骨骼关节和肌肉教学课件

1、2022/8/3骨骼、关节和肌肉1骨骼：支撑着我们的身体，保护着我们的内脏器官2022/8/3骨骼、关节和肌肉2想一想 骨骼能独立运动吗？有哪些组织与骨骼协调工作呢？ 2022/8/3骨骼、关节和肌肉3观察上肢的运动活动：用左手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。并在运动时，用右手触摸手臂的不同部位。思考：手臂做屈伸运动时，分别有哪些组织参与了活动？同桌交流、尝试描述2022/8/3骨骼、关节和肌肉42022/8/3骨骼、关节和肌肉5骨骼、关节和肌肉的协调配合2022/8/3骨骼、关节和肌肉6骨骼、关节和肌肉的协调配合伸肘时：上面的肌肉舒张下面的肌肉收缩屈肘时：上面的肌肉收缩下面的肌肉舒张20

2、22/8/3骨骼、关节和肌肉7 骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。 骨骼、关节和肌肉的关系小结：因此，我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！2022/8/3骨骼、关节和肌肉8 上图中能正确示意骨骼、关节和肌肉的连接的是。思考一下AB骨骼、关节和肌肉的关系B2022/8/3骨骼、关节和肌肉9骨骼：支撑、保护2022/8/3骨骼、关节和肌肉10关节：转动、移动2022/8/3骨骼、关节和肌肉11肌肉：伸缩、牵引2022/8/3骨骼、关节和肌肉12骨骼关节肌肉把下列物体和与它相似的结构及功能用线连接

3、起来2022/8/3骨骼、关节和肌肉13经常参加锻炼能使我们的骨骼粗壮肌肉发达关节更加灵活请保护我们身体吧！为了使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更灵活，我们必须经常参加体育锻炼，健康生活，将有助于我们的身体骨骼与身体的生长。 愿同学们都有一个健康的身体！2022/8/3骨骼、关节和肌肉14 怎样才能保持骨骼、肌肉的健康？2022/8/3骨骼、关节和肌肉15一合理地参加运动2022/8/3骨骼、关节和肌肉16运动有什么好处？延缓衰老身体匀称精力充沛2022/8/3骨骼、关节和肌肉17通过体育运动我们可以运动有什么好处？改善柔韧性增强心脏功能，增大肺活量，提高耐力肌肉发达，体力充沛2022/8/3

4、骨骼、关节和肌肉18 体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。2022/8/3骨骼、关节和肌肉19羽毛球、自行车、游泳、慢跑等这些运动可以提高你的耐力。2022/8/3骨骼、关节和肌肉20体操、伸展肢体、游泳等运动可以增强身体的柔韧性。2022/8/3骨骼、关节和肌肉21游泳、举重等运动可以提高你的体力。2022/8/3骨骼、关节和肌肉22这些运动中，游泳可以增强身体各方面的能力。2022/8/3骨骼、关节和肌肉23 平时你最喜欢参加哪项体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方

5、面有好处吗？2022/8/3骨骼、关节和肌肉24 做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。你知道吗？2022/8/3骨骼、关节和肌肉25 我们在运动中还应注意安全，避免受伤。2022/8/3骨骼、关节和肌肉26 运动中的安全要求：采取适当的保护措施运动前做一下准备活动；遵守合理的运动规则；选择安全的运动场所等。2022/8/3骨骼、关节和肌肉27运动中我们应该：采取适当的保护措施（穿戴护膝、护腕、手套、头盔等）；运动前做一下准备运动（关节就会变得柔软、灵活，减少或避免扭伤、脱臼）；遵守合理的运动规则；选择安全的运动场所等。不要让肌肉过于疲劳，运动量不要突然 增大，要循序渐进。2022/8/3骨骼、关节和肌肉28二营养与骨骼、肌肉多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。2022/8/3骨骼、关节和肌肉29 身边的科学 说出你和家