幼儿的分离焦虑和缓减措施

1、四川幼儿师范高等专科学校毕业设计 谈幼儿分离焦虑和缓解措施PAGE 7 PAGE 1目录 HYPERLINK l _Toc309723458 中文摘要3英文摘要3一、什么是幼儿的分离焦虑及表现3（一）什么是分离焦虑3 HYPERLINK l _Toc309723462 (二）分离焦虑的表现3 1.约翰鲍尔比的婴儿分离焦虑三阶段3 2.生理上的变化3 3情绪行为变化4 4.具体言行变化4二、分离焦虑对幼儿的影响4三、分离焦虑产生的原因 HYPERLINK l _Toc309723464 5(一)环境原因4 (二)家长原因5 (三)生活规律和生活习惯的改变5四、缓减幼儿分离焦虑的措施5 （一）家长

2、应该采取的措施5 1.要给孩子正面的鼓励5 2.做好幼儿生活技能准备6 3.树立正确的心态6 （二）幼儿园教师应该采取的措施6 1.开展亲子活动6 2.给孩子安全感6 3.帮助孩子建立社会交往6 4.适当宣泄争吵7 5开展有趣的活动7 6.给予孩子鼓励7 （三）家园共育7 总结 7 参考文献7-2-摘要 新入园的幼儿一般都会出现情绪波动，坐立不安，甚至剧烈哭闹等分离焦虑现象。分离焦虑对幼儿生理和心理两方面造成了严重的影响，如果早期的分离焦虑比较严重的话会导致孩子的智力发育降低。根据对幼儿分离焦虑环境因素，家长因素，生活规律和生活习惯的改变的分析，可以从家长和幼儿教师两方面来减轻幼儿分离焦虑。只

3、要对每一位孩子所表现的焦虑的明显行为采取适宜的缓解策略，做到家园同步，定能有效的减轻孩子的分离焦虑。关键字 分离焦虑，影响，产生原因，缓解措施Abstract New kindergarten, infants tend to have mood fluctuations, fidgeting, intense crying even separation anxiety phenomenon. Separation anxiety of Childerss physiological and psychological two aspects caused serious influence

4、, if early separation anxiety more serious can reduce the childs mental development. According to Childerss separation anxiety of environmental factors, parents factor, the analysis of the law of life and lifestyle changes, can be from two aspects of parents and preschool teachers to relieve Childer

5、ss separation anxiety. As long as the anxiety for each childs obvious behavior take appropriate mitigation strategies, do home synchronization, can effectively reduce the Childerss separation anxiety.Key word separation anxiety influence reason mitigation measures一、什么是幼儿的分离焦虑以及表现。(一)什么是分离焦虑: 婴幼儿与亲人分

6、离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。(二)分离焦虑的表现： 1.约翰鲍尔比的婴儿分离焦虑三阶段： 反抗阶段：嚎啕大哭，又踢又闹； 失望阶段：任然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝； 超脱阶段：接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看到母亲又会出现悲伤的表情。 2.生理上的变化-3- 有分离焦虑的儿童常常表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。他们常常出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、烦躁不安，食欲不振等症状。 3.情绪行为变化主要表现为哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、拒睡拒吃、乱跑、侵犯等。 4.具体言行变化 主要表现在：大声哭：哭的声音

7、很大，影响到他人，伴随有眼睛红、面红等现象，发生地点及时间不定；默坐：把椅子搬到人不多的地方坐着或者坐着时面向无人或人少的方向，不参与活动，不关注他人活动，也不发出声音，眼睛望向某一方向；依恋老师：特别依恋某位老师，要牵老师的手、衣角、裤子等，老师走到哪里跟哪里，要求坐在老师旁边，要老师喂饭或陪着午睡等；依恋自带物：主要是对自己从家中带来的物品（玩具、书包、书籍、水杯、照片等）特别依恋，长时间地将这些物品背在身上、抱在怀里、挽在手臂上、抓在手里或紧贴自己放着。二、分离焦虑对幼儿的影响金秋9月，对许多人来说，是一个平凡的日子。而对与刚进入幼儿园托班的大部分孩子们来说，却有着一种复杂的情感。因为他

8、们从家庭走进了幼儿园；从自由自在的集体生活，走向有规律、有约束的集体生活；第一次长时间的离开亲人，和一群陌生的老师和小伙伴们在一起。幼儿的分离焦虑现象牵扯着家长和幼儿老师的心，有的心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力的效率，甚至会影响孩子将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，及早的发现并减轻幼儿的分离焦虑，对幼儿将来能力的发展和健康人格的形成有着十分重要的意义。三、幼儿分离焦虑产生的原因焦虑是一种情绪反应，是幼儿往往因为周围的某事和某物感到紧张或不安所作的反应。幼儿分离了自己的家人，离开了自己的家，周围的环境是陌生的，小朋友也是陌生的。他们那受惊的眼神和不安的表情

9、让家长和老师担忧不已。他们哭闹的更凶，更强烈，他们失去了感情依托，打乱了他们的依恋，从而产生了分离焦虑。其主要原因包括：环境原因 孩子从家庭走向幼儿园，从一个新的环境走向一个陌生的环境，这突如其来的变化会让孩子觉得手足无措。幼儿园的的桌椅，玩具，床对于他们来说都是陌生的，更不用说在面对新的面孔老师和小朋友，他们对这一切都感到不安和恐惧的。孩子在家里都是父母的宝贝，在家里总是一对一的呵护，孩子从小习惯了被家人宠着爱着，一旦进入幼儿园老师只有两个或者三个，而孩子却有二十几个甚至更多，每个老师无论再多么细心照顾, 也不能做到像父母一样无微不至的。刚刚入园，老师还不了解每一个孩子的习惯和性格，有时不能

10、及时的回应孩子发出的信号，孩子也会感到不安和紧张。这种现象在新入园的幼儿身上表现尤为突出，而当幼儿后来所面临的环境，事件越来越熟悉，分离的焦虑就越弱，所以在中班后期和大班幼儿身上这种分离焦虑现象越少见。（二）家长的原因孩子是父母的心头肉，有句俗语说的很贴切“拿在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，入园初期孩子有一些轻微焦虑症其实也是正常的，父母不必过于紧张。但有的家长却比孩子的焦虑更为严重，他们也常常出现吃不好，睡不踏实，精神恍惚，其实这无形间对孩子产生一种压力。放学回家就迫不及待地向孩子不停的询问，在幼儿吃饱没有啊，在幼儿 一种错误引导，原本就子虚乌有的事情被父母这样一问，原本就不想上幼儿园的孩子

11、就会顺着父母的引导走。有些家长总是放心不下自己的孩子，送到幼儿园迟迟不肯离去，甚至还跟着孩子一起哭，这样孩子的焦虑就更为严重了。这类家长始终觉得孩子一旦离开他们的视眼就感到不安，经常偷偷地躲起来看看孩子生活是否愉快，是否被欺负。一旦被孩子发现，又会加重孩子的焦虑。生活规律和生活习惯的改变 幼儿园的一日生活习惯是比较固定的，什么时候应该吃饭，什么时候应该睡觉这些都是有一定规律的，在家里面相对比较随意，家里面的生活习惯是按照孩子为中心的，孩子有什么需要就马上执行，孩子刚刚入园，一下子没有办法接受这种比较固定的模式。有的孩子在家甚至养成了一些不良的生活习惯，睡懒觉，不睡午眠等等，因此在幼儿园是要求孩

12、子杨畅良好的午眠习惯的，有的孩子中午无法入睡，对午睡产生抗拒。据调查，一些孩子就是因为不愿意在幼儿园午睡而不想上幼儿园。因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。四、缓解幼儿分离焦虑的措施（一）家长应该采取的措施：1.要给孩子正面的鼓励家长在入园前可以告诉孩子幼儿园的美好，幼儿园又老师爱你，有许多好朋友在一起玩耍，给幼儿憧憬幼儿园的生活。新生入园肯定是会有不安的情绪，家长不必太过紧张了，要给予孩子证明的鼓励，鼓励孩子去接受新的环境。放学回家，要积极询问“幼儿园玩具多吗？”“今天玩了什么玩具？”“中午吃了什么好吃的？”而不要问“在幼儿园哭没有？”“有没有小朋友欺负你？”等消极话题。通过积极的交

13、流，激发巩固孩子对幼儿园的喜爱和适应。还有要给孩子树立一个好老师的形象，你要老是以老师来恐吓幼儿。如：“你不听话，就让老师来收拾你”，这样在幼儿的心里对老师的印象就是凶恶的，不利于孩子亲近老师，甚至会抗拒和老师在一起。2.做好幼儿生活技能准备幼儿园是一个大集体，每个班三个老师要照顾二三十多个孩子，不可能面面俱到。家长培养孩子一些简单的生活技能，一方面减轻教师的孩子压力，另一方面增强孩子的信心，从而减轻孩子的心理负担，使孩子的分离焦虑有所缓解。具体的生活技能有：(1)学会独立吃饭。如果您的宝宝挑食，偏食千万不要迁就。尽量丰富宝宝的饮食品种，特别是宝宝不喜欢吃的菜，更是要让宝宝尝试着吃。否则到了幼

14、儿园怕较难适应幼儿园的生活。(2)想小便的时候跟老师说。有些孩子刚入幼儿园时不会大小便，没有父母的提醒又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。这样不利于孩子的健康，因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法。(3)训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体部位（例如：头痛，肚子痛，手脚痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取措施。(4)会穿脱简单的衣物，不会也没关系，但孩子要有配合老师的意识。3.树立正确的心态对于孩子的哭闹，家长要理解为正常现象，然后要相信幼儿园的老师会像疼自己的孩子一样疼他，会在家长离开后稳定孩子的情绪。所以家长就要放心的把孩子交给带班

15、老师。要愉快的，干脆利索的与孩子老师道别，而切忌“恋恋不舍”，免得孩子“哭闹依赖”。总之，只要家长科学，客观地对待孩子的分离焦虑，相信理解幼儿园老师。我相信，每一个孩子都能顺利度过分离焦虑的，在幼儿园的大家庭中健康快乐的成长。（二）幼儿园教师应该采取的措施： 1.开展亲子活动 “良好的开端是成功的一半”，开展开学前的亲子活动是非常必要的。开展亲子活动可以让孩子初步感受幼儿园的快乐，让孩子们认识老师，接触新朋友。孩子们第一天来到幼儿园接触一下幼儿园的环境，使他们适应一下幼儿园的桌子，椅子，小床。因此在入园前开展一次亲子活动有利于孩子适应幼儿园的生活，减轻分离焦虑。2.给孩子安全感老师给孩子的第一

16、印象是很重要的，老师一定要以微笑来感染孩子，在心里上给孩子一种温暖的感觉。老师可以抱抱，亲亲孩子，用手抚摸孩子让孩子觉得有安全感。对待孩子要耐心，托班的孩子经常会出现尿湿，老师要告诉孩子“没关系，老师来帮你换下来，下一次记得叫老师就行了”。让孩子感到老师，同伴是可亲可信赖的。随着彼此距离的拉近，孩子会逐渐消除紧张，恐惧心理，对教师产生依恋。帮助孩子建立社会交往 首先老师在孩子入园初期,要给孩子提供同伴交往的机会,比如可以让孩子玩集体游戏,玩娃娃家等。孩子在游戏中最能建立起社会的交往能力，发展语言能力。让孩子最活动中，感受在幼儿园和伙伴一起玩耍的乐趣。其次，老师可以经常让宝宝相互鼓励，相互抱抱，

17、给孩子直接接触交流的机会，让孩子喜欢上幼儿园。4.适当宣泄策略孩子是有情绪的，我们不能一味的阻止孩子的情绪，这样对孩子的身心不好。情绪本无所谓好坏，任何情绪都很正常的，它们本质上都是孩子自我激励自我保护的一种方式。比如害怕某些不熟悉的环境，认生等，而幼儿园恰巧对于孩子就是陌生的环境，所以幼儿哭闹时他们正常情绪的展现。教师不需要打压，要让孩子的情绪自然地流露出来。在美国心理学家帕蒂惠芙乐的著作倾听孩子一书中提到“要理解孩子对哭得需要”，“哭泣是愈合感情创伤的必要过程”的观点。让我意识到孩子的哭闹是有原则的，是自然情绪的流露，我们做教师的应该理解和宽容孩子，从而转化为健康的情绪和意识。5.开展有趣

18、的活动低龄的孩子会对鲜艳的颜色，好听的音乐产生兴趣，他们处于直观感受的时期，因此在组织活动的时候，注意吸引孩子的注意力是很有必要的，因此在开学初教师应该选择一些会动、会响、颜色鲜艳的玩具，让幼儿看看、听听、玩玩、组织丰富有趣的活动，让孩子转移注意力，缓减分离焦虑。教师还可以通过游戏、故事、儿歌等形式激发幼儿入园的兴趣与愿望，及时表扬鼓励，为幼儿树立典范。对幼儿的需要及时给与帮助，促使他们喜欢幼儿园。6.给予孩子鼓励每当幼儿获得点滴的进步时，教师应及时地给与肯定和鼓励。例如：幼儿进餐时能自己独立的吃饭，当幼儿能快乐的午睡时，能和老师问候，和家长说再见时。老师就用“小粘贴”“小红花”等给予肯定，表扬，强化幼儿的积极性，促使向稳定行为发展。不仅给其他幼儿树立了榜样，而且，融洽了师生之间的关系，同时也增进了幼儿对教师的依恋。 家园共育 苏霍林斯基说过：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不可能完成培养人这一极其细致而复杂的任务。”家庭和幼儿园共同采取措施是缓减幼儿分离焦虑的有效途径。老师可以把孩子在幼儿园中发现的问题及时反馈给家长，家长可以通过老师了解到孩子的需要，变化。总结：幼儿分离焦虑对幼儿的生理和