4牵好自己的线

1、 原创心理活动课设计牵好自己的线【辅导理念】1、对相关年龄特征的阐述小学三、四年级的儿童的自我控制正处于由他律向自律转化的阶段。这个时期的学生有自我控制、取得成功的意识，但在现实的学习和生活中还没有办法做到自律。他们非常渴望在自我控制方面得到鼓励和指导。如果能在这个关键期内给学生相应的帮助和指导， 并引导孩子积极探索适合自 己的自我控制策略，将会让孩子更加顺利地度过这个关键期，成为一个自律的人。2、对本课活动意义的阐述自我控制是指人用意志支配自己的情感和行为的一种活动。这种活动主要表现在对自己不良情绪、需要、动机和行为等方面的自制和调控。它属于自我意识的一部分。原认知知识或者对策略的意识在自我

2、调节的发展中起着重要的作用。在小学开始时，儿童更擅长于想出他们自己的抵抗诱惑的策略，自制力已经转化成了一个灵活的道德调节能力一一监视自己行为的能力，并且当环境出现违背内在标准的情形时有不断地调节行为。 本活动通过玩牵线木偶获得启示， 与学生共同探索自我 控制的有效方法，并鼓励他们在生活中不断应用。【活动目标】1、教师目标(1)帮助学生意识到自我控制的重要性(2)引导学生探索适合自己的自我控制方法(3)激发学生自我控制的需要2、学生目标(1)提高学生对自我控制重要性的意识(2)拓展学生自我控制的方法(3)增强学生自我控制的成功体验【活动准备】1、材料：牵线木偶每人一个；决心卡每人一张；每组一个小

3、风筝图；“张赫的烦恼”的录像；相关音乐和课件。2、分组：每组五至八个人，围坐。【活动设计】划、节活动过程设计意图课前谈话：同学们，昨天我们已经见过一面，互相认识 了一下。你们还记得老师姓什么吗？昨天，我们聊得很 愉快。你们给老师留卜了非常好的印象。你们都很会听 别人说话，也很善于表达。希望我们今天的课，也在这 种尊重、倾听的氛围中度过。（一）热身游戏牵线木偶1、师问：你们喜欢玩游戏吗？现在， 让我们先来做一 个游戏，放松一下吧。游戏的名字叫“牵线木偶”。我们一起来一下游戏规则。播放课件关于游戏规则，你还后/、明白的地方吗？2、师：现在请小组长拿出宝物袋里的黑色袋子，将袋子里的木偶“一个人一个”

4、发给小组成员。好，我 们来试试看。同学们玩得真起劲！现在，请你们将 木偶放回袋子里，由小组长收好，放进抽屉里。3、交流游戏体会。师问：在玩游戏的过程中，你最大的体会是什么？（有哪些同学全部完成了规定动作？那谁愿意说说，当你成功控制住木偶时，你有什么感觉？）（有哪些同学没有全部完成规定动作？那谁来说说，当小木偶不听你的使唤时，你有什么样的感受？）4、教师引导出牵线木偶的特点：同学们说得真好！玩 牵线木偶，如果你牵好它的线，它就会听你使唤，行动 自如；如果牵不好它的线，它就会手忙脚乱。5、导语：（揭题）的确，要牵好木偶的线，让它听你使唤挺小容易的。在生活中要管好自己，牵好自己的线，同样也是件不容

5、易的事儿。今天，我们亡起来聊一聊这个话题一一如 何在生活中牵好自己的线。老师学校里有一名同学叫张赫，他最近就遇到了这方面的问题。我们T来看看“张赫的烦恼”。播放课件让学生动手玩牵线木偶，消除 紧张感，使学生在玩的过程中 得到启示：牵好线，行动自如； 牵不好线，手忙脚乱。（二）1、录像播放：贴近生活，具后普遍意义的事心 灵 剧 场张 赫 的 烦 恼最近学校里流行玩溜溜球。张赫也沉迷其中。上课 时，他的心常常惦记着抽屉里的溜溜球，有时趁老师不 注意还会拿出来玩。这样，张赫这个单元的成绩只考了 77分，被班主任叫去谈话。谈话之后，张赫决心戒掉溜 溜球，专心学习。第二天的语文课上，他又想玩溜溜球， 这

6、时他该怎么办？2、观后讨论：(1)张赫现在止为什么而烦恼？张赫现在该怎么力、呢？你育静他想想办法吗？(3) 同学们站在张赫的立场，设身处地地替他想 了很多。那张赫后来又是用什么办法摆脱困境的呢？我 们接着来看看一一张赫的选择。3、播放录象下半段。(4)张赫的故事让我们体验了一回管不住自己的感 觉。这感觉还真挺难受的。例，一卜子抓住了学生的心。学生在事例中了解到不能很好 自我控制的弊端，体验到无法 自我控制时的矛盾心理和情 绪。在替张赫想办法的过程中，学 生讨论出许多自我控制的普遍 方法。(二)畅所欲言当我管不住自1、导语：同学们，你们在生活当中，有过管不住自己的时候吗？如果有，你愿意在这里跟大

7、家说一说吗？学生可能回答：看电视玩游戏吃零食说悄悄话做小动作2、你通常是用什么办法来抵挡这些诱惑 ，管住自己的？请 大家在小组内讨论一下。小组长拿出记录纸，把同学们 的好点子记卜来。在音乐声中，我们开始讨论。大概二分钟后，音乐一停，我们就静卜来，听一听每一组的好 点子。从他人问题转向自己问题的重 新体验，激发学生自我控制的 聿必增强学生对策略的意识，引导 学生探索适合自己的自我控制 策略。这有助于学生的自制力 向灵活的道德调节能力转化。己的时候3、大家仔细的听，听到和你们小组一样的点子时做一个记号，待会你们只说不一样的点子。学生可能回答：自我鼓励自我约定请人监督减少接触转移注意力学习榜样4、师

8、：同学们，这么多方法，哪些是你以前用过的？效果怎么样？哪些是你今天学习到的，今后打算试试的？4、 刚才，大家聊得很愉快、很坦诚。我们一起找到了很多管好自己的办法。在这个过程中，我们发现好方法要因人而异。只要适合自己的办法就会管用。5、过渡：相信，下次诱惑再来到你回前时，你会更后信心对付它，是吗？ 好，现在我们亡起来写一张决心书，表示一下我们要管住自己的决心。（四）写决心书1.个填写决我们一起来啻- 要做到把你决心 要做到上课不说 抗诱惑做到这些 妈监督我做到。 写上你的名字。2、组内分学父 写好卡片后 下卡片上中 组内的朋方 学到前四用 拿出袋子耳 员。3、然后请愿意 大家写得在全班同学面前

9、你加油打气！我要做。我想做到。我一定会成功的，替我加油 吧！决心人要做到的事写，悄悄话，我想做到事的过程和方法与卜来，比如目 我一定会成功的，替我油吧!流你可以跟小组内的好朋友一 勺内容；想不出办法的同学，你 8出出主意。待会儿，我们还会 2说说。好现在我们就开始吧！2的决心卡片，“一个人一张分享的同学在班级中分享。差不多了，也聊得差不多了吧? 大声地读一读你的决心书，让，心卡片文张决心书。我卜来，比如我把你怎样抵戈想请妈决心人：起分早一可以请小请几位同请小组长发给小组成那谁愿意同学们为让学生在生活中酝酿自我控制 实践的计划，巩固学习方法， 增强实践信心，为今后实践做 好辅垫。（五）放飞决心风1、小组贴决心风筝有了决心，还要加上我们持之以恒的行动，我们的目标 才会实现！现在，请小组长拿出我们的决心风筝。让同 学们将自己的决心卡片贴在决心风筝上面。2、放飞决心风筝（配音力H得更局）伴随着音乐，小组长代表你的小组成员出来，将贴 满你们决心的风筝放飞到黑板上的蓝大里。放飞完， 请坐回原位。3、师总结：同学们，风筝飞得再高，离不开线的把