人教版第九课时走进青春

1、走进青春成长1、什么是青春期？（一）青春悄悄来 是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。 从年龄上看，青春期一般指1019岁这个发展阶段。身体外型的变化如：身高、体重迅速增长身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年性机能的成熟2、青春期身体的变化：但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 自我小测验: 青春期的一些变化1、身体变化，使人骚动不安。2、喜欢看言情小说、

2、电影、电视剧等。3、变得爱顶撞家长。4、对新鲜事物特别感兴趣。5、对异性产生异常的好奇和兴趣。6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。8、喜欢模仿自己崇拜的人。9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。10、对自己的身体变化已经了解。11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。3、青春期心理发展的特点：（1）智力逐步发展到高峰期。（2）自我意识增强，认识能力进一步发展。 “成人感”强烈。（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。（4）性意识的觉醒与发展。练习一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自

3、己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？情绪情感丰富强烈而不稳定。性意识萌动自我意识迅速发展，成人感强烈。（自我意识）容易产生逆反心理矛盾的青春期心理: 1、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾， 3、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾（三）成长不烦恼小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。

4、随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 小小少年 德国故事片英俊少年插曲 肖章译词小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意我这是怎么了？青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？七嘴八舌话烦恼进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？变声期个子矮长痘痘学习上的烦恼父母不理解自己的烦恼与同学交往中的烦恼青春特别提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适 当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。3、良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。5、有疾病要求医。出主意：解决心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记5、去郊外踏青 .做一个健康人要爱惜自己的青