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文档简介
1、恋爱、婚姻是每个人都会遇到并经历的重要的人生课题。人生必修课 树立正确的恋爱婚姻观4目 录23如何获得理想的爱情4认知爱情1走近婚姻4如何经营幸福的婚姻爱情花开认知爱情爱情是什么爱情三要素爱情的特点爱情的产生过程爱情的相关情绪爱情的两个层面爱情的真谛爱情的误区爱情的道德要求爱情的情绪要求爱情需要的心理素质爱情的心理任务爱情的能力和责任提高恋爱挫折承受力爱情 -人类永恒的话题 人们不惜用最美丽的语言来描绘 爱情的永恒和不朽。 爱情是风雨中共同撑起的一把伞, 是暮色里急切盼归的一种情, 是寒夜灯影下温暖的一杯茶. 有一天,柏拉图问老师苏格拉底什么是爱情?老师就让他到麦田里去,摘一棵全麦田里最大最金
2、黄的麦穗来,期间只能摘一次,并且只可向前走,不能回头。柏拉图于是按照老师说的去做了。结果他两手空空的走出了麦田。老师问他为什么摘不到?他说:因为只能摘一次,又不能走回头路,期间即使见到最大最金黄的,因为不知前面是否有更好的,所以没有摘;走到前面时,又发觉总不及之前见到的好,原来最大最金黄的麦穗早已错过了;于是我什么也没摘。老师说:这就是爱情。 (故事版)爱 情 爱情是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成对对方的最真挚的仰慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情。 (正版)爱情 问世间情为何物? 性爱 理想 责任爱情三要素爱情具有互爱性。 爱情具有排
3、他性。爱情具有自主性。爱情具有持久性。特 点爱情产生的过程:两性相吸(生理基础)两情相悦(审美情感)两情相契(道德情感)与爱情相关的几种情绪喜欢崇拜同情、怜惜嫉妒生理激动与焦虑爱的基础包括两个层面:一是生理层面 - 生理性成熟带动心理的发展,渴望与异性交往.二是社会层面 - 不同的社会文化环境,恋爱的方式和情感的关注点不同.爱情要有吸引欣赏美感互相提升、趋于完美爱情应包含:尊重- 尊重对方的选择、喜好理解- 体察对方的内心世界所思、所想关心- 关心对方的生活、情感责任- 愿意为对方负责,承担社会责任 1、尊重人格平等 2、自觉承担责任 3、文明相亲相爱 马克思曾说:“在我看来,真正的爱情是表现
4、在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度,而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。” 爱是相携一生,至死不渝爱情的道德要求忠诚奉献责任永恒相扶相携执子之手 与子偕老爱的真谛:大学生恋爱误区1不能误把友谊当爱情友情里一个人加一个人就等于两个世界! 爱情里一个人加一个人只等于一个世界! 淡淡的牵挂是友情 深深的思念是爱情不能只重过程不重后果“不在乎天长地久,只在乎曾经拥有” ?不能错置爱情的位置爱情是人生重要组成部分。但不是人生的全部内容423不能片面地或功利化地对待恋爱恋爱要纯真,有目的都难长久 。在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务: 一、要更了解自我,发展、完善自我。除自我认知概念外,
5、让两性恋爱中的自己的形象更完整清晰地呈现出来。二、培养我们爱人的能力和责任。从自小习惯被爱开始学会爱人,学会担当。爱是需要学习的让自己的外在形象充满魅力让自己的气质风度充满魅力让自己的个性充满魅力让自己的人格充满魅力爱的学习是个终身过程.一个人如果停止心智成长,他做什么和不做什么都不重要了 。我们所有的苦恼都是从“一定”开始的,总是觉得“应该怎样”,想当然, 理所当然。 失恋不失德 不能转爱为恨。失恋不失态 不能消极颓废。失恋不失学 不能贻误正常学习生活。失恋不失命 不能出现意外。(生命是可贵的。自杀的人,是人世间最自私、最可恶的人,) ( 亲者痛,仇者快。一个人自杀,没有人会原谅他 )恋爱先
6、要学会自爱,面对失恋,我们应该做到:提高恋爱挫折承受力不要把爱情和婚姻当成人生的全部。当你恋爱或婚姻失败的时候,看开些, 人生要做的事情还很多。我们还有理想,我们还需要去帮助别人。不要一失败, 就把人生一笔勾销。 恋爱失败了你当作学习,当作宝贵的经验 可贵的是摔倒了站起来,还抓一把泥土。 一定要时刻提醒自己:人生要做的事情还很多。 绝望是自己的事情,不绝望是自己的决定 爱的反面不应该恨,而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨,而不能成为淡忘呢, 那是因为他在爱里面,缺乏了自信.男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?二、才华被欣赏。也许他有些嗜好
7、和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。女生在恋爱里的情绪需求:一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。 其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。三、想法被尊重。 (在分享情绪种种时增进彼此感情) 我们要有什么样的心理素质,才足以使我们在现代爱情中游刃有余,进退自如呢? (1)相信爱情,但是不迷信爱情。相信天长地久的爱情是真正存在的,但期望它会超越一切是不现实的。这样认识,可以使我们不迷信爱情,也就不容易受伤绝望。 (2)能进也能出。投入的时候可以忘我,分手时让理性站出
8、来,这样才能把握爱情的主动权。 (3)主动的姿态。守株待兔似的等待爱情,一定会错失很多机会,但盲目抢夺爱情,则会损人利己。以主动的姿态,自信地追求爱情,才不会让爱情因自己的追求失当而葬送。 (4)具有爱的能力。 (爱的能力包括付出的能力、理解的能力,宽容的能力和自我承担的能力。不要指望爱人会为我们分担一切,很多东西我们仍然需要自己独立面对,付出比索取的爱情更有益,也使自己更快乐;宽容对爱情有出乎意料的效果,用要求、指责、恳求都达不到的目的,宽容也许可以奏效。) (5)要有心理弹性。 享受爱情的亲密,接受爱人的疏离,松和紧都能悠然掌握。拥有的时候要珍惜,失去了就赶快转变,不必没完没了地追悼过去。
9、 (6)要了解爱情心理。 爱人遇到挫折,最需要安慰。 (7)要有一定的经济基础。 虽然物质和爱情不一定成正比,但有一定的物质基础绝对有益于爱情的健康生长,不食人间烟火的爱情很难长久。 女生喜欢的男生形象是:有才华、有专才、有风度、懂得尊重和关心女性,善于与人交往,有一定威望,有责任心、诚实、豁达、聪明、幽默。 女生心目中的男子汉标准:勇敢正直、宽容豁达、充满爱心、有责任感、有礼貌教养、有理想追求、真诚坦率、幽默风趣、成熟稳重、体魄强健、机智果敢、英俊潇洒、乐观开朗、注意整洁、穿着随意但不邋遢、不畏畏缩缩缺乏朝气。 男生喜欢女生形象是:自然大方、随和、温柔、细心、整洁、文静、善良、自尊。 恋爱风
10、向标选男人的标准(按重要程度排名): A、责任感; B、豁达(有胸襟); C、眼光是否够远; D、是否有理想; E、是否有执行力 一个成功的人,他们往往具备以下素质:1、诚实、正直、有教养;2、有很好的社交能力;3、有良好的思想观念;4、配偶的支持;5、努力的坚持工作。 一个人最重要的是生活。生活最重要的是有情 亲情,友情,爱情。 现在人普遍看事业看的太重要,其实爱情比事业重要。 家庭比事业更重要,家庭是人生幸福的根本,家庭是一个人没有后顾之忧的必要基础,否则你每天冲、冲、冲发现后面阵地不见了,会很后悔。没有安稳的家庭作基础,事业再发展,也是很短暂,事业不好家庭也不会稳固,但事业是一个手段,真
11、正的目的还是要使家庭能够很稳固,家人能够很幸福。 爱情与婚姻的最终目的是: 稳固家庭,使家庭美满,一家人能代代相传,不停地把事业做大。爱情的责任 孩子从小就教育他,爱一个人就要爱一辈子,所以你不能随便爱哦。不然,爱错了就很惨了 ,罗蔓蒂克永远不如同甘共苦。 要有“自作自受”的理念。要为自己负起全部责任。 爱的能力爱的能力包括 付出的能力、 理解的能力, 宽容的能力、 自我承担的能力。如何获得理想的爱情搞清楚我是谁(客观科学地认识评价自己)要找什么样的人(确定标准)怎么找怎么相处搞清楚我是谁(客观科学地评价认识自己)优势?劣势?在哪些方面还需提升? 发现自己的问题 学会爱的能力 促进自我成长要找
12、什么样的人(确定标准)爱什么人?选错人可能一辈子都逃不出来 。要找合适的而不是最好的 。因为相爱而结婚,就会因为了解而离婚,要因为了解而结婚 。结婚之前一定要了解对方,他是不是你想要的人,他能不能跟你同甘共苦,两个人的价值观是不是相当的接近。 一旦爱错人了,一旦结婚,而到了自己痛苦不堪的那种境界时,你找谁,那时候是求天天不应的 。门当户对,每个家庭有不同的气氛(家风),一家人的做法都相似 。 我们要看他教养好不好,教养是一辈子的事情。内在美是持久的,它是看不见的,它靠感觉。我们要内在美,还要白头偕老。 你看一个人不起眼,没什么,越看越了不起,越看越觉得这个人实在不简单,这个人就有内在美,内在美
13、是经得起看,经得起试的,经得起长期来印证的东西。优生不是从小孩生下来开始,是从挑选另一半恋爱对象开始 。 门当户对很重要 这不是封建思想,门当户对是指家境相当,生活水平、生活习惯相差不远。这样两个人的价值观和世界观基本接近。 也就是说要找个有共同兴趣爱好,价值观人生观相近,家庭背景差不多的人。 父母反对的婚最好不要结。 只要有一方父母不赞同,就不要结婚,好的开始是成功的一半。反过来也是成立的。父母是过来人,他们看人比我们准,如果你的婚姻需要征求他们的意见,最好接受他们的建议,接受建议不一定就白头到老,但不接受肯定会被她们言中。吃苦头的还是自己。 怎么找一切的一切随缘就好。顺其自然; 多留意一下
14、身边是否有适合自己的 以主动的姿态,自信地追求爱情, 你要多方的去寻找。 我们要扩大我们活动的机会,我们要多参加正当的活动。多认识些人,但不要很快陷于恋爱的漩涡。要了解一个人,在你没有爱情的因素时,认识的清楚。一下子陷进去了,你就根本看不见什么。我和你没有爱情关系,我就可以真正的去了解你。 爱情本来就不是理性的行为,所以在爱情之前要理性。 绝对不要一见钟情。 你怎么才能找到自己想要找的人呢?什么时候结婚什么时候恋爱,这不是你所能控制。有人介绍,不推辞,不强求。有缘自然会来相会,着急也没有用。不要放任自己的感情,要用理智来指导。爱情专一婚姻才能稳固。做过的事不必伤心后悔。怎么相处怎样了解对方,要
15、想知道她将来什么样,看看她妈妈就知道了,一家人的做法都差不多,通过 看她周围的朋友(臭味相投), 看她看什么书, 看她家里的布置(家里摆着酒柜、麻将桌还是书柜), 看她和周围人相处的关系。 当你喜欢一个人后,要家庭拜访。你要了解一个人,你从她家人开始了解最容易,你一定要正常交往,你才能很慎重的决定事情,那你就不会出差错了。确定爱情关系之前,应该去认识她的家庭。中国人婚姻是牵涉到家庭的,不完全是个人的事情。结婚是两府的喜事,不仅仅是两个人的喜事 。一个婚姻要美满,一个恋爱要成功,双方都要记住,不要去批评对方的家长, 不要去议论对方的家人,这是最起码的修养。 中国人最重视的就是心中有没有谁,这是关
16、键的,儿子心目当中有父母,他在找对象的时候,他会考虑我找这个女朋友,找这个人作对象,我父母会不会同意。我们要替父母找比较好的帮手 中国人什么都不在乎,就在乎你心中有没有我,我心中有没有你按部就班,循序交往,然后不断的加深彼此的认识。然后再来谈恋爱,再来谈婚姻。 一个人能够平凡,能够平淡,能够平实,那才是最充实,最圆满的。 带朋友回家吃饭,要事先告诉家人,让家人有准备时间。第一次去别人家要带份不贵重的小礼物。 一个人关怀对方,就会尊重对方,就会保护对方,就会替对方设想。男女双方都要对彼此忠贞 。爱他就是要限制他。婚后两个人结成统一战线,一致排外,不让第三者入侵,才是安全的婚姻。夫妇的性生活不容许
17、第三者的介入。 我们一生的幸福跟我们的忠贞有关。婚前要讲究有缘,还有讲究相爱; 婚后要彼此信任,理解,包容对方的缺点互助互惠 互相帮忙,彼此成全。 用笑,用诚,来让父母感动。吃亏就是占便宜。做儿子的不要指责妻子的不对,(如果做儿子的站在父母的立场指责妻子,那是下下策。)也不要在太太面前批评父母。家里不是讲道理的。家里是讲亲情的地方.只有用亲情来感动。(儿子陪妻子回娘家要像女婿。最好婚前多见面多了解。) 人与人的关系,要一些沟通技巧。将心比心,给对方面子。做一件事情,我们尽力去做,不要埋怨。 讲话,要留下次见面的余地,得理要饶人。 不要把话讲绝了。人就是人,他有感情,他有七情六欲,他不是完全理性
18、,舌头和牙齿还会打架。要认清楚关系越亲密,彼此越关心,就越容易吵架, 叫爱之深,责之切。夫妻要有个公约,就是不要轻言离婚。 只要脑海里没有离婚的观念,你就可以放心的吵。只要有离婚的观念,你就没有资格吵架。要适当的宣泄,适当的发脾气。 吵架,当一方的声音大的时候,另一方的声音就应该放小。 不要去算总账,这件事就是这件事,以前吵过的事不要再拿出来找,翻总账是没完没了的。 中国人肚子里很容易承认错误,嘴巴就是死不认错。最好主动承认错误。有的人,响鼓不用重槌。 不要口出恶言,难听话谁都会讲,那是没有修养。多原谅,少责备。生气的时候先调整,调整不了就不说话。 平常要多关心对方,就不会有外遇。你尽量改善自
19、己,对方也会改变。把家搞的温馨一点,委屈求全,就好像摔一跤一样,难道摔一跤就要上吊吗 ?任何事情都要勇敢面对,要冷静处理。人非圣贤,孰能无过。既然能改,干吗老记着那个过 ?关心对方,而不是用责问的方式。情绪管理是最重要的。约束自己,不要因为关系亲密,就不尊重另一半。相敬如宾,尊重对方,让对方很愉快的去做。如果你让对方觉的,我吃定你,那就不行。中国人最喜欢自动,讨厌被动。 怀疑不好,警觉好。 平常要尽量广结善缘,等到你需要帮忙的时候,大家才会来帮忙。 理直要气和,得理要饶人。 勇于改变自己,调整心态 学会欣赏对方的优点包容弱点或缺点 全面接纳包容家庭成员 对子女的教育要讲究方式方法。 不要吝啬你
20、的爱,用你俩都能接受的各种方式表达爱,让对方知道你对她的爱一直没有变。 走近婚姻 之后又过了几天,柏拉图问他的老师什么是婚姻,他的老师就叫他先到树林里,砍下一棵全树林最大最茂盛最适合放在家做圣诞树的树。期间同样只能砍一次,同样只可以向前走,不能回头。柏拉图于是照老师说的去做了。这次,他带了一棵普普通通,不是很茂盛,亦不算太差的树回来。老师问他,怎么带这棵普普通通的树回来。他说:有了上一次的经验,当我走到大半路程还两手空空时,看到这棵树也不太差,便砍了下来,免得错过了,最后又什么也带不回来。老师说:这就是婚姻。人生就正如穿越麦田和树林,只走一次,不能回头。要找到属于自己最好的麦穗和大树,你必须要
21、有莫大的勇气和付出相当的判断力。 (故事版)婚 姻婚姻的本质是什么? 表现形式上看:是男女两性的生理和心 理的结合;从本质上看:是男女的一种特定的社会结合。从人类社会出现以来,使两性结合趋于规范化的主要手段是风俗、伦理和法律;心理学上的理解: 婚姻是一种归属的需要 马斯洛需要层次理论与婚姻自我实现的需要被尊重的需要爱与归属的需要安全的需要生理的需要(吃饭喝水)高层次的需求结婚是人生神圣的使命,人生是自己的人生,游戏人生代价是巨大的,决不要游戏人生。 婚姻不是阶段性的,是终身性的,所以就要非常非常慎重,来得快,去的也快。一旦下定决心,永远不要回头,慎始善终 。婚姻家庭是人生的港湾,让人有归属感,
22、有幸福感。一旦这个港湾因为某种原因受到了风浪的袭击,家庭关系出现问题,对于个人的身心、工作,都会带来非常大的影响。在心理咨询中,因为情感、婚姻方面的问题进行咨询约占60 左右。一些因为孩子问题进行咨询的个案,其背后也是婚姻家庭问题引起的占绝大多数。看看世界。美国的婚姻状况:50%水深火热;40%食之无味,弃之可惜;10%你侬我侬,非常恩爱台湾:离婚率高达45%,仅次于韩国和美国中国:离婚个案以每年增加200万的数字上升爱的艺术 著名的心理学家弗洛姆在扉页中写道:爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投 入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格,并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失
23、败; (人具有学习的能力,能够慢慢达到成熟。)怎么办?如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭的、勇敢的、真诚的和守法的爱他人那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。每个人都可以问问自己,我是一个有爱的能力的人吗?如何经营幸福的婚姻 婚姻成功取决两点: 一、找一个好人 二、自己做个好人 不要对婚姻期望太高 婚姻是以每个人的付出为根基的,而且是心甘情愿的付出,才会有所回报。如果你计较得失,失掉的就更多。但婚姻可以让你的感觉更好,你的心灵不在孤单,漂泊的身影有了归宿。 学会包容 很多时候,摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”。往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。或者经常忘洗袜子,或者经常忘倒烟
24、灰缸,又或者经常开着电视睡觉。它可能只是一个习惯,一种态度。久而久之,婚姻却在厌恶和争执中损耗殆尽。很可笑,婚前海枯石烂的誓言有时竟打不过一双角落里的臭袜子。可是事实就这样。所以学会包容,要知道,和一个人在一起生活,不仅代表你要享受他的优点,更多的是要包容他的缺点,宽容他的过去。 学会交流 交流不是唠叨,这个尺度很难掌握。但总好过夫妻间的沉默。沉默,可以是妥协,也可以是蔑视。但更多是武器,可以轻易毁灭你们的感情。除非你有勇气面对僵尸般的婚姻。否则,还是不要吝啬语言。夫妻间的吵架两种:伤感情、不伤感情的唠叨。后一种要注意每隔一段时间搞一次,互相说一下对对方的感受、意见、建议。 接受对方的家人 一
25、个家庭的建立,是由许多“元素”构成的,存在着不同的关系、不同性质的爱:子女对父母敬爱,兄弟姐妹间的手足友爱,夫妻间的情爱与性爱,父母对子女忘我无私的关爱。正是这些爱的力量,把家庭成员凝聚为一个整体,彼此和谐相处,享受着特殊的关怀与信赖。信任(不怀疑猜忌) 理解包容(能求大同存小异,容忍存在的分歧。)接受(包括对方的缺点)适应体贴沟通(找恰当时间、地点做有效沟通 ) 幸福婚姻的7把钥匙爱的五种语言说- 欣赏(肯定的)言语动- 服务(体贴的)行动物- 精心(示爱的)礼物处- 珍惜(开心的)相处碰- 身体(亲密的)接触人只有真正感受到爱,她(他)才会改变。婚姻 女性 家教社会上的快乐和温暖,大部分来自女性的温柔和微笑 。人生是一个学习的过
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