小学生健康演讲稿(共7篇)

1、第 页 共54页第 页 共54页第1页 共54页小学生健康演讲稿（共7 篇）第 1 篇：小学生健康演讲稿小学生关于健康演讲稿导读：本文 小学生关于健康演讲稿，仅供参考，假如能扶植到您，欢迎点评和共享。敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家好 !今日我演讲的题目是拥有健康才欢乐 ! 我要问问在场的各位老师，同学们，什么是健康呢 ?据专家说，健康就是人的身体没有疾病，心理上没有缺陷，能够适应社会，这就是健康。三者缺一就不是健康，也就谈不上何为欢乐。所以说，一个人有了一个健康的身体，同时具备一个健康的心理，那是多么的欢乐啊!健康了，才能欢乐。为了健康，我们要坚持熬炼。熬炼，不仅可以强健我们的体质， 而且

2、对我们的身心也大有好处。 如跳绳可以使我们越长越强壮 ; 排球运动会使我们变的机灵敏捷。总之，我们坚持不懈的熬炼，身体健康，精力充足，生活才能快欢乐乐 !健康了，才能欢乐。为了健康，我们要有正确的学习目标，向英雄学习，向模范学习，向我们身边的好同学学习，要做学问的主子，做新时代的好学生，做祖国社会主义建设事业的接班人!第 2 篇：小学生健康演讲稿 各位老师、各位同学：大家好！我叫陈哲 xx ，是华贝小学 xxx 班学生。我演讲的题目是“爱我荆楚，健康成长”。 小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图：长城蜿蜒走山川大漠，五岳雄伟踞东西南北。爸爸说：“这就是咱们的祖国！”从今，我的心中就烙上了一幅最美

3、的图画。在这幅漂亮图画的中心，就是咱们家乡历史悠久、特色显明的荆楚大地！在我们学校后面， 静静流淌着一条澄澈的大河， 大家都知道她叫汉江。老师说，这可不是一条一般的河流。就在这荆山汉水之滨，孕育了延绵几千年的荆楚文化， 在历史长河中创建了奇丽多彩的文明成果。 荆楚大地上宏大的人民， 有着 “筚路蓝缕”的进取精神， ”鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠生辉，独树于华夏文明。而我们京山，正是在荆楚大地的中心，沐浴在这源远流长的文明中，我们怎能不为此骄傲！有一首歌，大家肯定听过，也肯定会唱：“我们的祖国是花园，花园里花朵真艳丽

4、”。咱们就是祖国母亲的花朵，也是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山， 想到荆楚的绚丽历史， 我们这些花朵能不健康成长吗！我傲慢，我是炎黄子孙！我傲慢，我是荆楚儿女，我傲慢，更因为我是这片土地的盼望！ 我们肯定记住这首歌， 让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她激励我们健康成长，建设将来新的生活， 我要向先辈们学习为我们的祖国母亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力气。正如老师们谆谆教育的， 要想健康成长为荆楚大地的栋梁， 光有一腔热血是不够的， 我们须要在成长中结交三个真心挚友： 第一个挚友叫“自尊自爱”。这个挚友陪伴我们酷爱生活，珍惜生命，健康欢乐每一天！其次个挚友叫“阳光心理”。他

5、教育我们，从小要有良好特性心理品质，让阳光洒在成长的每一刻；第三个挚友叫“健康爱好”。现在起先自觉抵制不良的诱惑， 主动参与有益的活动， 走好健康成长的每一步。同学们，祖国母亲的建设须要我们，荆楚大地的进步须要我们，健康成长的将来须要我们， 从现在起先， 让我们一起接着书写那幅壮美的图画吧！ 感谢大家！篇2：小学生演讲稿大全小学生演讲稿大全篇 1：珍惜生命中的每一天同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在逍遥自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下， 鸟儿在欢快地鸣唱 , 哦！ 这个世界最朝气盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我始终喜爱那一首歌： 在我生命中的每一天 ，

6、歌中唱道：“ 看时间飞逝 / 我祈祷明天/ , 每当那熟识的旋律响起，我就感到生命的珍贵 。 每天早晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的幻想，我知道新的一天又起先了。我感谢我的爸爸、妈妈是他们赐予了我珍贵的生命， 是他们让我感受这漂亮的地球。 我还要感谢我的爷爷、 奶奶， 他们的慈祥像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们， 让我们吸取生活中教训， 珍爱生命中的每一天。 看时间飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的幻想，都 能够渐渐地实现！从现在起先，从我们做起：不要因贪玩，而 是去了珍贵的生命，健康成长，让

7、生命之花恒久绽放！篇 2： 我爱祖国读后感我的祖国，高山雄伟，宏伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云拂过。坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑镇定自若,这慷慨激扬的诗句从我们心中澎湃而出， 胸膛里狭隘和污浊被荡涤一空， 留下的是燃烧的热血和傲视一切的决心。 我们的祖国有五千年的历史， 古老的文明古国源远流长， 大独创大大的加快了世界人民由愚昧走向文明的进程。 虽然八国联军的坚船利炮打破了坚实的壁垒， 日本侵略军的魔爪撕碎了蒋介石“攘外必先安内”的幻想。 古老的文明好像荡然无存， 宏大的中国人民也经验了不可思议的苦难。 可这又算得了什么呢？我们炎黄的子孙是压得垮的吗？看吧， 在中国共产党的领导

8、下，经过全体中国人民浴血奋战。八国联军归缩回老巢，日本侵略军乖乖收起魔爪。 我们中国依旧雄踞于世界的东方， 泱泱大国依旧是不朽的神话。 5 。 12 汶川大地震又能怎样，灾难面前，我们中国人民众志成城、携手抗灾。 小小灾难又算得了什么，它不过是让中国人团结得更紧密一些，让世界人民再一次相识东方巨龙铁一般的脊梁。 改革开放以来的 30 年，是中国经济快速蓬勃的发展，这30 年的征程，中华民族以崭新的姿态重新矗立于世界民族之林；短短 30年的沧桑巨变， 创建了一个个光辉的历程， 铸就了一个民族近百年的幻想！我们坚信， 在中华民族宏大复兴的征程上， 必将出现一个又一个辉煌。中华民族的崛起，必将让世界

9、为我们骄傲！神州大地，百业复兴，万国仰慕的日子即将到来。篇 3：寻梦五千年敬重的各位老师、敬爱的同学们：大家好！我今日演讲的题目是寻梦五千年 。 夸父逐日的故事，你知道吗？那是对光明的探究； 精卫填海的神话， 你听过吗？那是高峡出平湖的渴望。上下五千年，纵横九万里。我们的祖先从未放弃对未知的追寻，对科技的探究。世界上最早有文字记载太阳黑子、 哈雷彗星、 超新星等天象的国家是谁？中国； 最早采纳赤道坐标的国家是谁？中国； 最早独创十进位制的国家是谁？中国。 我们有宏大的四大独创， 我们有宏大数学家的祖冲之， 我们有宏大的科学家张衡， 我们有宏大的航海家郑和， 我们曾经傲慢的领先世界两千年， 我们

10、曾经与世界保持水平两百年， 但是我们也曾经落后世界一个世纪。 我们的四大独创成就了西方列强的坚船利炮， 他们， 用我们自己的独创击穿了中国破败的大门。历史一次又一次的证明，落后就要挨打，夜郎自大，固步自封，不思进取，必定会毁国辱邦。只有与时俱进，发展革新，独创创新，才能矗立天下，才能傲视群雄。于是我们低下傲慢的头，我们卧薪尝胆，我们乘风破浪，我们用自己的土作坊造出了原子弹、 氢弹， 在遥远的太空也能听到中国的“东方红”了，我们的嫦娥一号奔月了，我们的神六、神七放射胜利了，我们的科技奥运实现了，就连外国人都种上我们中国的袁隆平牌杂交水稻了。 我们的中国进步了， 发展了， 富强了，我们中华民族的宏

11、大复兴指日可待了。科学技术是第一生产力。 当今世界各国综合国力的竞争， 其核心和关键在于学问创新和技术创新， 以及高新技术产业化。 科技创新越来越成为当今社会生产力的解放和发展的重要基础与标记， 越来越确定着一个国家、一个民族的发展进程。假如不能创新，一个民族就难以兴盛， 难以矗立于世界民族之林。 只有大力推动科技进步， 发展高科技，实现高新技术产业化， 抢占当代先进生产力的制高点， 才能代表先进社会生产力的发展要求，才能在国际竞争中立于不败之地。寻梦五千年，中国人探究、 追寻科技的脚步从未停留，中国人的发展观、中国人的强国梦从未间断。暴风雪可以阻断归程，但扑不灭强国的热忱；地震可以翻覆天地，

12、但震不垮民族的精神。中华民族遇强越强，越挫越强。我们，新时代的青少年，我们的青春须要用学问来挥洒，我们的大脑须要用科技来武装，我们的祖国、我们的民族须要我们成为栋梁。同学们，挚友们，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人严密，科学使人深刻，凡有所学，皆成特性。学则明，明则通，通则变，变则强。 篇 4：祖国在我心中敬爱的老师，同学们： 大家好！站在这里，我首先想请问你们一个问题：在你们心中，什么最宏大？我想，答案肯定是两个字祖国。我们在圆明园里相识了祖国的屈辱和悲愤； 在长城岭上， 相识了祖国的宏伟当看到书本里祖国的那段被列强侵略的苦难时， 我们义愤填膺， 因为祖国在我们心中；当神舟六号遨游太空，

13、我们欢呼，我们雀跃，因为祖国在我们心中；当香港回来祖国时，我们激烈，我们流泪，因为祖国在我们心中； 当举国上下迎接着xx 年年北京奥运会时， 我们燃烧，我们沸腾，这也是因为祖国在我们心中！ 祖国，她是我们共同的母亲，是无法割舍的灵魂之根，是我们身心栖居的家园。近百年来，那许很多多的中华儿女， 为了让这个家园旺盛富强， 为了能让人民过上安定的生活， 哪一个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己接着努力奋斗。周恩来之所以能成为中国人民仰慕的一代伟人，不就因为他用“为中华之崛起而读书”来鞭策自己； 现代科学家童第周从一个后进生变成了轰动西方科学界的中国留学生， 这股动力不就来自他的坚决信念“外国人能办到的

14、， 中国人也能办到”； 宏大的科学家钱学森，不畏艰辛远涉重洋回到祖国，为祖国奉献了一生，因为他始终以来不变的崇高信仰是他归国时感人肺腑的“祖国啊，我回来了！”“自古英雄出少年”，穿越祖国历史的长河，在这段悠长的记忆里，也涌现出了许很多多的少年英雄。王二小、刘胡兰、董存瑞 , 他们为了中华民族的兴盛和强盛， 进行了不屈不挠的奋斗与拚搏， 直至献出自己年轻而又珍贵的生命。他们的事迹，令人肃然起敬；他们的精神恒久鼓舞着我们奋勉向上。粱启超曾说过：“少年强，则国强；少年富，则国富；少年矗立于世界，则国矗立于世界！”我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊， 怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦，

15、 怎样迈开走向世界的步伐？同学们，祖国在我们心中，和谐家园在我们心中，我们就应当为之而付诸努力。 努力学习吧， 把我们的祖国建设的更加美妙，让一个富强、民主、文明的中国，在二十一世纪这个崭新的年头里矗立于世界之林！ 篇 5：争做文明守纪好学生敬重的各位老师、敬爱的同学们： 大家好！我是来自X年级X班，我叫XXX。今日我演讲的题目是文明之手编织和谐校内作为新时代的少先队员，我们更应当注意自己在日常的学习和生活中， 从自己言谈举止的每一个细微环节入手， 自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。 当和煦的春风吹拂着我们漂亮的校内， 艳丽的红领巾在胸前飘舞。我们是傲慢的红领巾。 当你踏着光滑的地板走进教学楼的

16、时候，你是否会想起那位常常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学；当你在操场上与挚友尽情游戏的时候， 你是否望见学校老师栽培草坪的背影；当你在干净、 整齐的校内里闲逛徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛。我们知道，春天是美妙的（，可你更应当知道春天的校内是纯净、文明的！ 在这么漂亮的校内里， 当你望见春风中肆意飘舞的纸盒纸屑，雪白的墙壁上那一串串的脚印，操场上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖纸，你能不伸出双手吗？我想每一位同学都是喜爱我们的校内的，所以，我们每一位红领巾都应当伸出双手。 同学们，漂亮的校内不仅仅只须要别人的付出，更须要你我的文明举止呀！文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能

17、将校内装扮得更加漂亮。同学们，让我们在春天安静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓： 从小事做起， 从身边做起， 引领文明风气、 创建文明校内、争做文明学生！我信任通过我们的努力，我们校内会更加的漂亮，会使我们的大家庭像春天一样充溢盼望、 充溢活力！ 我信任只要我们努力，我们会成为文明守纪的好孩子，勤奋学习的好学生。一专多能的现代少年。 感谢大家！篇3：小学心理健康讲座稿_八篇（ 转载于 :小学生健康演讲稿） 心理健康讲座稿（ 一 ）一、怎样克服厌学的心理同学们好！ 有的同学向我提出对学习不感爱好怎么办？今日我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。厌学的心理是怎样产生的呢？分析一下缘由是什么呢？我想

18、可能是由于对学习不感爱好长时间学问的欠缺， 学不会； 再一个缘由是胸无目标学习目的不够明。解决的方法应从以下几方面入手：第一、做一下自我分析。即分析自己的学习特点和学习现状。其次、要确定学习目标。从小树立远达志向，周总理曾说过：“为中华之崛起而读书”。 毛泽东为了熬炼自己的毅志他特意到人多的地方看书。我们要心中有祖国，要为祖国而学习。大目标确定之后，我们第11 页 共 54页第 页 共 54页从眼前做起；实施小步目标，目标要适当、明确、详细，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的学问。做到不懂就问，学过的学问要刚好温故，有的同学说自己太笨，那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习其次天要学的学问

19、，把自己没看懂的地方画出来，其次天，带着问题听课，仔细听课，预习时懂了的地方主动发言，不懂的地方集中留意力仔细听，直到弄懂为止。先复习后做作业，做作业之前先复习今日学的内容，总结出重点，然后再做作业。形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。学习要按部就班，不能求之过急，还要不断总结阅历教训，功夫不负有心人，只要你专心去学了，那么，老师信任你们肯定会取得好的学习成果的。二、怎样克服考试焦虑的心理同学们大家好！我们今日共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题。有的同学说：“我一考试不是丢题，就是落题，大家都叫我小马虎 。”有的同学说：“考前我总是感到胆怯 和 担 心 ， 甚 至 失眠。”有的同

20、学说：“考试时，假如遇到自己没有复习过的题目，就抓住不放，冥思苦想，耗费了大量的时间，有时甚至会做的题目都来不及做了。”这些现象都是因为惊慌，焦虑的心理造成的。那么，我们如何克服考试焦虑的心理呢？1、做好考前打算，如文具、草纸、垫板等。2、遵守答卷要求，仔细听监考老师的说明。3、通读试卷，仔细审题，不丢题，落题。另外，要正确看待考试，减轻心理压力。平日努力学习，加强对基础学问和基本技能的驾驭。进行主动的自我示意，增加自信。考前一两 周可适当做些放松训练。考试其实就是为了检验我们学习中还存在着哪些不足的地方， 做到刚好反馈，刚好查缺补漏。有的时候， 有的家长或老师太在意考试的分数了； 成果低了就

21、过分地指责学生， 假如我们把父母和老师的指责理解成他们是为我们的学习负责就不会有心理压力了。老师最终盼望大家今后要消退考前的心理恐惊， 盼望大家能考出好的成果来。三、如何战胜心理挫折同学们好！生活的道路是不平坦的，在学习和生活中，每个人都有胜利的体验，同时也有遭遇挫折的经验。那么，我们该如何对待失败和挫折呢？今日我们就来共同探讨一下这个问题。每个人在前进的道路上总会遇到这样那样的挫折， 只有不畏艰险， 敢于战胜挫折，你才会进步，下面，教你几种战胜挫折的方法。1、正确相识挫折。人生的道路很长，遇到挫折是避开不了的，有些是由于客观缘由造成的，如亲人生病、去世，家里遇到变故等；有些是由于主观缘由造成

22、的，如有的青少年受到引诱，威逼，自己意志又不够坚毅而做了错事等。 既然挫折已成为现实， 我们就要承认它和英勇地去面对它，而且要敢于向它挑战。2、化哀思为力气。要知道，遇到挫折就悲观、悲观、自怨、自艾是没有作用的， 应当以更大的志气去做自己该做的事情， 在人生新的起跑线上重新起步。3、摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到缘由，对症下药， 这是失败给你的最好的礼物， 人们常说： “失败是胜利之母”。每一次失败，都使我们更加意志坚毅。4、不必为做糟了一件事而难过，先去做一件自己拿手的事情，从灰色的心情中走出来，重新树立自己的信念，信任自己会越走越好。四、怎样与人交往同学们大家好！有些同学提

23、出交往中有障碍，不知如何是好，今日我们来共同探讨这个问题。人与群居， 物以类聚， 人在生活中离不开交往， 我们要学会与人交往，要从以下几方面做起：1、学会敬重别人在人与人的交往中， 敬重他人是最基本的礼貌要求。 一个人生活在集体里，只有学会敬重他人，才能同四周的人建立良好的关系和友情。或许你平常就很敬重他人， 或者你在这方面做得还不够好， 那么从现在起肯定要在这方面严格要求自己。不取笑别人，不打断别人谈话，信守诺言，不撒谎，扶老人过公路，同别人谈话时，凝视对方，不东张西望。2、当别人无意中损害了你，你应当谅解他的过失，不要得理不饶人，不要斤斤计较。 要心胸宽广，为他人着想，当别人因误会冤枉你或

24、第 页 共 54页第 页 共 54页有意犯难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们。3、对人看法要恳切、友善，别人有错误时，要看法恳切友善地扶植他，使他相识到自己的错误，并改正错误。4、人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人指责他人，也要允许别人指责自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的看法和指责，创建一个和谐的环境。小学生心理健康讲座稿（二）一、中小学生心理健康的现状大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢？有人说是20%25%，有人说是30%40%，最保守的值是15%以上。人数是越来越多，主要缘由是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策

25、，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。总得一句话“当前中小学生心理健康状况特别令人担忧”。1、我们经常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子， 有这样的准备， 也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。2、上学期我们听到苍一中有个学生自杀，就他一个吗？温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说，像苍一中这样的学校至少有5、 6 个这样的学生，正在作苦痛的心里挣扎，由于各种缘由没有走到这一步。3、前几年听过，金华某中学优秀学生铁锤杀母事务，这是突发的一件事吗？像他这样的心理不成熟， 有暴力倾向的学生许多。 只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来! 当然

26、，不仅是上面的心理问题，还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、特别嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子， 只是成度有轻有重。 这就是我们当今中小学心理健康的现状！那么究竟什么是心理健康呢？二、心理健康概念在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义： （看一看大家能不能理解） “在身体、 智能以及情感上与他人的心理不相冲突的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。 特别难理解，这句话换一个说法，就好理解多了： 这句话的意思就是：“假如你这个人与其他人相比较， 发觉符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点， 那么你的心理是健康的，反之就是不健康。”举个例子：两、三周岁的小孩子，喜爱哭

27、闹，这特别正常，但到了十一、二岁还哭闹，那这个学生肯定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。再举个例子：到了十一、二的孩子至少会交些好挚友，假如一个挚友都没有。那这个学生心理肯定有问题！那么：怎样去推断小学生的心理是否健康呢？由上面我们知道： 小学生心理是否健康的应当是这样评判： “假如这个学生与其它学生比较， 发觉符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”（ 因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求） 有人会问：小学这个年龄段大多数孩子的心理发展详细特点是怎样的呢？我从小学生的学习、人际关系、自我相识、社会适

28、应四方面进行剖析：就能知道小学生心理健康的一班标准。三、中小学生心理健康的一般标准第一方面是学习： （ 学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的， 在学习中获得才智和实力， 并将习得的才智和实力用于进一步的学习。因此，与学习有关的心理健康的标准）1、 是智力正常。 一般地， 心理健康的学生智商至少应当在 80 以上 不然，就是弱智， 他就不能顺当完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。2、是能自我满意。这里所说的满意感，事实上就是一种学习上成就感。每个学生都有肯定程度的成就动机。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二，结果总是对自己不满足；而有些学生却不想有所作为。

29、认为反正自己不行，对自己丢失了信念，甘于落后。这种过于剧烈和过于滞淡的学生不能算是心理健康的学生。 因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满意感，从而不断增加自信念。例如：有一学生考65 分特别兴奋 ，因为他原来就只能考60 分， 65分对他来说已经能在学习上获得自我满意感。 这就是一个心理健康的的学生。假如一个原来成果是 90 分，考了 65 分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。3、是能解除学习中不必要的忧虑例如：有些学生考试不志向会产生哀痛心情，考试前会出现焦虑。问题在于， 心理不健康的学生始终不能摆脱这些

30、不良心情的阴影， 结果焦虑过度，由其是低年段的学生，甚至胆怯 去学校，对学习产生躲避。心理正常的学生在学习中也有苦恼，会实行主动的方法，会摆脱这一消极心情。其次方面是人际关系心理健康的学生既有好挚友， 又乐于与人交往。 能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。我们常发觉班级中有的学生乐于与人往， 但总是交不到一个挚友， 没人理他。这不能算是心理健康的学生。有些同学却喜爱独来独往，把自己封闭起来， 这些都是人际关系不健康的表现， 也不能算是心理健康的学生。第三方面是自我相识心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最

31、佳发展。 甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷， 也能安稳处之，有时还会自我劝慰。有些学生， 一次考试考砸了或做了错事之后， 总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康的学生。 第四方面是社会适应力。人是生活在现实环境中的， 社会适应实力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。社会生活也能符合大部分学生的准则。 生活和社会适应不良的学生简单产生出各种心理行为问题。例如：有些高年段学生沉迷电脑嬉戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感爱好。这些都不能算是心理健康的学生。 以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，假如我们

32、知道学生有心理问题，如何处理呢？这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。四、心理健康水平四个等级按肯定的条件，人可以分成三六九等。同时按心理健康水平，人可以分成四个等级。 一是完全健康型心理特别正常 完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点 这种人占多数，不用服务。二是一般问题型。前面提到不能解除学习上忧虑、交不到挚友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。大部分学生心理问题都属这一类， 这一类学生有少许心理冲突与障碍。 要送交心理辅导员，进行心理健康辅导！三是人格异样型。如想自杀、想杀人、有强迫症等。这一类人有严峻的心理冲突与障碍， 肯定要送交心理医生或心理资询师， 这属于

33、临床心理学的范围。以心理辅导员实力不足以处置这类心理问题。四是精神病。 如精神分列症等， 这一类病人心理医生很难专心理疗法医治。肯定要送到精神病医院交精神病医生处置。篇4：小学生演讲稿：牵手平安 , 健康成长 小学生演讲稿：牵手平安，健康成长小学生演讲稿：牵手平安，健康成长敬重的老师，敬爱的同学们，大家好！今日我们演讲的题目是： 牵手平安，健康成长 。“平安”与我们每一个人休戚相关，关系到我们每一个家庭的利益，关系到我们每一位同学的切身利益， 它不仅是保证师生正常生活的基础，还是我们学习、工作的有力保障。假如我们不去关注平安，一旦悲剧发生，不仅会给自身造成伤痛，还会给家庭带来损害，据统计，近几

34、年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1 6 万之多，平均每天就要有 40 名中小学生死于非命，相当于每天削减一个班的学生。这些惨痛的教训怎能不让我们感到骇人动目呢？这就要求我们携起手来，树立“牵手平安，健康成长”的理念，逐步提高同学们的自我爱护意识和实力。为了让学校平安的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们应共同努力做到以下几点：一、我们要坚固树立平安意识。同学们要时时想平安，事事讲平安，让平安走进我们的日常生活。 我们不但要有平安意识， 更要有防范意识和防范措施。 老师时刻都把学生的平安放在心中， 更盼望大家敬重生命，远离意外损害。二、 强化我们的防灾意识。 面对突如其

35、来的自然灾难我们应当怎么做呢？首先， 我们要驾驭防灾学问， 仔细进行学校组织的防灾疏散演习活动，这样，当自然灾难的来临时，我们才能够做到冷静、有序的撤离。三、远离平安隐患。远离嬉戏厅等营业性消遣场所，远离危急水域，不看不健康的书籍、网站，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员来往，让自身平安得到保障。四、遵规守纪。在校内留意课间平安，做到不追逐游戏，不刻意去尝试那些猛烈、危急、刺激的活动；体育课上听从老师的指示，在运动前肯定做好热身运动， 学会爱护自身的平安； 在校外要遵守交通规则，不骑自行车带人；不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆等；重视公共场所礼仪， 自觉遵守社会公德， 维持公共秩序， 以较高的礼仪

36、水准、良好的自我形象，对社会起示范作用，有效削减公共场所的无谓平安隐患。五、上好平安课、要学习自我爱护以及急救的方法，提高面对危急的逃命技能。学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施，这些都能在关键时刻扶植自己和他人，挽救生命。同学们，请记住：生命是美妙的，生活是多姿多彩的，生命无价，要珍爱生命。生命的健康须要我们时刻加强平安意识， 努力增加自我防范实力。 只有我们携起手来，牵手平安，共同营造平安和谐的校内环境，才能为成长撑起一片蓝天。篇5：小学生心理健康教化演讲稿小学生心理健康教化讲稿同学们 : 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；

37、蛹破茧而出， 必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀漂亮如画。 21 世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘， 勇往直前。 “将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与实力。 ”当今社会竞争日益激烈， 而且这种竞争也被移植到学校。 刚结束一天惊慌的学校生活， 我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠然的大人们在家中看电视， 你们却在劳碌着打算的各种作业。 你们只能透过窗户注视着蔚蓝的天空， 数着天空飘过的缕缕白云， 看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打嬉戏，更像是做

38、错事一样。 在这种惊慌的学习生活里， 你们会表现出各种各样的问题。时下， 你们的心理问题越来越受人关注， 心理健康教化也随之受到了重视。什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态， 不仅仅是没有疾病或不虚弱。 ”所以我们要正确相识健康， 不能认为没有疾病就是健康的。 今日老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈：怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参与肯定的体育活动外， 请同学们应当做好以下几点：一、从小养成良好的卫生习惯：1、吃东西以前和大小便后洗手。2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染

39、病，如伤寒、痢疾等。3、养成勤剪指甲，衣服干净整齐（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒） 。4、不随地大小便，不随地吐痰。5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以 10 个小时为好。6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有肯定的距离，一般在2 米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。 看电视时房间应开一盏灯， 看完电视用温水洗洗脸。7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。二、健康的心理活动中学生要留意培育自己具有欢乐的、 主动向上的、 与同学团结友爱的性格，与

40、同学们一起玩耍，学会开心、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心的心情。 如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确相识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我相识是要正确的自我评价，假如不能正确的相识自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡， 产生冲突， 如过高的评价自己，就看不到自己的缺点， 产生傲慢自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的相识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成果。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、 自信感和骄傲感， 做到不自傲、 不自卑、

41、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。 平常参与一些健康有益的活动，如文体活动， 和有意义的社会活动， 不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在很多孩子和家长之间， 存在“代沟”。 什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离， 并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的详细缘由，从子女的角度说，有以下几个方面：产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气， 但并不能正确地评估自己的力气

42、。 父母认为你是孩子， 还处于被爱护阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受许多簇新事物与信息， 并发表自己的见解， 这种突如其来的改变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的， 但不是无可奈何的， 其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度， 既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：1、对父母的看法要温柔，不实行偏激的行为方式。2、要表现出肯定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关

43、在房间里，或常常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说， 长辈也是从我们这个年龄走过来的， 以他们几十年的生活经验，看问题要成熟得多。我们在渐渐长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。 。 ；3、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的欢乐；4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到欢乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今

44、日的我们；今日的习惯确定明天的我们。第 3 篇：小学生健康成长演讲稿各位老师、各位同学：大家好！我叫陈哲XX是华贝小学XXX学生。我演讲的题目是“爱我荆楚，健康成长”。 小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图：长城蜿蜒走山川大漠，五岳雄伟踞东西南北。爸爸说：“这就是咱们的祖国！”从今，我的心中就烙上了一幅最美的图画。在这幅漂亮图画的中心，就是咱们家乡历史悠久、特色显明的荆楚大地！在我们学校后面， 静静流淌着一条澄澈的大河， 大家都知道她叫汉江。老师说，这可不是一条一般的河流。就在这荆山汉水之滨，孕育了延绵几千年的荆楚文化， 在历史长河中创建了奇丽多彩的文明成果。 荆楚大地上宏大的人民， 有着 “筚

45、路蓝缕”的进取精神， “鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠生辉，独树于华夏文明。而我们京山，正是在荆楚大地的中心，沐浴在这源远流长的文明中，我们怎能不为此骄傲！有一首歌，大家肯定听过，也肯定会唱：“我们的祖国是花园，花园里花朵真艳丽”。咱们就是祖国母亲的花朵，也是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山， 想到荆楚的绚丽历史， 我们这些花朵能不健康成长吗！我傲慢，我是炎黄子孙！我傲慢，我是荆楚儿女，我傲慢，更因为我是这片土地的盼望！ 我们肯定记住这首歌， 让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她激励我们健康成长，建

46、设将来新的生活， 我要向先辈们学习为我们的祖国母亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力气。正如老师们谆谆教育的， 要想健康成长为荆楚大地的栋梁， 光有一腔热血是不够的， 我们须要在成长中结交三个真心挚友： 第一个挚友叫“自尊自爱”。这个挚友陪伴我们酷爱生活，珍惜生命，健康欢乐每一天！其次个挚友叫“阳光心理”。他教育我们，从小要有良好特性心理品质，让阳光洒在成长的每一刻；第三个挚友叫“健康爱好”。现在起先自觉抵制不良的诱惑， 主动参与有益的活动， 走好健康成长的每一步 同学们，祖国母亲的建设须要我们，荆楚大地的进步须要我们，健康成长的将来须要我们， 从现在起先， 让我们一起接着书写那幅壮美的图画吧！感

47、谢大家！第 4 篇：小学生健康生活演讲稿小学生健康生活演讲稿篇 1：小学生关于健康方面的演讲稿尚根小学20XX年春季学期高年级学生心理健康教化讲稿同学们：我们知道， 种子萌芽生长， 必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀漂亮如画。 21 世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。 “将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与实力。”当今社会竞争日益激烈， 而且这种竞争也被移植到学校。 刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中， 还没来得

48、及吃饭就起先伏案做作业了。 周末，悠然的大人们在家中看电视， 你们却在劳碌着打算的各种作业。 你们只能透过窗户注视着蔚蓝的天空，数着天空间或有人能上飘过的缕缕白云， 看电视更成了你们遥不行及的奢望。查查资料、打打嬉戏。更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注， 心理健康教化也随之受到了重视。 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参与肯定的体育活动外， 请同学们应当做好以下几点：一、从小养成良好的卫生习惯：1、吃东西以前和大小便后洗手。2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病

49、，如伤寒、痢疾等。3、养成勤剪指甲，衣服干净整齐（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒） 。4、不随地大小便，不随地吐痰。5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率。小学生每天睡眠以 10 个小时为好。6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习， 看书写字姿态要端正。 看电视时眼睛要与电视有肯定的距离，一般在2 米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。二、健康的心理活动中学生要留意培育自己具有欢乐的、 主动向上的、 与同学团结友爱的性格，与同

50、学们一起玩耍，学会开心、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心的情绪。如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确相识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我相识是要正确的自我评价，假如不能正确的相识自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生傲慢自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的相识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成果。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、 自信感和骄傲感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感

51、到内疚，做坏事感到羞愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。 平常参与一些健康有益的活动。如文体活动， 和有意义的社会活动， 不要去吧和嬉戏室等成人去的场所。三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在很多孩子和家长之间，存在“代沟”。 什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的详细缘由。从子女的角度说，有以下几个方面：产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气， 但并不能正确地评估自己的力气。 父母认为你是孩子，

52、还处于被爱护阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实； 而你每天接受许多簇新事物与信息，并发表自己的见解， 这种突如其来的改变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活。甚至学校生活带来一些不和谐。 作为年轻的一代， 只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：1、对父母的看法要温柔，不实行偏激的行为方式。2、要表现出肯定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗。上学从来都要父母接送的， 突然放学就把自己关在房间里， 或常常玩到

53、很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的， 以他们几十年的生活经验， 看问题要成熟得多。我们在渐渐长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。 ；3、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的欢乐；4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到欢乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯确定

54、明天的我们。让我们从现在做起，从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创建辉煌的将来！ 黄茆镇尚根小学20XX年3月5日尚根小学20XX年春季学期低、中年级学生心理健康讲座发言稿同学们：你们知道什么是健康吗？ 健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢？心理健康就是能够正确地相识自己， 能够友好地与他人相处，能胜利了不傲慢，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，酷爱生活、酷爱大自然、爱学习、不向困难低头，追求胜利。这就是心理健康的人。或许，听起来你们会觉的太深邃了！那我们来听一个小挚友的故事吧！ 钉子的故事：有一个男孩有着很坏的脾气， 于是他的父亲就给

55、了他一袋钉子； 并且告知他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天，这个男孩钉下了 37根钉子。渐渐地每天钉下的数量削减了。他发觉限制自己的脾气要比钉下那些钉子来得简单些。 最终有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事， 父亲告知他， 现在起先每当他能限制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。 一每天地过去了，最终男孩告知他的父亲，他最终把全部钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将恒久不能回复成从前。 你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。 假如你拿刀子捅别人一刀。不管你说了多少次对不起， 那个

56、伤口将恒久存在。 话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 人与人之间经常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成恒久的损害。假如我们都能从自己做起，起先宽容地看待他人，信任你（你）肯定能收到很多意想不到的结果 帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。 那么请同学们仔细倾听一个心理健康的小学生应当具有的行为表现。一、那么心理健康的小挚友应当是什么样子的呢？活泼、开朗，喜爱和小伙伴玩耍， 酷爱学习、 酷爱劳动， 有自己的爱好、 爱好。 （同学们当中有没有这样的小挚友呢？我们大家来选几个小挚友。）能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系，以恳切、虚心、公正和宽厚的看法对待全部的人。特殊

57、是同学之间本着“宽容、理解、敬重”退一步海阔天空的心态。不计较小事，以和为贵。 （同学们当中有没有这样的小挚友呢？我们大家来选几个小挚友。）能够正确的相识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会因为艳羡别人而怨天尤人。产生嫉妒、甚至带有攻击性行为，同时不易受社会不良现象的诱惑。（同学们当中有没有这样的小挚友呢？我们大家来选几个小挚友。 ） 思想应当有条理， 行为前后统一，留意力比较集中，学习上有肯定的毅力，能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受实力，能适应环境改变，乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐， 敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。同时，心理健康的小学生，应当具有良好的

58、心情，活泼、开朗，能够常常保持开心的心态，遇事冷静，处理谨慎，怜悯老幼伤残，憎恨坏人坏事。 一个外表看起来很好的一个苹果， 假如里面生了虫子， 过不了多久这个苹果就会烂掉。而我们小挚友假如心理不健康了， 对什么事情都不会在意， 总是欢乐不起来，看什么都不顺眼。二、依据调查了解，通常我们把小挚友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为几个方面：懒散不情愿写作业，不情愿劳动自控力差课堂上总是管不住自己， 总想乘老师不留意和同桌说说话， 甚至望见别的同学有个好东西， 明知道不能乱拿别人的东西， 可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋( 3)逃学与厌学这些小学生主要是对学习缺乏爱好， 学习比较吃力，

59、 导致长期跟不上进度，有缺乏赶上去的志气和毅力， 老师也没能刚好地赐予激励， 挫伤了学生学习的主动性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课。( 4)人际交往问题假如缺乏正常交往， 就会使小挚友无法满意依恋感， 内心苦闷而无法宣泄和解除，影响了小挚友正常的人际交往与心理须要，对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女， 他们在家庭交往的对象多为成人， 在这种不协调的交往中，孩子经常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的， 因此， 学生普遍存在着较任性、固执、依靠性强的特点。从而致使小学生不能也不会与

60、人正常篇2 ：小学生健康成长演讲稿 各位老师、各位同学：大家好！我叫陈哲xx ，是华贝小学xxx 班学生。我演讲的题目是“爱我荆楚，健康成长”。 小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图：长城蜿蜒走山川大漠，五岳雄伟踞东西南北。爸爸说：“这就是咱们的祖国！”从今，我的心中就烙上了一幅最美的图画。在这幅漂亮图画的中心。就是咱们家乡历史悠久、特色显明的荆楚大地！ 在我们学校后面，静静流淌着一条澄澈的大河，大家都知道她叫汉江。老师说，这可不是一条一般的河流。 就在这荆山汉水之滨， 孕育了延绵几千年的荆楚文化，在历史长河中创造了奇丽多彩的文明成果。荆楚大地上宏大的人民，有着 “筚路蓝缕”的进取精神，“鸣将惊