第26课跳跃：立定跳远_第1页
第26课跳跃：立定跳远_第2页
第26课跳跃：立定跳远_第3页
第26课跳跃：立定跳远_第4页
第26课跳跃：立定跳远_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

立定跳远二年级一.教学目标1.通过学习使学生初步了解立定跳远知识。2.发展学生跳跃能力和身体协调能力。3.培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质。二.重难点重点：双脚同时起落，向远处跳出。难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。三.教学设计（一）课堂常规1.集合整队，清点人数。2.师生问好。3.宣布本课教学内容，强调安全注意事项及收取尖锐物品。4.检查服装、器材，安排见习生。（二)准备活动1.军姿1分钟2.队列队形练习3.慢跑2圈4.活动头、颈、肩、腰、膝、脚踝手腕关节运动。(三）立定跳远1.动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跃起。落地时以脚跟先着地，同时两腿自然屈膝缓冲，保持平衡。（四）游戏：立定跳远接力赛 在场地上画一条起跳线。将学生分成人数相等的4组，各成一路纵队站在起跳线后。游戏开始，各组的排头听到口令后，按照屈膝、蹬地、轻巧落地的方法依次向前跳出，第一人跳过后站到队尾，第二人从第一人的落点（脚后跟或其他身体着地的最近点）处向前跳，依次进行。没人均跳一次后结束。最后以跳得远的队为胜

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论