饮食与健康知识竞答课件_第1页
饮食与健康知识竞答课件_第2页
饮食与健康知识竞答课件_第3页
饮食与健康知识竞答课件_第4页
饮食与健康知识竞答课件_第5页
已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、新华小学部2013/2014上学年饮食与健康知识竞赛2013年10月25日1 自由择题抢答题自由陈述2自由择题环节一分题二分题三分题3我想想1、我们平时应该多吃（ ），对健康大有好处。A、淡味 B、甜味 C、咸味2、饮食应该（ ），这有利于胃对事物的消化与吸收。A、宜冷 B、宜热 C、宜温3、煮饮烹食需（ ），从而保护肠胃。A、熟烂 B、坚硬 C、半熟4、汤应在（ ）喝比较科学、合理。A、饭前 B、饭中 C、饭后5、早餐应以（ ）为佳。A、高糖 B、低糖低脂肪高蛋白 C、高脂肪低蛋白 答案：A 答案：C 答案：A答案：A 答案：B41、晚饭与上床睡觉之间最好有（ ）的间隔。A、4小时 B、5小

2、时 C、2小时 D、3小时2、晚餐应以( )为佳。A、高碳水化合物 B、低碳水化合物 C、高蛋白 D、低糖低脂肪3、两餐间的零食可以吃（ ）一类的小食品。A、糖果和点心 B、巧克力和饼干 C、奶油蛋糕 D、水果和玉米花4、（ ）是脑神经递质乙酰胆碱的化学前提，在记忆中起主要作用。A、酪氨酸 B、氨基酸 C、络氨酸 D、胆碱5、（ ）在调味品上可多用些辛辣食物。A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季6、草率的早中餐，丰盛的晚餐，使人换肥胖的占（ ）。A、65% B、67% C、69% D、70%答案：D答案：A答案：D答案：D答案：D答案：B51、鸡蛋和糖精（ ） 2、兔肉和芹菜（ ） 3、豆腐

3、和蜂蜜（ ）4、花生和黄瓜（ ） 5、螃蟹和柿子（ ） 6、萝卜和木耳（ ）7、芋头和香蕉（ ） 8、牛肉和栗子（ ） 9、红薯和柿子（ ）10、洋葱和蜂蜜（ ）A、引起呕吐 B、皮肤发炎 C、腹胀 D、会得结石 E、容易中毒F、伤害肾脏 G、容易脱发 H、腹泻 I、伤害眼睛 J、引发耳聋K、伤害心脏 L、会得胆结石 M、引发胃溃疡 N、伤害肠胃 EGJFHBCADI61、下列哪些食物不能生吃（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）.A、黄花菜 B、生菜 C、荸荠 D、西红柿 E、柿子 F、白糖 G、红糖 H、蜂蜜 I、鲜木耳2、空腹时最好不要吃的九类水果ACFHI7891011121314151617181920212223 健康饮食歌谣饮食健康为首要，美食取向要抛掉；早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。人体动力是血糖，日间能量多消耗；蛋白构成人组织，夜间代谢成高潮。进餐一定心情好，窝囊憋气病来扰；吃嘛嘛香味蕾好，吃喝不要偏与挑。细嚼慢咽消化好，吸收利用效率高；大荤红肉腥膻臊，多素少荤清淡好。健康务必吃简单，花样加工最糟糕；粮食只占三分胃，副食七分不可少。正餐只吃七分饱，如有饿感零食找；主食不做零食吃，蔬菜水果随便咬。身体不适少问药，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论