做更好的自己优秀教学课件

1、我们可以做的更好第1页，共26页。3.2 做更好的自己发现自己第2页，共26页。教学目标：1.了解正确认识自己的重要性，知道我们要从多方面认识自己，掌握认识自己的途径；能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我。2.通过材料分析、小组讨论与交流，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能等做更好的自己的途径。3.培养学生做更好的自己、服务他人与社会的主动意识。学习重点：了解成为更好的自己的途径与要求。学习难点：如何悦纳自己，接纳全部的自己。第3页，共26页。1.接纳自己,需要接纳自己的。既接纳自己的,也接纳自己的;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。预习检测全部 优点

2、不完美 第4页，共26页。2.接纳自己需要的心态,更需要和。3.欣赏自己的人,既能展现自己的,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人。乐观 勇气 智慧 风采 喝彩 第5页，共26页。4.做更好的自己,就要。5.做更好的自己,需要。6.做更好的自己,需要不断激发自己的。7.通过自己的兴趣爱好,自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的,发现他人和社会对自己的需要;通过积极,与他人共同完成任务扬长避短 主动改正缺点 潜能 珍视 专注 活动 合作 第6页，共26页。一、接纳与欣赏自己第7页，共26页。1.为什么要接纳和欣赏自己？如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我

3、们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。合作探究第8页，共26页。第9页，共26页。2.怎样学会接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。第10页，共26页。3.怎样学会欣赏自己 ？我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。第11页，共26页。欣赏自己第12页，共26页。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。第13页，共26页。二、我要飞的更高第

4、14页，共26页。1.我们中学生怎样做更好的自己？做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。第15页，共26页。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。第16页，共26页。做更好的自己第17页，共26页。2.改正缺点的方法有哪些？具体描述自己的缺点。从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。第18页，共

5、26页。请一个信任的人来协助你。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。第19页，共26页。课堂训练第20页，共26页。1.有这么一句格言:“你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌,驼铃同样具有魅力。”这句话告诉我们的道理有( )我们要学会接纳自己我们要接纳、欣赏自己与他人的不同之处我们要只看到自己的优点我们要只看到自己的缺点 A.B.C.D.A第21页，共26页。2.如果将人类的整个意识比喻成一座冰山,那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围,约占意识的5%,换句话说,95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。就算是像爱因斯坦、爱迪生等的天才人物,一生中也不过

6、运用了他们潜意识力量的不到2%。这段话主要说明了( )A.自我是不断发展的B.人的特长往往是某个方面潜能的表现C.人的潜能是巨大的,蕴藏丰富D.人的大脑开发不够科学C 第22页，共26页。3.有个同学在班会发言时说:“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。”这个同学表现出的是( )A.自卑,看不起自己B.缺乏自信,看不到自己的潜力C.能实事求是地看待自己,既能欣赏自己的长处,又能接纳自己的不足D.自负,最终只能远离成功C第23页，共26页。4.也许，你不曾拥有出众的外表；也许，你不曾拥有敏捷的头脑；也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就

7、是你，你在这个世界上独一无二地存在着。要相信：“天生我材必有用，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹！”做更好的自己，就要()扬长避短主动改正缺点专心读书，其他的都不管激发自己的潜能A BC DB 第24页，共26页。5.生活中,我们需要用发展的眼光看待自己。下列态度中,能体现这一要求的是( )A.相信自己,我才是最优秀的B.自知者明,要全面认识自己C.人无完人,人有缺点没关系D.经常反思改进,我会进步的D第25页，共26页。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。

8、只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成

9、功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐

10、，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你

11、想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信

12、你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓

13、郁的香气。16、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。17、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。18、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！19、如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。20、不忘初心，方得始终。21、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。22、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。23、恨别人，痛苦的却是自己。24、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望