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文档简介
1、体育游戏大全反应游戏游戏目的:发展反应速度,提高平衡能力。游戏准备:垫子两块。画两条相距20米的平衡线,一条为起跑线,一条为终点线,距起跑线10米处平行放置两块垫子。游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对垫子,成纵队站在起跑线后。听到教师发令后,各队排头跑向垫子,在垫子上做一个前滚翻后,跑至终点线返回,再在垫子上做一个挺身跳(如图1),跑回起点线击第二个游戏者的手掌,第二人开始跑,依次进行。游戏结束时,以速度快的队为胜。游戏规则:(一)去的时候在垫上必须做前滚翻。(二)垫上动作漏做一个扣1分。教学建议:根据游戏者的技术情况,垫上动作可加大难度,如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。“十字”接力游
2、戏目的:发展奔跑速度,培养学生互相合作的精神游戏准备:接力棒4根画一个直径1015米的圆圈,通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字,十字线延长到圈外1米,作为起跑线。游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,在圆内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。教师发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时,即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。游戏规则: (一)跑时不得跨进圆圈或踏线。 (二)接力棒如掉在地上,必须拾起再跑。不允许抛棒。(三)超越别人时,必须
3、从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人。(四)完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人。游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。游戏准备;选择一块平坦的场地。游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组,每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈,在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12),询问者站在圆圈中央。游戏开始,询问者任意问一人:“你的邻居好不好?”被问的人回答;“好!”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答:“不好!”那么被问者的邻居要互换位置,“询问者”乘机去抢换位人的位置,没有抢到位置的人就做“询问者”,游戏继续进行。“询问者”三次没有抢到位置,则另选一人做“询
4、问者”。游戏规则:(一)“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。(二)抢位置时,不准推、挡或阻碍别人。 (三)抢位置时,谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。 (四)询问者回答“好”,左右邻居谁有耍换位的动作,谁就做“询问者”。游戏名称:“圆圈追传”游戏目的:提高传球的速度及应变能力。游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。游戏方法(图):游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如
5、发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。游戏名称:“控制传球”游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游
6、戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。游戏规则:发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。游戏名称:“地滚球”游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。游戏方法(图):游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以
7、手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜。游戏规则:只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球。射进一只球得一分,得分后对方在中场发球。“雪耻”追拍游戏一、规则:被追拍的人,再追拍别人时,必须用一只手摸着被拍击的身体部位。二、价值:1.增强心肺功能;发展速度、灵敏和腿部力量;发展快跑、变向跑和快速躲闪的基本活动能力。2.培养儿童的上进心。从游戏的名称来看,就把被别人的拍击看做是一种不光荣的事情,实际就是一次失败。在失败面前怎么办?就需要像游戏的名称“雪耻”那
8、样,以实际行动来雪洗自己的不光彩,奋力追赶别人。这当中就培养了儿童的牢记失败、不甘失败、奋发图强的上进心。“雪耻”对儿童起到了很好的激励作用,不断总结经验教训,使自己成为一个强者。3.培养儿童的自尊心。人只有具备了很强的自尊心,才能产生“雪耻”的动机,所以游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心,不然就不用什么“雪耻”了。室内游戏大,小西瓜1、游戏方法:全班分为若干组(每组78人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。室内游戏传秘密口令1游戏方法:全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生
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