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文档简介
1、此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除同学体质健康测试方案一、指导思想为了全面贯彻 同学体质健康标准试行方案, 坚固树立 “ 健康第一,素养第一” 的思想,使同学和广大的同学以及家长能够 准时明白同学的健康水平,督促同学积极参与体育锤炼,上好体 育课,养成良好的锤炼习惯,进而全面增进同学的体质健康水平,把同学培育成德、智、体美全面进展的高素养的人才,特拟定金 城学校同学体质健康测试方案；二、组织机构：组 长：魏茂正 副组长：胡汉桥成员：朱立斌陈晓红田力夫朱艳林各班班主任三、测试项目一、二年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50 米跑、1 分钟跳绳 三、四年级：身高、体重、肺活量、坐位体
2、前屈、50 米跑、1 分钟跳绳 五、六年级： 身高、 体重、 肺活量、 坐位体前屈、 50 米跑、50 米 8 往反跑、 1 分钟跳绳、 1 分钟仰卧起坐七、八、九年级：体重指数、肺活量、50 米跑、 1000 米跑（男）、800 米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除1 分钟仰卧起坐（女） ；说明：凡测试项目后未注明性别的,男生、女生都测；2022 年同学体质健康测试对象为在籍在校的同学,对于智障、残疾、因病不能参与测试的同学需要供应必要的证明材料；四、主要工作1、第一依据教学大纲和课程标准的要求,制定出切实可行的 方案；
3、方案的内容依据同学的生理、心理特点,针对同学体质健 康存在的问题,重视挑选具有肯定运动负荷,能有效提高同学身 体素养的体育项目,以改善同学的心肺功能,全面提高同学的身体素养,培育同学吃苦耐劳,坚忍不拔的意志品质；2、其次,向班主任和同学推行“ 同学体质健康标准”；介绍 体质测试的内容、方法；3、体育老师在课堂教学中,实行多种形式激发同学的运动兴 趣,养成自觉积极进行体育锤炼的习惯,积极推动同学课外体育活动和大课间活动的开展,在抓好体育课堂教学的同时,落实学 生每天一小时的活动,大力推选大课间体育活动,充分调动同学锤炼身体的积极性；4、最终,通过同学的自我锤炼,老师的有效指导,学校的高 度重视,支配同学集中进行分组测试,并进行成果的统计和上报；五、实施步骤：1、十月初向同学介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法；布置增强体质的帮助练习手段,让同学利用课外时间进行自我锻 只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除炼；2、从十月中下旬开头,利用体育课上的素养练习时间,加强 此方面内容的练习,为同学进行体质测试奠定基础；3、十一月对同学进行测试
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