的；期望引起超重和肥胖同学的留意；（二）肥胖的缘由：1、同桌相互找一找肥胖的缘由？（1）饮食因素：饮食养分过度是主要缘由；不良的饮食习惯：老师要多举例说 明不良习惯能使体内脂肪增多；a 爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物； （如：面包、奶油蛋糕 ）b 常暴饮暴食,进食速度快； （应细嚼慢咽）c 常吃零食,

12、饭后静卧； （如吃饱就睡,像小猪一样,只会长一身肥膘）（2）运动因素：体育活动或户外活动少； （简称运动量过少）（3）遗传因素：父母肥胖,其子女肥胖发生率就高；（三）肥胖的防治：小组争论：针对儿童肥胖,如何进行防治？1、掌握食量；2、调整膳食结构；3、进食要有规律,合理支配一日三餐；做到：早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少；4、饭后要适当运动；5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的成效；三、总结 通过今日的学习, 你有什么收成？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中,合理膳食,加强体育锤炼,让自己的身心健康成长,做一个真正健康的少年；第五课 不乱吃零食 教学目标：知道怎样才是讲卫生, 什么叫吃零食,

13、 为什么吃零食会给我们造成养分不良,从 而知道我们平常要讲究生活及饮食卫生习惯；教学重点难点：吃零食的危害缘由,养成良好的生活及饮食卫生习惯；教学过程：一、导入新课：第一询问同学,在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃 几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？-由于我们都处在 身体发育的重要时期, 需要足够的养分来供应我们的生长,这样才能够健康强壮 地成长；那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？二、学习新课：1、怎么样才算是吃零食呢？有的同学会问：老师,我们长身体要有足够的养分,但又不能吃零食,那么究竟 我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难,下

14、面就让老师来 介绍一下, 究竟怎么才算吃零食 -在正常的情形下, 除了定时定量进餐外, 仍经 常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力 ,这就算是吃零食了；2、吃零食究竟有什么不好的地方？同 我们小伴侣的胃比较小, 胃壁也比较薄, 因此我们的胃的消化才能就比较弱；学们都知道, 我们的大脑假如成天学习而不休息的话,大脑的工作效率就会大大的降低,我们就会不情愿学习,不想学习了,仍会头痛；我们的胃也是同样,如 果我们一天不停地, 常常的吃零食, 那么我们的胃就要不停地去消化食物,胃工 作的时间长了,它也会疲惫,消化食物的速度就会变慢,时间长了,我们的胃就 会生病,就会造成消化不良,养分不良,导

15、致面黄肌瘦,最终影响我们的学习和 身体健康,现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的缘由了？！3、小常识：如何吃冷饮；三、巩固新知：1、反思回忆：（1）同学们以前在讲究卫生,不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织同学到讲台上说一说,并把不乱吃零食的缘由具体地、声音嘹亮地、流利地、复述一遍,看 看谁表现得最好！（2）学校针对校门外通道狭窄,摊点多,对同学们提了哪些要求？你做得怎么 样？预备如何改进呢？2、学习了这次课的内容,同学们你们在进餐方面有什么准备呢？3、师对该次课同学学习的情形进行总结,夸奖勉励表现好的同学,并激发同学 今后的积极性；四、全课总结 同学能够很好地把握该次课的内容, 并且能够讲出自己

16、今后的准备, 积极性很高；特殊在同学的个人发言中, 有的小伴侣联系实际讲得特别杰出,表现杰出； 但普 遍的女同学胆识不够大, 发言不够积极积极； 今后因该多制造条件锤炼她们发言 的胆识和才能；第六课 胃的对话 教学目标：1、知道胃是人体的消化器官,懂得爱护胃的基本常识；2、有初步的自我爱护意识,并逐步养成良好的饮食习惯；教学重点：熟悉胃的构造和功能 教学难点：知道爱护胃的方法； 、教学预备：人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片如干；教学过程：一、观看图片：吃下去的东西哪里去了？提出要求： “看看食物进入人体后,去了哪些地方？”争论： “食物在人体中主要的加工场在哪里？”二、熟悉胃的

17、构造和功能1、出示人体器官模型： “找找胃在人体的哪个部位？” “胃长得什么样？ ”2、胃的作用： “胃属于人体的什么器官？” “在人体中起什么作用？ ”3、小结：胃是人体重要的消化器官,它具有消化、吸取食物的作用；三、爱护我们的胃1、出示食物图片： “找一找哪些食物对我们的胃有好处？”3、胃的爱护,幼儿争论： “我们如何来爱护我们的胃？4、小结：要将食物在口腔中充分咀嚼,减轻胃肠道消化食物的负担,提高胃对 食物的消化吸取才能；5、不暴饮暴食,少吃过于刺激的食物；第七课 爱护耳朵 教学目标：让同学明白耳朵的功能,懂得爱惜耳朵的重要意义 教学重点：懂得爱惜耳朵的意义和爱惜耳朵的方法；教学难点：怎

18、样爱惜耳朵 教学预备：课件、搜集的关于耳朵的资料；教学过程：一、猜谜语 左一片、右一片猜不着,听几遍；师：你们猜猜这是什么？（耳朵）二、竞赛谁的耳朵最灵敏1、请两个同学在室外仿照几种动物的叫声,请同学们说一说都听到了什么声音？. 2、争论,我们为什么能听到各种各样的声音？三、熟悉耳朵 1、出示耳朵的结构模型,讲解耳朵的构造；师：耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳；外耳接受外界的声音,并将沿 着耳道引起鼓膜震惊； 中耳鼓膜的震惊将声音传到内耳；内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑；2、师：你们看, 耳朵的外形像什么？ （数字 “ 3”）每年的 3 月 3 日

19、被定为全国 “爱 耳日 ”,自 2022 年确立全国 “爱耳日 ”到今年 2022 年,已是第八个 “爱耳日 ”了；四、熟悉耳朵的重要性 1、让同学们通过捂住耳朵的活动,体会耳朵的重要；2、谈一谈听不到声音时的心情；3、小结： 能听到声音是一件幸福的事情,对于听力有困难的人来说,他们的世 界是孤寂的,因而我们要对这一人群报以怜悯心,赐予他们力所能及的帮忙；五、危害耳朵的行为 1、课件出示书中插图,先请同学认真观看图中所画内容,然后讲一讲这样做对 不对？为什么？2、你知道仍有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗？头单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来；六、我们应当怎样爱护耳朵 1、

20、同学自由答；2、老师小结：（1）留意耳朵的清洁；（2）不用硬物掏耳朵； （3）不扯别人的耳 朵开玩笑；（4）不把细小的物品塞入耳内； （5）定期进行健康检查,患了耳病要 及早诊治；3、学念儿歌 爱护耳朵 小耳朵头两边,收听信息多新奇,耳廓松软护耳道,听觉功能当齐全,不抠耳道不感冒,遇到炮响口张开,飞虫入耳莫慌张,家长医生来帮忙；第八课 课堂与安全 教学目标：1. 让同学重视课堂安全,清晰课堂活动的留意事项2. 通过对平常活动的排列及评分,让同学们清晰什么样的课堂活动是提倡的,什么样的是不合适的 3让同学学会懂得取舍,树立正确的价值观,增强学校生的自我爱护意识和能 力；教学重难点：1.通过本次活

21、动规范同学的课堂活动行为,养成同学的文静行为习惯；2.树立安全最终泰山的安全忧虑意识,时刻留意安全,时时想着安全；教学预备：挂图教学过程：1、试验课的安全 2、体育课的安全 3、实践课的安全 活动留意事项：1、室外空气新奇,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽搁下面 的课程；2、活动的强度要适当,不要做猛烈的活动,以保证连续上课时不疲惫、精力集 中、精神饱满；活动的方式要简便易行,如做做操等；3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍,严禁奔跑、追赶、打闹和游 戏；4、在楼梯、走廊、过道上行走时,应当礼貌让路,不得抢先、拥挤,靠右慢走 讲秩序,行走拐弯处要当心,防止碰撞；5、在拥挤

22、的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子,由于那样很可能被挤倒 或踩伤；6、下楼梯时不跑不跳稳步走,保持距离不推拉；7、在教室里休息不要追赶、推拉、打闹,防止课桌椅的碰撞,造成意外损害事 故；8、严禁趴在走廊的围拦上,不准放东西在围拦上,不准从楼上往下扔东西；四、全课小结第九课 安全乘坐地铁 教学目标：1、知道地铁是现代化的地下交通工具,把握正确的乘坐地铁的方法；2、对四周生活中的现代化科技产品产生爱好；教学重点：把握正确的乘坐地铁的方法；教学预备：地铁的录象片或图片；教学过程过程：一、观看录象,回忆体会：刚才看到的是什么交通工具？“为什么要造地铁？ ”二、明白安全乘坐地铁的方法：同学自学争论：

23、假如我要乘坐地铁去办事,应当怎么办？乘坐地铁的感觉怎么样？怎样安全乘坐地铁？老师小结；三、辩论,说出喜爱和不喜爱地铁的理由：同学分成两组辩论；四、 激发爱好,诱导想象：假如你是设计师,你想设计怎样的地铁更便利人们的出行？你仍能为将来的城市设计怎样的交通工具？第十课 安全使用家用电器 教学目标：1、通过沟通、辨析、调查等活动,获得安全使用家电的基础常识；2、把握一些常用家电的正确操作方法；3、养成正确使用家电的良好生活习惯；教学重点：把握一些常用家电的正确操作方法；教学预备：搜集一些常见家电的使用说明书；教学过程：一、认一认书上出现的各种家用电器,什么作用？二、小组沟通：说一说： 自己家里有哪些

24、家用电器？各有1、家用电器使用应留意哪些安全事项？2、把自己知道的使用电器的安全留意事项说给大家听听；3、老师归纳：使用家电前要看懂说明书；有些家电使用时人不能离开；使用后 要留意关闭电源；三、辨析：1、认真看看书上的几种操作方法,评一评,这样做对吗？为什么？2、集体朗读“ 提示” 内容,明确正确的操作事项；3、评一评,自己安全使用家电吗？平常哪些做法是正确的？哪些做法需要改正？四、课外延长：回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书,对比有关条目,检查自己平常 操作是否正确,有哪些行为需要改进；第十一课 冻疮预防 ABC 教学目标：1、使同学明白冻疮的症状,人体简单放生冻疮的部位、发病的缘由和预防方法 及治疗和护理方法；2、训练同