如何帮助学生调控消极情绪？教案设计_第1页
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文档简介

1、如何帮助学生调控消极情绪？教学设计一、设计主题：柳暗花明又一村辅导目标：1、认识情绪和认知之间的关系，能够理解认知改变，情绪也会随之改变2、了解艾理斯的ABC理论的内涵；3、学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。五、活动设计：环节活动过程设计意图出示几张图片。使学生明白：换个角度看问题，自有另一番天地。吸引学生注意(过渡语)是啊，同样的一副图，角度不同，会得出不同的结果。力，激发兴趣，导横看成岭侧成峰，远近咼低各不同。自然界当中存在着许许多多这种现象。当然在我们社会生活中，也存在着这样的现象，从一营造气氛。入丨角度考虑，冥心苦想，却不得其解；换丨角度去心考，就会豁然开朗。正如：“山穷水

2、尽疑无路，柳暗花明又一村。”出示：柳暗花明又一村一一换个角度看问题一皮鞋公司派了两位市场调查贝到一个海岛去进彳丁市场可彳丁用一个生动性调查。这个岛上的居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤有趣的故事引发脚。不久，两位调查员分别向公司作了汇报。A调查员神情沮丧，学生思考和讨说道：“此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景！”B论，使他们认识k【亠丰Z缶HR亠调查员神米飞扬、兴高米烈地说道“此岛上居民都没鞋子穿，这到情绪并不是由事件本身引起里大有市场！”的，而与对事件的评价有关。从理小组讨论：而导出艾理斯的ABC理论；论(1)A调查员沮丧情绪的依据是什么？构(2)B调查员兴奋的依据是什么？建(3

3、)通过A、B两位调查员的结论，你能悟出些什么道理？(过渡语)相同的事件，评价不同，会产生不同的情绪。心理学上有个ABC理论，就是说明评价和情绪结果之间的关系的。介绍：艾理斯的ABC理论当事件无法改变时，如果希望改变情绪状态，那首先要改变评价系统。故(过渡语)故事生动、有趣，事接龙故事接龙：古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。假如你是这位大

4、臣，你将如何向国王解释？（故事答案）一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”可以激发学生的兴趣，使他们在本活动中体会到ABC理论的价值。主题活动主题活动：区分ABC一向学习很好的小明，期中考试很不理想，竟然在班级排到了三十多名。他由于想法的不同会产生不同的情绪，请你们考虑一下，产生下列情绪相对的想法是什么。以一个贴近学生生活的案例，引发学生思考，让他们尝试用多种多样的思路去思考同样的事件，提高他们换个角度看问题的能力。总结谈一谈，你在上完这节课以后的感受。强化A（事件）：期中考试很不理想。B（想法）C（情绪）行为难过哭、不吃饭懊恼不敢尝试其他事担心不敢与同学玩担心不敢

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