中医美容的各类经典方法概述

1、 中医美容学是将美学与中医学相结合，来研究医学人体美和运用中医方法直接维护、修复、改善与塑造人的形体美的理论与技能及其规律的一门科学。 中医美容是在人体审美的理论原则指导下，运用诸如辨证论治，中药方剂，针灸按摩，中药护肤品等中医药手段进行的美容。 概 述中医美容的各类经典方法概述 以未病先防和既病防变的防治原则出发，治疗美容缺陷和损美性疾病应坚持整体观念，通过四诊及辨病、辨证，作出适当的预防和治疗措施。由于美容缺陷和损美性疾病多发生于体表局部，治疗上应内外兼顾，内治法与外治外相结合，以求取得较好效果。 中医美容的各类经典方法概述治 法内治法 从整体观念出发，根据辨证，通过内服药物或调整饮食治疗

2、疾病的方法。 中医治疗美容缺陷和损美性疾病常用的内治法有药物疗法和食膳疗法。外治法 运用药物和手术或配合一定的器械等；直接作用于体表局部以达到治疗目的的一种治疗方法。中医治疗损美性疾病和美容缺陷常用的外治法有药物疗法，针灸疗法，推拿按摩法及其它疗法。其它方法 中医美容手段除前两种之外，尚有气功、养生之法。 中医美容的各类经典方法概述内治法 药物疗法 祛风法、清热法 、理气法 、祛湿法、 化痰 法 、化瘀法 、补益法 食膳疗法 治则：祛风法 、清热法 、祛湿法 、化痰法 、 化瘀法 、补益法 、理气法 品类：1鲜汁、饮、露 2.汤 3.酒、醴、醪 4.蜜膏 5.粥 6.羹 7.糖果、蜜饯、糖 中

3、医美容的各类经典方法概述祛风法 祛风法是用轻宣辛散疏风或清热潜镇，滋阴养血熄风的方药以疏散外风或平熄内风的方法。方剂举例：疏散外风如消风散，牵正散；疏风清热如荆防散方。平熄内风如止痒合剂加减方养血熄风；凉血消风汤凉血熄风。常用药物：疏散外风：前胡、薄荷、蝉衣、葛根、升麻、菊花、金银花、白僵蚕、桑叶、浮萍、白蒺藜、木贼、蔓荆子、荆芥、防风、桂枝、川芎、细辛、藁本、独活、羌活、白芷。平熄内风：全蝎、天麻、钩藤、蜈蚣、当归、生地、丹参、首乌藤、鸡血藤、丹皮、赤芍、白茅根等。 适应证：养血熄风法用于血虚血燥生风而致的白庀、摄领疮等瘙痒性皮肤病。凉血熄风法用于热极生风引起的油风、发蛀脱发等。 药物疗法中

4、医美容的各类经典方法概述清热法 清热法是根据“热者寒之”的原则，用寒凉的药物以泻火解毒的治法。不论外火、内火、实火、虚火都可导致损美性疾病。火热毒邪是美容缺陷和损美性疾病的重要致病因素。故清热法应用较广泛。方剂举例：清热解毒如五味消毒饮，清热泻火如黄连解毒汤，清热凉血如犀角地黄汤，养阴清热如知柏地黄丸。常用药物：清热解毒药如薄公英、地丁、金银花、野菊花、穿心莲、白花蛇舌草、虎杖等；清热泻火药如黄连、黄苓、栀子、石膏、知母、淡竹叶、龙胆草等；清热凉血药如生地、丹皮、赤芍、紫草、水牛角、大青叶、银柴胡等；养阴清热药如生地、元参、天冬、龟版、知母、黄柏等。适应证：清热泻火法用于伴有热盛、口渴、舌苔黄

5、或黄腻、脉洪数之粉刺、面游风、粉花疮、酒齄鼻、热疮、牙宣等病证。凉血清热法用于热入营血，口渴不多饮，舌质红绛，脉数之日晒疮、油风、白发、发蛀脱发等病证。养阴清热法用于虚火上炎，五心烦热、潮热盗汗、口渴、苔少舌红、脉细数之黧黑斑、雀斑、睑 、油风等病证及面多皱纹、面色晦暗、消瘦等美容缺陷。 中医美容的各类经典方法概述理气法 理气法是用理气药物、调畅气机、流通气血，以消肿散坚、止痛解郁的治法。方剂举例：逍遥散。常用药物：柴胡、香附、枳壳、陈皮、青皮、木香、郁金、川楝子、延胡等。 适应证：因肝气郁滞所致的黧黑斑、摄领疮等。 中医美容的各类经典方法概述祛湿法 祛湿法是以化湿或淡渗的药物祛除湿邪的治法。

6、方剂举例：利湿清热如龙胆泻肝汤；淡渗利湿如萆解渗湿汤；健脾行水如参苓白术散。常用药物：祛风胜湿：白鲜皮、地肤子、 莶草、姜黄、威灵仙等。利湿清热：龙胆草、黄柏、茵陈、苦参等。燥湿：苍术、厚朴、半夏、陈皮等。淡渗利湿：滑石、萆解、苡仁、车前草、泽泻等。健脾行水：白术、茯苓、扁豆等。适应证：脾虚湿热型发蛀脱发、针眼；风湿蕴肤型摄领疮、鹅掌风等病证及面色萎黄等美容缺陷。 中医美容的各类经典方法概述化痰法 化痰法是用祛痰软坚的药物以化痰浊、疏气机的治法。方剂举例：健脾燥湿化痰如二陈汤加减、苓桂术甘汤、六君子汤等。常用药物：牛蒡子、蝉蜕、陈皮、杏仁、半夏、夏枯草、柴胡、川楝、海藻、昆布、贝母、白芥子、茯

7、苓等。 适应证：痰饮阻络所致的睑魇，痰湿凝结型粉刺等。 中医美容的各类经典方法概述化瘀法 化瘀法是以活血祛瘀的药物疏通瘀阻，使经络血脉得以流畅的治疗方法。方剂举例：桃红四物汤、通窍活血汤、舒筋活血汤等。常用药物：桃仁、红花、当归、赤芍、丹参、虎杖、川芎、益母草、三棱、莪术等。适应证：用于瘀血阻络所致的黧黑斑、酒齄鼻、睑魇、蟹足肿，油风、白驳风等损美性疾病；皮肤粗糙，面色晦暗、黧黑等美容缺陷。 中医美容的各类经典方法概述补益法 补益法是用补虚扶正的药物，弥补人体先天或后天不足，得以消除各种虚弱，恢复正气和延缓衰老现象的一种治疗方法。方剂举例：益气法如四君子汤；养血法如四物汤；滋阴法如六味地黄丸；

8、助阳法如金匮肾气丸；气血双补法如八珍汤等。常用药物：益气如：人参、党参、黄芪、白术、山药等。养血如：当归、熟地、鸡血藤、白芍、枸杞子；滋阴如：生地、元参、麦冬、沙参、女贞子、旱莲草等；助阳如：附子、肉桂、仙茅、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉、杜仲、胡桃仁、鹿角片等。适应证：用于虚损型的粉花疮、睑 、油风、白发、上胞下垂、胞虚如球、白驳风等损美性疾病。 中医美容的各类经典方法概述食膳疗法 食膳疗法是运用食物或在食物中加入某此中药，通过日常饮膳而达到防病治病，保健美容的目的。食膳疗法和药物疗法一样，以中医基础理论为核心，强调整体观念，辨证论治。和药物疗法相比，它具有良药不苦口，食之味美，观之形美，效在饱腹

9、之后，益在享乐之中的特点。食膳疗法在治疗美容中一般作为辅助疗法，治疗应以药物为主，但在保健美容中，食膳补养却大有作为。 食膳疗法的治则和药物疗法一样，在中医美容范围内主要是七大法。 中医美容的各类经典方法概述祛风法 食膳举例：疏散外风如菊花甘草茶；养血熄风如松子桑椹粥。常用食物及配膳中药：疏散外风类如菊花，金银花、薄荷；平肝熄风类如天麻、钩藤、鸽肉、向日葵花盘；养血熄风类如猪肘、鸡肉、海参、鸽肉、木耳、胡桃肉、桑椹等；凉血熄风类如莴苣、藕、荸荠、丝瓜、马齿苋、苦瓜、弥猴桃、牡蛎、油菜、黄花菜、蕹菜等。适应证：（参见药物疗法） 食膳疗法中医美容的各类经典方法概述清热法 食膳举例：清热解毒如凉拌蒲

10、公英；清热泻 火如丝瓜汤；凉血清热如软炸牡蛎；滋阴清热如人参枸杞酒。常用食物及配膳中药：清热解毒泻火类如蒲公英、黄豆牙、绿豆、豆腐、苋菜、蕹菜、菠菜、椿叶、莴苣、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、香蕉、绿茶、西瓜；凉血清热类如蕹菜、丝瓜、马齿苋、刺心菜、苦瓜、油菜、藕；滋阴清热类如金针菜、枸杞菜、枸杞子、蟹。适应证：（参见药物疗法） 中医美容的各类经典方法概述祛湿法 食膳举例：清热利湿如凉拌三苋；健脾渗湿如三色糯米饭。常用食物及配膳中药：祛风胜湿如樱桃、木瓜、五加皮、鹌鹑、黄鳝、鸡血；清热利湿如马齿苋、香椿、荞麦、冬瓜、黄瓜、茄子、荸荠、紫菜、海带；健脾渗湿如茯苓、苡仁、蚕豆、香椿、大头菜、豌豆、扁豆、

11、茄子、龙眼肉。 适应证：（参见药物疗法） 中医美容的各类经典方法概述化痰法 食膳举例：健脾燥湿化痰如黄芪茯苓粥。常用食物及配膳中药：洋葱、杏、芥子、生姜、佛手、香橼、桂花、橘皮。 适应证：（参见药物疗法） 中医美容的各类经典方法概述化瘀法 食膳举例：牛肝粥 。常用食物及配膳中药：桃仁、油菜、 慈菇、茄子、山楂、酒、醋、桃子、 蟹、红糖、玫瑰花、桂花。 适应证（参见药物疗法） 中医美容的各类经典方法概述补益法 食膳举例：益气类如淮药芝麻糊；养血类如仙人粥；滋阴类如首乌鸡蛋；补阳类如麻辣羊肉葱头。常用食物及配膳中药：补血类如桑椹、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、猪蹄、猪肝、羊肉、牛肝、羊肝

12、、甲鱼、平鱼、海参、荔枝、乌贼鱼、带鱼、龟肉、牡蛎肉、鸡蛋黄、黑芝麻；滋阴类如银耳、黑木耳、大白菜、梨、葡萄、桑椹、牛奶、鸭蛋、甲鱼、猪皮、鹌鹑、鸽肉、海哲、蟹、龟肉、干贝、牡蛎肉。适应证：（参见药物疗法） 中医美容的各类经典方法概述理气法 食膳举例：健美茶号。常用食物及配膳中药：香橼、橙子、橘子、柑、柑皮、荞麦、高梁米、刀豆、菠菜、白萝卜、韭菜、茴香菜、大蒜、夏枯草、香附、茉莉花、玫瑰花。 适应证：（参见药物疗法） 中医美容的各类经典方法概述外治法 外治法是运用药物和手术或配合一定的器械等；直接作用于体表局部以达到治疗目的的一种治疗方法。中医治疗损美性疾病和美容缺陷常用的外治法有药物疗法，针

13、灸疗法，推拿按摩法及其它疗法。 中医美容的各类经典方法概述药物疗法 治则 止痒法 、清热解毒法 、养血润肤法 、养血润肤法 、退黑祛斑法 、腐肌蚀肤法 剂型 粉剂 、软膏剂 、硬膏剂 、洗剂 、酊剂 、油剂 、水剂 、糊剂 、涂膜剂 操作方法 熏洗 、湿敷 、扑撒 、涂擦 、浸浴 、贴敷 、喷雾 、电离子透入 、超声波透入 中医美容的各类经典方法概述止痒法 止痒法用具有祛邪止痒作用的方药于体表局部，达到止痒目的的方法。代表方剂：止痒药粉、三妙散、三黄洗剂、土槿皮百部酊、红油膏等。常用药物：薄荷、樟脑、冰片、铜绿、香附、威灵仙、地肤子、蛇床子、苍耳子、川椒、皂刺、西月石、山奈、艾叶等。适应证：用

14、于漆疮、痱子、湿疮、顽癣、摄领疮等有局部瘙痒的病证。 药物疗法中医美容的各类经典方法概述清热解毒法 清热解毒法用寒凉的药物制成各种外用剂型用于局部，达到清解体内和局部蕴结热毒的治法。代表方剂：金黄散，化毒散软膏。常用药物：黄连、黄苓、黄柏、虎杖、马齿苋、大黄、山栀、青黛、芙蓉叶、紫花地丁、大青叶、寒水石、牛黄、儿茶等。 适应证：伴有热毒症状的日晒疮、面游风、粉刺等病证。 中医美容的各类经典方法概述养血润肤法 养血润肤法用养血祛燥的药物制成软膏、油剂、面膜等外用剂型，用于局部达到滋补阴血，濡养皮肤的目的。代表方剂：润肌膏、玉肌散、当归膏等。常用药物：胡麻、篦麻、核桃、生地、当归、猪脂、羊脂、蜂蜜

15、、杏仁、大枫子油。适应证：血虚风燥型面游风、摄领疮、鹅掌风、脚湿气、皴裂疮等病证。 中医美容的各类经典方法概述收湿法 收湿法 用化湿、淡渗的药物制成粉、散、软膏等外用剂型，用于局部达到祛湿除邪的目的。代表方剂：祛湿散等。常用药物：熟石膏、五倍子、炉甘石、滑石、枯矾、海螵蛸、儿茶、苍术、赤石脂、煅龙骨、煅牡蛎、蛤粉、白螺壳、花蕊石、钟乳石。适应证：用于湿疮、日晒疮、漆疮、脚湿气等局部有渗液的病证。 中医美容的各类经典方法概述退黑祛斑法 退黑祛斑法用具有增白祛斑作用的药物，制成软膏、面膜等外用剂型，用于局部以退黑祛斑的一种治疗方法。代表方剂：玉容散，八白散等。常用药物：柿叶，紫草根、桂枝、黄柏、连

16、翘、柴胡、生姜、大黄、当归、防风、菟丝子、薄荷、黄连、半夏、牡丹皮、枸杞子、花粉、白菊花、白僵蚕、白茯苓、白芷、白附子、白芍、白丁香、女贞子、珍珠末、田七、丹参、川芎、冬瓜仁、桃花。 适应证：用于黧黑斑、雀斑、粉刺等损美性疾病或皮肤粗黑不润等美容缺陷。 中医美容的各类经典方法概述腐肌蚀肤法 腐肌蚀肤法使用具有腐蚀作用的药物制成外用药，作用于局部，以腐蚀疣痣或剥蚀表皮以祛斑的治疗方法。代表方剂：时珍正容散，水晶膏等。常用药物：鸦胆子、乌梅、硇砂、石灰、木鳖子、蟾酥、蜜佗僧、白附子、牵牛子等。 适应证：疣目、黑痣、雀斑、黧黑斑等病证。 中医美容的各类经典方法概述针灸疗法 针灸疗法是中医美容的重要手

17、段之一。尤其在治疗美容中，对一些损美性疾病的治疗有确切的疗效，且经济方便，受到患者的欢迎。现着重介绍毫针、三棱针、梅花针等针法和用途及现代的电针和激光针等。具体有针刺法 、灸法 、拔罐疗法 。中医美容的各类经典方法概述针刺法 毫针是针刺中应用最广泛的一种针具，可以针刺全身的腧穴。应该根据损美性疾病或美容缺陷，选择相应的腧穴针刺之。行针手法： 1提插法 2捻转法 3辅助手法：在中医美容中常用的辅助手法是刮法和弹法。留针：针刺得气后，将针置留于腧穴中一定时间称谓留针，一般留针20-30分钟。 针刺注意事项：一些损美性疾病和美容缺陷，针刺有独到的疗效，但是疗程较长，需嘱患者配合，持之以恒。 毫针法

18、中医美容的各类经典方法概述三棱针刺血法 此法具有清热、活血、通络、解毒消肿的作用，是中医美容中常用的行之有效的方法之一。 操作方法：点刺法，散刺法，密刺法。 中医美容的各类经典方法概述皮肤针法 皮肤针是我国医学遗产的一部分，它是以多支短针浅刺人体一定部位或腧穴的一种治疗方法。把五根针捆成一束，象梅花形状称为梅花针；将七根针捆成一束，称为七星针。 中医美容的各类经典方法概述火针法 火针疗法又称瘁刺或燔刺。在中医美容范围内，此法常被用来治疗雀斑、黑痣、疣目等，具有治愈率高，无炎症反应，术后不留瘢痕等优点。 中医美容的各类经典方法概述电针法 电针法是用电针仪输出脉冲电流通过毫针或直接作用于人体经络、

19、穴位的一种针刺方法。将此法用于较顽固的损美性皮肤病、口眼歪斜、皱纹、肥胖证等，均有较好疗效。 中医美容的各类经典方法概述水针法 水针疗法是在人体的一定部位或穴位中注入中西药物，以治疗疾病的一种方法。通过注入的中西药物和针刺穴位的双重作用，以调整机体的功能。该法对黧黑斑、粉刺、扁瘊、油风、体气、面肌痉挛、眼袋、皱纹等均有一定的疗效。 中医美容的各类经典方法概述穴位埋线法 穴位埋线是将羊肠线埋入穴位，利用羊肠线对穴位的持续刺激作用治疗疾病的方法。常用于治疗口眼歪斜、白驳风、摄领疮等。 中医美容的各类经典方法概述耳针法 耳廓上凡是具有诊断和治疗作用的点或部位统称为耳穴。耳针是用针或其它刺激物刺激耳廓

20、上的穴位。耳针在治疗美容及保健美容方面，取得较好成效，如黧黑斑、湿疮、白驳风、粉刺、摄领疮等的治疗及减肥、驻颜、祛皱、生发等保健美容的应用。耳针为美容开辟了一条很好的途径。 中医美容的各类经典方法概述激光针法 激光针法是激光束代替针以刺激穴位的方法，简称光针。它具有无痛、无菌、快速的特点。在中医美容中，常用此法来治疗油风、湿疮、白癜风、白庀、摄领疮、酒齄鼻、粉刺、口眼歪斜、面颈部皱纹、眼袋等。 中医美容的各类经典方法概述灸 法 灸法是以经络，脏腑等理论为指导，利用艾绒或其他药物，在穴位上或患处，烧灼和熏熨，借其温热效能，通过经络传导，起到温通经络，扶正祛邪达到治病和保健目的的一种外治方法。灸法

21、无痛，无损伤，操作简便，疗效显著。在损美性疾病及保健方面的作用越来越被人所重视。操作方法 艾柱灸 1着肤灸 2间接灸 以上方法可治疗多种损美性疾病，比如，各种疮、癣、黧黑斑等。并可用于保健美容，比如，驻颜、轻身减肥等艾条灸 此法应用较广，适用口眼歪斜、白癜风、白庀、油风等疾病及眼袋、皱纹等美容缺陷，并可用于保健美容，防衰驻颜。温针灸 此法适用于既需要留针又需施灸的病证，常用于口眼歪斜、面肌萎缩、眼袋、皱纹等。 中医美容的各类经典方法概述拔罐疗法 拔罐法是借助热力（或其他方法），排除罐中空气，造成负压，使其吸着于身体某一部位或穴位，造成局部充血，使毛细血管扩张，对穴位，经络产生刺激，以通畅气血，

22、宣散邪阻，调节体内的代谢，从而达到治疗疾病的作用的一种方法。拔罐疗法具有行气、活血、消肿、止痛、散风、祛寒等作用。此法适用于多种损美疾病，如粉刺、白驳风、摄领疮、各种癣等。操作方法：（1）火罐法 （2）抽气罐法 (3)刺络拔罐法 中医美容的各类经典方法概述推拿按摩法 推拿按摩法是运用各种手法刺激身体的某一穴位或部位，一方面通过经络系统调动机体内部因素，一方面通过体表局部的物理效应来达到祛病、健美、养护肢体和皮肤的一种治疗和保健方法。目前，已经有很多损美性病证和美容缺陷能通过推拿按摩法得到治疗或矫正，如黧黑斑、口眼歪斜、油风、皱纹、肥胖等。推拿按摩的技法很多。目前，用于美容的主要有经穴推拿按摩、

23、刮痧推拿、捏脊三种。 中医美容的各类经典方法概述经穴推拿按摩 经穴推拿按摩是以多种手法推拿经络循行部位或点按穴位，以达到治疗和保健目的的一种技法。 美容常用手法 抹法 、揉法 、推法 、运法 、点法 、掐法 、捏法 、叩击法 、振法 、拿法 、捻法 、搓法 、抖法 、摇法 、扼法 、拍法临床应用 手法选用参考 （见讲义） 适应证：油风、发蛀脱发、发白、远视、近视、胞虚如球、胞轮振跳、上胞下垂、口眼歪斜、目偏视、针眼、粉剌、黧黑斑、雀斑、酒齄鼻、热疮、白癜风、牙宣、蟹足肿、扁瘊、口臭。此外，可用于防皱去皱、润面泽面、丰乳隆胸、增重、轻身减肥、明目、固发美发等。 中医美容的各类经典方法概述刮痧推拿

24、法 刮痧推拿法是用光滑的硬物器具或用手指，在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激，使皮肤发红、充血的一种治疗方法。刮痧器具与介质 器具 ：特制刮痧板 、汤匙 、钮扣 、瓷碗、瓷酒杯 介质 ：水 、油剂 、刮痧活血剂 常用操作方法 刮痧 、抓痧 、扯痧 、挟痧 、揪痧 、挤痧 、拍痧、放痧 适应证：黧黑斑、粉刺、摄领疮、湿疮、口眼歪斜、针眼、近视、肥胖、皱纹等。 中医美容的各类经典方法概述捏脊法 捏脊法是指在脊柱部由下而上连续地挟起肌肤，边捏边向前推进，起于尾骶，终于顶枕部的一种推拿疗法。操作手法 具体手法有如下八法： 捏 、拿 、推 、捻 、提 、放 、揉 、按。上述8种手法综合运

25、用而形成一种波浪式推进的捏拿提捻放的动作，通称为捏脊法。适应证：肥胖、消瘦、损美性疾病和美容缺陷伴有厌食、腹泻、便秘、失眠、烦燥等症状者，可选用捏脊手法。 中医美容的各类经典方法概述气功美容 气功是一种通过调身、调息、调心三结合的、以内练为主的自我身心锻炼功法。至今，医学气功已得到极大发展，气功在保健美容和治疗美容方面的功效，也被越来越多的人所认识，随着医学气功的发展，气功美容也必将有一个更广阔的前景，将成为中医美容极具特色，极重要的一部分。气功是通过调身、调息、调心的手段来达到锻炼目的的。三调中的任一调，对人体的美都有直接或间接的作用。调身 调身，是指姿势或动作的锻炼。调息 调息，指呼吸与内气的锻炼，古称吐纳，是练功的主要环节，亦是气功美容重要的一环。 调心 调心即意念锻练。很多损美性皮肤病如黧黑斑、粉刺、白发、油风等，均和情志有关。 其他方法中医美容的各类经典方法概述美容气功功种简介 适于美容的气功功种较多。下面介绍三种基本的，常用的功种，它们适合于每一个人，是美容的基础功。放松功 放松部位，默念“松”，在止息点轻轻意守一下，再把注意力集中在脐部，安静一下