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文档简介

1、学习好资料 欢迎下载初三年级实心球教案教学教师：年级：初三年级第二课时人数： 30 人地点：操场时间： 2015 年 11月 20 日1、双手头上掷实心球； 2、素质练习 1、 认知目标 ; 通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。内 容教 学 目 标2、 技能目标；发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能以正确的用力顺序完成双手头上掷实心球。3、 情感目标；通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，互帮互学。课的课的内容组织：教学组织与方法时运动负荷强次部分间数度开始1、 集合整队明确目标， 做好安全检11小2、 检

2、查人数3、 师生问好分部4、 宣布上课内容 、教钟次学目标及要求分要求：5、 安排见习生1、 学生要求快、静、齐；2、 精神集中，认真听讲，查。准1、慢跑 2 圈组织：5 1小2、徒手操8 节 48 拍 头部运动肩关节运动 扩胸运动 备腰部运动分次部弓步压腿 钟膝关节运动手腕踝关节运动弓步压腿教法：教师领做，学生听口令进行。双人压肩要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。动作到位，整齐有力。学习好资料 欢迎下载分组织：基一、徒手模仿掷实心球58 适1、双人徒手发力模仿度2、集体徒手发力模仿教法：1、教师示范徒手动作，提醒体验背弓听髋收腹挥分次臂动作；米钟2、教师带领学生进行练习；3、观察

3、学生练习并进行指导。要求：1、学生认真观察教师示范，体会收腹挥臂的感觉；本二分解动作投掷实心球2、学生跟随教师一起做练习。10101、跪姿向前掷实心球组织；2、坐姿向前投掷实心球 分部重点；做出背弓动作，快速10 米钟 10 米收复挥臂将实心球掷出难点；腰腹手臂协同发力 次教法：分 1、教师进行动作的示范；2、组织学生进行练习；3、观察学生练习并进行纠错和指导。要求：1、认真看教师示范；2、认真参加练习；3、分组进行练习。学习好资料 欢迎下载组织：三完整动作双手头上投掷 12 米1010分 钟次实心球重点；用力蹬地，送髋展 胸，快速挥臂将实心球掷出难点；发力顺序以及出手 12 米角度教法：1、

4、示范讲解完整动作；2、巡回指导动作，发现问题，及时纠正，体会自 下而上的用力顺序；3、传授口诀：蹬地、收腹、挥臂、压腕；4、哨音结合口令提示练习：1、4 排准备掷球；2、3 排准备捡球。要求：1、学生听哨音进行练习；2、体会掷实心球的用力顺序；3、接受教师指导，认真练习。4、一声长哨掷球，长哨后立即投出，所有学生投 掷完毕后再捡球；投掷、捡球时一定安全；四身体素质练习组织：7分教法：钟1、教师进行动作的示范；2、组织学生进行练习；3、观察学生练习并进行纠错和指导。要求：1、认真看教师示范；2、认真参加练习；结束1、整队集合组织：教师组织21小部分2、做放松运动分次3、课后小结钟4、布置作业学习好资料 欢迎下载5、归还器材并下课要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌

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