拔河比赛规则方案

1、拔河比赛规那么方案一、活动目的：为迎接国庆节的到来，丰富教职员工的业余文体生活，增进友谊, 增强教职员工的集体荣誉感，增强所有员工的凝聚力，塑造员工顽强 拼搏之精神，特举办此次拔河友谊比赛。二、举办单位：丰镇市职业中专三、组织机构：组长：副组长：成员：总裁判员：副裁判员：记录：场地、器材：市实验中学操场四、参赛对象：全体教职员工五、报名时间：2011年9月25日一29日六、比赛时间：2011 年 9 月 30 日下午 15： 0017： 00七、比赛地点：市实验中学操场八、比赛规那么：双方运发动在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发今声后双方运 发动用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队

2、为胜。九、比 赛方法：1、全体教职员工男女混合，分成4个队。2、各参赛队选派一人为领队，参赛各组先进行抽签，各队位置由抽 签决定，对阵情况在比赛前十分钟公布3、比赛实行三局两胜制，第一局比赛后交换场地，如需进行第三局 比赛，由裁判丢硬币决定双方场地4、比赛实行单淘汰制，胜者进入下一轮，负者出局十、奖励方法：1、比赛取一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。2、对获胜各队分别给予一定的物质奖励。3、所有参加活动的员工均可获得纪念品一份。十一、考前须知：1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，队员不得超过21人。2、赛前5分钟点名检录，核对员工人数，三次点名不到的代表队视 为自动弃权。参赛人员不得冒

3、名顶替，不准戴手套、穿钉鞋，啦啦队 员不准上场帮助，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格3、各参赛队必须服从裁判员裁决十二、比赛器材：拔河绳2条、秒表1个、口哨3个、裁判标示和高音喇叭各1个 丰镇市职业中专2011年9月25日拔河比赛规那么为配合学校国庆活动，增强教职员工的凝聚力，同时丰富教师的业余 生活，体育组决定于9月30日下午在学校内进行拔河比赛。并选出 优胜队伍，通过这次比赛到达各参赛队之间的相互理解，从而增进团 结，进一步增强教职员工的凝聚力。表达教职员工活泼向上的精神风 貌，展现职中风采。现将拔河比赛的规那么在这里公布一下：比赛规 那么1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m

4、。 2、握绳 法以及姿势（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不 能超过两米线。（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。（3）绳子 必须由躯干与上臂之间通过。（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法, 以及其它方法。（5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳 子。（6）队员站位顺序由领队自定。3、比赛开始（1）集合 双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方领队互 相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否那么主裁判不能确认。（2） 举绳（双手向前做水平伸展动作）口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。（3）拉紧（双 手掌心向内侧，前上举至头部两侧）

5、口令时，绳子充份伸展或绷紧状 态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着 绳子，保持开始准备姿势。（4）调整中心线（向拉着绳子的队 伍，用手做请靠近的动作）此时领队得随着主裁判的动作指示，将自 己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。（5）预备（口令时 将保持上举于头上的双手掌心向外）此时选手静止不动，俣持拉着绳 索状态。（6）开始（举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨）。 4、比赛结束（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m 白色线时，即绳子向一方移动2m,比赛结束（主裁判吹哨，同时两手 在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止。（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中 心记号区的位置判定胜负。（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势 前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来