中小学生常见心理问题及对策

1、 江苏扬州市花园小学11岁男孩阳阳放学回家后，在厨房缢亡。警方初查称，阳阳系自杀身亡。事发前一天他发QQ空间称“学习太累、活着太累”。 成都某小学五年级的10岁男孩军军(化名)在语文课本上留下遗言“老师我做不到（写1000字的检查），跳楼时我好几次都缩回来了”后，从30层高的楼上跳下。惠州一名12岁小学生从5楼跳下身亡。事因该生在笔记本上写了一篇内容不雅的故事在班内流传，班主任对其进行谈话教育并通知家长，其后该生跳楼身亡。 三亚某学校一名初二男生因为抽烟挨老师批评，从教学楼5楼一跃而下现 状大、中、小学生的心理健康状况令人堪忧。 心理问题：心理冲突，内心纠结。 焦虑(考试焦虑)、恐惧、逆反、敌

2、对、仇恨、退缩、自虐、自闭、抑郁 行为问题：在同一群体中与大多数人行为不一致，或者超出大多数人的行为标准，并且不为周围人所接受。 厌学、逃学、说谎、打架、攻击性强、网瘾、早恋、自虐、自闭 中小学生常见心理问题区分不同的心理健康状态一般地区分：心理困惑 心理问题 心理障碍 正常 异常 健康 不健康 一般 严重 神经症 重症精神症（无自知力） 失眠 抑郁症心理健康心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。家长的认识误区只有出现伤害他人或者自残等极端表现的时候，

3、家长才能意识到问题的严重，否则，很多时候只会认为是孩子间歇性的正常心理波动。任何心理问题发展到心理疾病有一个过程的，比如在成人世界眼中再正常不过的经常情绪起伏较大，不爱与生人交流，甚至是厌食，都有可能从心理层面找到终极原因。孩子是自己的好，老婆是别人的好！自己的孩子不会出问题。有问题碍于面子，也不愿意承认。尤其小学阶段的孩子家长。只要求孩子听话乖巧，成绩优秀，按照家长的意愿做事学习读书生活。家庭关系、家长的行为模式都在深深影响着孩子的身心成长，而家长往往不自知。 教师的认识误区1. 心理健康教育是心理老师的事情。（预防为主，教育先行）2. 认为学生很多问题是行为问题、思想问题。2. 学生的心理

4、问题是情绪问题，是孩子自己想不开， 只要多劝导、多教育就可以改变，不改变，认为是 学生不听话。（肚子痛不上学）3. 学生出问题就叫家长带回去反思，解决好了再回 校。 （悲剧的发生。有问题的家长，教育出有问题的孩子。孩子本身就活在父母的问题中。）4. 师生关系中，有问题的只有学生，老师绝对正确。 我的观点人人都有心理问题，只是表现形式不同、轻重不同。所有的问题都是关系问题。孩子一般自己不会出问题，出问题的往往是孩子背后的家庭系统出了问题。健康和谐的家庭是送给孩子最好的礼物。心理健康教育的终极目标是培养孩子健全的人格。心理健康的标准思想积极学习兴趣自我管理情绪管理人际沟通人格发展1.思想积极 （1

5、）三赢态度（我好，你好，世界好） （2）不断想着“如何可以更好” （3）总想掌握更多的能力 （4）在困难时能够刻苦坚持 （5）灵活应对各种事件 （6）有创意和幽默2.学习兴趣 （1）对事物有兴趣 （2）想掌握有关的学问知识 （3）有较强的探究欲望，喜欢多问“为什么”和“如何” （4）具有有效学习的能力 （5）不满足简单答案而想了解更多 （6）有尝试的勇气及行动3.自我管理 （1）自己能做到的就依靠自己的力量解决问题 （2）自己想要的自己去争取和创造 （3）以自己能够照顾好自己为荣 （4）有效的时间管理 （5）合理规划和有效安排自己要做的事情4.情绪管理每个人内心都有自己的信念、价值观和规条。

6、决定着他对世界和周围环境的认知和行为。 （1）明白情绪其实是来自于自身的价值和信念 （2）接受自己的情绪 （3）具有管理自己情绪的能力 （乐极生悲、幸灾乐祸、哭笑反常等） （4）关心和体会他人的感受（换位思考、同感） （5）明白负面情绪的正面意义5.人际沟通 （1）有效表达自己 （2）主动与他人接触 （3）接受跟自己不同的人（共容） （4）能妥善处理别人的不当言行 （5）能够在众人场合下表达自己的想法6.人格发展（18岁） （1）认识自己拥有的和未有的能力（自我评价） （2）爱护和尊重自己（自我接纳） （3）了解自己的价值观念和有效思维技巧 （自我认知） （4）肯定自己的资格与别人一样（自我尊

7、重、资格感） （5）尊重他人 （6）认识和珍惜自己能够做到的对世界的影响 （感受到自己积极、有力量自信）埃里克森人格发展八阶段理论婴儿期（01.5岁） 安全感 存在感 （孕期及产后6个月 存在感和与父母连接 0.51.5岁 关爱与营养）儿童期（1.53岁） 自信羞愧 （1.52.5岁，信任与依赖） 最依赖，爱与自由的支持 随心所欲做自己学龄初期（36岁） 主动性 （ 提供各种刺激） （2.54岁 独立与自主；46岁，爱与性） 埃里克森人格发展八阶段理论 学龄期（612岁） 适应社会 勤奋与自卑（自信） 勤奋和努力获得成就感，自卑是重要他人的嘲笑或漠不关心。 差生的由来！ 生活习惯和学习习惯青春

8、期（1218岁） 自我同一性 （角色混乱）成年早期（1825岁） 寻找 亲密与孤立成年期（2565岁） 生育 自我专注与停滞成熟期（65岁后） 回归 自主与失望马斯洛的需要理论家庭如何影响孩子的心理健康成长？出生养育教育方式夫妻关系 幼年时期，教养方式对自我的影响，不论好坏，幼儿都会被动习得和内化，即使这种行为有可能是粗暴的带有虐待性质的。经过学习和模仿，成年后这种行为模式就显示出来，这就是幼儿对教养方式及行为的认同过程，如果没有被认同其结果就是内化，即潜意识认同，意识层面厌恶。 家庭教养方式对孩子的影响1岁时，注定了孩子50%，3岁时性格形成60%，18岁时成为人格。1. 冷落、不关注等（吃

9、手、讨好、听话、恶作剧、生病 等）不被重视、缺少安全感、缺少资格感、 缺少价值感，没有自我，没有边界感；2. 过分严厉，强迫孩子实现自己的愿望；过于溺爱-3. 好孩子，过分听话；过度压抑、活不出自己。4. 逆反的孩子（3岁、6岁、12岁）；5. 早恋（亲子关系-父爱缺失、母爱剩余，变成控制）潜意识：创伤与压抑创伤刺激本我欲望、创伤及防御 深入内化的超我意识潜意识情结压抑“一个西瓜的成长”原生家庭我们如何接受父母？ 抑郁症是对生命的拒绝。父母也是有“问题”的人。 拒绝父母，不接受父母，自己的生命不顺畅，夫妻关系不和谐。 不接受母亲（生命，成功） 不接受父亲（事业、力量）童年情结，能量卡住过去的记

10、忆 - 当下生活 人格碎片、人格面具 情绪、行为、 潜意识（不被觉知） 心理按钮 身 心 分 离 个性、互动模式 小时候“被忽视”、被送养、姊妹们争宠或者被父母责骂或惩罚、被误解、被性伤害等，被压抑到潜意识里。生命传承男孩 缺少女性化 找到女人 成为男人女孩 缺少男性化 找到男人 婚姻伴侣 成为女人 婚姻伴侣 孕育子女 男人成为父亲 女人成为母亲 完成圆满、完整 生命传承我们从何而来？ 父母给予我们生命（999%），父母的生命从何而来？ 生命长河，家族系统！我们是生命长河里的一份子， 生命经由我们， 传承给下一代， 代代相传，生生不息！感恩，孝顺，顺畅，丰盛！生命传承我们如何接受父母？ 成为父

11、母子女是生命缘分！人生路上最大的功课是修行！ 修和父母的关系、夫妻关系、子女关系！ 我们生命中有两大保护伞，一个是我们的爸爸，一个是我们的妈妈。任何一个人，只要他能够把自己的爸爸放在自己身后的右后边，把妈妈放在自己身后的左后边，这个人一生都有用不完的力量。感恩，孝顺， 顺畅，丰盛！ 幸福从和谐家庭开始！现有家庭女人是男人的另一半！夫妻结合成为一体，才完成圆满(化性）。夫妻结合，是两个家族的结合。 夫妻关系顺畅密码之一：顺利完成与原生家庭的分离。 只有和父母成功分离，才能拥有好的人生、家庭。 结婚后，进入丈夫的家庭生活，成为丈夫家庭里的人，孩子也姓丈夫的姓。 夫妻关系是第一位的，孩子第二位，父母

12、第三位。 没有完成分离的： 内心对父母仍有未完成的情绪（不满、期待、评判）； 仍过分承担父母家庭里的事情（干涉、做主、操心、承担过多）； 潜意识里的跟随，保持和父母完全一致； 不断地换伴侣、或者找了自己最不喜欢的伴侣。 夫妻关系顺畅密码之二： 男人第一位，女人从属。 女人的能量是男人的16倍，一个好母亲，孕育一代优秀子女。女人强势的危害 强势从何而来？（失控，内在不安全感） 源于内在的信念：必须、一定、应该 托付心态：你必须为我的幸福负责！ 强势女人家的丈夫； 强势女人家的儿子； 强势女人家的女儿。夫妻关系顺畅密码之三： 你是对的，我也是对的，我们都是对的。 夫妻争吵，争吵的是边界。 你必须听

13、我的自我中心； 必须知道对方怎样想，想什么 无心理界限； 把对方塑造成自己想要的样子 控制； 过分理想化，失落后以为对方怀有敌意 强烈的黑白二分法。（好妈妈、坏妈妈）夫妻关系顺畅密码之四：以平等的成人状态互动交流。儿童状态：对指责、批评等做回应。（内在的孩童情结） 表现为抱怨、指责、易愤怒、依赖、无安全感 等。面对责任时，回避、退行。 （成为对方的父母、将对方投射成父母（成为对方的孩子）。成人状态：对爱、温暖做回应。-旺夫 独立人格 表现：能担当、面对，能化解冲突， 看到行为背后的爱。夫妻关系顺畅密码之五：学会表达爱爱的五种语言： 礼物、陪伴、赞美、服务、亲密。好的夫妻关系对孩子成长的重要性性

14、别认同（接受)平衡与适度亲密幸福的种子认同- 序位-分离（独立） 世界很多爱都是聚合，唯有亲子的爱是趋向于分离。家庭是根基，家和万事兴！父母稳定坚固的关系，帮助男孩成长为男人， 女孩成长为女人。稳固的夫妻关系，助力“独立”与“分离”。 不要让亲子关系打破夫妻关系。孩子天生本能，保护家庭稳固，渴望父母相爱。恋父、恋母情结 3岁前，与妈妈亲密，3岁左右开始，与异性父母亲密（有的孩子不表现出来），如果异性父母在乎自己的孩子超过在乎自己的伴侣，则孩子容易发展出“俄狄浦斯情结”，孩子会过分依赖异性父母，同时对同性父母缺乏敬畏并与之疏远。 夫妻同时爱孩子，之间又深深相爱，不会因为爱孩子而忽略对对方的爱。这

15、样孩子慢慢懂得，尽管妈妈如此爱她，但爸爸才是妈妈最好的伴侣，而他不过是个孩子。于是，他安心做孩子，享受父母给予自己的爱，同时，男孩开始向爸爸靠拢，知道只有和爸爸一样，才能赢得妈妈更多的爱。这种心理转变，是男孩成为男人，女孩成为女人的基本动力。家庭现状影响孩子的心理成长夫妻关系 紧张、战争不断，彼此不接受。 孩子内心分裂丈夫忙碌 妻子忙碌“心”不在家，“心”在哪里？ 吸引不了亲密关系，顺畅交流；恋父、恋母情结儿子和妈妈 共生干扰 女儿和爸爸 否认、排斥、不尊重伴侣孩子被否认，没动力。 离异家庭 父亲、母亲角色对孩子的影响： 6岁以前，妈妈最最重要，6岁以后，爸爸角色要出现孩子世界里。 12岁以前

16、，母亲60%，父亲40%； 12岁以后，父亲60%，母亲40%。 离异家庭单亲父母容易将孩子当成了情感依托，把全部精力放在孩子身上，过度关注孩子会控制孩子。父母应有自己快乐的生活。孩子不能承受本没有能力承载的压力。单亲孩子的认同可以指向亲戚、朋友、偶像。父母离异不能脱离孩子的生活，与孩子生活在一起的一方，永远不要诋毁对方。处理好与前任的关系。怨恨，受害者。特殊家庭重组 寄养（留守儿童） 领养、新贵 残疾人 单亲 流动 非婚 下岗 父母分居 离婚 闹离婚 寄养（留守儿童）：无权威感 不害怕 老人溺爱务工子女：适应能力强 行为习惯不好闹离婚的家庭：孩子无安全感 情绪行为不稳定 波动性大领养家庭：胆

17、小、怪异 极度自卑教师可以为孩子的改变创造无数的机会和条件。做优秀的教师的第一要素是眼睛永远看着学生，第二要素是对所有学生一视同仁。所有的老师都要成为学生的贵人，中国的教育才有希望。教育者教师可以为孩子的改变创造无数的机会和条件。做优秀的教师的第一要素是眼睛永远看着学生， 第二要素是对所有学生一视同仁。所有的老师都要成为学生的贵人， 中国的教育才有希望。教师，任重道远！家长教育！师生关系良好师生关系是教育的必要前提。教育就是70%关系加上30%的批评与建议。促进师生有效交往的基本条件是同理心、换位思考 (同感、共感、共情） 良好师生关系的特点1. 尊重、关怀，彼此都知道对方重视自己。 2. 真

18、诚与诚恳，勇气。3. 相互独立，不彼此依赖，自主。4. 双方的需求都能得到适度的满足，一方的需要的满足不以伤害对方为前提条件。亲和性高的教师表现对人际交往的热情、不吝啬表扬他人，接纳学生，宽容。具有同情心。比如对待上课纪律不好的学生，虽然批评，但不生气，能理解这些孩子是由于自己的某些不可控制的原因导致的注意力不集中，他们本质上并不是坏孩子。人人平等。一视同人，公正与正义。亲和性低的老师的行为表现1、对人冷漠，语言刻薄。2、过于拘谨、焦虑，害怕别人的批评。如某老师开家长之前总是焦虑，害怕家长评价自己。上课如果有人不听，就认为此人不尊重自己，情绪化。 3、权威人格：持强凌弱，根据人的实力把人分成三六九等。 建立良好的心理界限：平等与尊重，接纳别人与自己的不同，接触但不越界。 平等的关系不易越界，不平等的