人性化课程评估表-形体阶段

1、人性化课程之体能课形体评估表PAGE PAGE 8顺德区启智学校人性化课程评估表形体阶段目标序号目标评估标准评估结果评估时间评估教师1正前位目视前方0 正前位目视前方不足5秒1 正前位目视前方5至10秒2 正前位目视前方10秒以上2左右偏头0 正坐时不能向左右偏头看高过头的物体1 听到向左右偏头信号时能做出左右偏头动作2 能自然做出左右偏头动作与人沟通3左右转头0 当左右有信号刺激时不能向做左右转头动作1 听到向左右转头信号时能做出左右转头动作2 能自然做出左右转头动作与人沟通4抬头0 不能抬头看高空物体1 听到抬头信号时能做出抬头动作2 抬头保持一段时间,如升国旗时保持抬头动作5点头0 不能

2、瞬间完成低抬头动作1 听到点头信号时能做出点头动作2 见到熟人或表示同意时能做出点头动作6提压肩0 不能做出肩部关节上下提压动作1 看见示范能有意识做提压肩的动作2 能单独完成单肩或双肩的提压肩动作7移肩0 肩部不能单独左右或前后移动1 肩部能做出左右或前后移动动作2 单肩能做出向前后移动动作8肩绕环0 肩部不能单独完成向前或向后绕环动作1 肩部能做出向前或向后绕环不足360度动作2 单肩或双肩能做出向前或向后绕环360度动作9立踵0 站立时双脚跟不能离地1 双脚跟能离地但不充分且保持时间较短2 双脚跟能充分立踵并保持身体平衡10体侧0 正对前方站立身体向左右体侧指尖不能触摸到膝关节1 正对前

3、方站立身体向左右体侧指尖能摸到膝关节2 正对前方站立身体向左右体侧指尖能摸到膝关节以下11体转0 左右后方有信号时要移动脚步才能看到的1 正对前方站立身体向左右体转时不足45度2 正对前方站立向左右体转能从腋下看到自己的脚跟12腹背0 开立上体向前腹背手指不能触摸膝关节1 开立上体向前腹背手指能触摸膝关节以下2 开立上体向前腹背手指能触摸到地13腰绕环0 腰部不能独立活动1 腰部能独立向左右前后转动但幅度不够2 腰部能向左右前后转动,绕动够360度14体侧屈0 正对前方坐着不能做体侧屈捡地上的物品1 正对前方坐着能做体侧屈动作捡地上的物品但身体平衡不够2 正对前方坐着能自如做体侧屈动作15伸臂

4、运动0 自然站立肘关节、腕关节不能向侧、向前、向上伸臂1 自然站立能做向侧、向前、向上的其中一个或两个方向的伸臂2 自然站立能做向侧、向前、向上等方向的伸臂运动16直臂绕环0 上臂不能单独完成向前、向上、向后、向下的绕环动作1 上臂能完成向前、向上、向后、向下的绕环动作，但不足360度2 上臂能熟练完成向前、向上、向后、向下的绕环动作，连续两周以上17小臂屈伸运动0 坐着或站立小臂握拳不能做屈伸运动1 坐着或站立小臂握拳能做向内屈伸运动2 能利用小臂屈伸运动完成一些操作，如俯卧撑、引体向上等18小臂绕环0 小臂不能单独完成向内、向上、向侧、向下的绕环动作1 小臂能完成向内、向上、向侧、向下的绕

5、环动作，但不足360度2 小臂能熟练完成向内、向上、向侧、向下的绕环动作，连续两周以上19提压腕运动0 手腕不能完成提压腕运动1 手腕能完成提压腕运动，但幅度比较小2 手腕能完成提压腕运动，幅度比较大，比较灵活20踏步0 不能完成左右脚交替上下踏步动作1 能按照口令完成左右脚交替上下踏步动作，有时不对口令2 能自如按照口令完成左右脚交替上下踏步动作，原地或行进间21前后分腿跳0 不能完成左右脚交替前后分腿跳动作1 能有节奏完成左右脚交替前后分腿跳动作，但动作不够协调2 能熟练完成左右脚交替前后分腿跳动作22左右分腿跳0 不能完成左右分腿跳动作1 能有节奏完成左右分腿跳动作，但动作不够协调2 能

6、熟练完成左右分腿跳动作23侧摆腿跳0 不能完成侧摆腿跳动作1 能有节奏完成侧摆腿跳动作，但动作不够协调2 能熟练完成侧摆腿跳动作24后踢腿跳0 不能完成后踢腿跳动作1 能有节奏完成后踢腿跳动作，但动作不够协调2 能熟练完成后踢腿跳动作25前踢腿跳0 不能完成前踢腿跳动作1 能有节奏完成前踢腿跳动作，但动作不够协调2 能熟练完成前踢腿跳动作26后踢腿跑0 不能完成后踢腿跑动作1 能有节奏完成后踢腿跑动作，但动作不够协调2 能熟练完成后腿跑动作27自然站立0 自然站立时不能保持2分钟1 自然站立能双手贴近身体，身体直立保持2分钟以上2 自然站立能收腹、挺胸、抬头保持2分钟以上28开立0 开立时不能

7、保持2分钟1 开立时能双手交叉于体后，身体直立保持2分钟以上2 开立时能收腹、挺胸、抬头保持2分钟以上29正步站立0 正步站立时不能保持1分钟1 正步站立能双手贴近身体，双膝并拢保持1分钟以上2 正步站立时能收腹、挺胸、抬头保持2分钟以上30丁子步站立0 丁字步站立时不能保持1分钟1 丁字步站立能双手贴近身体，双膝并拢保持1分钟以上2 丁字步站立时能收腹、挺胸、抬头保持2分钟以上31小八字站立0 小八字站立时不能保持1分钟1 小八字站立能双手贴近身体，双膝并拢保持1分钟以上2 小八字步站立时能收腹、挺胸、抬头保持2分钟以上32交叉腿站0 双腿不能交叉腿站立1 交叉腿站立时能保持1分钟2 交叉腿

8、站立时，身体直立，收腹、挺胸、抬头并保持1分钟以上33正坐0 正坐时双膝不能并拢保持1分钟的1 正坐时双膝并拢保持1分钟以上2 正坐时双膝并拢保持1分钟以上,并能立腰、挺胸、抬头34侧坐0 坐时头不能侧向左或右45度，双膝不能并拢1 正坐时头能侧向左或右45度，双膝并拢2 正坐时头能侧向左或右45度，双膝并拢，小腿弓内侧35便步式0 行走时不能自然的走步，双臂不能配合行走摆动1 行走时有一定的节奏，双臂摆动不够自然2 行走时脚步和双臂的摆动节奏一致，协调自然36一字步式0 双腿行走时不能走在一条直线上1 双腿行走时能走在一条直线上,但上体摆动过大2 双腿行走时能走在一条直线上,上体直立,摆臂自

9、然37侧身步0 当迎面避让时不能用侧身步避让对方1 当迎面避让时能用侧身步避让对方,但上身姿势不够自然2 当迎面避让时能用侧身步避让对方,动作比较自然,面对对方38退转步0 当对面有人过来时,不能用退转步避让1 当迎面有人过来时,能用退转步避让对方,但上身姿势不够自然2 当迎面有人过来时,能用退转步避让对方,动作比较自然39高低式蹲姿0 不能做一腿高蹲一腿低蹲姿势1 能完成高低式蹲姿,但身体不够挺直2 能完成高低式蹲姿,上体直立,保持较好的平衡40半蹲式蹲姿(女式蹲姿)0 不能完成半立半蹲的姿势1 能完成半立半蹲姿,但身体不够挺直2 能完成半立半蹲姿,上体直立,保持较好的平衡41半跪式蹲姿0

10、不能完成一腿膝部跪地,臀部坐在点地腿的脚上,点地腿用脚尖着地1 能完成一腿膝部跪地,臀部坐在点地腿的脚上,点地腿用脚尖着地,但身体不够挺直2 能完成一腿膝部跪地,臀部坐在点地腿的脚上,点地腿用脚尖着地,身体挺直保持平衡42双手前下举0 不能完成一手或双手前下举动作1 能完成一手或双手前下举动作,动作不够协调2 能完成一手或双手前下举动作,并有身体动作配合,如“请”动作43双手前平举0 不能完成一手或双手前平举动作1 能完成一手或双手前平举动作,双臂不直或位置不够不够准2 能完成一手或双手前平举动作,双臂较直，位置较准44双手侧平举0 单臂或双臂不能完成侧平举动作1 单臂或双臂能完成侧平举动作，

11、手臂不直或位置不够准确2 单臂或双臂能完成侧平举动作，双臂较直，位置较准45双手上举0 单臂或双臂不能完成上举动作1 单臂或双臂能完成上举动作，手臂不直或位置不够准确2 单臂或双臂能完成上举动作，双臂较直，位置较准46双手斜上举0 单臂或双臂不能完成斜上举动作1 单臂或双臂能完成斜上举动作，手臂不直或位置不够准确2 单臂或双臂能完成斜上举动作，双臂较直，位置较准47单手前平举0 不能完成一手或双手前平举动作1 能完成一手或双手前平举动作,双臂不直或位置不够不够准2 能完成一手或双手前平举动作,双臂较直，位置较准48单手侧平举0 单臂或双臂不能完成侧平举动作1 单臂或双臂能完成侧平举动作，手臂不

12、直或位置不够准确2 单臂或双臂能完成侧平举动作，双臂较直，位置较准49单手上举0 单臂或双臂不能完成上举动作1 单臂或双臂能完成上举动作，手臂不直或位置不够准确2 单臂或双臂能完成上举动作，双臂较直，位置较准50单手斜上举0 单臂或双臂不能完成斜上举动作1 单臂或双臂能完成斜上举动作，手臂不直或位置不够准确2 单臂或双臂能完成斜上举动作，双臂较直，位置较准51单脚屈膝抬腿0 不能完成单脚屈膝抬腿动作1 能完成单脚屈膝抬腿动作，但身体晃动或站不稳2 能完成单脚屈膝抬腿动作，动作比较协调，身体平衡较好52单脚前下踢腿0 不能完成单脚前下踢腿动作，如踢足球1 能完成单脚前下踢腿动作，但动作不协调或身

13、体不稳2 能完成单脚前下踢腿动作，动作协调，身体保持平衡53单脚前踢腿0 不能完成单脚前踢腿动作1 能做单脚前踢腿动作，但腿不够直，位置不够准确或身体平衡不够2 能完成单脚前踢腿动作，动作协调，位置准确，腿比较直54单脚侧点地0 不能完成单脚侧点地动作1 能完成单脚侧点地动作,但动作不够协调,身体平衡不够2 能完成单脚侧点地动作,动作协调性好,有节奏55单脚侧下踢0 不能完成单脚侧下踢动作1 能完成单脚侧下踢动作,但动作不够协调,身体平衡不够2 能完成单脚侧下踢动作,动作协调性好,有节奏56单脚侧上踢0 不能完成侧上踢动作1 能完成侧上踢动作,但动作不够协调,身体平衡不够2 能完成侧上踢动作,

14、动作协调性好,有节奏57单脚后下踢0 不能完成单脚后下踢动作1 能完成单脚后下踢动作,但动作不够协调,身体平衡不够2 能完成单脚后下踢动作,动作协调性好,有节奏58单脚后上踢0 不能完成单脚后上踢动作1 能完成侧单脚后上踢动作,但动作不够协调,身体平衡不够2 能完成单脚后上踢动作,动作协调性好,有节奏59大腿外展0 不能完成大腿外展动作1 能完成大腿外展动作,但动作不够明显2 能完成大腿外展动作,动作幅度适当60大腿内收0 不能完成大腿内收动作1 能完成大腿内收动作,但动作幅度不够2 能完成大腿内收动作,动作幅度适当61大腿内旋0 不能完成大腿内旋动作1 能完成大腿内旋动作,但动作幅度不够2 能完成大腿内收动作,动作幅度适当62大腿外旋0 不能完成大腿外旋动作1 能完成大腿外旋动作,但动作幅度不够2 能完成大腿外旋动作,动作幅度适当63送茶礼仪服务姿态0 不能做到双手端茶、并腿俯身、横摆式手势表示“请”的动作1 能做到双手端茶、俯身的动作，能表示“请”2 能做到双手端茶、并腿俯身、横摆手势表示“请”的动作，能表达出“请喝茶”64