高校休闲体育学课程教学大纲和教案全集

1、休闲体育学课程教学大纲授课人：某某高校教授一、课程基本信息课程编号：课程英文名称：授课对象：体育系 08级课程类型：专业选修课程学时：32学时学分：2考核方式：考查二、课程的目的与任务（一）目的休闲体育学是我国普通高等学校体育院系专业教学计划的一门选修课程。体育休闲学课程是为了适应现代社会需要发展的一门新兴学科。它是一门从宏观上、 总体上概括的研究和揭示休闲体育基本特征和一般规律的专业理论课程。通过学习这门课程培养德智体美全面发展的，掌握休闲体育基本理论、基本知识、基本技能，有较强的休闲体育实践能力， 有项目专长，且能把握休闲体育活动规律，能从事休闲体育指导与服务、经营与管理、策划与设计等工作

2、的复合应用型高级专门人才。（二）任务、要求1、掌握休闲体育相关学科的基本理论、基本知识2、掌握对不同类型人群的休闲体育、大众健身等相关的运动技术和技能指导；3、具有从事基层休闲体育教学和开展群众性休闲体育活动与竞赛的基本工作能力；4、了解国内外休闲体育的前沿状况和发展动态；5、结合教学进行爱国主义、共产主义思想品德教育和专业思想教育 三、教学内容及学时分配周次时数教学主要内容教学重点或难点习题或实验教学方法12休闲概述休闲概念、要素、特征讲授22休闲方式休闲方式的分类及特征现代主体休闲方式讲授讨论32体育休闲学学科概述体育休闲学科的研究对象及特 点；研究范畴及研究方法讲授42休闲体育概述概念、

3、分类讲授、52休闲体育特点与现代社会的关系分析休闲体育与现代社会的关系讲授、讨论62中国休闲体育的发展概况了解历史，展望未来讲授72休闲体育价值论休闲体育的价值讨论82中国不同群体、阶层的休闲体育/、同年龄、阶层休闲体育讲授讨论92国外休闲体育国外休闲体育整理中外休闲体育相关的义就资料讲授讨论102女性休闲体育女性休闲体育讲授112残障人群休闲体育残障人群的休闲体育讲授122休闲体育的经营与管理经营与管理现状和策略讲授132休闲体育项目介绍定向越野实践讲授142休闲体育项目介绍水上救生知识筹备一个休闲体育项目讲授152休闲体育项目介绍学生策划组织实践162考查测试四、考核要求根据本门课的教学特

4、点和要求，考核学生的理论与实际能力。（一）考核方式：本门课满分为100分。根据教学计划规定进行考试， 考试方式采用笔试，占总分的70%, 平时成绩做作业占30%。平时成绩包括作业和出勤。（二）考核要求：.要加强学生自学能力的培养，讲授时应检查学生自学章节的笔记，提出自学的要求 以保证教学质量.要布置和检查各章节的思考题，作业题完成的情况，作为平时成绩.考试主要是检查学生对教学内容掌握的情况以及对实际问题的分析能力。五、实施大纲的措施与要求（一）教师要认真钻研大纲教材，结合学生实际，深入浅出的讲授，要保证基础理论。（二）讲授时既要有重点，又要全面系统地提示，并进行归纳总结。（三）在教学中注意补充

5、必要的新的学术研究成果。六、指定教材与主要参考文献卢锋.休闲体育学M.人民体育出版社.2005.教学进度表年度学期：20 xx学0 xx年第1学期 系级班别：xx体教课程名称：休闲体育学主讲教师：大学教授采用教材名称：休闲体育学编著者：卢锋 版本：2005年 版周次时数教学主要内容教学重点或难点习题或实验教学方法12休闲概述休闲概念、要素、特征讲授22休闲方式休闲方式的分类及特征现代主体休闲方式讲授讨论32体育休闲学学科概述体育休闲学科的研究对象及特点；研究范畴及研究方法讲授42休闲体育概述概念、分类讲授、52休闲体育特点与现代社会的关系分析休闲体育与现代社会的关系讲授、讨论62中国休闲体育的

6、发展概况了解历史，展望未来讲授72休闲体育价值论休闲体育的价值讨论82中国不同群体、阶层的休闲体育/、同年龄、阶层休闲体育讲授讨论92国外休闲体育国外休闲体育整理中外休闲体育相关的义就资料讲授讨论102女性休闲体育女性休闲体育讲授112残障人群休闲体育残障人群的休闲体育讲授122休闲体育的经营与管理经营与管理现状和策略讲授132休闲体育项目介绍定向越野实践讲授142休闲体育项目介绍水上救生知识筹备一个休闲体育项目讲授实践152休闲体育项目介绍学生策划组织实践162考查测试教研室主任签名：年月日系主任批准签名：年月日一学期时数共计32学时：计2学分。其中：讲授 22_学时;实验_4 学时；习题

7、_2 学时；课堂讨论_4_学时。说明：本表由主讲教师填写，经批准后，分别送教研室、系办公室、教师自存一份。基础教育学院休闲体育学课程教案教师姓名：大学教授职 称：助 教授课对象：XX体教授课时间：20XX-20XX学年 第一学期教材名称：休闲体育学课题一：休闲概述一、教学目标1、理解休闲的概念、要素、发展态势;2、掌握休闲时间的内涵。二、教学内容分析教学重点：休闲的概念教学难点：休闲时间三、教学手段与方法：讲授法四、课时：2课时五、教学过程一、关于“闲”、“休闲” （一）“闲”的界定在古代，“闲”是统治阶级“驾驭”的老百姓的工具，是富有阶级的“特权”。随着社会的进步和现代文明的发展，闲已经成为

8、人文明进步的标志。这说明，随着科学技术的发展， 人们逐渐从繁重的体力劳动中解放出来，有了更多的“闲时间”。因此，“闲”是指人们在完成工作、满足生理需要、家务劳动所需时间以外的可自由支配的“休闲时间”。（二）“休闲”的界定要给“休闲”以准确的定义目前还比较困难。所谓聪明地休闲，最高境界正像马克思所说的那样，每一个社会成员都能完全自由的发展和发挥它的全部才能和力量。休闲是在相对自由的环境和条件下，人们以一种随意状态和心境从事某种自己所愿意进行的活动。而它又有几个前提：一是满足生活必需的可自由支配时间；二是自主选择的能力和休闲态度 ；三是脱离惯常生活的某种经历。二、休闲的特征及构成要素（一）休闲的特

9、征：超越性；主体性；日常性；体验性；（二）休闲的构成要素从我想去桂林这首歌的引入1、自由时间指（生产性）工作和生活（生理）必需时间以外的的空闲时间。是休闲活动重要的前 提条件。2、活动方式在尽到职业、家庭与、社会职责之后，让自由意志得以尽情发挥的事情，它可以是休 息，可以是自娱，可以是非功利的增长知识、提高技能，也可以是对社团活动的主动参与。3、精神状态是休闲内涵的重要组成部分。4、经济能力5、活动空间分为个人空间和公共空间三、休闲的理论（一）休闲理论概述1、休闲与劳动相对应休闲的本质是对应于劳动的一种有意义的活动。劳动，必须将劳动者组织到一个 社会网络中，以提供服务和产品为目标；而休闲正相反

10、，是以个人生活为中心，使个人体 力得以恢复、兴趣得以满足、智力得以提升。有人说，休闲可以看作个人的再生产活动。 而具体的个人是与民族和社区密切相联的，休闲更是具有特定文化特征的活动，带有明显 的个人喜好。休闲研究和休闲项目的引进，必须基于对当地当时公众生活的深刻认识。因 此，休闲理论的本土文化特点从一开始就值得重视。当然，休闲又是一个人类学的课题，是人类自古以来就有的。不同民族为此创造 了各种形式和学说，构成了人类休闲的“文化基因库”。研究古今中外各种休闲活动方式，是开发和创新本地“休闲”的重要前提，也是休闲策划者们“点子”的源泉。如出现在城 市的新型茶坊和咖啡馆，供应各个国家和民族风味的“茶

11、餐”，就是很好的例子。各旅游 景点面临的挑战，也是如何在确保自己特点的同时，不断引入新的文化样式，不断推出新 品新景新活动。四、休闲要素一一休闲时间（一）休闲时间释义人们用于休闲活动的自由时间。（二）现代社会休闲时间的来源我们国家从1995年5月开始实施每周5天工作制，1999年9月又开始实行3个“长假 日”，全年法定节假日达到了144天。又据资料显示，上海、哈尔滨、天津三城市居民平均每一天的工作时间为 261.43分钟，休闲时间为 336.99分钟，平均每天休闲时间比 工作时间多75.56分钟，成年人口（18 65岁）平均每周休闲时间比工作时间多9个小时，也就是说，居民的休闲时间已经超过了工

12、作时间，使得现代社会成了 “普遍有闲的阶级社会” .（三）自由时间经济学意义五、休闲发展态势（一）休闲成为现代人的一种重要的需要（二）休闲成为现代社会的经济中心（三）当今休闲活动发展的特点p31（四）现代休闲的意义及参与动机 p341、休闲是“成为人”的过程国外有理论认为，休闲应被理解为一种“成为人”的过程，是一个完成个人与社会发 展任务的存在空间，是人的一生中持久的、 重要的发展舞台。“成为人”意味着要摆脱“必 需后”的自由；要探索和谐与美的原则；要承认生活理性和感性、 物质与精神层面的统一；要与他人一起行动，使生活内容充满朝气并促进自由与自我创造。2、休闲是“回归身体”的时间现代社会对时空

13、的高度组织和密集型的生产和学习方式，以及所谓“信息社会” 的高虚拟的户内活动方式，已经使很多城市居民失去了拥有自己身体的感觉。讲一句通俗 的话，休闲在家，我们可以不必化妆打扮，可以随便放松。这种通俗的心理却具有深刻的 哲学意义。休闲是人体回归其自然状态，消除工作紧张疲劳，恢复其体力和智力（以及情感）机能的人生时段。所以，最积极的休闲方式就是休”和 闲”。闲静下来，使身体好好休息，使机体的劳累和损伤得以弥补。反之，过度地设计休闲活动”，使 休闲”像上班似的一板一眼，丝丝入扣如传统旅游的日程安排， 正好反休闲之道，结果 休闲比干活还累”。这显然是一种异化”。3、休闲是“回家”的时机“角斗士”是体力

14、比武，打打杀杀，但内心却潜藏着同一个声音，即勇士们期盼的只是两个字：“回家”。这类休闲性的影片往往喻示着现代人的一种集体无意识：21世纪一定是一个“回家”的世纪。这意味着，随着生产力的发展和信息技术的普及，离家劳 动的方式会有改变；与家人在一起成为一种内心的渴望，物质水平的提高也使人们产生更 多的情感依恋。因此，休闲的另一本质就显现出来：休闲是与家人在一起的日子。休闲是 把因匆匆忙忙而损伤的亲友情感关系进行“休养”的时机。六、思考题、讨论题与课后作业七、教学后记课题二：休闲方式论一、教学目标1、掌握休闲方式的概念，2、掌握休闲方式在社会中存在的必然性（发展、意义、表现方式） ；3、了解休闲方式

15、的分类、特征4、了解现代主体休闲方式 -休闲体育二、教学内容分析教学重点：休闲方式在现代社会中存在的必然教学难点：休闲方式的分类三、教学手段与方法：讲授法四、课 时：2课时五、教学过程一、休闲方式概念指在自由时间里自愿从事和进行各种休闲活动的方式和形式。二、休闲方式的发展的必然性和意义（一）休闲方式随社会的发展而发展不同的时代，人们的休闲方式也不同。 在狩猎一采集的时代里， 人们没有更多的物质条件，为了生存即以生存劳动中的技能技巧为其休闲活动的主要休闲方式。农业社会后，人们的生活和农耕也进入到一个有规律、稳定的节奏，富有想象和创造的休闲方式开始成为闲暇活动的主要方式。如宗教等工业时代的休闲活动

16、方式与工业产品的联系日趋密切，许多新的休闲方式被创造出来。现代社会进入到科技迅速发展的阶段，在休闲方面，大量的电子娱乐产品问世， 改变了休闲活动的内容实质。人们把大量的休闲时间花在电子高科技产品方面。既有有利的一面，同时也危害着人们生活的健康。如青少年的网瘾；看电视（二）休闲方式是社会存在的必然人们总是以某种社会角色生活在这个社会中，他必须按照这种或者那种角色的行为规10范行事，总是承受着这样或者那样的压力，总是受着这样或那样的制约。那么最能表现个人特色，或说最能反映个人品质的活动往往就是休闲活动。也就是说，就社会个体而言， 只有在能够自由支配的时间里才能相对自由的，可以避免社会压力地从事个人

17、喜好的活动。休闲，正是满足人们对自由行事渴望的基本需求的基本形式。那么，有了自由时间的同时， 怎么度过这个时间是同样重要的问题。度过自由时间与社会存在和个人的选择相联。这种表现形式就是休闲的方式。根据历史唯物主义基本原理，迄今为止人类的历史都是人类劳动的历史，是社会物质生产方式发展的历史，因此生产方式的基础地位和决定性作用是毋庸置疑的，因而是生产力而不是“休闲力”作为社会发展的最终决定因素起作用的。历史唯物主义还表明，生产方式虽然是基础和决定性的东西，但肯定不是历史发展的目的，历史过程作为手段， 它的最终目的在于人本身，在于人的享受和发展，在于使人人能够享受生产方式的积极成就和人类文明 的一切

18、成果，在于这种享受的人性价值一一人的全面自由发展。从这个意义上也可以说，生产力不是目的，它仅仅是“休闲力”的手段，正如于光远先生所说，生产发展的根本目的之 一是休闲可见，休闲一休闲方式不仅是生产（劳动）一生产方式的历史结果，更是它的历史目的 和必然归宿。人类的“休闲活动”是人类社会存在之必然，而休闲方式的分野，则成为各种 社会活动存在的基础和发展的主要途径。（三）休闲方式的选择意义休闲方式是由活动者自己选择和决定的。不同的人会选择不同的方式， 这种选择一方面受限于已存在的生活方式，另一方面体现了人们对更有意义的、更加自由的生活的追求和向往。在现代社会中休闲方式的选择，成为衡量一个人的社会能力的

19、标志。在一定的价值观念的前提下，决定休闲方式的选择主要是休闲兴趣和能力。一般来说还有4类情况会影响人们是否选择某一种特定的休闲活动。1、客观的可能性，如经济能力、时间条件、身体状况、地理环境、交通状况等因素；2对所感兴趣的活动的了解程度；3、参与者是否有接受新事物的能力，是否愿意尝试一种全新的体验；4、社会环境的影响（四）休闲方式是消费层次的表现方式有研究表明，人们在自由的时间里消费产生的经济要比其他时间多，在消费时，满足了人们的需要。人的需要越来越多，消费行为也就越来越多，按照需要层次水平将人们的消费 活动分为三类：生存需要、享受需要、发展需要P48。休闲活动总是在生存需要基本满足之11后才

20、产生的一种社会行为，是属于享受消费和发展消费。换言之这种行为就是休闲活动。 这 种活动又要受个人经济能力的影响， 另一方面取决于个人的文化修养和意识水平的高低。也就是说人们在消费的时候需要具备享受力和发展力。人的享受和发展能力（简称为享受力和发展力）。显然这里的享受不是人们常常挂在嘴 边的好吃懒做、游手好闲、低级趣味的“享乐”，而是对人类生产方式之积极成就和文明成 果的享有和受用。也就是说，人们要运用这些积极的优秀的东西认识自我、挖潜自我，实现、丰富和完善自己的人性本身，在这一过程中，人自觉到自己人性的全面性和丰富性、人性潜能的无限性和多样性、 个性的独特性与自由性等， 并将它们现实地展现出来

21、， 因而这不仅是 享有，享有使人的发展成为可能，而且是受用，正是这种受用，人的发展才成为现实。可以 说，享受能力是发展的前提，一个不会享受人类一切积极成就和文明成果的人，是不可能得到任何发展的。人的发展能力实际上就是通过享受而达到和实现自己人性的全面性和丰富 性、自身潜能之最大限度地挖掘、自身个性之独特性和自由性得以最大限度地展现和表达的能力、过程和结果。马克思主义所执著追求的人的发展一一人的全面、自由和充分发展无非就是人的享受和发展能力的全面、自由和充分发展。（五）休闲方式在社会历史发展中的作用和意义因为休闲的发展必然推动社会生产和生活方式的变革。一旦拥有充分的闲暇时间和足够维持基本生存的物

22、质条件，人们的生活追求就必然从物质的层面转向较高的精神文化的层 面，从片面的劳动技能的训练转向全面的享受和发展能力及人性素质的培养，而人的这种全面的、超越物质的追求，必然促使社会生产向着有利于人们更好地休闲的方向发展。以休闲为中心的社会生产体系将必然被呼唤和创造出来。同时，休闲对大众社会生活方式的变迁起着前导性的作用。休闲使人的生活真正成为“人性化”的生活，成为具有需要的全面性、个性的丰富性和存在的整体性，以及意识主导的人性完善和升华的人的生活。这种休闲导向的社会生产和生活方式，必然是一种“以人为本” 的生产和生活方式，历史地扬弃着“以物为本”的生产和生活方式。另一方面，休闲作为人 的一种生活

23、方式，由于具有较高的文化内涵，也必然推动人们日常生活的崇高化和典雅化。三、休闲方式的主要特性1、随意性2、多样性3、多层次性124、多功能性四、休闲方式的分类（一）主要分类方法根据法国休闲专家罗歇.苏德观点和分类方式分为：1、运动性休闲活动了解运动性休闲活动和体育运动或者竞技体育的区别。2、实用性休闲活动3、文化性休闲活动4、社交性休闲活动（二）其他分类方法 p59五、现代主体休闲方法一一休闲体育p60六、思考题、讨论题与课后作业1、思考休闲方式与现代社会存在的关系？2、如何区别休闲方式的分类？七、教学后记13课题三：休闲体育学学科概述一、教学目标1、理解休闲体育学的研究对象、学科性质及特点；

24、2、了解休闲体育学的理论体育；3、掌握休闲体育学的研究范畴和概念体系4、了解休闲体育学的研究方法二、教学内容分析教学重点：休闲体育学的研究范畴教学难点：休闲体育学的研究对象三、教学手段与方法：讲授法 四、课 时：2课时 五、教学过程一、休闲体育学的研究对象、学科性质及特点（一）休闲体育学的研究对象我们认为，休闲体育学的研究对象应是以休闲体育现象为基础的一般问题，休闲体育学是研究休闲体育现象中一般性问题的学科。可以认为，休闲体育的本质、属性、目的、功能,休闲体育的一般过程， 休闲体育的一般关系， 建设有中国特色的社会主义休闲体育的一般性 问题，以及休闲体育研究的一般方法原则等，是我国各种各样休闲

25、体育问题中最一般的的问题，这些也就是休闲体育学的研究对象。现在对休闲体育的某些分支的研究，并显然不是可以作为“学”的研究。（二）休闲体育学的学科性质根据体育科学的功能分类， 以自然科学的功能分类的依据结合自身的学科特点，休闲体育学学科性质的定位应该是一门专业基础理论学科。1、休闲体育学的上位学科一体育学的学科特点决定了休闲体育学必须承担起建设的任 务，成为一门专业基础理论学科。2、我国休闲体育学研究的价值偏向及其理论基础的薄弱，迫切需要休闲体育学确立专 业基础理论学科的性质，努力提高自身的学科水平。3、我国休闲体育改革与发展的时间急需一门有较高理论水平的休闲体育学来解释、预 测、指导。（三）休

26、闲体育学的特点1 、整体性：是以休闲体育的整体为研究客体的，这也是区别于其他休闲体育研究的显著特点之一。142、一般性3、层次性：休闲体育学有必要将各层次、各类型的休闲体育活动作为它的主要研究对象。二、休闲体育学的理论体系（一）休闲体育学学科体系基本理论1、逻辑起点论2、问题系统论3、范畴水平论4、方法论本书以问题系统论的方法为主题，综合运用其他建立体系的方法，构建其理论体系，同时始终贯彻2条原则：（1）树立正确的观念（2）力图用制度性语言构筑休闲体育学的标准理论体系（二）休闲体育学学科建设现状（三）休闲体育学的理论体系1、哲学、社会科学的理论2、自然科学的理论3、体育学的基础理论三、休闲体育

27、学的研究范畴和概念体系（一）休闲体育学研究的范畴 p83休闲体育学研究的重要对象就是体育休闲活动。（二）休闲体育学的概念体系 p85四、休闲体育学的研究方法（一）研究方法概述研究方法为四个层次：一是哲学和一般科学方法；二是自然科学和社会科学与适用于多 种学科的跨学科领域的方法；三是具体学科或一级学科层次上的方法；四是次级学科层次上的方法。（二）主要研究方法介绍1 、哲学的方法2、社会学3、经济学154、文化学5、美学六、思考题、讨论题与课后作业1、思考休闲体育学的研究对象的选择？七、教学后记课题四：休闲体育概述一、教学目标1、掌握休闲体育的概念；2、理解休闲体育的分类；3、了解休闲体育的特性和

28、社会功能。二、教学内容分析教学重点：休闲体育的概念教学难点：休闲体育的定义三、教学手段与方法：讲授法四、课 时：2课时五、教学过程先回顾一下休闲体育为何成为人们的现代主要休闲方式之一，然后进入到课题。一、休闲体育的概念与定义（一）休闲体育的概念解析1、休闲体育等于或者从属于大众体育2、休闲体育是人们的心理体验3、休闲体育是在闲暇时间内进行的体育活动4、综合认识和理解休闲体育（二）我们对休闲体育的定义美国社会学家约翰凯利（Kelly,1983）对休闲进行长期的研究后得到了一个二维四相模式如下：（图1）维度 A（情感投入）:体验弓11度=畅（flow） 一参与（invloved） 一放松（rela

29、xed） 一消磨时间 （timefilling）维度B （人际交流）:社会状况性质=独处（solitary） 一平行（parallel） 一联合活动（joint activity） 交融（communion）维度C（参与斗犬态）:活动形式与活动强度=散步/轻微强度一跑步/小强度一跳健美操/中强16度-攀岩/大强度我们重新建构的休闲体育的三维六相立体模（图 2）,把休闲体育 定义为：在相对自由的 社会生活环境和条件下，人们自愿选择并从事的各种形式的体育活动的统称 ，它是体育的一种 社会现象也是体育的一种存在形态是社会休闲活动的主要方式之一。二、休闲体育活动分类1、健身、塑身活动2、体育娱乐活动（

30、体育娱乐）3、竞赛活动4、放松活动5、消遣活动6、交际活动7、探新求异活动8、寻求刺激活动三、休闲体育的特性1、参与性2、自然性3、时尚性4、流行性5、时代性6、层次性7、自发性四、休闲体育的社会功能1、社会化功能2、个人发展功能3、社会象征功能4、社会时尚传播功能5、社会人群组织功能六、思考题、讨论题与课后作业七、教学后记17课题五：现代社会与休闲体育一、教学目标1、了解现代社会的特征；2、了解现代社会休闲体育发展的基本状态；3、了解休闲体育发展的主要社会因素。二、教学内容分析 教学重、难点： 三、教学手段与方法：讲授法、讨论 四、课 时：2课时五、教学过程一、现代社会的集中基本特征（一）工

31、业化工业化的特点表现在生产商品化，自给自足经济消失，占统治地位的经济关系是资本私有制；生产方式是生产的集中强化， 机器生产占统治地位，生产以工厂制造为基础进行改组； 从事农业生产的工作者的比重减少，工业无产者的比重增加； 社会城市化；有文化的人大量增加；把科学运用到活动的各个领域、特别是工业生产，社会领域不断合理化。（二）城市化城市化是社会生产力发展的必然产物。随着18世纪中叶英国的产业革命，工业的兴起和发展，城市化进程迅速加快。城市化是由农业为主的传统乡村社会向以工业和服务业为主 的现代城市社会逐渐转变的历史过程。不同的学科是从不同的视角来研究城市化的，比如社会学更关注城市生活方式的发展过程

32、；人口学家关注的是人口向城市集中的过程；经济学主要研究生产要素在空间上的集聚过程；地理学关注经济区位向城市的集中过程。由于城市化研究的多学科性和城市化过程本身的复杂性，对城市化概念的界定， 一直是众说纷纭，莫衷一是。不管是哪种解释，城市化应该包括2个共同点：一是一个国家在一些城市居住区的人 口进一步集聚；二是城市居住区的不断增加与扩建。其内涵在于，它不仅是简单的城乡人口结构的转化，更重要的， 它是一种产业结构及其空间颁布结构的转化，是传统生产方式、生活方式和行为方式向现代生产方式、生活方式和行为方式的转化。人口集中到城市或城市地区的过程。此过程通过城市地区数量增加和每个城市地区人口 的增加而实

33、现和发展。其特点为：（1）城市人口不断增长：1920年时，世界城市人口占总人口 19.4%,至IJ 1980年，上升到41.3%。（2）世界人口不断地向城市集中，百万人口以上 的城市不断增加。城市人口的特征有：（1）人口数量多且密度大；（2）人口质量普遍高于农村和集镇人口； （3）城市人口异质性强；（4）流动性大。（三）教育普及化（四）科学技术高度发展二、现代社会影响休闲体育发展的2个基本要素（一）现代社会的生产方式的变革为休闲体育的兴起和发展创造了有利条件变革带来了 3个积极地结果：一是社会物质产品的丰富，人们课自由支配的收入日趋增18 加；二是人们可自由支配的时间增加；三是人们生活方式的改

34、变。（二）现代社会生活方式的变化促进了休闲体育的发展三、现代社会休闲体育发展的基本状态（一）休闲体育形成国际化潮流（二）新兴休闲体育项目不断产生四、影响休闲体育发展的主要社会因素（一）工业化石休闲体育社会话的促进因素（二）城市发展规划中休闲空间贫乏（三）城市化与休闲体育的发展1、社会竞争日趋激烈2、不断增长的物质需求3、某些行业的工作时间被延长4、求职者失业时间的延长5、电子游戏的冲击6、现代科技休闲方式日趋增长。六、思考题、讨论题与课后作业七、教学后记19课 题六：中国休闲体育的发展概况一、教学目标1、了解中国古代休闲体育的发展历史；2、了解现代中国休闲体育的发展概况和趋势；二、教学内容分析

35、教学重、难点：掌握现代中国休闲体育的发展趋势三、教学手段与方法：讲授法、讨论四、课 时：2课时 五、教学过程中国休闲体育的发展的历史概述 一、古代中国一多姿多彩的休闲体育中华民族素以个人的修身养性为重，这就使中华民族独特的休闲、娱乐活动的形式、 内容得以在中国延续、发展。这类特殊的活动形式名为“戏”。与体育相关的“戏”，可直截了当的理解为休闲体育。奴隶社会形成了具有民族特色的休闲体育。先秦时代中国已经有了以健身、娱乐为唯 一目的的体育运动； 汉代以后中国的休闲体育进入了大发展时期，并已成为社会性活动； 宋代出现了休闲体育社团；魏晋到明朝，中国的棋类、球类以及其他休闲娱乐项目正在发展和定型；到了

36、明清之际，休闲体育在中国已经是十分普遍的现象。二、近代百年一没落与凋零的休闲体育1840年的鸦片战争使封建的中国走上了半殖民地半封建社会的历程。外国的坚船利炮 把中国紧锁的大门敲开， 西方的体育也在这一时期传入中国。中国人的引进和西方人的输入时近代西方体育进入中国的 2大渠道。但由于一些外来的恶性休闲活动，如吸食鸦片等对国民的侵蚀，中国的休闲活动已经堕落成特权阶层的一种糜烂方式。所以，可以说近代百年的中国休闲体育发展是一个空白阶段，体育教育是救亡图存的手段。 三、新中国50年一复兴与腾飞的休闲体育1949年以后，在中国共产党的领导下中国走上了复兴之路，带动了精神文明的向前发 展，中国人民重新有

37、了休闲的能力和打算。休闲体育也重新回到了中国的社会生活中。在这一时期，休闲体育发展非常广泛，迅速。原因主要有：首先，毛主席和党中央十分倡导体育 运动；其次，当时的文艺生活内容单调，而上场打球很有娱乐性， 所以体育项目被广大人民发自内心的喜爱。改革开放以后，中国人的休闲时尚是从交际舞开始的。从20世纪最后的20年发展到今天，在休闲体育里几乎没有盲区，国外有的我们都有。现代中国休闲体育发展概述一、现代中国休闲体育发展的经济社会环境我国真正符合现代意义上的休闲体育是1980年以后产生的。首先，我国的经济从 20世纪80年代开始腾飞；其次，余暇时间的增多使人们从事休闲体育活动有了根本的保障； 第三，改

38、革开放对外交流使中国人开阔了视野。20 二、现代中国休闲体育发展的人文环境文化的构成概括为主流文化和非主流文化。主流文化主要包括传统文化和地域核心文 化。非主流文化则由外来文化及技术发展等原因造成的新兴文化。三、现代中国休闲体育发展面临的问题1、人口（人口的数量、质量、老龄人口比例的增大、城市人口增多）2、余暇时间3、生活方式与生活水平中国休闲体育发展趋势一、休闲体育的发展将更为迅速广泛地深入生活二、休闲体育的发展将更为专业、个人水平将更高三、未来休闲体育将更为个性化、也更为社会化四、休闲体育的发展将更具商业化色彩五、中国未来休闲体育发展的展望1、休闲体育将重返教育的殿堂2、休闲体育赢利性服务

39、组织机构大幅度增加3、休闲体育的内容多样化、自然化六、思考题、讨论题与课后作业七、教学后记课题七：休闲体育价值论、教学目标了解休闲体育的文化、 经济、生理、社会价值的内涵，为更好的发展休闲体育做参考依据;21二、教学内容分析教学重、难点：文化、经济、社会价值 三、教学手段与方法：讲授法、讨论 四、课 时：2课时 五、教学过程休闲体育的价值一休闲体育在满足人和社会需要的过程中，所能负担的责任和所能做出的 贡献。休闲体育的文化价值一、休闲体育文化价值的内涵休闲体育的文化价值是指休闲体育活动本身的技术规格、形式，以及休闲体育设备的品种、款式、装饰、商标等诸方面所承载和传递的反映人们精神文化观念和心理

40、等信息属性的 大小。（一）文化在休闲体育活动中的存在形式1、人的休闲体育意识休闲体育是人们在闲暇时间自主选择的，以满足自身发展需要和愉悦身心为目的、具有一定文化品位的体育活动。 它追求的是运动本身带来的乐趣，参与到休闲体育中的人不再是体育竞技的手段和工具， 人作为主体的地位在提升。 休闲体育是以满足人性的需求和非功利 性为出发点，维护人的健康生存权，关注人本身的价值和意义。它是体现和实现人的全面性 和丰富性，整合和提升人性的身体活动。当代体育人文精神的最高原则是人道主义，就是扬弃宗教异化，伦理异化和对金钱和权力的崇拜，反对政治斗争中的革命原则超越人道原则， 反对科学技术的理性对人的个性的压抑和

41、操纵，消灭一切非人道的现象，使人走向崇高和圣洁。休闲体育文化把追求健康第一和人的全面发展放在首位，表现更多的人性化、个性化特性，越来越符合现代人类价值观。满足人类自身需要，回归人的本质，促进人的全面发展， 把体育的功能发挥到极致，也是体育必然走向休闲化的内在动因。2、休闲体育设备3、休闲体育技术休闲体育作为体育活动和闲暇娱乐的结合体，不仅具有强身健体的功能，还通过丰富多彩的身体活动娱乐方式， 给人以精神上的娱乐享受，释放压抑心情，达到人与人之间、人与自然之间、人与社会之间的和谐相处。正如弗洛伊德所说：人的心理在被各种压抑的情感因 素影响下，必然以快乐原则为指导， 通过各种社会能够接受的方式释放

42、出来，寻求达到快乐的各种生活方式。因此，休闲体育作为现代生活方式秉承以人为本的原则，提供释放压抑情感的渠道，使人找到心灵的寄托， 促进人的身心健康发展， 充分体现了现代社会的人文关怀。（二）休闲体育文化价值的特征1、具有时代性2、具有民族性3、具有广泛性4、具有地域性（三）影响休闲体育文化价值取向的因素1、就业结构对休闲体育文化价值取向的影响2、生活方式3、传统文化（四）休闲体育文化价值的作用1、推动社会经济的发展2、对社会的文明进步有积极推动作用22休闲体育的经济价值一、休闲体育经济在国民经济中的地位马克思在预测未来社会个人消费时，明确提出了自由时间理论和休闲思想，并对其重要作用作了科学说明

43、。马克思认为 ，真正的经济就是劳动时间的节约。所谓“自由时间”就是 个人受教育的时间，发展智力的时间，进行社会活动的时间，自由运用体力和智力的时间。人类身体健康，无疑可以使脑力、体力提高，这可以提高劳动效率，因此能创造更多的自由时间，节约 了劳动时间实际就是“真正的经济”。另外，体育可以引导休闲消费，发展休闲经济，促进人的全面发展。按照马斯洛的需求理论，人在获得物质生活的相对满足之后，必定要追求更高层次 的情感需求、人际需求、价值认同需求和自我实现需求。全面建设小康社会将使经济增长、 科技进步、个人收入提高和休闲时间充裕。人们衣食无忧，会把更多的时间运用到精神消费和享受性消费上来。各种休闲体育

44、更是给人们提供了这样的空间。经济是基础，体育的发展依赖于经济，受经济的制约，又反作用于经济，这也是体育发展的 一般规律。休闲体育对国民经济的影响分为两种：直接经济影响和间接经济影响。直接经济影响可以通过统计生产的各种要素，例如工资、税收、公司收入、红利等经济数据进行评估。间接经济影响主要通过与休闲体育产业有关的其他产业所创造的经济价值而得到体现。休闲体育产业具有中间媒介和带动发展作用。休闲体育消费就是涵盖了人们在休闲时间内参与体育活动和观赏体育比赛对服务产品、实物产品、精神产品的直接消费以及其它相关活动的间接消费的行为。据相关调查显示，当前我国休闲体育消费主要集中在参与体育活动、观赏体育比赛、

45、购买体育用品等方面，并且都呈现上升的态势。根据我国“十一五”规划要求，到 2010年我国GDP将比2000年翻一番，进入全面小康社会，这就意味着人们的生活水平会 显著提高，而有支付休闲体育消费能力的增长必然带来经济的快速发展。作为第三产业，休闲体育在国外已经得到长足的发展，而在国内才刚刚起步。以体育用品行业为例，美国的耐克公司2005财年的销售收入是137亿美元，盈利14亿美元，而我国实力最强的体育用品企 业李宁公司2005年销售收入仅20多亿人民币，从此数据就可以看到我国休闲体育产业与国 外的差距，但恰恰也反映出我国休闲体育的发展潜力。休闲体育的发展一方面是经济发展的产物，另一方面休闲体育不

46、仅可以带动第三产业的发展，优化第三产业内部结构，而且还可以通过关联效应，带动第一产业和第二产业的发展，从而推动国民经济的产业升级和优化， 促进我国经济的持续稳定增长。 二、休闲体育经济活动形成的条件1、消费者应具备的基本条件：可以自由支配的收入和自由时间2、体育休闲活动应具备的条件：吸引力、设备、服务质量 三、影响休闲体育经济 的因素1、国民经济发展水平2、休闲体育消费观念 四、休闲体育经济的作用1、为国家建设积累资金2、提供更多的就业岗位3、改善国民经济产业结构 休闲体育的生理价值 一、休闲体育的生理价值概述1、概念：休闲体育在满足人们生理需要过程中所承载的对人体健康状态的作用。如阿拉 伯谚

47、语所说，“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切”。2、健康的定义：3、休闲体育生理价值与健康的关系234、人体生理状态的分类人体的生理状态分为健康、疾病和亚健康。二、休闲体育的生理价值评价1、休闲体育运动方式的选择2、运动量与强度的控制三、影响休闲体育生理价值的因素1、自然环境对休闲体育生理价值的2、社会环境四、休闲体育生理价值的表现1、减少疾病的发生2、延缓聂老3、增强脑力的活化剂4提高机体的免疫功能 休闲体育的社会心理价值 休闲体育的社会心理价值指p202 一、休闲体育参与动机分析1、休闲体育缺乏性动机产生2、休闲体育丰富性动机产生二、休闲体育的社会心理价值表现1、形成积极良好的社

48、会态度2、构建积极良好的人际交往3、增强团队意识，推动社会文明进步总之，参与休闲体育与心理效应的关系主要包括：休闲体育与心理健康、休闲体育与情绪效应、休闲体育产生心理效应的影响因素等。有研究表明，在参加了广泛的体育练习后，普通人群在情绪上会有明显短期的积极变化，其中包括紧张、抑郁、愤怒和困惑水平的下降可以导致这些变化的休闲体育项目包括：健身操、自行车、循环练习、瑜伽、慢跑、攀岩、游泳、太极等练习。不管年龄和性别如何，当参加的练习保持在中等强度持续2570min时,均会获得情绪上的改善。因此我们可以认为，休闲体育有助于改善情绪状态。特别是参加快乐性的活动对情绪的改善非常重要。在休闲体育运动中，锻

49、炼者对运动技能掌握的成功体验可增加参加者的自信和自尊。自尊作为个体人格的核心成分，它不仅与心理健康有直接联系 ，而且对整个人格的发展起重要作用 ，而长期从事休闲体育锻炼可以影响、改变人的自尊。休闲体育 不仅是休闲娱乐、健身的载体 ，也是消除孤独寂寞、拓展交际、增进情感交流及交友的润滑 剂。人们通过休闲体育运动可以结识许多不同身份、年龄、性别的人，丰富精神生活和增进相互间的感情交流。无论在学校、商界、家庭、单位同事之间，休闲体育已经成为人们情感交流的有效途径，人们可在这些活动中得到了在工作和其它社会生活中所不能得到的乐趣和 满足。休闲体育运动需要有很好的耐心、韧性和自制力等心理品质。 如参加垂钓

50、要有耐心和坚持性，参加登山要有顽强的意志等。另外,参加集体性的休闲体育运动，尽管轻松愉快，但同样 要面对集体利益和个人利益的矛盾，需要不断用团体精神和集体主义精神去克服各种困难和 处理人际关系，长此以住，人的心理品质得到有效的锻炼。总之，休闲体育运动可以有效地调节现代人的生理和心理状态，是人类回归大自然、适应大自然，促进自我健康与长寿、进行积极休息和自我发展的良女?手段。可以说，余暇时间的休闲体育运动 ，是现代人生活的重要内容是人类健康生存与发展的基本手段之一。 六、思考题、讨论题与课后作业 七、教学后记24课 题八：不同群体、阶层的休闲体育一、教学目标掌握不同群体阶层休闲体育的特征二、教学内

51、容分析教学重、难点：三、教学手段与方法：讲授法、讨论、四、课 时：2课时五、教学过程不同性别群体的休闲与休闲体育一、不同性别群体休闲生活状况分析（一） 无论是工作日还是休息日，男性的休闲时间都高于女性（二）接触大众传媒即看电视、阅读书报、听广播是男女性别群体最主要的休闲活动（三）在消遣活动上男性更多地选择“玩”，女性更多地选择“逛”（四） 在社会互动上男性注重“交往”，女性注重“沟通”（五）男性休闲喜好从事工作外有收入的活动，女性休闲更注重自身素质的提高和社会公 益活动二、不同性别群体体育休闲活动的比较（一）男性群体注重休闲体育中的人际交往，女性群体更注重休闲体育本身的价值体验（二）男性比女性

52、更热衷于观赏体育和非运动的娱乐性休闲体育（三）男女性别群体对多数体育休闲活动的偏好及内容选择上的差异不同年龄群体的休闲与休闲体育一、不同年龄群体休闲生活状况分析（一） 各年龄群体休闲时间的比较与分析（二）各年龄群体休闲活动结构的比较分析二、各年龄群体的休闲体育（一）青年和中青年群体休闲体育的主要特点及内容选择（二）中年群体休闲体育的主要特点及内容选择（三）老年群体休闲体育的主要特点及内容选择不同社会阶层的休闲与休闲体育一、社会阶层概述（一） 社会分层、阶级分层、阶层分层（二）我国社会阶层结构的演变（三）划分阶层的标准及社会阶层的分类二、各阶层休闲生活状况分析（一）各阶层休闲时间结构特征（二）各

53、阶层休闲活动结构特征三、各阶层的休闲体育25（一）各阶层休闲体育的共同点（二）各阶层休闲体育的价值取向及内容选择上的差异六、思考题、讨论题与课后作业七、教学后记课题九：国外休闲体育一、教学目标掌握国外休闲体育发展的背景、特征及分类；了解部分亚洲国家的休闲体育现状并和我国的的进行比较分析； 了解国外休闲体育的未来发展趋势的文化、经济、 生理、社会价值的内 涵，为更好的发展休闲体育做参考依据；二、教学内容分析教学重、难点：国外休闲体育发展的背景、特征及分类三、教学手段与方法：讲授法、讨论四、课 时：2课时五、教学过程国外休闲体育概述一、国外休闲体育的背景及发展简述1、现代“文明病”迫使社会大众和政

54、府重视大众体育，是国外休闲体育兴起的重要动因 之o2、现代社会生产力水平不断发展，致使现代社会的自由时间增多，也会是人们热衷休闲 体育的的一个动因。3、国外休闲体育的产生与发展有着悠久的历史。二、国外休闲体育的基本特征1、休闲闲暇性2、鲜明的价值目标取向3、自发性特征国外休闲体育的分类与活动内容一、分类的基本标准和类型1、按休闲体育的目的划分：健身类、娱乐类、社会适应性2、按身体状态的分类：陶冶性情型、运动型二、国外休闲体育的内容结构（一）、国外休闲体育的内容一般由休闲健身体育、体育旅游、体育探险组成；1、国外休闲健身体育的内容结构形成原因现代社会文明病让人们意识到体育健身是防治的最好办法之一

55、人们在自由时间中从事休闲体育运动的意义深刻，使越来越多的人重视起休闲体育。内容构成：p2592、体育旅游的概念：p261体育旅游的主要特点：自娱性与随意性、家庭自组性、地域人文性；国外体育旅游概况 p2633、体育探险是人类借助各种体育手段到人迹罕至的地方进行实地考察的活动。它与冒险 不同在：p264;体育探险主要有以下特点：自我生理极限的挑战性、自我心理极限的挑战性、体育探险目标的难以预测性、体育探险过程中人性的自我发现、亲和自然与超越自然地并存26性。部分国家休闲体育概况一、新西兰的休闲体育 二、日本的休闲体育 3.1.1中日休闲体育发展的经济环境日本是世界上高度发达的资本主义国家，是仅次

56、于美国的第二大经济强国。中国和日本同属远东文化圈， 彼此之间有着很深的历史渊源。汉唐以来两个民族互为镜鉴，频繁交流，取长补短，相得益彰。中国的武术，养生及其娱乐性体育文化如围棋、墩鞠 等都对日本的传统体育文化产生过重要影响，特别是儒、道、佛等传统理论主要方面有着密切的内在联系。然而，中国文化是一种本土文化，日本文化是一种边缘文化，因为古代日本文化是深受中国、印度、西伯利亚三个亚洲文明圈文化势能的辐射。日本位于亚洲东部边隆，地处孤悬于太平洋中的几个大岛和许多小岛组成的列岛上，是一种岛国文化。日本列岛自形成统一的国家之后， 在一千多年的历史中，从未受到过外族的侵入和征服。在长期安定和相对封闭的环境

57、中，日本人一方面养成一种特殊的民族本位意识，常常表现为强烈的集团观念另一方面以极强的精神和极快的速度吸收外来先进文化，铸成自己的文明进步。日本对外来文化的依赖性之大， 是世界文化史上罕见的特例。日本的体育文化正是在这样一种社会环境中发育成长起来的。属于日本大和民族自身的纯的文化极少。大多数体育文化都烙有外国文化的印记。在日本，大众体育可以说是一项社会福利事业，从政府到企业无不以增进人们的健康水平为出发点，盈利则被看作是一项“副产品”。上至国家政府，下至基层的社区体育组织，都是在这一理念的指导下开展大众体育工作的。可见，日本是属于政府主导型的大众体育管理体制。 三、印度的大众性体育 四、以色列大

58、众体育协会组织的全国性行动 五|澳大利亚休闲体育的基本情况国外新兴的休闲方式与老年人的休闲体育 一、国外五花八门的休闲方式1、澳大利亚人与鸵鸟一起休闲2、加拿大人学鸭子在水里扑腾3、法国人在大街上滑旱冰4、美国人等级休闲体育及静思冥想健身法5、日本人悄然兴起踏石休闲法6、西班牙人与海水一起共度休闲时光7、韩国人饭后稍休息，再去百步走8、奥地利人向自然物质疗法要健康9、瑞士人不掷铅球掷石头 二、国外老年人的休闲体育国外休闲体育的未来趋势 一、本世纪休闲体育的七大趋势1、休闲将成为新的经济增长点2、实用休闲将成为新的休闲方式3、户外运动将成为时尚休闲方式4、在家休闲娱乐参与率将提高5、网球将成为各

59、国中产阶层最普遍从事的休闲运动项目276、旅游将成为各国最大的休闲消费领域7、极限运动将成为各国休闲运动中的亮点。六、思考题、讨论题与课后作业七、教学后记课题十：女性休闲体育一、教学目标了解女性在社会的地位，女性休闲体育的发展历史，现代社会我国女性休闲体育的现状。二、教学内容分析教学重、难点：三、教学手段与方法：讲授法、讨论四、课 时：2课时五、教学过程女性社会地位女性社会地位：不同群体女性在社会生活和社会关系中与男性相比较的权利、资源、责任、 作用被社会认可的程度。一、中国女性社会地位的分析1、古近代中国女性的社会地位性别分工：两性分工的制度是男女不平等的社会制度建立的基础。在那些年代中,如

60、果说妇女有休闲活动的话，那么他们的休闲都不是现代意义上的休闲，更多的 是与劳动相联系的。如从事蚕桑纺织工作儒教文化对女性的压制：儒家思想的“男尊女卑”、“三从四德”婚姻家庭：社会习俗2、当代中国女性的社会地位我国妇女地位大幅度提高；当前存在的问题：女性再业率低，在就业难；男女两性收入差距呈扩大的趋势；农 村女性教育水平与男性差距较大；妇女参与国家和社会事务决策的程度仍然偏低；传统性 别观念仍有较大影响。二、国外女性的社会地位分析1、世界范围内女性的社会地位2、国外女性社会地位的演变女性休闲体育的历史中国古代女性生活在一个相当压抑而封闭的社会环境中。经济地位、政治地位和社会地位的低下，使得她们不