老人手腕骨折注意事项

1、为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个 阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1，早期（12周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血 化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、 鱼汤、瘦肉等，禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥 鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影 响日后关节功能的恢复。中期（24周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续 筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的 食谱上加

2、以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙 及蛋白质。后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生 长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、 羊骨汤、炖水鱼等，骨折后的康复训练一般可分为三期进行。（1）康复训练的早期，也就是在伤后l 一 2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折 断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液 循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩。等 长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们 平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长可以预防肌

3、肉萎缩或粘连。此期的康复训练原则上除了骨折处上下关节不运动外，身体的其它部位均应进 行正常的活动。（2）康复训练的中期，也就是伤后2周至骨折的临床愈合，此期伤肢肿胀逐渐 消退，疼痛减轻，骨折断端有纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处日趋稳定。 此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨 折端、远程未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动，并逐渐由被动活动 转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降；在病情允许下，应尽早起床 进行全身活动。此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。 伤后5-6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一 个关节到

4、多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵 硬。累及关节面的骨折，常遗留较显著的关节功能障碍，因此，最好于固定2 周左右就开始关节面不负重的主动运动，运动后再予固定。这样，通过关节软 骨面间的互相挤压和磨擦，可促进关节软骨的修复，并使其有较好的塑形，同 时，可以防止关节内粘连形成。（3）康复训练的后期，此时骨性骨痂已形成，X在线已显影，骨骼有了一定的 支撑力，但邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目 的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训 练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动 范围和肢体的正常力

5、量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。 以上治疗阶段中前二期的治疗更为重要，通过前阶段的治疗为以后的正常功能 的恢复打下了基础。老年人外伤后易骨折，是因为多数老年人活动量日渐减少，骨密度降低导 致骨质疏松，尤以老年女性为明显。老年人腕部骨折，多为桡骨或合饼尺骨远 端骨折，治疗方法有两种，有手法复位、石膏托（夹板固定）以及手术内固定。 老年人骨折后夹板（石膏固定后）要注意以下几点：1、夹板固定三天内要密切 观察手指的疼痛程度以及手指颜色的变化，当出现下列情况时随时到医院处置： A、伤指疼痛逐渐加剧，服用一般止痛药无效；B、伤指、手背肿胀，越来越明 显，伤指颜色变苍白甚至变紫；C、好于帮

6、助伤指活动时剧烈疼痛。2、夹板（石 膏）固定后，伤手前臂应悬吊于胸前，最好用丝巾，因为医用绷带易擦伤颈位 肌肉，同时即可活动手指。3、伤后一周左右或者夹板（石膏）松动时要及时到 医院复查摄片。4、伤后四周，需再次到医院复查摄片，医生认为可以解除夹板 （石膏）固定后，指导病人回家进行腕部功能锻炼，防止关节僵直。活动前最 好用温水浸泡关节处5分钟。老年人骨折后用夹板（石膏）外固定，有一部分 病人骨折对位会有一定偏差，有的愈合后会有不同程度的畸形，但只要后期积 极锻炼腕关节，能够恢复腕部的大部分活动功能，即达到了治疗目的。患者性别：女 患者年龄：58岁因手腕骨折三个月，现手还有些肿，吃活血药也不行，晚上睡觉上臂会肿痛.请 问有什么办法可以好？像你这种情况主要是手腕长期固定后缺少运动引起的，现在主要是要进行 功能锻炼，促进血液循环，然后肿胀就会消退了.骨折或关节损伤后引起周围筋骨组织损伤，脉络受损，气血凝滞，阻塞经 络，出现局部疼痛和压痛，尤其活动时疼痛更重.建议最好采用外用药物治疗， 可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏 药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处， 并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快 速治愈目地.你好，根据你描述的情况应该是1）由