研究生职业生涯规划,职业分析

1、研究生职业(zhy)生涯规划讲座报告(bogo)人 全球职业规划师（GCDF）国家二级职业指导师国家三级心理咨询师共五十八页 研究生职业生涯规划指导的三个层面 认识层面意义、作用、特点认知 制订(zhdng)层面格式、步骤、方法指导 实施层面咨询、建议、平台提供共五十八页一、大学生职业生涯规划及其涵义二、大学生职业生涯规划的主要步骤及指导(zhdo)要点 三、大学生职业生涯规划的常用分析方法指导四、大学生职业生涯规划设计中应防止六种倾向 共五十八页一、大学生职业(zhy)生涯规划及其涵义1、职业生涯 职业生涯是一个人的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程 。2、职业生涯规划

2、 3、职业生涯规划的特点(tdin) 4、大学生职业生涯规划的意义共五十八页一、大学生职业(zhy)生涯规划及其涵义1、职业生涯 2、职业生涯规划 职业生涯规划是指个人在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结(zngji)的基础上，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。3、职业生涯规划的特点 4、大学生职业生涯规划的意义共五十八页一、大学生职业(zhy)生涯规划及其涵义1、职业生涯 2、职业生涯规划 3、职业生涯规划的特点 独特性 -个体职业理想、兴趣、个性、资源、路径、环境等差异 阶段性 -近期 中期 远期（职业发展的任何时点）

3、 综合性 -影响因素的多样性、复杂性（分化与综合 非单纯专业） 发展性 -规划的动态性、修正(xizhng)性(超期 超额 延期 遇挫)4、大学生职业生涯规划的意义共五十八页 一、大学生职业(zhy)生涯规划及其涵义 1、职业生涯 2、职业(zhy)生涯规划 3、职业生涯规划的特点 4、大学生职业生涯规划的意义 （1）激发学生内在动力，追求高层次人生需要 满足谋生是就业 满足一生是职业 满足人生是事业 就业起点、就业层次、就业质量追求 就业后的发展潜力、对国家、社会的贡献 共五十八页 （2）强化学生自我意识，提升职业选择的可行性。 正确认识自身现有与潜在的资源优势,使其持续增值，塑造个体魅力

4、超过别人一点 超过别人一截 明白更适合什么工作，自己将来有可能在哪些方面获得成功，理清生涯(shngy)发展方向。 一、大学生职业(zhy)生涯规划及其涵义4、大学生职业生涯规划的意义共五十八页 4、大学生职业生涯规划的意义 （3）明确生涯发展目标，促进人职匹配 职业目标、职业环境和职业发展（路径 阶梯）探索 未来职业、职位素养要求与现有水平、能力的落差认知 人职匹配的实现途径把握 大学期间(qjin)的时间、精力支配 （标的差异 视野差异 行动差异）共五十八页一、大学生职业(zhy)生涯规划及其涵义4、大学生职业(zhy)生涯规划的意义（4）强化个性特质，增强核心竞争力 影响大学生职业发展的

5、外部因素：包括学校的办学水平、社会需求，以及学校的生涯发展指导和就业指导等。 影响大学生职业发展的内部因素：个体综合素质（知识能力构成 职业素养 创新精神 创新能力等） 学校培养和个体执着努力，形成某种不可取代性 粉笔效应 爱因斯坦个性在业余 学生工作最具意义的工作-素质拓展 共五十八页二、大学生职业生涯规划主要步骤的指导1、认识自我2、评估环境3、确定生涯发展目标(mbio) 4、制订行动方案并实施5、评估与反馈共五十八页二、大学生生涯规划主要步骤的指导 1、认识自我内在条件评估 职业兴趣 兴趣，即兴致(xng zh)，对事物喜好或关切的情绪集中注意 产生愉快 紧张的心理状态 反之涣散 消极

6、 甚至厌恶心理 职业兴趣和职业适应、职业满意度等密切相关 喜欢和人接触还是和物打交道？ 喜欢帮助别人还是喜欢追求成就？ 喜欢规则和秩序还是希望自由自在？ 共五十八页霍兰德职业兴趣理论 该理论指出：员工对工作的满意度和离职流动的倾向性，取决于个体的个性特征与职业环境的匹配程度。当个性与职业匹配时，则会产生最高的满意度和最低的流动率。霍兰德职业兴趣理论的核心内容 该理论根据人的心理特征，将人分成六大类型：实际型，研究型，艺术型，社会型，企业型，常规型。职业环境也是以同样的名字分成六大类。同种(tn zhn)职业人格的人相互协调是最理想的工作状态。即社会型的人与社会性的工作才是最匹配的状态。共五十八

7、页共五十八页类型 劳动者 职业 实际型 愿意使用工具从事操作性工作； 动手能力强，做事手脚灵活，动作协调； 不善言辞，不善交际 主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。 主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。 研究型 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手； 喜欢独立的和富有创造性的工作； 知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。 主要是指科学研究和科学实验工作。 主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师

8、、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。 艺术型 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值； 具有特殊艺术才能和个性； 乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。 主要是指各类艺术创作工作。 主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。 社会型 喜欢从事为他人服务和教育他人的工作； 喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用； 比较看重社会义务和社会道德。 主要是指各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服

9、务等。 主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。 企业型 精力充沛、自信、善交际，具有领导才能； 喜欢竞争，敢冒风险； 喜爱权力、地位和物质财富。 主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。 主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。 常规型 喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务； 不喜欢冒险和竞争； 工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。 主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。 主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；

10、旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。 共五十八页 【职业人格】 职业人格因素测评之16PF Sixteen Personality Factor Questionnaire(卡特尔十六种人格因素测验)由 美国伊利洛州立大学人格及能力研究所卡特尔教授编制。通过16种人格因素测评，帮助人们深入了解自己的人格取向： 乐群性 聪慧性 稳定性 影响性 活泼性 有恒性 交际性 情感性 怀疑性 想象性 世故性 忧虑性 变革性 独立性 自律性 紧张性 在16个相对独立的性格维度上，被测者是高分还是低分？ （1-3分为(fn wi)低分特征 4-7分为平均分特征 8-10分为高分特征） 高低分

11、表现分别如何？全面了解个人性格特征 被测者的思考方式、决策方式等有什么特征？ 被测者的性格特征在工作中的优劣势有哪些? 共五十八页【职业(zhy)人格测评之MBTI】【职业人格测评之MBTI】 MBTI的全名是Myers-Briggs Type Indicator。它是一种迫选（必选）型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型 认识世界：实感 S 直觉 N 精力(jngl)支配：外向 E 内向 I 决策方式：思维 T 情感 F 做事方式：判断 J 知觉 P 其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类

12、之中： 共五十八页【SJ型：忠诚的监护人】 实感 判断 具有SJ偏爱的人，特点1责任心与事业心，忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。 特点2坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。充当保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。 大约有50%左右(zuyu)SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。 有人做过研究，在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。如乔治.华盛顿等 共五十八页【SP型 天才的艺术家】 实感 知觉 具有SP偏好的人，特点冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢

13、在危险(wixin)边缘寻找刺激的人。 约有60% 左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。 歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。共五十八页【NT型科学家、思想家的摇篮】 直觉 思维 具有NT偏爱的人，特点具有天生(tinshng)好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。 他们是独立的、理性的、有能力的人，人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。 如：达尔文 、牛顿、爱迪生、瓦特等发明家、科

14、学家共五十八页 NF 型 理想主义者、精神领袖 直觉 情感 NF偏爱的人，特点在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。 他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为(chn wi)传播者和催化剂。 约有50%的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。如列宁、莫罕达斯卡拉姆昌德甘地等共五十八页 【例 】 某同学MBTI测评(c pn)结果 ENTP型 共五十八页 【职业价值观】 通过测评帮助我们了解主导的价值观类型。 在选择(xunz)工作时，被测者通常会考虑哪些因素？ 哪些最重要？哪些次重要？哪些最不

15、重要？ 贡献、创造性、独立、声望优先考虑哪些？ 钱、安稳、人脉、挑战最看重什么等等？ 共五十八页 【例】某同学职业(zhy)价值观测试结果共五十八页【职业能力】 被测者擅长什么？怎样才能发挥自己的潜力？ 创造力可否提出新问题、发现新事物、产生新想 法？ 人际交往被测者的态度如何？处理方式怎样？ 适应能力被测者在陌生、复杂、紧急(jnj)的情形中表现如何？ 在与人交涉时，被测者的谈判能力如何 ？等等共五十八页 【例】 某同学比较突出的五项技能是 积极学习 理解新信息的含意，用于解决目前和将来的问题 技术设计 为满足用户的需要发明(fmng)或改进设备和技术人员管理 激励、促进和指导他人的工作，确

16、定工作的最佳人选 指 导 教别人如何做某件事情人际敏感 关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应共五十八页 【情商】 情商概念 情商不像智商那样(nyng)可用测验分数准确表示出来 情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。 当今，心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得职业发展上的成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智商水平。 共五十八页 除了指导学生通过测评、自我评价外，还应建议他们注意听取现任老师的评价，尤其是辅导员班主任的评价；

17、同学的评价，尤其是室友、好友的评价；听取父母亲、兄弟、姐妹、亲戚的评价也是必不可少的。 通过周围熟悉自己的人对自己的评价，以获得对自己比较(bjio)客观的认识。 共五十八页二、大学生职业生涯规划主要步骤的指导2、评估环境 各种环境因素对自己职业生涯发展的影响（环境条件的特点；环境的发展变化；自己在环境中的地位；环境对自己的要求；环境对自己的利与不利）。 3、确定(qudng)生涯发展目标 4、制订行动方案并实施5、评估与反馈共五十八页2、评估环境（1）家庭环境分析（经济、文化、社会资源等背景）（2）学校环境分析（地位、质量、特色、师资、专业 、课程(kchng)设 置及其与职业发展的关系）（

18、3）社会环境分析 （就业环境目的地分析 职业环境行业发展分析） （4）职业分析 （职业岗位认知 职业素养认知） 职业概要、工作任务、工作技能、相关知识、素质要求、劳 动活动、工作环境、工作价值 (做什么 什么人能做)）共五十八页职业岗位及条件认知【例】环评工程师岗位【是什么】 环评工程师是指对环境 (大气 水 地理 政策法制等环境)影响进行分析、预测和评价，提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施(cush)等等的专业技术人员。【做什么】 对环境影响进行分析、预测和评价，能够独立进行项目勘察及报告的编制； 负责环境影响评价报告书和评价表的编写、审校； 提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施等

19、等。 负责解决评价过程中出现的重大技术和质量问题，并提出解决方案和意见。共五十八页【怎么样】 环保整治需要大量环评工程师，但我国目前环评专业技术人员非常短缺，业务水平也普遍较低。因此，在市场经济条件下，除实行招考制度外，还将引进高级的国外环评工程师。【什么人能做】：(1)获得(hud)大学本科以上学历;(2)取得环境影响评价工程师资格证书、环评上岗证；(3)熟知国家及地方环评法律法规及技术性指导文件，具备全面、系统的环评知识；(4)具有从事环评的相关工作经验：(5)有高度的责任心和良好的职业道德操守。共五十八页【例】医生职业认知 【是什么】 医生是指掌握医药卫生知识，从事疾病预防和治疗的专业人

20、员的统称(tngchng)。现在“大夫”一词在北方人中也常用。 【干什么】 为病人诊断病情、对症治疗（药物 手术 理疗 疏导及其它治疗） 解除病人痛苦 包括躯体性的和精神性的 向病人及家属解释病情病因，获得理解与配合 为病人隐私保密 共五十八页【怎么样】 幸福的职业病人的信任 （性命相托） 救死扶伤的满足 成就感最强的职业 高要求职业需要不断积累的职业；需要不断更新知识的职 业；需要终身学习的职业 高压力职业每天面对病人病痛（责任压力 心理压力） 无时不在经受(jngshu)知识、技能、经验的检验 随时准备抢救危重病人（即便不值班） 高风险职业医疗风险客观存在（救：不一定不死 扶：不一定不伤）

21、 医患关系紧张对医生的伤害 社会风气、行业潜规则对医生的侵蚀共五十八页【什么人能做】 德不近佛者，不能为医；才不近仙者不能为医裘法祖名言 扎实的理论功底 缜密的临床思维 精湛的医疗技术 厚重的人文精神 敏锐的应急反应 显著的沟通情结 高尚的医德境界(jngji) 强烈的责任意识 取得医生职业资格（临床执业医师） 职业发展：方向内（心内 消化内 神内 肾内 内分泌等） 外（脑外 胸外 泌尿外 普外） 妇（妇 产 计） 儿（新生儿科 普通儿科） 层级主治医师、副主任医师、主任医师共五十八页【例】 高校辅导员职业认知【是什么】 辅导员是高等学校教师队伍(du wu)和管理队伍(du wu)的重要组成

22、部分，具有教师和干部的双重身份 辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者 辅导员应努力成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友 辅导员是高校党政干部队伍和教学科研骨干的后备资源共五十八页【干什么】 1、帮助高校学生树立正确的世界观、人生观、价值观。引导学生不断追求更高的目标，使他们中的先进分子树立共产主义的远大理想，确立马克思主义的坚定信念 2、引导学生养成良好的道德品质、心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，针对性地帮助学生处理好学习(xux)成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界 3、了解和掌握高校

23、学生思想政治状况，针对学生关心的热点、焦点问题，及时进行教育和引导，化解矛盾冲突，参与处理有关突发事件，维护好校园安全和稳定共五十八页 4、对经济困难学生资助工作，组织学生勤工助学，帮助经济困难学生完成学业 5、开展就业指导和服务工作，为学生提供高效优质的就业指导和信息服务，帮助学生树立正确的就业观念 6、发挥学生班集体在大学生思想政治教育中的组织力量 7、组织、协调(xitio)班主任、政治理论课教师和组织员等工作骨干共同做好学生思想政治工作，在学生中开展形式多样的教育活动 8、指导学生党支部和班委会建设，做好学生骨干培养工作共五十八页【怎么样】 同等待遇-专任教师培养(piyng)待遇 倾

24、斜政策-相应级别的行政待遇 鼓励科研-结合实践开展研究 提供培训-岗前培训、日常培训和骨干培训 进修深造-选拔优秀辅导员参加国内国际交流、考察和进修深造 较高的社会地位；学习环境、工作环境令人羡慕；工作较为稳定；发展前景广阔；工资待遇尚可 工作压力大，学习任务重，岗位变动快，适应性要求高，竞争性较强共五十八页【什么人能做】（一）政治强、业务精、纪律严、作风正 （二）具备硕研以上学历，德才兼备，乐于奉献，潜心教书育人，热爱大学生思想政治教育事业（三）具有相关的学科专业背景和宽广的知识面，具备较强的组织管理能力和语言、文字表达能力、较高的情商水平(shupng)，接受过系统的上岗培训并取得合格证书

25、（四）具有科学的学生工作理念与教育思想，坚持教书、管理、服务育人 共五十八页（五）掌握大学生思想政治教育规律，坚持继承与创新相结合，创造性地开展工作，促进学生健康成长与成才(chn ci) （六）掌握大学生思想政治教育的理论与方法，不断提高工作技能和水平 （七）善于开展调查研究，分析工作对象和工作条件的变化，及时调整工作思路和对策 （八）能够运用各种新的工作载体，特别是网络等现代科学技术和手段，拓展工作途径，贴近实际、贴近生活、贴近学生，提高工作的针对性和实效性，增强工作的吸引力和感染力共五十八页标志性素养认知法律工作者好记性-熟悉法律；好悟性知识面宽；好德行职业道德高尚；好性情心理素质良好，

26、情绪稳定崇尚公平正义、勇担社会责任(zrn)、熟识法律法规、守护法律尊严知识博大精深、思维敏捷缜密、表达能力超凡、社会交往广泛医护工作者扎实的医学理论功底、缜密的临床思维、精湛的医疗技术、厚重的人文精神、敏锐的应急反应、显著的沟通情结、高尚的医德境界、强烈的责任意识等共五十八页二、大学生职业生涯规划主要步骤的指导 1、认识自我 2、评估环境 3、确定生涯发展目标 一条原则： 择己所爱、择己所长、择己所利、择世所需 择己所爱的原则从内心自发地认识到“干一行爱一行” 择己所长的原则选择自己擅长的领域，使自己不是外行 择己所利的原则与利己、利他(l t)、利社会相统一 （合适自己，并拥有相对优势）

27、择世所需的原则只有社会发展所需要，才有自我发展的保障 共五十八页两个理念： 先定向再定位 定向需要一定宽度三个阶段性目标(mbio)： 短期目标在校期间 中期目标就业后5至10年 长期目标就业10年以后共五十八页确立(qul)职业目标的四点要求： 充要依据的：目标是建立在科学、全面分析基础之上的 具体明确的：明确目标任务及其要达到的程度 现实可能的：通过切实努力能够达到预期的 有机联系的：短、中、长期目标是相关的，不是割裂的 共五十八页二、大学生职业生涯规划主要步骤的指导1、认识自我2、评估环境3、确定生涯发展目标4、制订行动方案并实施 计划中应包括计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、 提

28、高哪些业务能力(nngl)，采用何种措施来提高学习和工作效率；通过哪些途径来提高和获得所需要的知识能力(nngl)；如何提高自己的情商水平、如何坚持计划、计划遇到挫折怎么办等相应措施。防止以目标代替具体举措共五十八页 4、制订行动方案并实施 Plan制定行动计划 Do实施计划Check设立里程碑，对行动的结果进行检查Action纠正错误，调整方向，制定下一次的行动计划 规划实施过程中指导、帮助学生实现“四加强”： （1）组织杰出校友座谈、访谈、论坛活动，加强职业启发 （2）鼓励低年级学生观摩毕业生双选活动等，加强职业探索 （3）引导和组织学生参加相关社会实践，加强职业体验(tyn) （4）有效

29、（提前 针对性）开展学生自主实习，加强职业锻炼 共五十八页二、大学生职业生涯规划主要步骤的指导5、评估(pn )与反馈评估、修订（计划与变化） 共五十八页 根据自我发展变化与社会需求的变化，与时俱进，灵活调整，不断修正、充实职业生涯规划，主动适应各种( zhn)变化，积极优化职业生涯规划。 对计划进行评估，修正 要有备选方案。 共五十八页三、大学生生涯规划常用分析方法指导1、SWOT法：(SWOT是英文单词的缩写，它们分别是：Strength （优势）、Weakness （弱势）、Opportunity（机会）、 Threat（威胁）)。是一种检查个人技能(jnng)、能力、职业喜好和职业机会

30、的有用工具。通过它，当事人很容易知道自己的优点与缺点在哪里，并会仔细地评估出自己感兴趣的不同职业道路的机会和威胁在哪里。（1）评估自己的“优势”和“劣势”,列出适宜自己的职业；（2）根据选择的职业，进行职业分析，找出职业“机会”和“威胁”;（3）在分析论证的基础上，确定职业目标；（4）根据职业目标和职业岗位要求，分阶段列出具体目标和行动计划；（5）寻求专业人士帮助。共五十八页内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）（1）具有很好的语言沟通能力，善于接受新的事物（2）做事有很强的原则性和计划性，工作时严谨而有条理，愿意承担责任（3）拥有几年的学生干部工作经验。（4）经管专业出身，有一定的经济管理

31、方面理论基础。（5） （6） （7） （1）高度的责任心，会使我陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作（2）由于我的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性（3）喜欢用计划来保证任务的完成，以致可能会使自己在计划的制定上投入过多的精力和时间（4） （5） 外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)（1）旅游业是全球经济中发展势头最强劲和规模最大的产业之一，同时，涉外旅游有着很大的发展潜力。（2）中国目前在优秀导游和涉外导游这一块有着很大的缺口。（3） （4） （1）不是旅游专业学生，在竞争上面临挑战。（2）涉外导游对于外语水平要求较高。（3）导游对年龄有一定限

32、制。（4）缺乏自我创业的经验和资金基础。（5） （6） 共五十八页三、大学生生涯规划常用分析方法的指导2、“五What”法（归零思考法）（1）我是谁？ What are you ?（2）我想干什么？ What you want?（3）我能干什么？ What can you do?（4）环境支持或允许我干什么？ What can support you?（5）自己(zj)最终的职业目标是什么? What you can be in de end? 通过找到前4个方面的最高共同点，为自己的职业生涯构画蓝图的方法。 共五十八页制订职业生涯规划书应把握好以下要领：1、要素完整（内分、外分、目标确定、实施方案、反馈调整）2、分析科学、全面、透