第二课第二节2

1、复习提问：1、自卑、自负、自信的区别? 自负与自卑都是自信的误区。 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。第二课 扬起自信的风帆自信是成功的基石第 二 框学习目标1、了解自负和自卑必然导致失败。 2、理解自信为什么有助于成功.3、掌握自信的三种心理品质。自学交流1、一对孪生子指的是什么？他们共有的特点是什么？2、自负、自卑为什么会导致人们远离失败？ 3、自信者的哪

2、些心理品质有助于成功呢？练习：阅读课本P23“小铭的故事”思考：小铭为什么未能当选？ 过度关注自己，对自己的评价过高，太过自负，失败后，又认为别人对自己的评价都是不好的，又转入自卑，以自我为中心，结果远离成功。你会给他什么忠告？ 树立自信，要正确对待评选结果；要正确评价自己，总结经验，接受教训。你认为自信者的哪些心理品质有助于成功? 阅读教材第26页的原平的事例:思考:1）在几乎一无所有的情况下，原一平每天清晨从公园长椅上“起床”，就向每一个他所遇到的人微笑，并且这微笑永远是那样地由衷和真诚，充满自信，想一下是什么样的心理品质使他能做到这一点?正是因为乐观，才会使他（原一平）在艰苦的环境中仍然

3、对自己信心百倍，相信自己一定能够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满信心，对完成任务充满希望。面对问题和失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败接近成功的通道。最后原一平成功了，他的微笑被称为“全日本最自信的微笑。”除乐观之外，原一平能日复一日，长期保持这种微笑不变，这又是一种什么样的品质呢 持之以恒，也就是专注。他坚信自己能够成为优秀的保险推销员，目标明确并为之而努力，全力以赴，直至成功。自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时，心无杂念

4、，注意力高度集中，全力以赴，这样的人就有希望成功。 快乐是很难的，我们常常为了短暂的快乐，愁苦经年，张海迪更难。张海迪看上去很快乐，哪怕是在最痛的时候，她也能做出一副灿烂的笑脸。 张海迪现在的身份是作家，但写作是痛苦的，她得了大面积的褥疮，骨头都露出来了，但她还在写。她又做过几次手术，手术是痛苦的，她的鼻癌是在没有麻醉的情况下实施手术的，她清晰地感觉到刀把自己的鼻腔打开，针从自己皮肤穿过 她写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌，读硕士甚至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。艺术人生主持人朱军问她，你这样坐着是不是很难受，她说，是的，非常难受，可我已经这样坐了40年了。作为政协委员，她的提案是在高校

5、推行无障碍设施。“我很痛苦，但我一样可以让别人快乐”。 像诗一样生活的张海迪谢坤山失去了两只手，但他说，还有腿；谢坤山失去了一条腿，另一条腿也有残疾，但他说，还有眼睛；谢坤山失去了一只眼睛，但他说，还有心。因为有心，他能做自己想做的一切事；因为有心，他能“走”遍世界上任何一个想要去的角落；因为有心，他能看清人世间的冷暖无常他不向命运屈服的抗争精神，他乐观、积极、健康的生活态度，他丰富、纯净、活泼的内心世界，他的开朗、幽默、机智，还有他脸上始终挂着的灿烂笑容，在今天都是一种稀缺因而值得备加珍惜的东西。我 是 谢 坤 山乐观的优势沉得住气 相信自己充满希望 不轻言放弃想方设法创造成功自信者进取更看

6、重解决问题的能力不计较功劳的大小快乐来于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗 自信者专注目标明确，主次分明心无旁骛，没有杂念真诚合作 小结：自信是成功的基石（一）“一对孪生子”共有的心态1、自负与自卑都以自我为中心。2、两者都远离成功。（二）自信有助于成功1、乐观充满希望，不轻言放弃。2、进取看重解决问题的能力，不断奋斗。3、专注目标明确、全力以赴，善于合作自信是成功的基石辨析题：练习1、有人问居里夫人，“您认为成才的窍门在哪里？”居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可见（ ）A、有了自信心，任何事情都可以办好 B、自信心不要别人的帮助决定了人能够成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此 D、自信心是成才与成功的重要条件D 2、自信是（ ） A、人对自身力量的确信 B、自以为是 C、自不量力 D、惟我独尊 3、自负的人（ ） A、依据的事实是真实的 B、追求的目标完全能够实现 C、就是自信的人 D、就是自视过高的人AD4、法国作家雨果说：“对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败”这说明了（ ）A、人生道路中无所谓失败 B、自信的人不可能失败 C、自信的人能正确对待失败 D、失败只是对一部分人而