防暑降温方案优秀7篇

1、Word 防暑降温方案优秀7篇 防暑降温方案优秀7篇由第八区为您收集整理，盼望在您写作【防暑降温】时能有一些参考与启发。 防暑降温小常识五：口渴后不宜狂饮。 篇一 劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，由于大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不准时补充盐分，则使体内水、盐比例严峻失调，导致代谢紊乱。防暑降温小常识五、太阳短波辐射最剧烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不行，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。 防暑降温小常识一，该如何补充水分? 篇二 1、应少量多次，每次100毫升为宜。饮水过多，大量水分进入血液

2、中，使血量增加，增加了心脏的负担，人体的渗透压降低，影响水代谢，使水分汲取速度变慢，再者，喝多排多，使得大量盐分流失，破坏血液中盐平衡，很简单增加身体的疲惫感，引起肌肉痉挛。 2、水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。这样既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。 3、猛烈运动中或后，不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病；再者，猛烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，简单引起喉部发炎，咳漱症状。 防暑降温方

3、案 篇三 夏日炎炎，气温逐步攀升。为了进一步做好夏季防暑降温工作，确保员工身心健康，提高员工的工作性、乐观性，保证在高温环境下平安、高效、优质的完成各项任务，经公司打算将开展夏季送凉爽活动，现将有关活动方案如下： 一、活动时间 20 xx年8月5日8月10日 二、活动要求 1、部门负责人统一调配所安排项目送凉爽活动的支配。 2、各部门在一周内将防暑降温物品准时送到各项目部。 3、活动期间要特殊关注天气预报，准时调整活动方案，确保重点时日、时段的送凉爽服务。 4、要求各部门在送凉爽的同时多与项目部员工进行沟通沟通，了解员工需求，把公司的关怀送达每一个员工心里。 防暑降温小常识四，全面均衡适量养分

4、 篇四 据医学观看，当代都市人脂肪、蛋白质摄入过多，水果、蔬菜摄入太少。要想安度盛夏，当务之急是要调整膳食结构，尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜，毫不迟疑地将烹调用油量降下来，严格做到每人每天烹调用油1-2汤匙。成人每人每天1只蛋、1瓶牛奶、50克豆制品、50克水产品、50克肉和300克粮食，已经能满意人体一日对蛋白质需要了，太多对健康无益。 夏季防暑降温的常识 篇五 夏日防暑降温茶 1、银菊茶 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有凉爽解暑，清热解毒之功效。 2、竹叶茶 青竹叶50100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可凉爽解暑，利尿除烦，是民间盛行的

5、夏季凉爽饮料。 3、银竹茶 银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。 4、菊决槐花茶 取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。 5、二子茶 枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。 6、银花薄荷茶 金银花、绿豆衣各10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。 7、竹莲茶 取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。 关于防暑降温的通知 篇六 自7月1日出梅以来，我市持续高温，且据气象部门猜测，将来一周晴热高温天气仍将持续。为切实做

6、好高温天气的应对工作，保障人民群众生命财产平安，经市政府同意，现就做好防暑降温工作通知如下： 一、高度重视高温天气应对工作 高温天气不仅对人民群众生产生活、供水供电等造成影响，也极易引发各类平安生产事故。各地、各部门要坚持以人为本、民生优先，把应对高温天气作为当务之急，全面落实各项应对措施，各司其职，亲密协作，统筹支配，切实解决好高温天气给人民群众生产生活带来的困难和问题，进一步夯实平安生产责任，加大隐患排查整改力度，有效预防各类事故发生，确保人员到位、措施到位、责任到位。 二、全力做好群众生产生活保障 要把保障群众生活放在首位，细心支配好高温期间的群众生产生活。加强水厂运行管理和供水管网检修

7、维护，全力保障群众生活用水。加强有序用电管理，做好电力调度，切实保障城乡居民和公共场所用电。落实预防措施，防止流行疾病发生。合理调配医务人员，做好医疗应急预备，妥当处置和准时转运、救治患者。实行有效措施削减高温干旱对农业生产的不利影响。在确保平安的条件下，要尽量为居民供应公共避暑场所。关心五保户、低收入家庭等困难群体做好防暑降温工作。 三、仔细贯彻作业时间要求 工矿企业、建筑、交通、电力、燃气、环卫等单位要坚决落实防暑降温措施，应根据国家安监总局、卫生部、人社部和全国总工会防暑降温措施管理方法和气象应急预案的要求，根据气象部门发布的天气预报信息，严格遵守高温作业时间要求： 1、日最高气温达到4

8、0以上，应当停止当日室外露天作业； 2、日最高气温达到37以上、40以下时，用人单位全天支配劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得支配室外露天作业； 3、日最高气温达到35以上、 37以下时，用人单位应当实行换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得支配室外露天作业劳动者加班； 4、因生产工艺要求、应急抢险需要，不能按规定停止高温作业或不能暂停高温时段露天工作的单位，应做好防暑降温工作，削减高温接触时间，同时做好防止高温中暑的应急预备工作。 同时，各作业单位要加大防暑降温经费的投入和防暑降温物品发放，改善露天和高温工作场所的通

9、风、隔热、降温条件。 四、切实加强平安生产管理 切实加强对危急品生产、储存、运输和使用环节的平安监管，督促落实防范措施，严防事故发生。加强电网巡查检修，防范因电力设施超负荷运行引发的火灾、停电等事故。做好应急救援预备，加强对易燃易爆场所和人员密集场所的消防平安监管。加强对锅炉、压力容器、压力管道等特种设备的监管，确保平安运行。要督促做好各类运输车辆保养和平安检查，防止因高温发生自燃、爆燃等事故，同时做好客运中的防暑降温。加强老旧房屋防火平安的宣扬与检查。加强路面车辆管控，加强驾驶员教育，削减因高温酷热、疲惫驾驶发生的交通事故。要乐观实行各种行之有效的方式，家校联动，切实抓好防溺水平安教育管理工

10、作，坚决遏制中学校生溺水事故的发生。仔细做好食品平安检查、监管工作，准时提示、监督餐饮单位做好食品卫生工作，防止发生食物中毒大事。加强森林防火平安监管，避开发生森林火灾。 五、加强高温天气检测预报预警 要亲密监测天气变化，准时通过各种新闻媒体和信息渠道向社会发布高温天气预警信号，重点加强对卫生、教育、交通、农业、水利、电力、建筑等重点行业的气象服务，提出预防高温等灾难性天气的措施和建议。一旦发生重大旱情或突发大事，各有关部门要根据应急预案要求，准时启动应急响应，组织力气进行处置。充分利用电视、报纸、网络等媒体，准时播报高温预警信息，加强防暑降温常识宣扬，增加广阔群众自我防护意识。要加强应急值守，准时处置因高温天气引发的各类突发大事，确保人民生命财产平安。 防暑降温小常识三，准时补充水分 篇七 科学的做法是每日早晨醒来喝一杯凉开水（约200毫升），接着，一口一口地喝水，一般上午2杯-3杯，下午3杯-4杯，晚上临睡前最好再喝一杯，老年人半夜醒来上厕所后，再