养宝宝的相关知识

1、为宝宝保存吧太全了第 1个月：黄疸。第 2个月：哭。第 3个月：抬头。第 4个月：添辅食。第 5个月：长乳牙。第 6个月：背奶。第 7个月：坐。第 8个月：爬。第 9个月：睡整夜觉。第 10个月：叫妈妈。第 11个月：站、走。第 12个月：断奶。【 12种宝宝禁食食物】一 .3个月内不要盐二 .1岁之内不要蜜三 .3岁以内不要茶四 .5岁以内不要补.10 岁以内不要腌六 .婴儿不要吃大豆食品七 .三岁以下幼儿不宜吃巧克力八 .2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九 .少儿不宜多吃笋十 .功能饮料【辅食添加】4个月前纯母乳；4-6 个月：米糊 (粉 )、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥

2、、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要 1:1兑水稀释 )；7-9 个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。【中医育儿歌】若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。【春捂秋冻，穿衣五法】背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个

3、袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根 3-4 根 白萝卜 2-3 片 生姜 1-2 片 加冰糖加水煮 15 分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取 1-2 个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C ，可中和体内毒素【扁鹊古方

4、三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】四豆饮组方：黄豆20 粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）【九个止咳小妙招】伤风咳嗽：红塘姜枣汤；风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；咳嗽肺痈：鲜梨贝母；肺虚久咳：冰糖燕窝粥；久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；止咳祛痰涎：萝卜胡椒；止咳化痰平喘：豆腐糖；补虚止咳：糖水冲鸡蛋；夜咳：芝麻冰糖水【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立。7蒸 10

5、-15 分钟（水沸开始计时） 。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可【宝宝拉肚子食疗法】1、胡萝卜泥 取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每 5 10 克胡萝卜泥大约加100 毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2 3次【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至 10 个）去皮（不去皮也可但要洗净） ，配以清水 1L-1.5L ，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透） 。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒

6、症状会有效得到缓解【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【你知道宝宝缺啥维生素吗】眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；口臭：缺维生素B6

7、 、锌；牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；贫血、手脚发凉：缺维生素B6 、铁叶酸；易疲劳、精力差：缺维生素B1 、B2 、B6 ；脱发多、头皮屑多：缺维生素A、 B6 、锌、钙【宝宝成长离不开的9种水果】橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果” 。苹果：被称为“大夫第一药” 。葡萄：很好的能量来源。桃：含铁量在水果中居榜首。樱桃：有“鲜果第一枝”称号。猕猴桃： Vc 之王。梨：水分充足。草莓：营养丰富9种食物帮妈妈喂出 抗病 宝宝】营养酸牛奶：增食欲促消化小米：富含 VB ，不饱和脂肪酸胡萝卜：增强免疫力西红柿：含 VC 丰富豆浆：物美价廉的

8、滋补饮料苹果：含锌丰富蘑菇：净化血液中的毒素苦瓜：增强免疫细胞活力黑木耳：净化肠胃【教你如何去火】喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。咽喉肿痛：吃梨。口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。头发干枯：蜜枣核桃羹。其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好【冰箱的 5个魔术妙用】1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白；2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆；3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了；4.切洋葱前冻一会，不刺眼；5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。【 18种可能会致流产

9、，致宝宝变傻的食物】1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；热性作物；11.味精；桂圆荔枝；石榴；腌制酸菜；西瓜；浓茶；咖啡可乐型饮料；饮酒【常见可增高食物】每天 3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；黑大豆，可用花生替代；沙丁鱼，更易消化吸收；菠菜，不喜欢可用青椒替代；橘子，利于钙吸收胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝【盐的小妙用】在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味；室内放冷盐水，可去除油漆味；洗衣服加少许盐，可清洁如新；盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用；下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积；金属器皿加盐水可除锈；在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康；瓷器玻璃在盐水里煮一